張乾

每個(gè)人都應(yīng)該懂一點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)常識(shí)，對(duì)自己的身體狀況多一些了解。這樣，當(dāng)身體出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，才能正確地應(yīng)對(duì)并及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能隱藏的疾病。

胸部出現(xiàn)針扎、燒灼樣的刺痛，有時(shí)向肩背部放射，且疼痛經(jīng)常在活動(dòng)后出現(xiàn)，安靜下來(lái)就能緩解。這可能是冠狀動(dòng)脈被阻塞，心臟供血不足而引發(fā)的心絞痛。心絞痛常常來(lái)去無(wú)蹤，在跑步、爬樓梯時(shí)突然襲來(lái)，半分鐘之內(nèi)又轉(zhuǎn)瞬即逝。但切不可麻痹大意，這是嚴(yán)重心臟病的征兆。如果懷疑是心絞痛，盡快咀嚼一片阿司匹林（能阻止致命的血液凝結(jié)），然后去醫(yī)院看急診。

胸部正中灼燒樣疼痛。食管末端有一處肌肉，負(fù)責(zé)將食物推送入胃部，并且阻止食物反流回食管。當(dāng)這處肌肉出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，酸性很高的胃液便會(huì)進(jìn)入食道，使食管黏膜受到損傷。這時(shí)，應(yīng)咀嚼一片水果味的口香糖，這會(huì)使口腔產(chǎn)生足夠的唾液，沖刷食管中的胃酸。若經(jīng)常犯病，就應(yīng)該去看醫(yī)生，長(zhǎng)期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。

咳嗽、咳痰，并伴有呼吸困難。如果這種情況持續(xù)數(shù)日，就要考慮是不是患上了急性支氣管炎。急性支氣管炎一般能在幾日內(nèi)自愈。如果每年發(fā)病期超過(guò)2～3個(gè)月，并持續(xù)2年以上，就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁灾夤苎住＿@種疾病可能發(fā)展成肺氣腫和肺癌，給患者帶來(lái)很大的痛苦。要盡快就醫(yī)，不要抽煙。

咳嗽、咳痰，且胸痛、發(fā)高燒。這可能是肺炎。引起肺炎的細(xì)菌和病毒超過(guò)30種。發(fā)生這種情況時(shí)，要盡快就醫(yī)。必要時(shí)要拍X光片，靜脈注射抗生素。

喉嚨后部痛癢感，并伴有大量鼻腔分泌物。身體遭遇灰塵、花粉等過(guò)敏原時(shí)，人體通過(guò)分泌黏液和淚液來(lái)進(jìn)行洗刷，這也是一種自我保護(hù)機(jī)制。仔細(xì)觀察周圍環(huán)境，并記住吃過(guò)哪些食物，找出過(guò)敏原，今后盡可能躲避。必要時(shí)，可服用抗組胺類抗過(guò)敏藥物。

頭部像被擠壓般疼痛。可能是緊張性頭痛，由于壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞，交感神經(jīng)過(guò)度興奮、血管痙攣所致。散步是個(gè)不錯(cuò)的緩解方式，運(yùn)動(dòng)能使血液中產(chǎn)生復(fù)合胺，這是一種能有效緩解疼痛的神經(jīng)遞質(zhì)。另外，室外的新鮮空氣對(duì)緩解頭痛也有幫助。

眉毛處劇痛，且在頭部?jī)A斜時(shí)加重。這可能是鼻竇炎的癥狀，可在眼部和顴骨處放一塊熱毛巾，濕熱的潮氣能減緩疼痛。如果仍不緩解，就要去看耳鼻喉科醫(yī)生。

先是胃部劇痛，然后，疼痛轉(zhuǎn)移到右下腹?？赡懿r是闌尾炎。急性闌尾炎需要及時(shí)進(jìn)行外科切除手術(shù)，否則，會(huì)發(fā)生闌尾穿孔之類致命的問(wèn)題。

腹部灼燒樣疼痛，好像吞了一個(gè)煙頭?？赡懿r是胃或十二指腸潰瘍。胃部或十二指腸的黏膜出現(xiàn)潰爛，遭到高強(qiáng)度胃酸的侵襲。注意，此時(shí)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ谈缓鞍踪|(zhì)，能夠刺激胃酸分泌，使疼痛加劇。去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會(huì)安排一次胃鏡檢查。只要能夠明確診斷，目前有多種藥物能夠治愈潰瘍，重要的是堅(jiān)持服藥和注意飲食。

上腹部尖銳疼痛?？赡懿r是膽結(jié)石。膽囊內(nèi)生出小塊膽汁顆粒，導(dǎo)致膽管梗阻和發(fā)炎。此時(shí)能做的是及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生商議治療方案。此外，為了預(yù)防膽結(jié)石，一定要按時(shí)按量吃早飯。

大便困難，甚至排便時(shí)出現(xiàn)疼痛感?？赡懿r是便秘。要多飲水，多吃蘋果。如果頻繁出現(xiàn)便秘并伴有腹痛腹脹，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

便血。有可能是痔瘡破裂引起的，但也有可能是另一種致命的疾病——直腸癌，要及時(shí)到醫(yī)院做正規(guī)檢查。

背部下側(cè)出現(xiàn)狂熱痛感?？赡懿r是腎結(jié)石。身體吸收過(guò)多鈣質(zhì)，并排入尿液，鈣質(zhì)在尿道形成結(jié)石，阻塞尿道。多飲水，水分能稀釋尿液，減少發(fā)生結(jié)石的危險(xiǎn)。

背部肌肉扭縮，脊柱僵直?？赡懿r是脊柱椎間盤退化。長(zhǎng)期坐著工作或者坐姿不當(dāng)，脊柱過(guò)度勞累，椎間盤容易受到傷害，產(chǎn)生疼痛及僵直。應(yīng)急措施是：服用鎮(zhèn)痛劑，仰臥在硬板床上，膝蓋彎成90°角，保持此姿勢(shì)20分鐘。這種姿勢(shì)可以減輕背部和脊柱的壓力。