張芝榮

【摘要】本文通過對節(jié)奏的詮釋及在排球運動中的特點，來闡述兩者之間的關(guān)系，并結(jié)合排球運動在競賽中的整體節(jié)奏性規(guī)律的體現(xiàn)，比賽若干因素分析歸納，做了全面論述。從而就節(jié)奏在排球中運用進(jìn)行初步探討。

【關(guān)鍵詞】節(jié)奏 排球運動 輔助練習(xí)

【中圖分類號】G842 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）06-0212-01

自然界有自己的節(jié)奏，太陽起落、四季冷暖交替、地球不變的自公轉(zhuǎn)都是特定的節(jié)奏。人類的心臟有規(guī)律的跳動，就是自己的節(jié)奏，科學(xué)家根據(jù)自然規(guī)律找出所屬學(xué)科的節(jié)奏。舞蹈的動感為節(jié)奏；“一二、加油”，“一二、加油”為勞動節(jié)奏；而蒙太奇是多種節(jié)奏的綜合體。人類把大自然的同步器，經(jīng)過不斷積累形成我們新的節(jié)奏，從而衍變出音樂、體育等各種藝術(shù)的節(jié)奏。排球運動就是一個很有節(jié)奏的運動項目，有起伏或僵持進(jìn)行，直至一局或一場比賽的終止。在比賽中教練員、運動員往往關(guān)注的是技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮、精神意志的體現(xiàn)和體力耐力等素質(zhì)的情況。而忽略了比賽中，掌握節(jié)奏快慢，抑制對方勢頭，發(fā)揮自己多變特長，贏得比賽的主動權(quán)。本文就節(jié)奏（音樂）與排球運動的關(guān)系等方面加以討論，以提示人們注意并能在比賽中正確運用。

一、節(jié)奏的概念

節(jié)奏：Rhythm是音樂術(shù)語，即多種時值的音的強弱，長短關(guān)系。交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強弱，長短關(guān)系，即時值關(guān)系。是塑造音樂形象的基本表現(xiàn)手段，是指每一部音樂作品都有自己的獨特的節(jié)奏，往往一再的反復(fù)。如：進(jìn)行曲（2/4）4/4 ﹥咚恰 ﹥咚恰﹥ 咚恰﹥ 咚恰—，圓舞曲：3/4﹥咚 恰 恰—，這些一聽使人很快知道樂曲的體裁與類別。當(dāng)然節(jié)奏在音樂中也不是一成不變的，每步作品都有變奏，來豐富作品的表現(xiàn)力。節(jié)奏在《現(xiàn)代漢語小詞典》里有另一種喻義是比喻均勻的有規(guī)律的工作進(jìn)程，隨著經(jīng)濟飛速的發(fā)展，要適應(yīng)這種節(jié)奏感，就必須在穩(wěn)扎穩(wěn)打的基礎(chǔ)上，加入快節(jié)奏的行列，節(jié)奏的快慢有時能說明社會文明進(jìn)步程度。

二、節(jié)奏與排球的關(guān)系

音樂的節(jié)奏是有規(guī)律、強弱和長短的。而體育運動，則是在節(jié)奏中進(jìn)行的，它有不同的運動節(jié)奏。尤其在比賽中，節(jié)奏性規(guī)律更明顯。運動員如能掌握好相應(yīng)的運動節(jié)奏，并能靈活的運用與適應(yīng)，就能獲取主動贏得勝利。排球運動也已形成了自身特有的節(jié)奏規(guī)律，無論對初學(xué)者或是運動員，對傳統(tǒng)的排球節(jié)奏規(guī)律并不陌生，但是否真正掌握、適應(yīng)節(jié)奏規(guī)律、靈活運用于排球?qū)崙?zhàn)之中，仍需研究提高應(yīng)用效果。特別是競賽中的比賽節(jié)奏和適應(yīng)對方的進(jìn)攻節(jié)奏，而導(dǎo)致失敗的現(xiàn)象，往往在世界級大賽中屢見不鮮。因此，掌握、適應(yīng)和運用節(jié)奏的規(guī)律是排球取勝的重要因素之一。

三、比賽中節(jié)奏的若干因素

1.規(guī)律性節(jié)奏。

排球從發(fā)球開始，便進(jìn)入比賽節(jié)奏。即：發(fā)球、一傳、二傳、扣球等防御的有序反復(fù)活動，明顯的階段性任務(wù)是排球整體節(jié)奏的體現(xiàn)也是多少年來所遵循的排球競賽方式。

2.突發(fā)性節(jié)奏。

排球競賽中，經(jīng)常出現(xiàn)不以人的意識和訓(xùn)練規(guī)律性為轉(zhuǎn)移的無序性事件，而造成階段性任務(wù)動作的互串性無序。如：一傳之后應(yīng)是二傳，但一傳上網(wǎng)則突變?yōu)橐粋髦笫强矍虻痊F(xiàn)象出現(xiàn)。

3.技戰(zhàn)術(shù)運用節(jié)奏

排球技戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)運用中，運動員根據(jù)排球運動的比賽規(guī)律及臨場變化，有效地運用技戰(zhàn)術(shù)及所采取的有預(yù)見、有目的、有組織的行動。利用多變的技戰(zhàn)術(shù)方法和控制節(jié)奏。來改變扣球時的變線、輕扣、打手出界；傳球時的隱蔽二傳、跳傳；發(fā)球時的搶發(fā)球、變化節(jié)奏的發(fā)球等技術(shù)配合和超發(fā)揮技術(shù)的運用，達(dá)到有效節(jié)奏。

4.場上意識節(jié)奏

行為表現(xiàn)是意識的體現(xiàn)，增強每個運動員的意識力，是加強排球運動節(jié)奏運用的有效方法。意識節(jié)奏主要是看運動員能否熟練掌握排球的運動規(guī)律、場上經(jīng)驗，方能做到意識節(jié)奏的有效性，它主要根據(jù)以往的規(guī)律，而超前的預(yù)測所要出現(xiàn)的問題，而有節(jié)奏的完成防御動作。如：當(dāng)本方攔網(wǎng)嚴(yán)密時，便意識到對方可能要吊球，而跟進(jìn)防吊。在接發(fā)球時，意識到有墊飛的可能，提前做到跟進(jìn)保護。

5.排球的有效節(jié)奏。

在排球運動中，為適應(yīng)對方的節(jié)奏，本方能協(xié)調(diào)運用排球技戰(zhàn)術(shù)的過程稱為有效節(jié)奏。節(jié)奏在大的程度上可以左右比賽勝負(fù)。相同技術(shù)，不同節(jié)奏的運用于實踐，則獲有不同的結(jié)果。如：在發(fā)球中加強發(fā)球的攻擊性；扣球突變?yōu)檩p打、吊球、快抹、時間差等來改變預(yù)先的節(jié)奏，破壞運動員的判斷能力，造成不適應(yīng)感，其效果是良好的。

四、節(jié)奏的運用

節(jié)奏在排球比賽中具有雙重性，即自身組織進(jìn)攻的節(jié)奏運用，以及破壞對方節(jié)奏的打法，兩者是相互聯(lián)系的，又相互促進(jìn)。

1.組織進(jìn)攻節(jié)奏

在比賽中進(jìn)攻的組織，首先是能熟練、協(xié)調(diào)的運用排球技戰(zhàn)術(shù)，確保一傳的到位率；以便組織有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，掌握快慢結(jié)合的多變進(jìn)攻節(jié)奏等。

2.組織防守節(jié)奏

根據(jù)對方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，第一時間要熟悉本方場上位置、防守區(qū)域和防守陣型，做到超前意識?？焖僮龊脩?yīng)變的各種防御措施，以不變應(yīng)萬變。

3.破壞對方節(jié)奏戰(zhàn)術(shù)

在排球比賽中，對方發(fā)球能力強，戰(zhàn)術(shù)配合往往一打上節(jié)奏就會得心應(yīng)手、連續(xù)得分，出現(xiàn)超水平發(fā)揮。此時，可采用適宜的暫停、換人戰(zhàn)術(shù)，來破壞對方節(jié)奏，其目的就是為了間斷比賽的節(jié)奏，進(jìn)行場外技術(shù)指導(dǎo)。要求運動員集中精力融入場上節(jié)奏，加強防守能力和發(fā)球攻擊性。用發(fā)球去破壞對方一傳，引發(fā)對方運動員思想波動，不能集中精力，其節(jié)奏自亂。二是確保本方一傳、二傳、扣球之間的技術(shù)串聯(lián)和跟進(jìn)保護，加強網(wǎng)上高度，運用合理的戰(zhàn)術(shù)演變和個人、集體技戰(zhàn)術(shù)配合，獲取主動贏得勝利。使對方打順手的勁頭涼一涼，使正在專心致志打比賽的對手有產(chǎn)生雜念的空隙，從而破壞對方的比賽節(jié)奏。

總之，最佳的競技狀態(tài)是掌握好自己的節(jié)奏。處理好節(jié)奏問題，就能掌握比賽的制控權(quán)和主動權(quán)，發(fā)揮自己的特長。動感的音樂能使人興奮，有節(jié)奏的比賽不但能節(jié)省體能，更能縮短教學(xué)過程，提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果，真正實現(xiàn)強身健體。協(xié)調(diào)而富有節(jié)奏的動作，能給人以輕松自如感覺和美的享受，才能從單純的體育競技中解脫出來，使學(xué)習(xí)者有積極向上的精神面貌、充滿活力的團隊，從而增強學(xué)習(xí)者的榮譽感和拼搏精神。

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