【摘 要】 學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)缺乏應(yīng)有的情境交流機(jī)會(huì)，英語(yǔ)成績(jī)的低下，導(dǎo)致學(xué)生自卑、淡漠、恐懼及厭學(xué)等心理的形成，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展 。根據(jù)心理教育指導(dǎo)綱要的要求，將心理教育與學(xué)科教學(xué)，特別是課堂教學(xué)整合，建立新型的師生關(guān)系，掌握必備的心理教育技能，進(jìn)行學(xué)科滲透心理教育勢(shì)在必行。

【關(guān)鍵詞】 心理健康教育 英語(yǔ)教學(xué) 實(shí)效性

一、創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂心理氛圍

課堂心理氛圍是指學(xué)生在課堂上的情緒、情感狀態(tài)。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的各種非智力心理因素的健康發(fā)展，與學(xué)生建立民主、平等、合作的師生關(guān)系。一種寬松自由、生動(dòng)活潑的教學(xué)心理環(huán)境，能使學(xué)生頭腦清楚，提高學(xué)習(xí)的積極性。

美國(guó)心理學(xué)家布魯納認(rèn)為，教學(xué)是通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)體系循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)來(lái)提高學(xué)生在學(xué)習(xí)中的理解能力、轉(zhuǎn)化能力和遷移能力。教的最終目的是為了學(xué)生的學(xué)。在調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師作為“引導(dǎo)者”， 要引導(dǎo)學(xué)生投入到教與學(xué)的活動(dòng)中去。當(dāng)學(xué)生遇到困難，有疑惑、偏差，爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)給予他們鼓勵(lì)和啟發(fā)；當(dāng)學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，教師應(yīng)充分肯定他們的成績(jī)，幫助他們樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心；當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)取得一定成果時(shí)，教師要鼓勵(lì)他們進(jìn)行回顧和反思。教師在發(fā)揮組織、引導(dǎo)作用的同時(shí)，又是學(xué)生的合作者和好朋友。特別是學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，教師不應(yīng)袖手旁觀，而要積極地參與其中，傾聽(tīng)學(xué)生的想法，給予正確的指導(dǎo)，掌握他們的學(xué)習(xí)情況，從而對(duì)自己的教學(xué)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。同時(shí)，也讓學(xué)生感受到平等、理解和信任，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)興趣，讓他們獲得成就感，樹(shù)立自信心。師生間的關(guān)系也由此變得更加融洽。融洽的師生關(guān)系可以促使師生間縮短心理距離，產(chǎn)生感情上的共鳴，是教學(xué)中的催化劑。也只有這樣，課堂教學(xué)才能真正發(fā)揮其心理健康教育的功能。

二、培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生好學(xué)，樂(lè)學(xué)

興趣是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，正如德國(guó)的教育學(xué)家第斯多惠所說(shuō)：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！睂W(xué)習(xí)需要興趣，學(xué)英語(yǔ)更需要興趣，興趣是最好的老師，哪里有興趣，哪里就有記憶。教師需要用智慧調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，給學(xué)生提供自主探究、合作交流的機(jī)會(huì)。而且，隨著他們生活中越來(lái)越多誘因刺激影響的增加，課堂學(xué)習(xí)很容易被學(xué)生認(rèn)為是單調(diào)、呆板和沒(méi)有生機(jī)的。所以，喚醒學(xué)生個(gè)體的內(nèi)部狀態(tài)的需求成為提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的一條重要的途徑。

個(gè)體為適應(yīng)復(fù)雜多樣的社會(huì)生活就形成了各種各樣的內(nèi)在需求。那首先就要滿足其基本的生理、安全、歸屬和愛(ài)、尊重等需求。比如，感到焦慮或沮喪的學(xué)生不太可能動(dòng)腦筋去克服困惑、整理思路以弄懂課堂內(nèi)容，甚至連作業(yè)都只是應(yīng)付了事。但是對(duì)于這些學(xué)生來(lái)說(shuō)，你最好的處理辦法是，不管他們當(dāng)時(shí)的動(dòng)機(jī)狀態(tài)如何，都要集中注意力盡可能有效地去教他們。一旦學(xué)生嘗到甜頭，就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。所以，在某些情況下，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好方式是把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)的認(rèn)知方面。依靠你富有成效的教學(xué)工作是學(xué)生在內(nèi)心體驗(yàn)到學(xué)習(xí)本身的樂(lè)趣。比如在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，結(jié)合高中生的特點(diǎn)反復(fù)啟發(fā)理解，再結(jié)合習(xí)作訓(xùn)練，并且注意創(chuàng)設(shè)最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，多讓他們?cè)谟⒄Z(yǔ)知識(shí)的運(yùn)用中親身體會(huì)英語(yǔ)知識(shí)的作用，例如課前5分鐘演講；組織搶答賽；英語(yǔ)辯論賽；英語(yǔ)歌曲欣賞和學(xué)唱；短劇的表演等。嘗試著讓學(xué)生走上講臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂。使之感到學(xué)之有用，方能使學(xué)生學(xué)之有趣。其次，要充分發(fā)揮學(xué)生的主題作用，培養(yǎng)學(xué)生積極思維、踴躍發(fā)言，充分體現(xiàn)自主、參與、競(jìng)爭(zhēng)、求效的心理特點(diǎn)。

三、在傳授知識(shí)的過(guò)程中滲透心理健康教育

每一位進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的學(xué)生，都渴望在學(xué)習(xí)中有更快的進(jìn)步，成績(jī)有顯著地提高。然而高中課程知識(shí)密度、習(xí)題難度及教學(xué)形式、學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求上等與初中階段相比有較大差異，特別在“四種”能力的培養(yǎng)和思維方式的訓(xùn)練上要求大大提高，對(duì)此，許多學(xué)生不能適應(yīng)。學(xué)習(xí)，原本是一種具有挑戰(zhàn)性的心理歷程，不僅僅是求取上進(jìn)、獲得知識(shí)的重要途徑，而且應(yīng)包含著許多快樂(lè)的成分。然而一次次的挫敗和困難讓他們找不到方向和出路。

首先學(xué)生需要的是自信心。它是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。它是個(gè)體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要因素。因此，學(xué)生的自我效能信念直接影響到教學(xué)目標(biāo)的確立、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中各個(gè)因素之間的協(xié)調(diào)等。

在Body language單元中，可以讓學(xué)生分組對(duì)一些生活中的常用身勢(shì)語(yǔ)討論，然后讓組內(nèi)同學(xué)上臺(tái)表演出來(lái)，其他同學(xué)來(lái)猜，他表演的是什么？用英語(yǔ)表達(dá)出來(lái)。看誰(shuí)表演得到位，誰(shuí)又猜得快又準(zhǔn)。通過(guò)實(shí)踐，同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性很高，不再害怕用蹩腳的英語(yǔ)表達(dá)自己的想法，也很自然地就克服了自卑，不敢正視教師，怕被提問(wèn)，更不主動(dòng)提出問(wèn)題，怕出洋相，怕被老師、同學(xué)看不起的心理。很享受這種學(xué)習(xí)過(guò)程，課堂效果也好。

其次是意志的磨練。由于個(gè)體的動(dòng)機(jī)行為總是與克服一定的困難相聯(lián)系的，這就需要個(gè)體有堅(jiān)強(qiáng)的意志，從而提高動(dòng)機(jī)水平與力量來(lái)達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。英語(yǔ)中單詞的記憶不可以一曝十寒，課外閱讀要保證每天有一定的輸入量，復(fù)述背誦課文要反復(fù)朗讀，堅(jiān)持用英語(yǔ)記日記或周記也要毅力，及時(shí)完成作業(yè)是學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的表現(xiàn)。這些活動(dòng)都需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。這種健康的心理品質(zhì)，需要教師創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境進(jìn)行培養(yǎng)并使它健康發(fā)展。

在Breaking records單元中，閱讀部分介紹了擁有吉尼斯紀(jì)錄的傳奇人物Ashrita Furman。他不是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但其運(yùn)動(dòng)成就卻讓許多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員望塵莫及。文章主要介紹了Ashrita Furman挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄的成就、他的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及獲得這些成就的精神動(dòng)力。文章主題“路永在前方”激勵(lì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛力，找到精神動(dòng)力的源泉，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。人們?cè)谂Φ倪^(guò)程中有可能接受來(lái)自各方的暗示，認(rèn)為前路漫漫，肯定無(wú)法再堅(jiān)持下去，于是很多人選擇中途放棄；而Ashrita Furman用自己的經(jīng)歷證明，精神力量比身體力量更有推動(dòng)力，成功的關(guān)鍵在于打破“我不行”的心理暗示，讓意念統(tǒng)領(lǐng)身體走出一條完美的路。文中有一句話是這樣寫(xiě)的：He came to the understanding that his body was just an instrument of the spirit and that he seemed to be able to use his spirit to accomplish anything. From then on， Ashrita refused to accept any physical limitation.學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體會(huì)，會(huì)受到極大的感動(dòng)和鼓舞。

四、創(chuàng)新教育，活化教學(xué)

閱讀從來(lái)就是人們獲取知識(shí)和資訊的重要渠道，尤其在信息劇增的時(shí)代，閱讀更成為人類生存在現(xiàn)代社會(huì)所必須具備的一項(xiàng)重要的基本技能。不喜歡閱讀，對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，他喪失的絕不僅僅是人生中最主要的一種學(xué)習(xí)能力，同時(shí)喪失的，也包括他能從書(shū)中體驗(yàn)到的豐富情感和多種多樣的人生價(jià)值觀。所以，讓英語(yǔ)學(xué)活并且從中體會(huì)語(yǔ)言美的同時(shí)自身也能獲得一種人生真諦的，還有一個(gè)非常關(guān)鍵的途徑就是閱讀英語(yǔ)報(bào)刊等。在一篇英語(yǔ)報(bào)刊中刊登了the founder of the Apple：Steven Jobs一文。文中講述了大概這樣的一個(gè)他的故事：關(guān)于死亡。

當(dāng)我十七歲時(shí)，我讀到一則格言，好像是“把每一天都當(dāng)成生命中的最后一天，你就會(huì)輕松自在?！边@對(duì)我影響深遠(yuǎn)，在過(guò)去33年里，我每天早上都會(huì)照鏡子，自問(wèn)：“如果今天是此生最后一日，我今天要干些什么？”每當(dāng)我連續(xù)太多天都得到一個(gè)“沒(méi)事做”的答案時(shí)，我就知道我必須有所變革了。

所以，不要浪費(fèi)時(shí)間活在別人的生活里。不要被信條所惑——盲從信條就是活在別人思考結(jié)果里。不要讓別人的意見(jiàn)淹沒(méi)了你內(nèi)在的心聲。最重要的，擁有跟隨內(nèi)心與直覺(jué)的勇氣，你的內(nèi)心與直覺(jué)多少已經(jīng)知道你真正想要成為什么樣的人。任何其他事物都是次要的。這樣的文章多讀一讀，難道不比我們上兩節(jié)課的單詞或語(yǔ)法更能起到對(duì)學(xué)生心靈教育的本質(zhì)作用嗎？

當(dāng)然，音樂(lè)的作用也不可低估。一首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲能讓人產(chǎn)生美的感受。在英語(yǔ)課堂內(nèi)外，它都是教師與學(xué)生進(jìn)行溝通、分享美的最好的媒介。其次，這種真實(shí)的語(yǔ)言材料并且內(nèi)容健康的英文歌曲具有很強(qiáng)的感染力，能促進(jìn)學(xué)生的心智健康發(fā)展。比如：We are the world（by Mickle Jackson）四海皆一家：

When the world must come together as one 全世界應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致

There are people dying 有些地方的人們正逐漸死亡

Oh， and it’s time to lend a hand to life 是該伸出援手的時(shí)候了

The greatest gift of all 對(duì)生命而言，這是最好的禮物

We are the world， we are the children 四海皆一家，我們都是神的子民

We are the ones who make a brighter day 創(chuàng)造美好的未來(lái)要靠我們

So let’s start giving 所以，讓我們開(kāi)始奉獻(xiàn)自己

There’s a choice we’re making 我們正在做的抉擇

We’re saving our own lives 是在拯救自己的生命

It’s true we’ll make a better day 我們真的可以創(chuàng)造更美好的明天

Just you and me 就靠你和我

...

五、結(jié)束語(yǔ)

心理健康教育如涓涓流水，流淌在每個(gè)人的心中，滋潤(rùn)著每個(gè)人的心田。培養(yǎng)新一代具有健康心理的中學(xué)生，是我們廣大教師肩負(fù)的一項(xiàng)歷史使命。因此，在學(xué)科教學(xué)中堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，更具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

[1] 教育部. 義務(wù)教育英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)[M]. 北京：人民教育出版社， 2007.

[2] 邱玲. 高中英語(yǔ)三維語(yǔ)法教學(xué)模式的探究[M]. 深圳：中國(guó)唱片深圳公司， 2007.

[3] 有效教學(xué)[M]. 上海：華東師范大學(xué)出版社， 2009（6）