在我們身邊，心有問題或心存隱患的人非常多。除了常見的心血管病以外，有人健忘、記性不好、丟三落四，這是心力不濟(jì)、輕度心虛的表現(xiàn)：失眠多夢不僅是心力不濟(jì)，而且是心腎不交。心虛還可能表現(xiàn)為發(fā)呆、木訥、胸悶、氣短、心悸、動(dòng)則汗出等。治療心虛，最便捷的方法就是穴位按摩配合服用中成藥?？蛇x用膻中、神門、內(nèi)關(guān)3個(gè)穴位，每日早晚各按揉3～5分鐘。

膻中穴在胸前兩個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)。中老年女性乳房下垂，可先找到胸骨下端的胸劍聯(lián)合處，此處直上兩指（食中指并攏）處，即是此穴。按摩此穴可以調(diào)理氣機(jī)，擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌供血。

神門穴位于手腕小指側(cè)邊的腕橫紋處，有一個(gè)凹陷即是。心主神明，按揉它可以為心經(jīng)補(bǔ)足元?dú)?，給心臟很好的濡養(yǎng)。心臟的元?dú)獬渥?，各種心血管疾病以及精神方面的疾病，都會(huì)得到很好的解決。

內(nèi)關(guān)穴位于前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸兩筋間，是心包經(jīng)的穴位。此穴被稱為“心臟的保護(hù)傘”，經(jīng)常按摩可增加無氧代謝，增強(qiáng)心功能。它還有雙向調(diào)節(jié)心率的作用，心動(dòng)過緩的可以調(diào)上去，心動(dòng)過速的可以降下來。

中成藥可服用天王補(bǔ)心丸，既養(yǎng)心氣，又養(yǎng)心血；既養(yǎng)心陰，又養(yǎng)心神。方藥由人參、玄參、丹參、茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗、當(dāng)歸、天冬、麥冬、柏子仁、炒棗仁、生地、朱砂14味組成。方中棗仁、柏仁、遠(yuǎn)志、朱砂養(yǎng)心神：人參、茯苓補(bǔ)氣：當(dāng)歸、丹參、玄參生心血；天冬、麥冬清養(yǎng)肺陰；生地養(yǎng)腎陰而且涼血：五味子收斂心氣心血。桔梗具有升提的能力，能讓天王補(bǔ)心丸的藥物成分在人體上焦多停留一段時(shí)間，更好地入心養(yǎng)心。

護(hù)心養(yǎng)心，能使心氣不虛，百病難侵。無此病痛的人也可用來保健養(yǎng)生。