目前治療腰突癥的方法很多，但歸納起來不外乎是保守治療和手術(shù)治療兩大類。至于選擇哪類治療方法，要根據(jù)病情而定。一般來說，只要有一線希望，還是保守治療為好。

急性期絕對臥床休息一直到癥狀完全消失，要1～3個月。這樣可以放松肌肉，減輕疼痛，改善血液循環(huán)，有利于炎癥消除及水腫消退。

骨盆牽引一般在家里可以操作。首先選用圍繞腰部的牽引帶，像束腰帶一樣扎緊后，把床腳抬高10厘米，每側(cè)用5-7公斤重（沙或米袋）持續(xù)牽拉3-4周。這樣可減少纖維環(huán)的張力壓迫、加大椎間孔，減輕對神經(jīng)根的壓迫，有利于髓核的返納。但對突出較大或碎片突出者，牽引會使癥狀加重，應(yīng)慎重選擇。

按摩治療對腰突癥也有效用揉背、搬按、牽抖、斜搬、壓牽、抬腿等手法，使痙攣的肌肉緩慢，減少脊柱側(cè)彎，促進椎間盤部分還納，從而舒筋止痛，緩解神經(jīng)根壓迫，消除癥狀。

鍛煉腰背肌（1）供橋式：仰臥，雙腿屈曲，雙腳平放床上，腰部用力使身體離開床面，盡量弓起身體，保持平衡，保持30秒鐘為1次，10次為一組，每日做2-3組。（2）燕飛式：俯臥床上，手背后，雙腿并攏，腰部用力，使頭及腿同進遠離床面，于最用力拉置保持至力竭為1次，5-10次為一組，每日練習(xí)2-3組。

腰神經(jīng)根管內(nèi)注藥治療腰突癥疼痛的原因是髓核壓迫處發(fā)生無菌性炎癥及免疫反應(yīng)，引起神經(jīng)根癥狀。采用消炎活血藥水通過腰神經(jīng)根管，直接注射腰椎間孔的神經(jīng)周圍，通過滲透及浸潤作用，波及到椎管內(nèi)外更廣泛的一部分，可以消除局部的無菌性炎癥，減輕腰神經(jīng)根和周圍的充血、水腫、腫脹，使腰神經(jīng)根的壓迫得到減輕或解除。

手術(shù)根治對保守治療無效、下肢出現(xiàn)固定麻木區(qū)、疼痛難忍、行走乏力，甚至肌肉萎縮、排便障礙的患者，可采用手術(shù)根治。由于各類手術(shù)均在神經(jīng)周圍操作，大家最為關(guān)注的是怎樣避免損傷神經(jīng)。對神經(jīng)根的減壓和保護是手術(shù)成功的關(guān)鍵，而減壓必須解決神經(jīng)根粘連水腫。以往常規(guī)手術(shù)均在肉眼下進行神經(jīng)根粘連松解，但神經(jīng)組織非常脆弱，稍有不慎，或過度的剝離都會破壞供血，引起神經(jīng)根支營養(yǎng)障礙，術(shù)后往往殘留下肢神經(jīng)癥狀。如今采用微創(chuàng)腰椎盤手術(shù)，在顯微鏡下行神經(jīng)根粘連松解術(shù)，具有微創(chuàng)、徹底和精確的優(yōu)點，使手術(shù)的安全性和有效性得到顯著提高，術(shù)后病痛得以迅速消除。