學(xué)齡兒童近視，是許多父母的心頭大患。但近視是如何形成的，家長們卻知之甚少。醫(yī)學(xué)研究表明，遺傳因素是高度近視的主要發(fā)病原因。父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視：父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視。環(huán)境因素，如長期看近處也是引起近視的一個(gè)原因。除此之外，還有哪些因素參與了兒童近視的形成呢？

睡眠不足 10-13歲是近視形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，易導(dǎo)致近視。保證每晚睡足9～11小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。

疾病 臨床發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)數(shù)量的近視兒童曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些患兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí)，其屈光度下降，視力減弱，會引起近視。

噪音 有關(guān)研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長：超過45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大：達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。

吃甜食太多 甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致兒童近視眼形成的又一禍根。因此，孩子少吃甜食為妙。

被動吸煙 德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，在人體內(nèi)積存到一定程度時(shí)，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。

電子游戲機(jī) 電子游戲機(jī)熒光屏上閃爍不定的畫面，增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，是兒童近視的一大誘因。

礦物元素不足 鈣、鉻等礦物元素，是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力、鉻元素在保持眼睛屈光度等方面有不可替代的作用。加工過細(xì)的米、面會喪失80%的鉻元素，故進(jìn)食一些粗糧或以含礦物質(zhì)配方鹽代替食鹽，有益于視力健康，能夠預(yù)防兒童近視。