黃 淼

（溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共教學(xué)部，浙江溫州325035）

邁向老齡時代的中國老年人體育研究述評

黃 淼

（溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共教學(xué)部，浙江溫州325035）

以邁向老齡時代為前瞻命題，以文獻(xiàn)研究為主要方法，從中國老年人體育研究展開的背景導(dǎo)入正文，分歷史階段回眸中國老年人體育研究的狀況。在分析成績與存在問題的基礎(chǔ)上，對中國老年人體育研究提出如下思考：欲達(dá)目的，方法是前提；科學(xué)地進(jìn)行年齡分層與社會分層；“放大”和“縮小”老年人體育研究；關(guān)注老年人體育研究和實踐的新變化等。

老齡時代；老年人體育；研究述評

Author’s addressPublic Course Department，Wenzhou Vocational&Technical College，Wenzhou 325035，China

自2005年起，中國社會政策界就匯合國內(nèi)外力量，于每年暑假舉辦社會政策主題國際論壇。2012年舉辦的論壇為第8屆，主題是“老齡時代的新思維——挑戰(zhàn)、機(jī)遇與中國戰(zhàn)略”，由中國社會學(xué)會社會政策研究專業(yè)委員會、北京師范大學(xué)社會發(fā)展與公共政策學(xué)院和英特爾（中國）有限公司共同舉辦。會上推出了“老齡時代”這一重要新概念，提出了許多戰(zhàn)略性的新觀點，并取得了一些基本共識。本文擬對中國老年人體育研究狀況進(jìn)行回眸與前瞻，以進(jìn)一步推動老年人體育研究和實踐的深入發(fā)展。

1 背景：中國老年人體育研究起始的緣由

在人口學(xué)中，人口被劃分為3個年齡段：少年兒童期、勞動年齡期和老年期，這是根據(jù)生物學(xué)的規(guī)律而定的。老年期的“老”是指生命歷程的特定階段，它反映生命活力的衰退或機(jī)體功能的退化這一客觀事實。20世紀(jì)70年代以來，隨著全球化的進(jìn)程，也迎來了世界性的人口老齡化趨勢。全球經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家和地區(qū)相繼進(jìn)入老年型國家和地區(qū)的行列，“引起勞動力總數(shù)減少，勞動生產(chǎn)率下降，社會保障費用上升。與此同時，發(fā)展中國家的老年人口也在迅速增長，引起全球范圍內(nèi)的人口老齡化趨勢，西方人口學(xué)家稱這種現(xiàn)象為‘銀發(fā)浪潮’”［1］。1982年聯(lián)合國在奧地利維也納召開了第1屆世界老齡化問題大會，大會規(guī)定：60歲及以上人口占總?cè)丝跀?shù)10%以上，或是65歲及以上人口占7%以上的國家或地區(qū)稱之為“老年型”國家或地區(qū)［2］。作為發(fā)展中國家的中國老齡化問題，并未游離于全球的“銀發(fā)浪潮”之外。20世紀(jì)70年代以來，我國大力推進(jìn)計劃生育政策，生育率很快從1970年的5.8%下降到1980年的2.24%。隨著人口生育率的持續(xù)下降和人口平均預(yù)期壽命的延長，我國的老齡化進(jìn)程正在加快，引起了學(xué)術(shù)界的關(guān)注，于20世紀(jì)80年代初開始了中國老齡化問題的研究［3］。改革開放后，隨著經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展和人們生活水平的提高，占有較多閑暇時間的老年人追求自身健康長壽的愿望日益強(qiáng)烈，體育活動逐漸成為他們?nèi)粘Ｉ钪械囊豁椫匾獌?nèi)容。我國的老年人體育研究正是在這一雙重背景下展開的。

2 回眸：中國老年人體育研究進(jìn)展

在中國，無論是政府、學(xué)術(shù)界，還是普通百姓，普遍接受關(guān)于“老齡社會的國際標(biāo)準(zhǔn)”，即60歲以上者占總?cè)丝诘?0%，或65歲及以上者達(dá)到7%，即進(jìn)入老齡社會。為此，中國的退休、養(yǎng)老金以及老年人福利優(yōu)待等制度和政策，都是圍繞這一年齡標(biāo)準(zhǔn)制定的。即滿60周歲不管是否承認(rèn)自己已經(jīng)老了，都會被貼上老年人的“標(biāo)簽”，成為當(dāng)然的老年人口。本綜述以1999年我國正式進(jìn)入老齡化社會（60歲及以上人口達(dá)到1.3億，占總?cè)丝诘?0.2%）為界，將研究回眸分為2個歷史階段，即改革開放的前20年（1979—1998年）和進(jìn)入老齡化社會后的14年（1999年至今）。

2.1 改革開放前20年（1979—1998年）：老年人體育研究初始階段

2.1.1 論文發(fā)表時間與數(shù)量 截至2012年10月24日，通過中國知網(wǎng)以“老年人體育”為篇名進(jìn)行查詢，檢索到改革開放前20年（1979—1998年）共發(fā)表22篇論文。其中：1992、1996年各4篇；1986、1989、1993、1994、1998年各2篇；1983、1987、1988、1995年各1篇；20年來平均年發(fā)表論文1.1篇。在同一時期內(nèi)，以“學(xué)校體育”為篇名檢索到1 171篇論文；以“社會（社區(qū)）體育”為篇名檢索到123篇論文；以“體育產(chǎn)業(yè)”為篇名檢索到116篇論文。顯然，初始階段的老年人體育研究數(shù)量偏少，尚未引起體育學(xué)術(shù)界的充分重視。

2.1.2 研究內(nèi)容概觀 初始階段的老年人體育研究內(nèi)容基本上限定在微觀的以老年人個體為對象的心理和生理方面。如老年人體育鍛煉的興趣、動因、心理健康、心理因素、心理效應(yīng)，老年人體育衛(wèi)生、鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度、鍛煉方法、柔韌練習(xí)、體育鍛煉與健康水平的評定等。此外，老年人體育現(xiàn)狀調(diào)查［4］、老年人體育影響因素分析［5-6］的論文各有1篇。

2.2 進(jìn)入老齡化社會后的14年（1999年至今）：老年人體育研究發(fā)展階段

2.2.1 論文發(fā)表時間與數(shù)量 截至2012年10月27日，通過中國知網(wǎng)以“老年人體育”為篇名進(jìn)行查詢，檢索到進(jìn)入老齡化社會后的14年（1999年至今）共發(fā)表225篇論文。其中：1999年1篇、2000年6篇、2001年6篇、2002年10篇、2003年7篇、2004年11篇、2005年12篇、2006年15篇、2007年27篇、2008年18篇、2009年24篇、2010年30篇、2011年35篇、2012年23篇（統(tǒng)計時2012年尚未結(jié)束）。從論文發(fā)表數(shù)量看，基本呈上升趨勢，2011年為最高（35篇），14年來平均年發(fā)表論文16篇，是初始研究階段的14.54倍。

2.2.2 研究內(nèi)容分類 對檢索到的225篇論文逐一甄別，可作如下排序分類：1）不同地區(qū)老年人體育（健身、鍛煉）現(xiàn)狀調(diào)查、對策或建議（以下簡稱現(xiàn)狀調(diào)查類）93篇，占41.33%；2）老年人體育鍛煉心理（如興趣、意識、認(rèn)知、動機(jī)、抑郁障礙）、鍛煉方法、運動處方、鍛煉風(fēng)險、運動負(fù)荷、體育衛(wèi)生、體質(zhì)狀況、鍛煉習(xí)慣、營養(yǎng)保健等（以下簡稱心理、生理類）54篇，占24.0%；3）老年人體育消費研究（以下簡稱體育消費類）22篇，占9.78%；4）老年人體育生活方式、生活質(zhì)量的研究（以下簡稱生活方式類）14篇，占6.22%；5）農(nóng)村老年人體育研究（以下簡稱農(nóng)村類）7篇，占3.11%；6）老年人體育行為的研究（以下簡稱行為類）6篇，占2.67%；7）老年人體育與和諧社會研究（以下簡稱和諧社會類）5篇，占2.22%；8）發(fā)展老年人體育的思考研究（以下簡稱思考類）4篇，占1.78%；9）老年人體育活動影響因素研究（以下簡稱影響因素類）3篇，占1.33%；10）老年人體育價值觀（價值取向）研究（以下簡稱價值觀）3篇，占1.33%；11）老年人體育研究綜述（述評）（以下簡稱綜述類）3篇，占1.33%；12）國外老年人體育研究（以下簡稱國外類）2篇，占0.89%；13）其他研究包括階層化與老年人體育、老年人體育組織管理體制、體育科研、老年人門球等9篇，占4.0%。

2.2.3 研究內(nèi)容概觀 從研究內(nèi)容分類可以看出，自“農(nóng)村老年人體育研究”起，各類論文所占比例較小，均在4%及以下，故研究內(nèi)容概觀的重點在前4類，將5）～13）統(tǒng)一歸為“其他類”。此外，盡管本文參閱了許多文獻(xiàn)，但囿于文字的限制，難以逐一列舉。

2.2.3.1 現(xiàn)狀調(diào)查類 這一類的論文數(shù)量最多，調(diào)查的內(nèi)容結(jié)構(gòu)及其結(jié)果大同小異，可作如下歸納：在對鍛煉（健身）的認(rèn)識方面，多數(shù)老年人都認(rèn)為非常重要和重要；在鍛煉（健身）目的、動機(jī)方面，主要包括為了健康增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病、娛樂、交往、提高運動能力等；在鍛煉（健身）次數(shù)和持續(xù)時間方面，多數(shù)老年人每周3次或5次以上，30或60 min以上；在鍛煉（健身）場所方面，基本上是住宅小區(qū)（自家房前屋后）、公園、廣場、街道旁、免費場館（含學(xué)校對外開放的場所）、文化或老年活動中心，只有小部分老年人去收費場館；在鍛煉形式方面，基本上分個人鍛煉和集體鍛煉2大類；在項目選擇方面，以太極拳（扇）、氣功、劍術(shù)、散步（長走）、慢跑、門球、乒乓球等輕緩的項目為主；在影響因素和不參加體育活動的原因方面，基本上包括缺少組織和指導(dǎo)、缺少場地和經(jīng)費、缺少興趣或家務(wù)繁重沒有時間等［7-8］。此外，絕大多數(shù)對策或建議的內(nèi)容基本趨同。

2.2.3.2 心理、生理類 這一類的論文數(shù)量居次。胡靖平［9］認(rèn)為，體育鍛煉意識包括人們對體育的認(rèn)識、對體育鍛煉的態(tài)度和情感以及體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)。研究發(fā)現(xiàn)：老年人對身體健康的關(guān)注度高，參加體育活動的態(tài)度積極、動機(jī)明確且較為一致，文化程度、居住情況、年齡區(qū)間等因素對老年人健身意識具有一定的影響作用。石巖等［10］的研究指出，我國老年人參加體育鍛煉年均已達(dá)300 h，體育鍛煉作為一把“雙刃劍”涉及鍛煉風(fēng)險的問題，并列舉了9例老年人體育鍛煉中的死亡事件，總結(jié)了體育鍛煉風(fēng)險的突發(fā)性、不確定性等6個特征，分析了體育鍛煉風(fēng)險認(rèn)知在中老年人體育鍛煉行為中的重要作用，最后提出了中老年人體育鍛煉風(fēng)險認(rèn)知研究的構(gòu)想。石丹青［11］的研究論述了老年體育鍛煉心率在130次/min左右的科學(xué)性和采用主觀感覺運動負(fù)荷評價量表（R.P.E）測定無氧閾值在老年人體育鍛煉活動中的生理依據(jù)，認(rèn)為應(yīng)將心率測試法（脈搏轉(zhuǎn)折點測試法）和R.P.E測定2種方法運用于老年人體育鍛煉，進(jìn)行運動強(qiáng)度檢測、制訂健身計劃、評價運動能力、實施醫(yī)務(wù)監(jiān)督與制訂運動處方。

2.2.3.3 體育消費類 這一類的論文數(shù)量居第3位。趙海燕［12］的研究指出，桂林市老年人體育消費的動機(jī)依次是增進(jìn)健康、延年益壽，調(diào)解情緒、改善精神，娛樂身心。桂林市老年人的體育消費水平較低，年消費額為100元以下的占45%，為100～300元的占37.5%，消費結(jié)構(gòu)以實物消費為主，培訓(xùn)和觀看賽事消費只占很小比例。影響體育消費的主要因素是收入少和場地設(shè)施不足。于軍等［13］的研究結(jié)果顯示：增進(jìn)健康、延年益壽是老年人體育消費的第一動機(jī)，消費結(jié)構(gòu)中的實物型消費占48.4%、信息接受型消費（包括健身、健美、形體訓(xùn)練與健康咨詢方面的費用）占30.1%、觀賞型消費占 21.5%，年消費支出 100元以下的占48.6%，100～300元的占29.9%。該文最后指出，要使老年人體育消費有所發(fā)展，應(yīng)具備以下4個條件：較高的經(jīng)濟(jì)收入；完善方便的體育消費場所；較多的閑暇時間；積極的體育消費觀念。蔡志霞［14］的研究結(jié)果顯示：66.1%的人認(rèn)為體育消費有價值，體育消費的第一動機(jī)是增進(jìn)健康，年消費支出100元以下的占81%，實物型消費占85.6%，制約因素是收入水平低、消費觀念陳舊和消費環(huán)境不夠理想。

2.2.3.4 生活方式類 這類論文的數(shù)量居第4位。體育生活方式研究和現(xiàn)狀調(diào)查類研究的根本共同點，都是基于揭示老年人體育（健身、鍛煉）活動的客觀現(xiàn)實。所不同的是，體育生活方式研究不是按照鍛煉目的（動機(jī)）、鍛煉時間、鍛煉場所等的結(jié)構(gòu)順序揭示這種“活動”的客觀現(xiàn)實，而是將其納入生活方式的范疇研究［15］。王雪峰等［16］的研究指出：體育生活是指人們在特定的環(huán)境、條件下，為增強(qiáng)體質(zhì)、豐富閑暇、娛樂身心、促進(jìn)社會交往等而自覺以身體練習(xí)為基本手段、內(nèi)容的活動方式。它是一個由諸多因素構(gòu)成的完整體系，包括體育生活的認(rèn)知、條件、行為、績效4個方面。該文也正是從這4個方面揭示了廣州市城區(qū)老年人體育生活的現(xiàn)狀，剖析了其影響因素，展望了其未來走向，探討了改善廣州市城區(qū)老年人體育生活的對策。

汪文奇［17］的研究表明，老年人生活單調(diào)、無歸屬感，休閑行為被動化、休閑內(nèi)容庸俗化，看電視是老年人休閑的主要生活方式，體育生活沒有受到應(yīng)有的重視。該文認(rèn)為，制約老年人體育生活的主要因素是：觀念落后、保守；社會支持系統(tǒng)相當(dāng)薄弱；社會體育的健身、經(jīng)濟(jì)、文化功能未得到很好體現(xiàn)。該文還提出了構(gòu)建老年人體育生活方式的3種角度：社會角度——政府應(yīng)扮演重要角色；個體角度——要正確對待老年生活，形成積極向上的體育生活方式；文化角度——體育價值觀的多元化取向，有利于老年人體育生活方式的形成。辛利等［18］對老年人體育生活方式的特點作了如下概括：活動動機(jī)多樣化；活動頻繁、時間長、持之以恒；群體親和力強(qiáng)，建立良好的人際關(guān)系；活動項目多樣，活動場所固定。

2.2.3.5 其他類 農(nóng)村老年人體育研究與現(xiàn)狀調(diào)查類的研究，在內(nèi)容結(jié)構(gòu)及其結(jié)果方面并無本質(zhì)的不同，只是城鎮(zhèn)與農(nóng)村地理位置的區(qū)別和數(shù)據(jù)上的差異；但農(nóng)村老年人的一些差異應(yīng)引起注意：一是在健身意識、參加體育鍛煉的頻率和持續(xù)時間上低于城鎮(zhèn)老年人；二是鍛煉項目內(nèi)容的選擇相對較少；三是鍛煉的地點多在自家庭院、田間地頭、江河湖畔、鄉(xiāng)間公路；四是在不參加體育鍛煉的原因中，“沒病不需要鍛煉”占有更大的比例；五是幾乎沒有體育消費。

張懷波［19］從老年人參加體育運動社會價值的角度，闡述了老年人體育對構(gòu)建和諧社會的影響。曾朝恭［1］在《放大老年人體育》一文中指出，之所以要“放大老年人體育”，是因為發(fā)展老年人體育不只在于老年人自身，也不只在于體育行政部門，而主要在于老年人生存的社會背景是否具備了發(fā)展老年人體育的條件。

支建明等［20］的研究指出，體育價值觀體系呈現(xiàn)多維特征，體育價值觀中的新觀念（花錢換健康）明朗化。劉紅建等［21］對改革開放以來我國老年人體育研究進(jìn)行了述評。徐建清［22］撰文指出，城市老年人作為一個退出社會設(shè)置的退休群體，鍛煉行為與其原有的社會角色仍然存在著較多的關(guān)聯(lián)，并與社會階層化進(jìn)程密切相關(guān)，體育鍛煉行為反過來也將成為考察轉(zhuǎn)型中國的一個視角。

3 述評：中國老年人體育研究取得的成績與存在的問題

3.1 成績

3.1.1 老年人體育研究受到重視 相比初始階段（20年間）發(fā)表的22篇論文，發(fā)展階段（14年間）發(fā)表的225篇論文是初始階段的10.23倍，平均年發(fā)表16篇，是初始階段（1.1篇）的14.54倍。在研究領(lǐng)域上，從微觀的以老年人個體為對象的心理和生理方面的研究，向社會科學(xué)研究方面進(jìn)行了較大幅度的擴(kuò)展，研究領(lǐng)域廣泛涉及13個方面，表明伴隨著我國老齡化的進(jìn)程和老齡問題的研究，老年人體育的研究開始受到體育學(xué)術(shù)界的重視，為研究的進(jìn)一步深入拓展奠定了基礎(chǔ)。

3.1.2 為全面了解現(xiàn)階段老年人體育（生活）狀況提供素材 93篇關(guān)于現(xiàn)狀調(diào)查和14篇關(guān)于生活方式的論文，為人們了解不同地區(qū)老年人體育（生活）的現(xiàn)狀提供了素材，其對策或建議以及4篇專門論述發(fā)展老年人體育思考的論文，可為政府體育行政部門制定有關(guān)發(fā)展老年人體育的相關(guān)政策、法規(guī)提供參考。

3.1.3 為指導(dǎo)老年人體育健身提供方法和注意事項54篇心理和生理類的論文揭示了老年人體育鍛煉的生理和心理需求，并從鍛煉方法、運動處方、鍛煉風(fēng)險、運動負(fù)荷、體育衛(wèi)生、鍛煉習(xí)慣和營養(yǎng)保健等方面，為指導(dǎo)老年人體育健身提供了方法和注意事項。

3.1.4 促進(jìn)老年人體育研究和實踐的發(fā)展 科學(xué)研究是為實踐發(fā)展服務(wù)的，實踐發(fā)展的需要是科學(xué)研究產(chǎn)生的源動力。我國老齡化社會的現(xiàn)實，需要發(fā)揚中華民族尊老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)，給老年人生活以全方位的關(guān)懷。老年人體育直接關(guān)系到老年人的日常生活及其身心健康［23］。從此意義上說，老年人體育的研究不僅促進(jìn)了研究本身的發(fā)展，也促進(jìn)了老年人體育實踐的發(fā)展。

3.2 問題

3.2.1 對老年人年齡起點的界定存在分歧 在老年人體育研究中，對老年人年齡的起點出現(xiàn)了5種劃分標(biāo)準(zhǔn)：55歲以上；60歲以上；女55歲以上，男60歲以上；65～85歲；66～85歲。值得注意的有3點：一是多數(shù)論文沒有說明該研究關(guān)于老年人年齡起點界定的依據(jù)；二是有的文章還規(guī)定了老年人的上限；三是許多研究的老年人樣本年齡在70歲以下（個別至80歲），缺少70歲以上老年人參與體育的現(xiàn)狀研究。上述情況的出現(xiàn)，在一定程度上反映了老年人體育研究中嚴(yán)謹(jǐn)性的缺失。

3.2.2 現(xiàn)狀調(diào)查的內(nèi)容結(jié)構(gòu)及其結(jié)果雷同現(xiàn)象嚴(yán)重老年人體育鍛煉目的（動機(jī)）、鍛煉時間、鍛煉場所、鍛煉形式、項目選擇、影響因素、體育消費等幾乎“千篇一律”，所不同的只是現(xiàn)狀調(diào)查的地理位置（地區(qū)）和所得數(shù)據(jù)的差異。雖然對策或建議部分都言之有理，但多數(shù)“似曾相識”，缺乏創(chuàng)意。此外，以“體育消費”為命題的現(xiàn)狀調(diào)查研究也存在內(nèi)容結(jié)構(gòu)及其結(jié)果雷同的現(xiàn)象。

3.2.3 研究數(shù)量較少，質(zhì)量不高 關(guān)于老年人體育研究的論文在初始階段的20年間只發(fā)表了22篇。發(fā)展階段的論文發(fā)表數(shù)量雖然比初始階段增長10.23倍，但同時期關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)研究的論文發(fā)表量（3 270篇）增長28.19倍。關(guān)于社會（社區(qū)）體育研究的論文刊登量（3 072篇）增長24.98倍，相比之下仍有較大的差距；而且，發(fā)展階段所發(fā)表的225篇文章，發(fā)表在核心期刊上的只有32篇，占14.22%。如果對照南京大學(xué)（2010—2011）所認(rèn)定的體育學(xué)CSSCI來源期刊，只有19篇文章發(fā)表在這些來源刊上（《體育科學(xué)》2篇、《上海體育學(xué)院學(xué)報》2篇、《中國體育科技》3篇、《體育與科學(xué)》1篇、《北京體育大學(xué)學(xué)報》5篇、《西安體育學(xué)院學(xué)報》1篇、《武漢體育學(xué)院學(xué)報》3篇、《成都體育學(xué)院學(xué)報》2篇），僅占8.48%。為了進(jìn)行比較，本文于2012年11月1日，以“學(xué)校體育”為篇名，以2001—2011年為時間期限，通過中國知網(wǎng)進(jìn)行檢索，共得到4 987篇論文，隨機(jī)取前150篇論文進(jìn)行統(tǒng)計，結(jié)果顯示：刊登在核心期刊上的為125篇，占83.33%，差距非常大。這一比較足以反映老年人體育研究的質(zhì)量和研究水平亟待提高。

3.2.4 研究方法單一，問卷調(diào)查結(jié)果可信度不高 無論是現(xiàn)狀調(diào)查，還是心理、生理的研究，乃至體育消費、體育價值觀、農(nóng)村老年人體育研究，采用的主要方法都是問卷調(diào)查法。采用問卷調(diào)查法本身并沒有錯，問題是研究者們對問卷調(diào)查法的使用規(guī)范普遍缺乏足夠的了解。問卷的制作（設(shè)計）在社會科學(xué)研究中有一整套規(guī)范式的要求。更為重要的是，問卷調(diào)查必須與科學(xué)的抽樣技術(shù)相結(jié)合才能得到可靠的研究結(jié)果；但絕大多數(shù)采用問卷調(diào)查法的研究均未能做到這一點，樣本容量的隨意性很大。未按照計算公式的要求確定，120人、200人、400人也能代表一個地區(qū)的老年人（當(dāng)然這不等于樣本量越大越好，但必須符合社會科學(xué)研究規(guī)范的要求）。在樣本容量確定之后，與之相關(guān)的便是科學(xué)抽樣，目的是使調(diào)查樣本能夠代表總體，這就涉及抽樣單位、調(diào)查總體、抽樣框、抽樣誤差、置信水平和置信區(qū)間等。遺憾的是，在老年人體育研究的問卷調(diào)查中，鮮見類似的嚴(yán)謹(jǐn)之作，就總體而言，缺少樣本容量計算和科學(xué)抽樣的問卷調(diào)查，其結(jié)果的可信度要大打折扣。

3.2.5 缺乏研究的深度、廣度和力度 當(dāng)下中國社會浮躁、急功近利之風(fēng)盛行，體育學(xué)術(shù)界也未能幸免。特別是在科研考核體制和職稱評審制度下，難出“十年磨一劍”的精品，簡單化、重復(fù)化甚至?xí)r政化的研究傾向嚴(yán)重，老年人體育研究領(lǐng)域概莫能外。老年人體育的問題，說到底是老年人的問題；老年人的問題，說到底是社會問題。雖說老年人體育研究也涉及老年人問題和社會問題，但有“蜻蜓點水”之嫌，整體反應(yīng)能力不強(qiáng)，缺乏深度、廣度和力度，更是難覓創(chuàng)新。

4 前瞻：關(guān)于邁向老齡時代的中國老年人體育研究的思考

4.1 人類文明程度的標(biāo)尺：老齡時代 自人類誕生以來，歷經(jīng)數(shù)千年才走向年長者占人口主體的老齡時代。人的壽命的延長與標(biāo)志人類文明進(jìn)步的科技和制度的演進(jìn)是同一走向的，普遍長壽可以作為衡量人類文明程度的一個標(biāo)尺。老齡時代與老齡化社會的含義不同，它不是單向度地度量一個國家的老齡人口比例，而是衡量整個地球人類的成熟度。2010年，全球65歲及以上者高達(dá)5億2 436萬人，占全球總?cè)丝诘?.6%。預(yù)計到2030年，多個西方國家及日本、韓國等亞洲經(jīng)濟(jì)體中，超過1/3的人口將是65歲以上的年齡群體，2050年中國也將步入這一行列。年長者不可逆轉(zhuǎn)地成為全球社會的主體人口，這就是老齡時代。它應(yīng)以全球為度量單位，其標(biāo)準(zhǔn)似可考慮占全球1/3的國家總量中，65歲及以上人口占總?cè)丝诘?/3。全球大約在2050年進(jìn)入老齡時代［24］。

4.2 邁向老齡時代的老年人體育研究前瞻 中國社會將進(jìn)入老齡時代，超過1/3的人口將是65歲以上的年齡群體，這是不可逆轉(zhuǎn)的大趨勢?！叭丝诶淆g化的確會在許多方面給人類社會帶來新的難題，但從另一視角看，又是人類社會發(fā)展的一個機(jī)遇。它可能來自年長勞動力中蘊(yùn)藏著的巨大人力資本，也可能來自網(wǎng)絡(luò)時代平均教育水平和科學(xué)技術(shù)水平的大幅度提高，也可能來自消費和生活方式的巨大變化以及由此而帶動的人力資本、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會福利、生活質(zhì)量等方面的改善和提高”［25］。我們應(yīng)抓住這個機(jī)遇，以老齡時代為前瞻命題，進(jìn)一步促進(jìn)老年人體育研究的深入開展，以推動老年人體育實踐的發(fā)展。

4.2.1 欲達(dá)目的，方法是前提 毫無疑問，研究者的問題意識是研究開始的前提，但是比這更重要的是研究者的責(zé)任意識，而這恰恰為我們所忽視。研究者不但應(yīng)以充滿智慧的心智品質(zhì)去承擔(dān)解釋、說明人類處境，擔(dān)當(dāng)啟迪他人覺醒之責(zé)，還應(yīng)承擔(dān)個人對社會的責(zé)任，關(guān)注社會變革，關(guān)愛社會弱勢群體，將推動老年人體育研究和實踐的發(fā)展作為社會發(fā)展與進(jìn)步的己任，這將有助于研究質(zhì)量的提高。在研究方法上，要走出從問卷調(diào)查到問卷調(diào)查的怪圈，改變老年人體育研究的“刻板印象”和“思維定式”，提倡研究方法的多元化。對于老年人心理、生理的研究，不僅要運用問卷調(diào)查法，還要向現(xiàn)場研究和實驗研究拓展；社會科學(xué)的研究既要向參與觀察、個案研究等定性研究方面拓展，又要加強(qiáng)和重視理論研究。要借鑒社會學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科領(lǐng)域與老年人相關(guān)的理論，如人生回顧理論、老年人人格類型理論、社會撤離理論、老年活動理論、老年社會環(huán)境理論、老年次文化理論等。更應(yīng)借鑒這些理論開展老年人體育的實證研究。實證研究與一般經(jīng)驗研究的最大不同點在于，它是從既有理論的框架內(nèi)演繹出一個新的命題，并圍繞這一命題展開研究。值得一提的是，要加強(qiáng)國外特別是發(fā)達(dá)國家老年人體育研究和實踐發(fā)展的信息收集，適時開展不同國情條件下老年人體育的國際比較研究。

4.2.2 科學(xué)地進(jìn)行年齡分層與社會分層 人的年老本來是個體的特征，現(xiàn)代社會卻用一個統(tǒng)一的時序年齡（按日歷計算）標(biāo)定所有人的年老標(biāo)準(zhǔn)，主要是為了統(tǒng)一實施強(qiáng)制性退休、養(yǎng)老金以及老年人福利優(yōu)待等制度和政策。這個“統(tǒng)一”忽略了年長者群體中的巨大差異和實際需求。人具有雙重屬性，其本質(zhì)在于其社會性，為此，人的年齡可分為時序年齡（按日歷計算）、生物學(xué)年齡（生理機(jī)能狀況）、心理年齡（心態(tài)及智力水平）、社會學(xué)年齡（社會角色規(guī)范）。此種劃分表明60歲以上年長者群體中的個體差異非常大，老年人體育的研究顯然不應(yīng)得出標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果，況且多數(shù)老年人體育研究的上限只到70歲。這將提示我們，在未來的老年人體育研究中，如何進(jìn)行年齡分層將是一個重要課題。

多數(shù)老年人體育的研究都注意到了性別和年齡的差異，但忽略了老年人退休前的社會階層差異。我國以職業(yè)為代表的十大社會階層的劃分，是以政治、經(jīng)濟(jì)、文化資源占有的不同為依據(jù)的，階層的差異反映了資源占有的差異，反映了文化觀念、消費觀念和生活方式的差異。這些差異不會在退休之后完全消失，它必然會反映到老年人的體育活動中，應(yīng)引起研究者的重視，因為這將會為更有針對性地推動老年人體育實踐的發(fā)展提供社會階層差異的視角。

4.2.3 “放大”和“縮小”老年人體育研究 所謂研究深度，在于對研究對象揭示的深刻性；研究廣度，在于研究輻射的范圍；研究力度，在于頗富創(chuàng)意的精品之作。相對整個社會而言，老年人體育研究居于微觀層次，欲要達(dá)到研究的深刻性，有必要“放大”老年人體育研究。老年人體育只是老年人生活的一部分，其發(fā)展的程度不只取決于老年人體育自身，在此意義上，我們還有必要“縮小”老年人體育研究，將研究視域向中觀和宏觀層次拓展，即將老年人體育研究與老年社區(qū)服務(wù)、文化生活、社會參與等聯(lián)系起來，在教育培訓(xùn)制度、就業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生、退休、社會保障和社會分配制度改革乃至經(jīng)濟(jì)發(fā)展和文化價值觀念變遷的過程中，尋求老年人體育發(fā)展的社會條件。

4.2.4 關(guān)注老年人體育研究和實踐的新變化 我國在邁向老齡時代途中，社會中可能會出現(xiàn)某些變化，研究者們應(yīng)關(guān)注這些變化，提前有所準(zhǔn)備，以應(yīng)對老年人體育研究和實踐發(fā)展的需要。

變化一：“一項研究發(fā)現(xiàn)，1996—2010年期間，55～64歲的美國人從事創(chuàng)業(yè)活動的比例每年均高于20～34歲人群?！保?6］我國人口老齡化帶來的勞動力人口短缺和養(yǎng)老負(fù)擔(dān)過重的問題，將會導(dǎo)致年長者就業(yè)政策和延長退休年齡舉措的出臺，屆時許多老年人將繼續(xù)留在工作崗位或重新參加工作，老年人體育實踐應(yīng)如何發(fā)展，老年人體育研究將如何應(yīng)對？

變化二：當(dāng)代中國“家庭規(guī)?？s小、空巢家庭的增加，使傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老功能削弱，并引起代際關(guān)系在供養(yǎng)方式、居住方式、照料方式、交往和溝通方式等方面的變化，使傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老模式面臨巨大挑戰(zhàn)，家庭養(yǎng)老必然向社區(qū)和社會養(yǎng)老轉(zhuǎn)化”［27］。隨著經(jīng)濟(jì)、社會的發(fā)展，我國社會化養(yǎng)老的步伐將會加快，老年人體育實踐應(yīng)如何發(fā)展，老年人體育研究將如何應(yīng)對？

變化三：老齡時代應(yīng)推動科技創(chuàng)新來延展老年群體的能動性，彌補(bǔ)逐漸減少的勞動力，通過科技創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)推進(jìn)提升老年人的生活質(zhì)量，催生新的消費模式，實現(xiàn)人類社會的健康老齡化［25］。老年人并不都是弱勢者，許多老年人一生積累了較多的財富，特別是未來的老年人有能力購買他們所需的服務(wù)，關(guān)鍵在于按需提供。從此意義上看，老年人體育研究應(yīng)催生一種新的、適合于老年人的體育消費的產(chǎn)品和模式。

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Review of the Study on China Elderly Sport toward Aging Period

∥HUANG Miao

The paper uses literature review to explore the current situation of study on China elderly sport，under the background of 2 historical periods.On the basis of the problems and achievements，the paper reviews the previous study from the following aspects，i.e.，objectives，methods，stratification of age and society，the“expansion”and“contraction”of elderly sport and future prospect，etc.

aging period；elderly sport；research review

G80- 05

A

1000 -5498（2013）03 -0020 -06

2012 -11 -15；

2013 -02 -15

黃淼（1980 -），男，浙江溫州人，溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師；Tel：13906641466，E- mail：huangm iao@126.com