李春華，任文芳

(沈陽工業(yè)大學(xué) 信息科學(xué)與工程學(xué)院，遼寧 沈陽 110870)

試論校園心理劇在高校心理健康教育中的應(yīng)用

李春華，任文芳

(沈陽工業(yè)大學(xué) 信息科學(xué)與工程學(xué)院，遼寧 沈陽 110870)

校園心理劇是以心理劇的理論和技術(shù)為基礎(chǔ)，通過暖身、表演和分享來對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一種有效形式，它能夠幫助學(xué)生宣泄負(fù)性情緒，建立合理認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)心理健康。校園心理劇實(shí)施過程中，應(yīng)注意加強(qiáng)對指導(dǎo)教師的要求，豐富題材中的健康人格內(nèi)容，重視演出后的分享環(huán)節(jié)。

校園心理??；高校；心理健康教育

校園心理劇是高校心理健康教育的一種有效形式，它不僅讓學(xué)生在輕松的氛圍中獲得感悟，而且利用舞臺效果使大學(xué)生心理健康教育的情境真實(shí)可信，增強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。探討校園心理劇在高校心理健康教育中的運(yùn)用和實(shí)踐，對于改進(jìn)和完善高校心理健康教育工作具有一定的理論和實(shí)踐意義。

一 校園心理劇的內(nèi)涵

心理劇(Psychodrama)又稱社會劇，是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效方法和途徑之一，起源于維也納精神科醫(yī)生莫雷諾(J. L. Moreno)1921年創(chuàng)辦的“自發(fā)性劇院”。

心理劇是指在團(tuán)體輔導(dǎo)者的輔導(dǎo)下，來訪者通過扮演現(xiàn)實(shí)生活情境中的角色，來呈現(xiàn)和體驗(yàn)自己的問題，表現(xiàn)自己的內(nèi)心情緒、情感，宣泄情緒，進(jìn)而掌握應(yīng)對心理問題的有效策略。[1]它以心理劇的理論為基礎(chǔ)，融入心理學(xué)的相關(guān)知識和心理咨詢技巧，運(yùn)用小品、短劇等演出形式，促進(jìn)個(gè)體的人格成長。它提供一種寬松的心理氛圍，以多種角度讓個(gè)體探索、體驗(yàn)自己的問題，自己尋找解決問題的方法，從而促進(jìn)人格成長和心理健康。[2]

校園心理劇又叫校園情景劇，是受心理劇的啟發(fā)而在校園里應(yīng)運(yùn)而生的。它以心理劇的理論技術(shù)為基礎(chǔ)，從大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際出發(fā)，以舞臺表演的形式重現(xiàn)大學(xué)生實(shí)際生活中的典型心理沖突和心理困惑，促使當(dāng)事人充分認(rèn)識并有效解決自己的心理問題，幫助觀看者、參與者獲得認(rèn)知領(lǐng)悟，達(dá)到行為改變，促進(jìn)心理健康。[3]

校園心理劇避免了枯燥的講解式、結(jié)論式、灌輸式教育，增強(qiáng)了觀賞性和互動性，使學(xué)生在快樂的活動中自覺學(xué)習(xí)、體會心理健康知識，有效掌握心理調(diào)適方法，對解決學(xué)生心理問題達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果，是心理健康教育的又一個(gè)有效途徑。

二 校園心理劇的組織實(shí)施

校園心理劇由心理輔導(dǎo)教師(導(dǎo)演)、表演的主角與配角、觀眾、舞臺、劇本等要素組成，具體的組織和實(shí)施可分為以下三個(gè)環(huán)節(jié)。

1．暖身。

暖身是校園心理劇的第一階段，它是激發(fā)成員自發(fā)性和創(chuàng)造性的過程，并以此提升團(tuán)體成員的積極主動性，增加成員間的互動與合作，使之將焦點(diǎn)集中在自己的內(nèi)心體驗(yàn)和內(nèi)心世界，準(zhǔn)備、醞釀問題。在這一環(huán)節(jié)，心理輔導(dǎo)教師起著重要的作用，他要努力創(chuàng)造寬松、和諧、安全的心理氛圍，向?qū)W生介紹劇本故事的情境、具體內(nèi)容、人物之間的關(guān)系，為演出做好準(zhǔn)備。

2．表演。

表演是校園心理劇的主要部分。表演過程中，演出者把個(gè)人經(jīng)歷、情感和體會融入到劇情中，宣泄自己壓抑的情緒、情感，揭示心理問題和心理困惑的癥結(jié)，通過自己的認(rèn)知感悟，最終找到解決自己心理問題的有效方法。[4]觀眾可以在舞臺上看到自己或身邊同學(xué)的影子，被不自覺地被帶入劇情中體驗(yàn)角色，反思、領(lǐng)悟自己的心理與行為，以達(dá)到促進(jìn)人格成長與心理健康的目的。

3．分享。

演出結(jié)束后，心理輔導(dǎo)教師組織演員和觀眾進(jìn)行分享與討論，每個(gè)人將自己的情感體驗(yàn)、演出體會、個(gè)人經(jīng)歷與大家分享，大家可以暢談自己在遇到類似問題時(shí)的處理方式以及這種方式的好處與缺陷，通過共同探討、交流找到正確的應(yīng)對策略和解決問題的方法。這樣會促使學(xué)生學(xué)會多角度、多方位、全面地看待問題，能設(shè)身處地地考慮別人的感受，學(xué)會換位思考。在這一階段，成員分享的是自己的真實(shí)經(jīng)歷與感受，而不去分析、詮釋劇中人物的問題和行為。分享可以使成員之間相互支持、相互提醒、相互提供意見，使他們獲得力量。[5]

三 校園心理劇在高校心理健康教育中的作用

1．宣泄負(fù)性情緒，解除心理沖突。

大學(xué)生面臨著諸如學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、生活適應(yīng)、擇業(yè)就業(yè)、考研等壓力，負(fù)性情緒需要得到合理的宣泄，校園心理劇恰恰給學(xué)生提供了這樣一個(gè)機(jī)會。在劇中，隨著劇情的發(fā)展，劇中人物能夠擺脫心理阻力，自然地表現(xiàn)個(gè)人情感和行為，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)，在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下宣泄不良情緒，促進(jìn)冷靜地分析問題，解除心理沖突，學(xué)會處理問題的方式。

2．激發(fā)潛能，建立自信心。

校園心理劇為學(xué)生的創(chuàng)作、嘗試、思考、合作提供了空間，學(xué)生在創(chuàng)作和表演過程中，可以充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力和語言表達(dá)能力等，有利于激發(fā)學(xué)生的潛能。一個(gè)心理劇要想取得成功，需要團(tuán)體成員克服種種困難，相互之間共同合作、彼此支持，這不但能提高學(xué)生的抗挫折能力，培養(yǎng)學(xué)生鍥而不舍的精神，也能讓學(xué)生在與同伴合作過程中學(xué)會與他人合作，并幫助自己形成良好的自我意識，建立自信心。

3．建立合理的認(rèn)知模式，提高人際交往能力。

心理問題常常是在人際互動環(huán)境中產(chǎn)生的，校園心理劇為學(xué)生提供了一個(gè)人際交往和互動的場合，讓學(xué)生能夠嘗試多種、多重角色。在此過程中，學(xué)生能夠主動認(rèn)識自我，在學(xué)習(xí)他人行為模式的基礎(chǔ)上，重新評價(jià)自己觀念和行為的正確性，改變自身的不合理觀念。[3]此外，學(xué)生通過對不同角色的轉(zhuǎn)換、扮演和體會，從一個(gè)全面、全新的高度去體驗(yàn)他人的角色，理解交往中他人的立場以及交往中的沖突，從而改善以自我為中心的人際關(guān)系模式，提高人際交往能力。

4．健全和完善人格，促進(jìn)心理健康。

有研究表明，校園心理劇對減少和緩解學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康具有明顯效果。[6]目前，很多高校已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育課程，然而，心理健康教育并不是單純地向?qū)W生傳授知識，而是讓學(xué)生通過自主活動獲得體驗(yàn)和感悟，形成良好的心理品質(zhì)。校園心理劇可以為學(xué)生提供健康的個(gè)性心理參照體系和積極的行為模式，促進(jìn)個(gè)體的自我覺察，對大學(xué)生會起到一種潛移默化的積極心理影響。

四 校園心理劇在高校心理健康教育應(yīng)用中需注意的問題

1．加強(qiáng)對校園心理劇輔導(dǎo)教師的要求。

校園心理劇的組織、實(shí)施是一個(gè)創(chuàng)造性地向?qū)W生傳遞心理學(xué)知識、滲透心理健康教育理念、解決大學(xué)生心理沖突與困惑、促進(jìn)學(xué)生健康成長的過程。校園心理劇能否起到應(yīng)有的作用，達(dá)到滿意的效果，與指導(dǎo)教師的引導(dǎo)、組織具有很大關(guān)系。

在校園心理劇創(chuàng)作、組織和表演過程中，心理輔導(dǎo)教師應(yīng)能準(zhǔn)確判斷出各種角色所表現(xiàn)出的心理問題的癥結(jié)，引導(dǎo)劇情向預(yù)期的方向進(jìn)展，因此指導(dǎo)教師應(yīng)具備心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)的基本知識，并且具有豐富的心理咨詢臨床經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)體輔導(dǎo)技巧，較強(qiáng)的洞察力和隨機(jī)應(yīng)變能力。此外，指導(dǎo)教師應(yīng)堅(jiān)持“以學(xué)生為本”的教育理念，在宣傳策劃、組織實(shí)施的同時(shí)，營造輕松、和諧的心理氛圍，相信學(xué)生的能力與潛能，鼓勵(lì)學(xué)生親自去創(chuàng)造、嘗試和體驗(yàn)。

2．校園心理劇應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，具有明確的主題。

校園心理劇的劇本應(yīng)從學(xué)生的生活實(shí)際和需要出發(fā)，并且具有明確的主題。[7]校園心理劇的創(chuàng)作應(yīng)來源于大學(xué)生的日常生活，反映大學(xué)生關(guān)心的學(xué)習(xí)、生活、人際交往、情感、擇業(yè)就業(yè)等熱點(diǎn)問題，這不僅使學(xué)生易于接受和理解，而且能夠幫助他們解決自身的心理困惑。

3．豐富劇目中的健康人格內(nèi)容。

目前，校園心理劇較多的是反映學(xué)生的心理困擾與心理問題，反映健康人格的題材還不多，缺乏對健康人格榜樣的塑造。模仿學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)的產(chǎn)生是通過模仿過程而獲得的，即一個(gè)人觀察另一個(gè)人的行為反應(yīng)而學(xué)習(xí)了某種特殊的反應(yīng)方式。因此，在校園心理劇的創(chuàng)作中，在引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對心理問題的同時(shí)，還應(yīng)在劇目中增加健康人格榜樣的正面塑造，從而使健康人格的典型形象為學(xué)生所學(xué)習(xí)和模仿，起到正面引導(dǎo)的作用，提高學(xué)生心理健康水平。[8]

4．重視演出后的分享環(huán)節(jié)。

校園心理劇的成功與否，創(chuàng)作、表演是基礎(chǔ)，而演出后的分享環(huán)節(jié)是升華。在分享環(huán)節(jié)，團(tuán)體每個(gè)成員分享自己的親身經(jīng)歷或分享自己扮演某一角色的感受，啟發(fā)學(xué)生關(guān)注自己的內(nèi)心感受，更加客觀、理性、全面地認(rèn)識自我，并且通過交流、分享，使團(tuán)體成員對特定的問題有了積極應(yīng)對的方法與策略。

分享環(huán)節(jié)的形式可以多種多樣，例如讓觀眾參與討論、演員分享自己扮演該角色的感受、觀眾分享自己觀看演出的感受、演員分析自己對心理劇中人物、事件的看法等。在分享過程中，不強(qiáng)調(diào)對問題的分析，而是側(cè)重于個(gè)人情緒、情感的自然流露與表達(dá)，使團(tuán)體成員能夠恰當(dāng)宣泄自己的情緒，得到一些反省和情感支持。[7]

校園心理劇作為一種新興的心理健康教育模式，以其生動性、自創(chuàng)性、直觀性和啟發(fā)性的特點(diǎn)，提高了心理健康教育的實(shí)效性，并受到了高校心理健康教育者的青睞，各高校也開始嘗試著運(yùn)用校園心理劇的方式來引導(dǎo)學(xué)生保持積極的心態(tài)和健康的心理。然而，我國運(yùn)用心理劇進(jìn)行心理健康教育的時(shí)間還很短，相關(guān)理論和實(shí)踐還在進(jìn)一步地探索和嘗試中，還需高校心理健康輔導(dǎo)教師結(jié)合本校實(shí)際，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高相關(guān)素質(zhì)，進(jìn)一步地加以改進(jìn)和完善。

[1]周琢虹.校園心理劇是大學(xué)生心理健康教育的有效途徑[J].湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010,10(1):102-103.

[2]韓菁.校園心理劇的創(chuàng)作及其在高校心理健康教育中的作用探討[J].開封大學(xué)學(xué)報(bào)，2010,24(3):59-61.

[3]孟婷婷,王慧,陳曉倩.校園心理劇在高校心理健康教育中的應(yīng)用[J].新西部，2009,18:189-190.

[4]許素梅.校園心理劇——普及心理健康教育的有效途徑[J].職業(yè)技術(shù)教育，2008(35):87.

[5]韓菁.校園心理劇——大學(xué)生心理健康教育的有益探索[J].南陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版)，2010,9(10):95-97.

[6]秦娟.校園心理劇在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2008(5):9-12.

[7]劉桂芬.高校在運(yùn)用校園心理劇引導(dǎo)學(xué)生心理健康過程中應(yīng)注意的幾個(gè)問題[J].校園心理，2010,8(5):327-329.

[8]陳小梅.關(guān)于開展校園心理劇活動的思考[J].福建商業(yè)高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2006,6:17-19.

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(責(zé)任編輯：蔡雪嵐)

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Li Chunhua，Ren Wenfang

(School of Information Science and Engineering，Shenyang University of Technology，Shenyang，Liaoning 110870，China)

Campus Psychodrama is based on the theory and technology of Psychodrama. It is a kind of effective education approach in the Psychological Health Education . It can help students to express negative emotion, establish rational cognition, arouse potential and promote psychological health. When we carried out the Campus Psychodrama Education , we should attach more requirements to teachers and pay much more attention to the sharing part after finishing the play.

campus Psychodrama；Colleges and Universities；psychological Health Education

李春華，博士，副教授，沈陽工業(yè)大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院。

任文芳，碩士，助教，沈陽工業(yè)大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院。

1672-6758(2013)04-0004-2

G64

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