湯明偉

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

示范教學(xué)是教師首選的教學(xué)方法之一，因?yàn)槲湫g(shù)教學(xué)歷來講究“口傳身授”.所謂示范教學(xué)是指教師用身體語言，動作藝術(shù)以及實(shí)物等教學(xué)方式和教學(xué)手段向?qū)W生傳授知識，形成技能技巧，發(fā)展經(jīng)驗(yàn)和培養(yǎng)能力的雙邊教學(xué)活動.示范教學(xué)的顯著特點(diǎn)是直觀性強(qiáng)，無論在任何示范教學(xué)環(huán)境中，其中一個基本要求就是教師示范與學(xué)生之間的配合.示范教學(xué)中有明確的要求：每一步驟必須清晰地呈現(xiàn)給在課堂上的每個成員.在武術(shù)教學(xué)中，示范起主導(dǎo)作用，它總領(lǐng)整個課堂教學(xué)過程.因?yàn)槲湫g(shù)教學(xué)中有拳術(shù)、器械、不同難度的動作及套路等不同風(fēng)格的教學(xué)內(nèi)容，所以在這些套路的教學(xué)中，學(xué)生常常會遇到“三多”問題.

1 示范在教學(xué)中的應(yīng)用

所謂示范是指教師有目的地以規(guī)范性的技能作為有效刺激引起學(xué)生相應(yīng)地模仿行為的一種教學(xué)方法.示范在武術(shù)課中起主導(dǎo)和總領(lǐng)作用，簡單形象的示范容易被學(xué)生接受，但示范要做到工架準(zhǔn)確到位，熟練而優(yōu)美，并且可以突出武術(shù)動作中的重點(diǎn)和應(yīng)注意的主要環(huán)節(jié)，使學(xué)生更形象、更直觀的認(rèn)識示范的動作，也能讓學(xué)生初步對動作有個清晰的印象.示范可以把整個動作規(guī)格、技術(shù)要點(diǎn)和易出現(xiàn)的錯誤環(huán)節(jié)都展現(xiàn)出來：示范可以用作正面示范教學(xué)，如：工架到位、準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美的動作；也可以用做反面教學(xué)，如：動作抽象，沒有觀賞性的動作.不論正面反面，只要結(jié)合正確的教學(xué)方法就可以引導(dǎo)學(xué)生走向正確的方向，因?yàn)槭痉斗ㄖ庇^性強(qiáng)、容易被學(xué)生接受，所以它可以直接刺激學(xué)生的視覺器官.優(yōu)美熟練的示范看上去輕松易學(xué)，容易激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的興趣，也容易勾起學(xué)生習(xí)武的積極性.

1.1 完整示范

完整示范在武術(shù)教學(xué)中是不可或缺的，一般應(yīng)用在教授新動作的初期和教授后期，它可以讓學(xué)生初步了解這個動作的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及簡單的動作方法，進(jìn)而使學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)，不會致使學(xué)生茫然一片，沒有動作框架、動作形態(tài)，甚至沒有這個所示范動作的概念.另外在教授一些結(jié)構(gòu)簡單，難度小的動作組合時，可以采用完整示范法.教師在初次教授動作時應(yīng)認(rèn)真、仔細(xì).學(xué)生學(xué)習(xí)的過程屬于范化期，被接受后就處于分化期了，所以在這個過程中完整示范就必須要正確，工架要到位的，教授時要嚴(yán)格要求基本功和基本動作的規(guī)格，避免習(xí)慣成自然.俗話說“學(xué)拳容易，改拳難”就是這個道理.另外對那些有武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生最好采用完整示范，這樣既可以增加傳授量，又可以加快教學(xué)進(jìn)度，同時還可更好、更快、更簡潔的完成教學(xué)任務(wù).

1.2 分解示范

分解示范主要用于新教授動作中較難、較復(fù)雜的動作.有些套路動作多、方向變化多、路線變化也多.在這種的情況下，把那些較難、較復(fù)雜的動作分解成單個動作，可以讓學(xué)生進(jìn)一步了解這些動作的結(jié)構(gòu).但是分解動作的前提是，不破壞動作的完整性和連貫性.

在教學(xué)中特別是在授新課時，教師先要進(jìn)行完整示范.示范可以是完整的動作，也可以是一段中的幾個動作，讓學(xué)生初步對這些動作從結(jié)構(gòu)上、方向上、路線上有一個了解，再把套路中的幾個動作或多個動作進(jìn)行分解.如果學(xué)生是零起點(diǎn)的初學(xué)者，必要時可以分解成單個動作，并且放慢教授速度，但是不管怎么分解，必須以不破壞動作完整性為最低限度.完整示范和分解示范這兩個示范方法的應(yīng)用要以學(xué)生接受動作的能力和認(rèn)識動作的能力為前提，如果學(xué)生基本能掌握動作，這時就可以著重于完整示范教學(xué)，要求學(xué)生以練習(xí)的完整性、動作的規(guī)范性和動作勁力的使用等為重點(diǎn).與此同時為了能讓學(xué)生更深的理解動作的內(nèi)涵，應(yīng)該結(jié)合示范，精確地講解動作的攻防作用，培養(yǎng)學(xué)生的攻防意識，使學(xué)生在練習(xí)時能表現(xiàn)出武術(shù)中的節(jié)奏感和精氣神.在學(xué)生練習(xí)的過程中，應(yīng)進(jìn)一步要求學(xué)生多練、多問，發(fā)展學(xué)生的抽象思維和培養(yǎng)學(xué)生的積極性，使抽象思維建筑在具體實(shí)踐基礎(chǔ)之上.正所謂“敏而好學(xué)，不恥下問”.能發(fā)現(xiàn)問題才能有進(jìn)步，從而提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù).

2 教學(xué)方式在教學(xué)中的選擇應(yīng)用

教師示范在教學(xué)中發(fā)揮著主導(dǎo)作用.選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，可以使煩瑣的動作明了化、抽象的動作直觀化，給學(xué)生形成比較鮮明的動作表象.在教學(xué)中指導(dǎo)教師的教學(xué)方式有：示范位置的選擇、示范距離的把握、示范速度的控制、示范面的選取.

2.1 示范位置的選擇

教師示范的目的是讓上課的學(xué)生，能從直觀上認(rèn)識動作的動作方法和動作規(guī)格及要求.因此，示范位置的選取就起到了至關(guān)重要的作用.示范位置有很多種，但是示范位置的選擇，應(yīng)該根據(jù)上課的學(xué)生人數(shù)及學(xué)生所站的隊(duì)型來決定.示范位置的正確選取有個前提條件，那就是讓學(xué)生能能夠清晰、完整地觀察教師的示范動作，如果選位不當(dāng)，則會出現(xiàn)諸多的負(fù)面影響，甚至導(dǎo)致教師有所教，學(xué)生無所獲的現(xiàn)象.說嚴(yán)重點(diǎn)，這樣的教學(xué)就是失敗的教學(xué).所以，作為一名武術(shù)教師，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況來選擇多種不同的示范位置.

不論采用哪種示范位置，教師所在的位置，必須是可以讓所有在上課的學(xué)生聽得到看得見的位置.這樣既能豐富學(xué)生的感性認(rèn)識，也能增強(qiáng)示范的效果.在有客觀條件影響時，盡量讓學(xué)生在不影響觀察效果的情況下，選擇恰當(dāng)?shù)氖痉段恢?，這樣不但可以讓學(xué)生認(rèn)真觀察，而且也可以使教師順利完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目的.

2.2 示范距離的把握

在武術(shù)教學(xué)中不僅僅要對示范方向、示范位置等多種教學(xué)方式作出正確的選擇，還要掌握和選擇適宜的示范距離.選擇合理的示范距離，對學(xué)生理解動作結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)，建立正確的動作概念，有很大作用.示范距離分為近距離示范、中距離示范、遠(yuǎn)距離示范三種.

上課時，教授難度不大的動作和一些細(xì)節(jié)多的動作時應(yīng)采用近距離示范.例如在教授初級劍中的握劍這一基本手型時，就須采用近距離示范，因?yàn)樵谖談r，涉及到手指的扣劍和用力方法.類似的有握拳的方法，“握拳如卷餅”，這句話雖然簡單，但是細(xì)細(xì)品味一下，它是很有道理的.如果學(xué)生們照著這樣做了，就不會出現(xiàn)空拳等不規(guī)格的拳法.在這種情況下，適宜的示范距應(yīng)為1-2米.

中距離示范，要求學(xué)生看清楚動作的整體結(jié)構(gòu)，同時也應(yīng)該對一些局部的動作和方法觀察清楚.這樣，如果示范距離太近了，整體感覺不好，示范距離太遠(yuǎn)了，對一些細(xì)節(jié)的東西又觀察不到.所以這時應(yīng)采用中距離示范.此時，教師與學(xué)生之間所處的距離在3-4米為宜.

遠(yuǎn)距離示范多用于周期性的動作和有滯空動作的教授中，通過遠(yuǎn)距離觀察，可以讓學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)有一個清楚的認(rèn)識，并且形成正確的動作概念.例如騰空飛腳和拳術(shù)套路等動作.在教授騰空飛腳這類動作時，采用遠(yuǎn)距離示范，可以觀察到騰空飛腳的踏跳、擺腿和空中的滯空動作，還有套路中的不斷往返折疊，不停的路線變化.在學(xué)習(xí)這類動作時應(yīng)遠(yuǎn)距離觀察，這樣既能形成正確的的動作方法和正確的動作路線，又能有美的享受.所以根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，可以選擇適當(dāng)?shù)氖痉毒嚯x，也可以把三種不同的示范距離有機(jī)的結(jié)合起來應(yīng)用到教學(xué)中，取得良好的教學(xué)效果.

2.3 示范速度的控制

示范要根據(jù)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識能力，做重點(diǎn)的完整示范或分解示范.在示范的過程中可以采用正常速度示范.采用正常速度做示范，前提是在初次教授新內(nèi)容時，教師先以正常速度做一次完整示范，給學(xué)生形成初始的動作框架，教師輕松熟練優(yōu)美的示范，最初會使學(xué)生從心理上消除障礙，進(jìn)而充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，使學(xué)生有興趣去主動學(xué)習(xí).而后教師可以再根據(jù)本次課的內(nèi)容和難易程度作慢速的分解示范，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)其中的動作要領(lǐng)和攻防含義，使學(xué)生在大腦中建立一個完整而又清晰的動作表象.例如初次教授學(xué)生“三路長拳”的第一段動作組合時，可以先完整的給學(xué)生做一次示范，使學(xué)生初步了解第一段的動作結(jié)構(gòu)和動作的難易程度，再根據(jù)本次課的任務(wù)，從起勢開始進(jìn)行慢速的分解示范.根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也可以進(jìn)行重復(fù)慢速示范.當(dāng)學(xué)生對所學(xué)的動作有所掌握時，這時可以采用正常速度完整示范教學(xué)，并且可以找一個對動作規(guī)格掌握較好的同學(xué)領(lǐng)做示范練習(xí)，必要時教師可以模仿學(xué)生的錯誤動作做示范，可以加大夸張的程度，這樣可以起到反面教育的作用，同時用于糾正動作并達(dá)到鞏固動作的作用，加深對動作的規(guī)格印象，進(jìn)而完成教學(xué)任務(wù).

2.4 示范面的選取

在體育教學(xué)過程中，示范面有很多種.所謂教學(xué)方式是指教學(xué)方法的活動細(xì)節(jié)或構(gòu)成部分.面對體育素質(zhì)教育，教師不得不選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式.選擇正確的示范面可以對教學(xué)起到事半功倍的效果.學(xué)生有較好的形象思維和模仿天賦，只要示范準(zhǔn)確、優(yōu)美，就可以激發(fā)他們學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣.如果選擇的示范面不恰當(dāng)，學(xué)生就會很糊涂.在學(xué)生眼里，看上去抽象并且難模仿的動作，會使他們會產(chǎn)生厭煩的心理，這樣，教學(xué)就進(jìn)入了被動的教學(xué)階段.教師教的“難”，學(xué)生學(xué)的更難.雖說教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，但是主體不隨你的主導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)，這就是失敗的教學(xué).

在武術(shù)教學(xué)中，教學(xué)方式的選擇更為重要，不論采用哪種教學(xué)方式，必須根據(jù)教材的內(nèi)容，特點(diǎn)和性質(zhì)來選擇，使選擇的方式發(fā)揮更大的效果.在武術(shù)教學(xué)中，針對個別簡單的技術(shù)動作可以采用鏡面示范，但在教授新動作或復(fù)雜的動作及套路器械時，不可以采用鏡面示范法.如果采用了這種方法，往往會事得其反，本來是簡單的動作，但在學(xué)生視覺上卻是那么繁多，尤其再加上器械，更是使學(xué)生手忙腳亂了.

看上去雖然僅有幾點(diǎn)，簡單易懂的教學(xué)方式，只有合理地選擇和應(yīng)用，同時與正確的教學(xué)手段相結(jié)合，才能減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)教師的教學(xué)效果，同時可以提高教師的教學(xué)水平，從而才能給學(xué)生減少練習(xí)“量”，加快學(xué)生的認(rèn)識和掌握速度.

3 講解示范與示范方式的結(jié)合應(yīng)用

在武術(shù)教學(xué)中，對每個套路中的每個動作進(jìn)行講解，都要做到措辭精煉、準(zhǔn)確、重點(diǎn)突出、目的明確.教師的示范是學(xué)生對動作外部形態(tài)的感知，而講解則是學(xué)生對動作內(nèi)部規(guī)律的了解，把這二者結(jié)合起來,可以減少學(xué)生對動作的認(rèn)識時間，加快學(xué)生對動作的掌握速度.所以說在教授過程中準(zhǔn)確的講解示范起著畫龍點(diǎn)睛的作用.例如在練習(xí)腕花時，教師的示范只對學(xué)生有初步的感知作用，結(jié)果只能形成粗略的動作形象和簡單的動作工架.示范之后再進(jìn)行講解，就會體現(xiàn)出講解的妙處了.但要注意語言精煉、形象、不要煩瑣.做腕花練習(xí)時，采用正腕花與反腕花結(jié)合起來練習(xí)，并且要用腰背劍和空中畫弧來連接.幾句話就可以把一個動作的結(jié)構(gòu)陳述清楚了，這樣學(xué)生可以模仿練習(xí)，又能領(lǐng)會這一個看上去很難卻又很好看的組合動作，只是由三部分組成的.

講解也應(yīng)掌握時機(jī).在練習(xí)時，講解可以起到糾正動作和提高動作質(zhì)量的作用.在教學(xué)過程中、講解可以起到引導(dǎo)和提示的作用.在教學(xué)時，可以先講解后示范，也可以先示范后講解，總之二者缺一不可，雖然說講解和示范各自有其獨(dú)立之處，但彼此是不可分割的，他們是相互依存，相互補(bǔ)充的.只有這樣把講解和示范緊密結(jié)合，才能使學(xué)生對技術(shù)動作建立起完整的認(rèn)識，形成正確的動作框架，從而提高學(xué)生的認(rèn)識能力并加快學(xué)生對動作的掌握速度，進(jìn)而完成教學(xué).因此，在武術(shù)教學(xué)中要始終貫徹“精講多練”的原則.這樣不至于使學(xué)生停留在動作的外部表現(xiàn)上，而是要盡快使學(xué)生從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量.

4 結(jié)論

在武術(shù)教學(xué)中，示范法是最直接的，從直觀上講又是比較快的完成教學(xué)任務(wù)的方法.由于武術(shù)套路種類多，再加上套路中的路線方向變化多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，基本工架要求多，使得武術(shù)教學(xué)在使用正確的直觀示范法時是必要的，也是直接的.通過使用正確的示范教學(xué)法，可以解決學(xué)生在學(xué)習(xí)中常遇到的“三多”問題.在完成教授任務(wù)時，可以根據(jù)學(xué)生的不同水平段，采用合理的教學(xué)手段和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法向?qū)W生教授，這樣可以把復(fù)雜的動作簡明化、抽象的動作形象化，使動作易于理解，便于掌握，從而提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)教學(xué)效果.

總之通過使用正確的教學(xué)手段，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能調(diào)動學(xué)生的積極性.采用正確的示范法，可以讓學(xué)生更好、更快、更準(zhǔn)確的掌握動作要領(lǐng)，進(jìn)而使教師能順利完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo).

〔1〕王悅.學(xué)校教師教學(xué)方法與藝術(shù)全書（下卷）.中央民族大學(xué)出版社，1998.2381-2383.

〔2〕齊慧俠.關(guān)于武術(shù)教學(xué)法的探討.遼寧體育科技，2003（1）.