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        高校健美操教學(xué)藝術(shù)問題探究

        2013-03-19 01:11:09呂遠(yuǎn)輝
        衛(wèi)生職業(yè)教育 2013年8期
        關(guān)鍵詞:動作教學(xué)方法運動

        呂遠(yuǎn)輝

        (韶關(guān)學(xué)院醫(yī)學(xué)院,廣東 韶關(guān) 512026)

        目前,高校大學(xué)體育教學(xué)還沿襲著傳統(tǒng)教學(xué)方法,存在種種弊端,比如對于健美操項目的教學(xué)還停留在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上,課程體系結(jié)構(gòu)單一、教師對學(xué)生的主體作用認(rèn)知不足等。針對這些弊端,筆者認(rèn)為,在高校健美操項目教學(xué)中要講究教學(xué)藝術(shù),體育教師需要更新教育理念、創(chuàng)造新穎的教學(xué)方法,以提高學(xué)生對體育課的興趣,從而切實提高教學(xué)效果。

        1 教學(xué)準(zhǔn)備藝術(shù)——以“心”準(zhǔn)備

        1.1 課前準(zhǔn)備藝術(shù)

        對于健美操教學(xué)的課前準(zhǔn)備,教師應(yīng)該結(jié)合教材及所教學(xué)生的具體情況,確定教學(xué)目標(biāo),在健身的基礎(chǔ)上把形態(tài)美、姿態(tài)美、動作美和精神美等有機地組合起來,注重對學(xué)生外在美的訓(xùn)練及內(nèi)在美的培養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多選擇基本功練習(xí),在選擇音樂時,節(jié)奏不應(yīng)太快,中間不要有停頓,節(jié)奏鮮明,最好是學(xué)生比較熟悉的音樂[1]。對于初學(xué)健美操的學(xué)生來說,最重要的是加強基本功的練習(xí),包括基本動作和基本步法練習(xí)、認(rèn)識節(jié)拍練習(xí)、跳躍動作組合練習(xí)、有氧操練習(xí)等。通過基本功練習(xí),可以使學(xué)生掌握正確的動作技術(shù),培養(yǎng)良好的動作形態(tài),提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度、力量、節(jié)奏感及對音樂的理解力等。

        1.2 課中準(zhǔn)備藝術(shù)

        在健美操教學(xué)過程中,教師要運用機智幽默的語言藝術(shù)、惟妙惟肖的表演和恰如其分的表演手段,寓教于樂,在講透知識的同時促進學(xué)生對知識的理解、感受和聯(lián)想,以達(dá)到師生感情共鳴、思維同步。

        教學(xué)活動是師生雙方情感交流、心靈碰撞的過程,教師需要“激情四射、熱情洋溢”,只有當(dāng)教師進入了角色,達(dá)到最佳狀態(tài)時,才能使學(xué)生受到強烈的感染,得到美的享受,同時也能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。這也能讓學(xué)生體驗到個人與集體的關(guān)系,把“我”置于“我們”之中,從而構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。

        2 教學(xué)組織藝術(shù)——以“樂”組織

        2.1 趣味熱身

        好的開始是成功的一半。在健美操課前讓學(xué)生做些有趣的準(zhǔn)備活動,既可以使學(xué)生做好熱身,又可以使學(xué)生在課堂中處于一種較為舒緩的狀態(tài),從而更好地投入學(xué)習(xí)。例如可將搏擊操、健身街舞、瑜伽等學(xué)生比較感興趣的項目安排在每次課前的熱身活動中,既調(diào)動了學(xué)生的好奇習(xí),又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

        2.2 互助學(xué)習(xí)

        為了增強健美操的教學(xué)質(zhì)量,保證學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,可以建立互助學(xué)習(xí)小組,根據(jù)每位學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力合理分配小組。讓接受能力較好的學(xué)生當(dāng)組長,帶動接受能力較差的學(xué)生,便于學(xué)生之間互相交流和探討學(xué)習(xí),不僅促進了學(xué)生的團結(jié)協(xié)作,也間接地提高了教學(xué)質(zhì)量。

        2.3 表揚藝術(shù)

        健美操教學(xué)中要特別關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,避免產(chǎn)生兩極分化的現(xiàn)象。教師要善于運用表揚藝術(shù),如基礎(chǔ)較好、協(xié)調(diào)能力較強的學(xué)生,對其表揚,但不能助長其傲慢的態(tài)度;對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱、協(xié)調(diào)能力差的學(xué)生,教師就要多運用表揚和鼓勵,以增強學(xué)生的信心,減輕他們的心理負(fù)擔(dān)[2]。

        2.4 表演藝術(shù)

        健美操教學(xué)還可以采用表演的方式,讓動作掌握比較好的學(xué)生來為大家表演,這樣既達(dá)到了學(xué)生之間取長補短的目的,又提高了教學(xué)質(zhì)量,同時還培養(yǎng)了學(xué)生思考問題的能力。針對學(xué)生怕羞、不敢到臺上表演的情況,教師可采取以班為單位集體表演的形式,讓學(xué)生將所學(xué)內(nèi)容展示出來,讓學(xué)生清楚自己的優(yōu)缺點在哪里,從而更好地完善自己的動作,同時也調(diào)動了每位學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。健美操本身就具有體操的靈活性與柔美性,有很大的個人發(fā)揮空間,教師應(yīng)在每堂課前讓學(xué)生做些熱身活動展示自己的所學(xué),教師在旁輔導(dǎo),為基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生找出存在的問題,并找到解決的辦法,然后根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做出教學(xué)改進。

        3 教學(xué)方法藝術(shù)——以“法”教學(xué)

        3.1 合理安排計劃和教學(xué)內(nèi)容

        根據(jù)不同階段,合理安排教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容。健美操運動是一項柔美結(jié)合鍛煉的運動,它具有較高的鍛煉價值,又能陶冶情操、舒緩心境。對學(xué)生講述其運動的魅力所在,可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時,又要讓學(xué)生了解健美操的運動機能及技巧,并且隨著學(xué)習(xí)程度的加深對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)力度也要加深。

        (1)初學(xué)動作階段。由于學(xué)生處于入門階段,難免會對某些動作有生疏感,也容易產(chǎn)生畏難情緒,因而教師要為學(xué)生做出清晰完整的動作示范。動作講解要通俗易懂,讓學(xué)生可以清楚地模仿,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對于比較復(fù)雜的動作,采用多次講解,并用背面示范形式和學(xué)生一起練習(xí);還可以觀察學(xué)生練習(xí),對動作不規(guī)范的學(xué)生進行單獨輔導(dǎo),讓學(xué)生理解動作要領(lǐng),同時教師還可以親自示范,讓學(xué)生感知動作的形成。

        (2)提高動作階段。這個階段學(xué)生的理解力等方面都有所提高,教師可以采取觀摩法讓學(xué)生自行感悟各個動作的要領(lǐng),同時可以采取跳動式的銜接法,即最后的一個動作與開始的一個動作連接起來,讓學(xué)生反復(fù)地練習(xí),以增加學(xué)生對動作的嫻熟感及流暢感。

        (3)完成動作階段。在最后的完成階段,教師可以采用口令或者節(jié)拍幫助學(xué)生記憶動作的節(jié)奏,同時教師也可以使用一些健美操的專業(yè)詞匯,分散學(xué)生訓(xùn)練的壓力,起到提醒節(jié)拍的作用;還可以將學(xué)生分組訓(xùn)練,以便學(xué)生可以互相學(xué)習(xí)動作,揚長避短。為了促進學(xué)生更好更嫻熟地完成整套動作,教師可以采用比賽的方法,增加學(xué)生之間的競爭力,以激發(fā)學(xué)生的潛能,從而達(dá)到共同進步的目的。

        3.2 講究教學(xué)方法

        健美操的教學(xué)方法是指為了更好地教會學(xué)生健美操的動作,使學(xué)生的運動知識得到增長而采用的教學(xué)方法和措施。運動健美操的動作多樣、姿勢優(yōu)美,不同動作的教授難度也不同,可以采用的教學(xué)方法也有很多,如傳統(tǒng)的記憶法、手勢提醒法、節(jié)拍和口令法、親自示范講解法、串聯(lián)講解法等。在健美操教學(xué)中,教師可以采取口令節(jié)拍法幫助學(xué)生更好地記住動作,這樣可以很好地提高教學(xué)質(zhì)量;教師還可利用激情法,在學(xué)生情緒低落的時候,教師的激情提醒或講解會有效地助長學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,因此,教師必須合理使用各種教學(xué)法[3]。

        3.3 注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和運動能力

        學(xué)生有了好的運動觀念就會擁有好的運動習(xí)慣,這為其體育能力的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)。因此,高校在注重對大學(xué)生體育能力培養(yǎng)的同時,也要注重對大學(xué)生體育意識和運動觀念的培養(yǎng),注重學(xué)生的主體作用。要讓學(xué)生從根本上熱愛運動,如健美操內(nèi)容豐富,既具有體操的柔美感又具有運動的力量感,因而受很多學(xué)生喜歡,學(xué)生學(xué)習(xí)起來就會有較好的自覺性。但是教師不能單單只教學(xué)生動作,而應(yīng)將側(cè)重點放在對動作的理解上,只有當(dāng)學(xué)生理解了健美操,這項運動的實效性才能達(dá)到最大化。學(xué)生理解后可以根據(jù)自己喜歡的音樂在教師的輔導(dǎo)下創(chuàng)編健美操,這樣,在靈活運用自己所學(xué)知識的同時,也能將健美操的運動理念融入自己的生活,從而培養(yǎng)并提高學(xué)生的體育能力。

        教學(xué)是一門藝術(shù),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的能力更是一門高超的藝術(shù),其中融匯了許多體育教師長期的心血,包含了他們長期對體育知識的學(xué)習(xí)經(jīng)驗及自身領(lǐng)悟、對文化藝術(shù)知識的傳承,還有教學(xué)經(jīng)驗的積累等[4]。這是一個漫長的過程,為了優(yōu)化教學(xué)效果,體育教師應(yīng)在具體的教學(xué)中不斷創(chuàng)新教學(xué)方式。

        [1]王洪.健美操教程[M].北京:人民體育出版社,2009.

        [2]俞愛玲.高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新[J].體育學(xué)刊,2011(2):77-79.

        [3]李德華.高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2011(9):85-87,94.

        [4]潘苑.高校健美操課程領(lǐng)域的拓展[J].體育學(xué)刊,2011(5):92-95.

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