■文/張濤

有的人閑來無事總愛小酌一杯，有的人卻是嗜酒如命，狂喝豪飲。以下是喝酒的利弊盤點(diǎn)，看看酒精會(huì)對(duì)你的身體有什么影響。

1．脫水

酒精能抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，而ADH 有助保持機(jī)體水合。脫水會(huì)引起電解質(zhì)紊亂（有惡心、頭暈以及腹瀉等癥狀）以及頭疼。

2.乳腺癌

根據(jù)2009年《國家癌癥學(xué)院雜志》的一篇研究，每天即使只喝一杯酒也會(huì)增加患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究者相信，酒精會(huì)增加雌激素水平（眾所周知的一種乳癌致病因素）從而增加乳癌風(fēng)險(xiǎn)。另外的觀點(diǎn)有：酒精會(huì)減弱肝臟清理細(xì)胞毒素的能力，以及減少體內(nèi)防癌的抗氧化劑，如葉酸和維生素C。

3.胃病

酒精造成胃細(xì)胞分泌過多胃酸，從而導(dǎo)致胃部刺激。

4.胰腺炎

過度飲酒是胰腺炎最常見的一個(gè)誘因，也是胰腺癌的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素。

5.肝損傷

過度飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟積累脂肪酸（脂肪肝），還會(huì)引起肝炎。過度飲酒還會(huì)導(dǎo)致肝硬化（肝細(xì)胞受損而不能再生的疾?。约案喂δ芩ソ?。

提醒：如果你正在服用某種藥物，一次性喝三杯酒會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，這些藥物包括撲熱息痛以及用于治療高膽固醇的斯達(dá)汀類藥物。不論是服用處方或非處方的藥物，都最好問問醫(yī)師或藥師飲酒是否安全。