陳 燕，魏 欣

中國的學(xué)校體育所經(jīng)歷的思想變革無論在深度和廣度方面都要超出社會(huì)體育和競技體育。從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)到使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，從快樂原則到生涯體育，從養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣到目前的增進(jìn)健康，這些指導(dǎo)思想長期以來左右著學(xué)校體育的發(fā)展方向；而專業(yè)體育院系的辦學(xué)與培養(yǎng)人才的思路也從未停止過探索和爭論，可以說目前仍然沒有公認(rèn)的做法。當(dāng)前，最為合理的學(xué)校體育理念的確立應(yīng)盡量將現(xiàn)實(shí)性與理論性緊密結(jié)合起來，思索學(xué)校體育發(fā)展的根本矛盾，從而樹立人文體育價(jià)值觀。

休閑體育作為一種嶄新的體育觀念，伴隨著一大批原本不屬于體育領(lǐng)域的活動(dòng)，如旅游、極限運(yùn)動(dòng)等迅速出現(xiàn)在人們的生活之中，成為人們健康身心、完善心理、樂群的手段，顯示出追求全面健康的趨勢。本文所指的休閑體育是指在自由支配的時(shí)間內(nèi)，自主選擇自己喜歡的身體練習(xí)，尋求身心放松、獲得“暢”等最佳情感心理體驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)和完善自我等為目的的、以體育為主要手段和內(nèi)容的一種社會(huì)活動(dòng)形式或生活方式。它具有自由性、個(gè)性、情感性和群體性等特點(diǎn)，除了具有一般的健身功能外，更主要的在于使人的身心狀態(tài)得到較好的調(diào)節(jié)和改善以及獲得陶冶情操的良好效果。校園休閑體育的提出及發(fā)展，豐富了學(xué)校體育的理念，使之成為體育終身教育的必然選擇。

更為重要的是，小康社會(huì)的建設(shè)進(jìn)程將使得以往學(xué)校的終身教育缺乏社會(huì)支撐的狀況有所改善，從而打通學(xué)校體育和社會(huì)體育的聯(lián)系，為終身體育教育的實(shí)現(xiàn)提供現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。充分考慮學(xué)生在畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)的需要，則對(duì)學(xué)校體育提出了新的挑戰(zhàn)，它至少需要使學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣和領(lǐng)悟體育社會(huì)價(jià)值，甚至具備健身手段的創(chuàng)新能力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以武漢市數(shù)所大學(xué)（武漢大學(xué)、華中師范大學(xué)、華中科技大學(xué)、武漢體育學(xué)院、湖北美術(shù)學(xué)院、湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院）大學(xué)生休閑體育為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)文章需要，從中國期刊數(shù)據(jù)庫、中國體育雜志中文類核心期刊和全國體育院系學(xué)報(bào)中收集了大量的論文。通過整理和概括，為本文研究提供理論和研究的依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

1）問卷的發(fā)放。根據(jù)本文的目的和內(nèi)容，遵循體育科研方法，設(shè)計(jì)了問卷對(duì)武漢市各所大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，發(fā)放問卷670份，回收問卷665份，有效問卷654份，有效率98.3%。

2）問卷的效度檢驗(yàn)。本文采用專家咨詢?cè)u(píng)價(jià)法，請(qǐng)5名專家對(duì)問卷內(nèi)容進(jìn)行效度檢驗(yàn)，經(jīng)專家最后審核，一致通過后進(jìn)行發(fā)放。

3）問卷的信度檢驗(yàn)。使用再測法，半個(gè)月后，用同一問卷50份進(jìn)行了復(fù)測，由兩次所得數(shù)據(jù)經(jīng)相關(guān)分析和顯著性檢驗(yàn)后，求得該問卷的相關(guān)系數(shù)：r＝0.872，P＜0.01，說明問卷可靠性顯著，問卷的信度符合調(diào)查要求。

1.2.3 專家訪談法

根據(jù)本文研究需要，就研究的有關(guān)問題，走訪了多名專家學(xué)者并從他們那里獲得了寶貴的資料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Excel軟件對(duì)收集來的資料進(jìn)行求和、分類匯總、計(jì)算平均數(shù)、百分比等，為理論分析提供基礎(chǔ)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)校休閑體育的概念

隨著高等教育大眾化進(jìn)程的加快和高校教學(xué)改革的深化以及素質(zhì)教育的全面展開，大學(xué)生自由支配的時(shí)間逐漸增多，給學(xué)校休閑體育提供了廣闊的空間。因此，開發(fā)大學(xué)生休閑體育，不斷提高大學(xué)生課余生活質(zhì)量，已成為學(xué)校素質(zhì)教育和建立和諧校園的重要內(nèi)容。蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)這樣告誡人們：“只有當(dāng)孩子每天按自己的愿望隨意使用5—7小時(shí)的空余時(shí)間，才有可能培養(yǎng)出聰明的、全面發(fā)展的人來。離開這一點(diǎn)去談?wù)撊姘l(fā)展，談?wù)撆囵B(yǎng)素質(zhì)、愛好和天賦才能，只不過是一些空話而已?！备鶕?jù)本文需要，結(jié)合休閑體育和高校自身特點(diǎn)，將“高校休閑體育”定義為：大學(xué)生在可自由支配時(shí)間里自愿參與、自主選擇的、以緩解壓力、恢復(fù)體力、娛樂身心、調(diào)節(jié)情緒和健身養(yǎng)身為主要目的的身體活動(dòng)方式。

2.2 武漢市大學(xué)生休閑體育的現(xiàn)狀

2.2.1 武漢市大學(xué)生從事休閑體育動(dòng)機(jī)情況

如表1所示，在武漢市大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的目的調(diào)查中，目的選率順序依次都是強(qiáng)身健體、娛樂消遣、增加交往層面，傳承體育文化、學(xué)習(xí)需要、其他.這在說明體育的本質(zhì)功能的同時(shí)，也說明武漢市大學(xué)生對(duì)參加休閑體育活動(dòng)有比較統(tǒng)一的正確的認(rèn)識(shí)，多數(shù)人參與休閑體育活動(dòng)是為了增進(jìn)身體健康，同時(shí)隨著國家經(jīng)濟(jì)等方面的發(fā)展，以及知識(shí)、思想觀念的不斷更新，在興趣與文化品味等各方面都發(fā)生了多元化的良好的變化.不足的是：從其首選目的看，有不少人把強(qiáng)身健體置于次要地位，這顯然是忽視了體育的最根本的作用。

表1 居民休閑體育活動(dòng)的目的

2.2.2 休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目

調(diào)查顯示，大學(xué)生所經(jīng)常參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呈現(xiàn)興趣廣泛，選擇面寬的特點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生性別不同，所選擇的項(xiàng)目也差異較大。男學(xué)生主要集中在足、籃、乒乓球類項(xiàng)目上，而女學(xué)生則主要集中在體育舞蹈、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目上；從大學(xué)生所參加的項(xiàng)目我們還看到，娛樂性強(qiáng)，所需場地、器材標(biāo)準(zhǔn)要求相對(duì)較低，資金投入不多簡單易行的活動(dòng)頗受學(xué)生的青睞。同時(shí)，大學(xué)生的興趣愛好正隨著我國人名群眾生活水平的逐漸提高而呈現(xiàn)多樣化，出現(xiàn)了自行車以及徒步旅行這樣的新型娛樂休閑活動(dòng)?？梢姡髮W(xué)生對(duì)于體育愛好的熱情還是很高的，作為學(xué)校體育的一個(gè)有機(jī)組成部分，要對(duì)其進(jìn)行合理的引導(dǎo)，避免“三分鐘熱度”或者盲目攀比運(yùn)動(dòng)裝備的虛榮行為。

表2 休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目

2.2.3 休閑體育活動(dòng)頻率

從表3、表4可知，學(xué)生每周活動(dòng)頻度大部分在4次以下，且男生的活動(dòng)次數(shù)明顯的要高于女生。其中每周活動(dòng)3至4次的人數(shù)達(dá)到了總?cè)藬?shù)的41.7%。從每次活動(dòng)持續(xù)時(shí)間上來看，男生的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間則普遍要高于女生，每次運(yùn)動(dòng)30至60 min的達(dá)到了239人。從頻率上可見，這種強(qiáng)度的的體育活動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了健身的目的。

表3 學(xué)生每周休閑體育活動(dòng)頻度N＝654

表4 學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)間

2.2.4 休閑體育活動(dòng)的組織方式

我們可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生407人選擇結(jié)伴進(jìn)行體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的62.2%。教師組織僅占3.3%，鍛煉小組120人次，占總?cè)藬?shù)的18.3%。從學(xué)生的休閑體育活動(dòng)的組織方式可以看出，大多數(shù)是自發(fā)的行為。只有少數(shù)學(xué)生能夠得到專業(yè)教師的業(yè)務(wù)支持，另一小部分學(xué)生存在松散的組織能夠相互交流進(jìn)步。

表5 休閑體育活動(dòng)的組織方式

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）大學(xué)生休閑項(xiàng)目選擇呈現(xiàn)多元化，男女休閑體育項(xiàng)目選擇各有偏重。參加休閑體育的動(dòng)機(jī)是增進(jìn)健康為主；經(jīng)常參加的休閑體育項(xiàng)目的排名是籃球、羽毛球；男性傾向于強(qiáng)度較大、對(duì)抗性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目；女性傾向于強(qiáng)度較小、對(duì)抗性較弱的體育項(xiàng)目。2）大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)次數(shù)不多，持續(xù)時(shí)間也不長；參加休閑體育活動(dòng)的形式以與同學(xué)朋友鍛煉為主，缺乏有效的組織。

3.2 建議

1）提高休閑體育對(duì)學(xué)校體育建設(shè)作用的認(rèn)識(shí)，在興趣基礎(chǔ)上要培養(yǎng)學(xué)生形成休閑體育的理念。2）重視休閑體育資源的開發(fā)，學(xué)校不能默守陳規(guī)地開展少數(shù)幾個(gè)傳統(tǒng)休閑項(xiàng)目如籃球、羽毛球、乒乓球等，應(yīng)根據(jù)實(shí)際，以校園優(yōu)勢資源為依托，開發(fā)出諸如輪滑、小輪自行車、高爾夫、網(wǎng)球、拉丁舞、戶外拓展運(yùn)動(dòng)等休閑項(xiàng)目。3）設(shè)置專門的管理機(jī)構(gòu)，其運(yùn)作自成體系，管理規(guī)范，對(duì)各項(xiàng)事務(wù)都制訂了明確具體的章程和規(guī)定，以保障休閑體育活動(dòng)能有序、順暢地開展。形成休閑體育管理模式，學(xué)校各相關(guān)部門應(yīng)積極參與其中，在人力物力上予以一定的支持。建立休閑體育的咨詢機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)大批的休閑體育指導(dǎo)人員，保證人們參與休閑體育的科學(xué)性。

［1］ 王恩銘.當(dāng)代美國社會(huì)與文化［M］.上海：上海外語教育出版社，1997.

［2］ 俞愛玲.美國學(xué)校休閑體育計(jì)劃及其啟示［J］.瓊州學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（2）.

［3］ 齊 震.“人文奧運(yùn)”理念對(duì)中國休閑體育的影響［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2009（7）.

［4］ 季 紅.休閑體育與身心健康的關(guān)系［J］.科技信息（學(xué)術(shù)版），2006（11）.