王春民 崔同慶 康恩君

(1.天津市政法管理干部學(xué)院,天津300191;2.武警特種警察學(xué)院,北京102211)

近年來,中國拳擊在世界性比賽中,對技術(shù)應(yīng)用、技戰(zhàn)法結(jié)合上的創(chuàng)新,已引起世界拳聯(lián)的高度關(guān)注,這也是中國在同場對抗性競技體育項目上邁出的堅實一步。創(chuàng)新是武術(shù)發(fā)展的必由之路,進(jìn)一步探究拳擊技術(shù)在實戰(zhàn)中的應(yīng)用技巧,是確保以先進(jìn)理念指導(dǎo)訓(xùn)練、保持高水平競技能力的核心。

拳擊在競賽中的擊打技術(shù)形態(tài)主要由直、擺、勾3種拳法構(gòu)成,以及相對應(yīng)擊打部位的頭部和軀干;也就是說一種拳法有2種 (頭部、軀干)擊打形態(tài),再區(qū)分左、右拳,即3種拳法共有12種擊打形態(tài)。相對來說,在競賽中直拳是使用頻率最高、攻擊距離最長、機(jī)體支配最容易的拳法。拳手如果能正確理解直拳擊打的特點規(guī)律、使用原則,并有效把握直拳擊打的實際應(yīng)用,對全面提高競技能力將起到非常積極的促進(jìn)作用。本文通過對全國男子拳擊高水平運(yùn)動員在2012年全國男子拳擊錦標(biāo)賽、冠軍賽中拳法的應(yīng)用統(tǒng)計,解析直拳在競賽中的地位、作用和應(yīng)克服的薄弱環(huán)節(jié)。

1 競賽中拳手運(yùn)用拳法的現(xiàn)狀解析

1.1 競賽中拳法的擊打及相應(yīng)得分情況

從2012年全國錦標(biāo)賽、冠軍賽小、中、大任選出3個級別,對各級別均進(jìn)入前8名的拳手,統(tǒng)計出平均每場比賽拳法擊打及相應(yīng)得分所占的百分比。

表1 52 kg級前8名拳手在競賽中拳法應(yīng)用統(tǒng)計 (%)

表2 64 kg級前8名拳手在競賽中拳法應(yīng)用統(tǒng)計 (%)

表3 91 kg級前8名拳手在競賽中拳法應(yīng)用統(tǒng)計 (%)

通過對表1、2、3的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析,直拳在競賽中的運(yùn)用,包括擊打的數(shù)量和得點都占有一定的主導(dǎo)地位,尤其是大、小級別基本上均超過了50%,而中級別次之。可以說,拳手直拳的擊打能力水平,基本決定著拳手的競技能力。

1.2 直拳擊打是競賽中的 “第一拳”

通過統(tǒng)計2012年全國錦標(biāo)賽284場、冠軍賽85場比賽拳法的擊打次數(shù)占比,結(jié)果顯示 (見表4),競賽中直拳擊打在拳法擊打中占比超過了一半,說明直拳擊打在拳擊競賽中占據(jù)著絕對的主導(dǎo)地位。當(dāng)然,有一點需要說明,在各項賽事進(jìn)入到半決賽之后 (拳手水平更高),直拳擊打的占比有下降的趨勢。但縱觀競賽的實際,仍然可以判定直拳擊打是競賽中拳法應(yīng)用的 “第一拳”。

表4 三種拳法的擊打次數(shù)占比統(tǒng)計

1.3 后手直拳擊打在重創(chuàng)對手中占據(jù)核心地位

表5 三種拳法重?fù)魧κ?(數(shù)8)占比統(tǒng)計

通過統(tǒng)計2012年全國錦標(biāo)賽、冠軍賽所有場次拳手被重拳擊打 “數(shù)8”所使用拳法次數(shù)占比,結(jié)果顯示 (見表5),競賽中拳手被重拳擊打 “數(shù)8”中后手直拳功效最為突出,其占比接近50%,充分證明了在競賽中后手直拳擊打是重?fù)魧κ值年P(guān)鍵,它在實際應(yīng)用效率上占據(jù)著絕對的核心地位。

2 提高直拳擊打效果的對策分析

通過對 2012年全國錦標(biāo)賽、冠軍賽的考察,即使是高水平運(yùn)動員在競賽中對直拳擊打的應(yīng)用也還存在著諸多薄弱環(huán)節(jié)。

2.1 改變直拳擊打時先前手再后手的技術(shù)習(xí)慣

在以前的競賽中,拳手無論是采取主動進(jìn)攻、防守反擊還是誘導(dǎo)反擊戰(zhàn)術(shù),直拳為第一拍擊打的方式占比是非常高的,因為該方式?jīng)]有明顯的身體重心變化和腰部的過度擰轉(zhuǎn),并能發(fā)揮誘導(dǎo)作用為下一拍擊打創(chuàng)造條件,以及不容易失去有效防守等作用。因此,大多數(shù)拳手直拳擊打都是采用第一拍前手、第二拍后手的模式,并形成大部分拳手平時的擊打訓(xùn)練習(xí)慣。拳擊發(fā)展到今天,左右手互換已經(jīng)是常用的技術(shù),不存在固定的前手拳、后手拳之說,但競賽中直拳擊打仍然以先前手再后手為普遍模式存在的普遍現(xiàn)象,與其說是技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的需要,還不如說是一種習(xí)慣。如果拳手擊打能很好地改變這種習(xí)慣,必能造成對手在感覺上的不適應(yīng),必能對擊打技術(shù)及技術(shù)銜接產(chǎn)生突破性的變化,可以有效地調(diào)動并控制對手,有效地主動選擇戰(zhàn)術(shù)變化。

2.2 直拳擊打?qū)κ址朗刈畋∪醯牟课弧邦~

在競賽中,拳手直拳擊打的主要目標(biāo)一般是對手的下顎部位。這是因為該方式的擊打使拳沿水平向前擊出,有利于實現(xiàn)擊打的技術(shù)動作,有利于重創(chuàng)對手。當(dāng)雙方拳手進(jìn)入比賽狀態(tài)時都是從準(zhǔn)備姿勢開始,而準(zhǔn)備姿勢是最有利于進(jìn)攻和防守的姿勢。在正常擊打而非誘導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)的情況下,實施直拳擊打的前幾拍是較難擊打到對手得點或重?fù)舻?這是因為拳手多采用有效的準(zhǔn)備姿勢防守。通過考察發(fā)現(xiàn),無論準(zhǔn)備姿勢多么嚴(yán)謹(jǐn),頭部的前額部位始終是可擊打的目標(biāo)部位,這是因為拳手如果防住了前額部位必然阻擋了自己觀察對手的視線,所以它始終是拳手最薄弱的防守部位。再者,由于人體的生理結(jié)構(gòu),當(dāng)前額受到擊打,則容易造成頭部后仰的晃動,依據(jù)拳擊規(guī)則形成非常明顯的得 (失)點。因此,前額是拳手直拳擊打重要的得點目標(biāo)。

2.3 直拳擊打?qū)⑼茡羰脚c爆發(fā)式相結(jié)合運(yùn)用

在競賽中,大多數(shù)拳手可能都遭遇過 “時間差”的擊打,也就是拳手在 “精力松懈”的瞬間遭到打擊。隨著拳擊技術(shù)的發(fā)展和拳手技能的提高,以相對單一的技術(shù)實現(xiàn)時間差的擊打?qū)⒃桨l(fā)困難。這就要求拳手應(yīng)根據(jù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募?、?zhàn)術(shù)技巧,力爭實現(xiàn)時間差的擊打,該擊打一旦實現(xiàn)不僅是 “得點”,而且會給對手的信心造成較大打擊。因此,除戰(zhàn)術(shù)外,拳手應(yīng)力爭尋求技術(shù)擊打的時間差,將直拳全力擊打的 “爆發(fā)式”和采取伸臂的 “推擊式”兩種不同的直拳擊打相互結(jié)合運(yùn)用,在競賽中勢必提高拳手的直拳擊打效能,并直接影響到運(yùn)動成績。

[2]麥康德.淺析直拳在拳擊比賽中的應(yīng)用 [J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報,2008,27(4):80～81,92

[3]魏洪波.淺談前手直拳在拳擊比賽中的功效[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報,2005,24(4):74～75,86