孫麗娜

(華北科技學(xué)院體育部 河北燕郊 065201)

體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。理想體質(zhì)是指良好的人體質(zhì)量，是在遺傳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的努力塑造所能達到的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理功能、心理素質(zhì)和對外環(huán)境適應(yīng)的整體良好狀態(tài)。

大學(xué)生是社會建設(shè)和文明進步的促進者,是先進技術(shù)和技能的掌握者,大學(xué)生這個特殊群意味著強大的生產(chǎn)力,受到社會的高度關(guān)注。然而2010年全國第6次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查顯示大學(xué)生身體素質(zhì)25年來一直在下降。與1985年相比，肺活量下降了近10%；大學(xué)女生800m跑、男生1000m跑的成績分別下降了10.3%和10.9%，立定跳遠成績分別下降了2.72cm和1.29cm；學(xué)生或者過重或者過瘦,大學(xué)生身體素質(zhì)差，是不可忽視的問題。

通過多年本校體質(zhì)測試工作的研究，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)測試就縱向來看，學(xué)生測試成績逐年下降，而對于各年的體質(zhì)測試成績橫斷面來看，學(xué)生成績呈現(xiàn)“中間高，兩邊低”的傾向，即當年測試的學(xué)生群體中相較于大二和大三的學(xué)生體質(zhì)成績，大一、大四學(xué)生體質(zhì)測試成績較差。而大一成績又較弱于大四學(xué)生的成績?；诖吮疚囊?012年地進行的學(xué)生體質(zhì)測試成績中大一新入學(xué)體質(zhì)測試不合格學(xué)生的成績?yōu)檠芯繉ο螅骄科錅y試不合格的主要原因，旨在為這些大學(xué)生今后提高體質(zhì)水平提供合理建議與對策。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以華北科技學(xué)院2012～2013學(xué)年體質(zhì)測試中,2012級全部708名體質(zhì)不合格學(xué)生的成績?yōu)檠芯繉ο蟆Ｆ渲心猩?26人，女生182人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料通過查閱國內(nèi)外相關(guān)文獻資料，對體質(zhì)不合格、干預(yù)研究等方面的文獻進行檢索，為本文的寫作提供了必要的支持，了解國內(nèi)研究現(xiàn)狀，為本文研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 測試法。

依據(jù)2008年國家學(xué)生體質(zhì)測試所確定的測試指標和方法，采用體質(zhì)測試法,根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求，大學(xué)生需要完成6項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50m跑或立定跳遠（選測立定跳遠）、握力或仰臥起坐（女生）或坐位體前屈（選測握力）。并根據(jù)測試項目的成績進行評價，標準要求各評價指標的得分之和為本標準的最后得分，滿分為100分。

2 結(jié)果與分析

2.1 男女比例分析

研究中發(fā)現(xiàn)，在2012級不合格學(xué)生的男女比例中，男生不合格人數(shù)為526人，占不合格總比例的74.3%，女生不合格人數(shù)為182人，占不合格總比例中占25.7%。測試中2012級在校生總?cè)藬?shù)為4182人，其中男生為2561人，占總?cè)藬?shù)中比例的61.2%；女生1621人，占總?cè)藬?shù)比例的38.8%。由以上兩組數(shù)據(jù)可以得出在男女生不合格人數(shù)及比例比較可以得出，男生不合格人數(shù)比例（74.4%）要高于男生在總?cè)藬?shù)中的比例（61.2%），女生不合格人數(shù)所占比例（25.7%）要低于女生在總?cè)藬?shù)中的比例（38.8%）。

2.2 分性別各項測試得分比較與分析

由表1可知，所測學(xué)生中學(xué)生體質(zhì)項目中肺活量分數(shù)及立定跳遠分數(shù)較差，平均成績分別為34.82%和35.34%。而握力、身高體重及臺階試驗的分數(shù)漸次升高，分別為62.27%、65.65%、68.10%?？傮w來說，學(xué)生體質(zhì)總分較低有較大程度是有肺活量指數(shù)分數(shù)及立定跳遠分數(shù)較低決定的，而所有成績均無優(yōu)勢，也部分影響了總成績。

2.3 身高/體重等級的比較與分析

表1 體質(zhì)測試項目描述統(tǒng)計分析表

表2 身高體重等級表

表3 肺活量等級表

由表2可見，身高/體重是評定學(xué)生的身體勻稱度，評價學(xué)生生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況水平的指標。從表1可以得知，在營養(yǎng)不良、體重偏輕、正常體重及超重指標上，學(xué)生較低體重及超重所占比例較高，分別為46.6%和38.4%。而正常體重僅占總比例的11.6%。說明體質(zhì)測試不合格學(xué)生的身高體重等級明顯不合理。

2.4 肺活量等級的比較與分析

肺活量/體重指數(shù)是反映人體生長發(fā)育水平的重要技能指標之一。由表3所示，不合格學(xué)生的肺活量等級中不及格比例為61.4%，遠遠高于及格、良好和優(yōu)秀的學(xué)生比例。

2.5 身體素質(zhì)各項的比較與分析

臺階試驗可以在反映學(xué)生心血管機能的同時反映學(xué)生耐力素質(zhì)的水平。學(xué)生不及格比例為11.7%，學(xué)生中及格、良好及優(yōu)秀的比例較高，分別為42.7%、35.3%、10.3%。說明不及格學(xué)生的耐力素質(zhì)較好。

2.6 握力等級的比較與分析

握力項目用于反映被測者的力量素質(zhì)。學(xué)生的握力情況在5項測試中最好，無不及格學(xué)生，但學(xué)生的整體握力水平較弱，有絕大多數(shù)學(xué)生為及格水平，占總測試不合格學(xué)生的93.8%。

2.7 立定跳遠等級的比較與分析

立定跳遠是測試爆發(fā)力的項目。測試不合格學(xué)生的立定跳遠整體情況較差，有60.2%的學(xué)生立定跳遠成績不及格，這也是學(xué)生體質(zhì)測試成績總分不及格的又一大原因。另外，除不及格學(xué)生以外,34.6%學(xué)生為及格水平，表明學(xué)生的立定跳遠成績較弱。

3 結(jié)論與建議

3.1 男大學(xué)生的體質(zhì)不合格比例要高于女大學(xué)生

這可能與他們不合理的生活方式有關(guān)，在今后的大學(xué)生活中，要對其生活方式提供合理的建議。

3.2 體質(zhì)測試不合格大學(xué)生，肺活量測試不合格率比例最高

這說明這些大學(xué)生的呼吸系統(tǒng)機能水平較差，這是導(dǎo)致他們《標準》成績不及格的重要因素。這也和測試中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對體質(zhì)測試中肺活量測試的方法運用不當，導(dǎo)致肺活量成績較差的一個直接原因。如何引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的體質(zhì)，了解和掌握科學(xué)的測試方法，使大學(xué)生發(fā)展體能，提高其健康水平，是目前體育工作者所面臨的主要課題。

3.3 體質(zhì)測試不合格大學(xué)生，立定跳遠比例最高

這說明這些大學(xué)生的下肢爆發(fā)力水平較差，這是導(dǎo)致他們《標準》成績不及格的重要因素。這也和大部分學(xué)生不愿意參加長跑鍛煉有關(guān)系。如何引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的健康水平，了解和掌握科學(xué)的鍛煉方法及測試方法，使大學(xué)生能更加主動積極地參加長跑鍛煉、發(fā)展體能、增強耐力、提高其健康水平，是目前體育工作者所面臨的主要課題。

[1]趙少乎,高全勝．強調(diào)心理因素的大學(xué)生體質(zhì)健康的模糊合評價[J]．武漢體育學(xué)院學(xué)報,2009,43(12)：82-86．

[2]夏炎,郭紅梅,付奕.體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生心理健康狀況調(diào)研[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報,2010(2).

[3]毛芝海,齊玉剛.有氧運動對Ⅱ型糖尿病患者運動干預(yù)的研究[J].當代體育科技,2012(29).