王海濱,王 雁,陶 龍
1.China Fencing Association,Beijing 100049,China;
2.Beijing Sport University,Beijing 100084,China.
程序化參賽已經(jīng)成為我國許多運(yùn)動項(xiàng)目取得大賽成功的經(jīng)驗(yàn),不少運(yùn)動項(xiàng)目通過認(rèn)真貫徹程序化參賽策略,在世界大賽上取得了優(yōu)異運(yùn)動成績。然而,有關(guān)擊劍重要賽事的參賽研究報(bào)道較少。
相關(guān)研究顯示,擊劍項(xiàng)目競賽周期表現(xiàn)出年賽次多、上半年賽事密集和下半年賽事單一的特點(diǎn)[5]。擊劍比賽的正賽一般在一天內(nèi)完成。由于在比賽過程中可能會出現(xiàn)時間延誤、器材故障等,競賽各單元間隔時間并不固定。此外,比賽中主、客觀判罰并存,控制比賽難度大。而比賽對運(yùn)動員提出的要求主要是比賽中每個比賽單元的對手不同,對運(yùn)動員和教練員的賽前準(zhǔn)備、競技狀態(tài)調(diào)整、體能等提出了較高的要求。相對于其他運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員,擊劍運(yùn)動員的神經(jīng)系統(tǒng)更易出現(xiàn)疲勞。在一天長達(dá)8~9h的競賽時間內(nèi)僅有幾場比賽,單場實(shí)際比賽時間最多15 min。運(yùn)動員的疲勞主要是心理上的疲勞[4]。
上述對擊劍競賽特點(diǎn)的歸納分析雖對認(rèn)識擊劍參賽的一般特點(diǎn)有幫助,但分析的角度散亂,對實(shí)際參賽準(zhǔn)備的指導(dǎo)有限。擊劍項(xiàng)目最重要的三大賽事包括世界杯、世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會比賽,特點(diǎn)各不相同。世界杯比賽是系列賽事,賽事密集,賽期長,而世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會都是單一賽事,其中,奧運(yùn)會的擊劍比賽還具有綜合運(yùn)動會比賽的特點(diǎn),因此,為了使運(yùn)動員在重要賽事上有穩(wěn)定、出色的比賽表現(xiàn),有必要對各重大比賽準(zhǔn)備期、競賽基本特點(diǎn)、場次、參賽困難等差異進(jìn)行細(xì)致分析,為制定有效參賽方案提供依據(jù)。
中國男子花劍作為我國擊劍項(xiàng)目中的優(yōu)勢小項(xiàng)在20世紀(jì)90年代末期就在世界杯系列賽中多次獲得過冠軍,但直至2010年才首次在世界錦標(biāo)賽上登頂,在2012年倫敦奧運(yùn)會取得金牌零的突破。研究者認(rèn)為,男子花劍近期的突破除與訓(xùn)練有關(guān)外,可能還與對參賽過程、備戰(zhàn)參賽模式方面的理解加深有關(guān)。為此,本研究通過對國家男子花劍隊(duì)2009—2012比賽周期三大賽參賽方案的制定依據(jù)、指導(dǎo)思想、目標(biāo)任務(wù)與實(shí)施情況等方面的回顧性分析與總結(jié),對擊劍三大賽競賽的特點(diǎn)、差異及參賽問題進(jìn)行了討論。
擊劍三大賽事,即世界杯系列賽、世界錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會擊劍比賽的競賽特點(diǎn)及參賽需解決的關(guān)鍵問題。
2.2.1 文獻(xiàn)資料研究
通過查閱相關(guān)研究報(bào)道、2004—2008周期訓(xùn)練競賽總結(jié),為擊劍競賽特點(diǎn)、參賽方案設(shè)計(jì)、實(shí)施等問題的分析與討論奠定基礎(chǔ)。
2.2.2 訪談法
采用半結(jié)構(gòu)性訪談對部分國家擊劍隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員、運(yùn)動員進(jìn)行了訪談(表1)。訪談內(nèi)容涉及重要擊劍賽事的確定、各重要賽事的競賽特點(diǎn)、參賽困難、參賽準(zhǔn)備等。
表1 本研究訪談對象基本情況一覽表Table 1 Basic information of interviewee
2.2.3 案例分析法
對國家男子花劍隊(duì)2009—2012年期間世界杯賽、世界錦標(biāo)賽、倫敦奧運(yùn)會參賽方案的制定依據(jù)、指導(dǎo)思想、目標(biāo)、對策措施以及實(shí)施進(jìn)行了回顧總結(jié)與分析。
2009-2012年,除2009年有15次國際比賽外(包含洲際比賽、洲際運(yùn)動會與其他綜合運(yùn)動會),其余3年每年有16次國際比賽,大部分的比賽在歐洲舉行(圖1)。
圖1 2009—2012擊劍重要賽事比賽次數(shù)與地域分布示意圖Figure 1. Distribution of FIE competitions during 2009to 2012
從時間上看,全年比賽次數(shù)分布不平衡,多集中在上半年,上半年比賽次數(shù)超過10次,而下半年一般只有1次重要賽事(世界錦標(biāo)賽或奧運(yùn)會)(圖2)。
圖2 2009—2012擊劍重要賽事比賽次數(shù)分布示意圖Figure 2. Numbers of competitions of FIE during 2009to 2012
3.2.1 2009—2012周期年度訓(xùn)練周期安排
每一年的比賽日期不同,但新賽季一般從12月開始,于次年11月全國錦標(biāo)賽后結(jié)束。因4月較少有比賽,上半年的競賽期被分成兩段。全年的訓(xùn)練與比賽一般是一個3周期的安排。在由世界杯系列賽事構(gòu)成的第一、二周期的競賽期中,又包含了多個小周期的安排,第三周期通常是圍繞奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽安排(圖3)。
奧運(yùn)會年與非奧運(yùn)會年的不同主要在于第三周期的競賽期早于非奧運(yùn)會年開始,準(zhǔn)備期也相對短(圖4)。
據(jù)全年訓(xùn)練3周期的安排,研究者期望可以通過訓(xùn)練調(diào)節(jié)使運(yùn)動員競技狀態(tài)和比賽成績在上半年穩(wěn)定的保持在一個相對高的水平上,下半年出現(xiàn)一個高峰(圖5)。
圖3 本研究非奧運(yùn)年全年周期安排示意圖Figure 3. Annual Training Plan of Non-Olympic years
圖4 本研究奧運(yùn)年全年周期安排示意圖Figure 4. Annual Training Plan of Olympic year
圖5 本研究期望年度競技狀態(tài)曲線圖Figure 5. Expecting curve of performance level of the year
3.2.2 參賽選擇
2009年是奧運(yùn)周期的第一年,受全運(yùn)會的限制,僅選擇性的參加了4站世界杯比賽和世界錦標(biāo)賽。2010年為提高世界排名,共參加11次比賽。由于奧運(yùn)積分、排位賽自2011年5月~2012年6月結(jié)束,2011年、2012年在參賽上并沒有太多選擇。設(shè)有團(tuán)體賽的比賽、積分高的比賽基本全部參加。
3.2.3 2009—2012年三大賽參賽目標(biāo)
圍繞“獲得奧運(yùn)會金牌”的總目標(biāo),2009—2012年三大賽參賽計(jì)劃的制定是以4年為一個大周期,同時,兼顧年度參賽任務(wù)的完成分成4個年度周期考慮的。參賽計(jì)劃的總體思路是第一年組建2012年奧運(yùn)會的隊(duì)伍,通過比賽選拔人員并組建隊(duì)伍;第二年力爭成績有所突破;第三年鞏固成績并進(jìn)一步提高,最終實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會奪冠的目標(biāo)(表2)。
3.3.1 世界杯系列賽
世界杯系列賽是國際劍聯(lián)組織的重要擊劍賽事之一,是年度最基本的記錄世界排名的賽事。世界杯全年約13站,包括5站大獎賽和8站A級賽,比賽一般自1月開始至6月結(jié)束。世界杯系列賽比賽多、賽期長、準(zhǔn)備時間短,據(jù)此,可推論世界杯系列賽成功參賽的關(guān)鍵在于解決好2個問題:1)在較短的準(zhǔn)備期內(nèi),使運(yùn)動員的競技狀態(tài)達(dá)到一定水平以適應(yīng)比賽的對抗要求;2)在長達(dá)幾個月的競賽期中保持相對穩(wěn)定的競技狀態(tài)。
表2 2009—2012年三大賽參賽計(jì)劃與目標(biāo)一覽表Table 2 Goals of top 3competitions of 2009to 2012
賽季前期表現(xiàn)好于后期是世界杯系列賽的參賽難題,國家男子花劍隊(duì)的世界杯比賽表現(xiàn)也反映出這樣的趨勢。這可能說明準(zhǔn)備期的訓(xùn)練基本滿足第一競賽期的需求,但在第二競賽期,連續(xù)作戰(zhàn)產(chǎn)生的身體和心理疲勞、求戰(zhàn)欲望減弱等問題導(dǎo)致運(yùn)動員表現(xiàn)差于前期。
為實(shí)現(xiàn)提高世界排名、獲得高積分和有利排位的目標(biāo),綜合世界杯賽的特點(diǎn)和現(xiàn)存問題,首先,確定以一定參賽頻率作為實(shí)現(xiàn)參賽目標(biāo)的基本保證;其次,分別設(shè)定兩個競賽期的目標(biāo),訓(xùn)練安排上分段準(zhǔn)備??傮w上更加重視專項(xiàng)體能訓(xùn)練,合理、靈活安排比賽周訓(xùn)練計(jì)劃,加強(qiáng)賽后恢復(fù)與心理調(diào)適(表3)。
3.3.2 世界錦標(biāo)賽
世界錦標(biāo)賽由國際劍聯(lián)組織,是除奧運(yùn)會擊劍比賽以外最重要的國際擊劍賽事。世界錦標(biāo)賽每年舉辦,一般在8~11月之間舉行。世界錦標(biāo)賽賽前一般約有8~12周的準(zhǔn)備期,準(zhǔn)備期內(nèi)一般沒有洲際及國內(nèi)高水平賽事??紤]到部分運(yùn)動員的良好競技狀態(tài)是受一定頻率的比賽刺激得以逐步顯現(xiàn),而且技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力、比賽能力可能也與比賽頻率逐步相適應(yīng)有所關(guān)聯(lián),因此,在沒有高水平賽事的準(zhǔn)備期,特別是準(zhǔn)備期后期,如何調(diào)控訓(xùn)練使運(yùn)動員能夠在比賽中表現(xiàn)出應(yīng)有的競技狀態(tài)是關(guān)鍵。另一方面,三大賽中世界錦標(biāo)賽參賽人數(shù)最多,參賽運(yùn)動員水平參差不齊,比賽中遭遇從未交鋒的對手可能性很大,因此,參賽的難度主要在于:1)比賽級別、難度、奪標(biāo)壓力高于世界杯系列賽;2)對手的不確定性使得無法在賽前細(xì)致、詳盡地進(jìn)行針對性訓(xùn)練,對運(yùn)動員整體的技術(shù)實(shí)力、應(yīng)變能力要求相對高。這些可能都意味著在世界錦標(biāo)賽的參賽準(zhǔn)備上,須注重技術(shù)實(shí)力的提高與競技狀態(tài)的調(diào)整兩方面(表4)。
由于世界錦標(biāo)賽每一輪次的對陣表不能在比賽前獲得,所遭遇對手不確定性大,從每一輪次可能面臨的狀況考慮,預(yù)測并預(yù)先制定相應(yīng)的應(yīng)對方案非常必要(表5)。
表3 2009—2012世界杯參賽計(jì)劃一覽表Table 3 Goals of world cup of 2009to 2012
表4 2009—2011年世界錦標(biāo)賽參賽計(jì)劃一覽表Table 4 The Plan of World Championships of 2009to 2012
表5 世界錦標(biāo)賽參賽方案一覽表Table 5 Participating Scheme of World Championships
3.3.3 奧運(yùn)會
奧運(yùn)會比賽的主要特點(diǎn)是:1)競爭級別最高、運(yùn)動員參賽壓力最大的比賽;2)直接進(jìn)入高對抗的單敗淘汰賽;3)參賽人數(shù)少,參賽運(yùn)動員實(shí)力接近;4)各場次對陣運(yùn)動員在奧運(yùn)預(yù)選賽結(jié)束后已經(jīng)基本確定;5)4~8周的準(zhǔn)備期,與世界錦標(biāo)賽一樣,準(zhǔn)備期一般沒有高水平的賽事,運(yùn)動員的競技狀態(tài)調(diào)整相對難把握。
奧運(yùn)參賽資格的確定辦法決定了奧運(yùn)會比賽成績的獲得相對于其他比賽偶然性小,運(yùn)動員的技術(shù)實(shí)力是成功參賽的重要基礎(chǔ)之一。此外,各場次對陣運(yùn)動員約在奧運(yùn)會前2個月就已確定,備戰(zhàn)訓(xùn)練的針對性很強(qiáng),對對陣對手的打法、技術(shù)特點(diǎn)等也會較為了解,因此,加大了比賽的對抗難度,比賽中對運(yùn)動員的應(yīng)變能力有著比一般比賽更高的要求。除技術(shù)實(shí)力外,奧運(yùn)會對于運(yùn)動員的意義還決定了心理品質(zhì)對奧運(yùn)會成功參賽的影響超過其他賽事。此外,在經(jīng)歷了相對長時間的資格賽后,運(yùn)動員競技狀態(tài)的調(diào)整難度也相對大。
依奧運(yùn)會較早就可獲得對陣名單的特點(diǎn),在訓(xùn)練備戰(zhàn)中,需要對主要對手做細(xì)致、詳盡的分析并安排一定的針對性訓(xùn)練。與之相矛盾的是,如過多關(guān)注如何遏制對手技術(shù)特長的針對性訓(xùn)練,可能不利于運(yùn)動員主動思考與決策能力地培養(yǎng),也可能致使運(yùn)動員在比賽中的技、戰(zhàn)術(shù)使用僵化。鑒于此,備戰(zhàn)訓(xùn)練中合理地安排針對性訓(xùn)練和應(yīng)變能力訓(xùn)練的比例,考慮1~2個新戰(zhàn)術(shù)組合的訓(xùn)練與應(yīng)用可能會有幫助。
參賽方面,運(yùn)動員競技狀態(tài)的調(diào)整是關(guān)鍵,在準(zhǔn)備期安排一定頻次的高強(qiáng)度對抗以激發(fā)運(yùn)動員良好的競技狀態(tài),此外,輔以一定的心理調(diào)試,使運(yùn)動員的求勝欲保持在適宜的水平(表6)。
與其他比賽不同的是,取得奧運(yùn)會冠軍的比賽總場次為5場,少于世界杯、世界錦標(biāo)賽冠軍獲得的場次(6場),并且每一場次的對手相對確定。然而,奧運(yùn)會首場比賽的難度相當(dāng)于世界杯和世界錦標(biāo)賽單敗淘汰賽的第三場比賽,因此,奧運(yùn)會參賽具體各場次參賽方案的制定,需從運(yùn)動員容易出現(xiàn)的問題著手,找出困難所在,提供相關(guān)解決辦法(表7)。
表6 2012年倫敦奧運(yùn)會參賽計(jì)劃一覽表Table 6 The plan of 2012Olympic Games
表7 奧運(yùn)會參賽方案一覽表Table 7 Participating scheme of Olympic Games
3.3.4 2009—2012周期大賽參賽實(shí)施情況
在整個周期,獲得世界杯冠軍12次,其中,在2010—2012年間的世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會上分別獲得團(tuán)體和個人冠軍,完成既定目標(biāo)(表8)。
在參賽的準(zhǔn)備和實(shí)施上,這一周期獲得了一些成功經(jīng)驗(yàn),本研究主要對2009—2012周期男子花劍備戰(zhàn)、參賽的思路及部分參賽方案做了粗淺的梳理。以參賽研究的視角審視,還有很多問題有待于進(jìn)一步地挖掘與提煉。
表8 2009—2012年比賽成績一覽表Table 8 Competition Results of 2009to 2012
通過對國家男子花劍隊(duì)2009—2012比賽周期三大賽參賽方案的制定與實(shí)施情況的總結(jié)與分析發(fā)現(xiàn):擊劍三大賽的競賽及參賽特點(diǎn)不同,世界杯比賽賽期長、賽次頻密、準(zhǔn)備期較短,成功參賽主要解決賽季后期競技狀態(tài)衰退的問題;世界錦標(biāo)賽有較為完整的訓(xùn)練準(zhǔn)備期,參賽的重點(diǎn)在于準(zhǔn)備期后期的狀態(tài)調(diào)整;奧運(yùn)會擊劍比賽參賽人數(shù)少、比賽場次少、首場比賽難度大、運(yùn)動員參賽壓力大,奧運(yùn)會的成功參賽,競技狀態(tài)調(diào)整以及首場比賽的成功率至關(guān)重要。
需要說明的是,本研究主要對2009—2012周期男子花劍參賽方案做了一個回顧性的總結(jié)分析。從參賽研究的視角,還有很多問題有待于進(jìn)一步地理論抽象和概括,期望有關(guān)專家不斷豐富和完善參賽相關(guān)研究體系,為教練員、運(yùn)動員日后參加重要賽事提供幫助。
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