姚琳琳，龍漢武

(西華師范大學 四川省教育發(fā)展研究中心，四川 南充637009)

近年來，隨著高校的不斷擴招及人才競爭的日益激烈，碩士研究生在擇業(yè)、婚戀、生活、學習等方面面臨諸多壓力，其主觀幸福感水平普遍不高，影響了他們自我潛能的發(fā)揮和個人的全面發(fā)展。所謂主觀幸福感，就是個體根據(jù)自定的標準對自己的生活質量做出的整體性評價。本文擬對近5 年我國碩士研究生主觀幸福感研究的文獻進行綜述，目的在于全面把握我國碩士研究生主觀幸福感研究的進展和不足，為相關研究者提供參考，同時呼吁更多的人關注碩士研究生的主觀幸福感，采取切實措施促進碩士研究生健康成長，從而提升我國碩士研究生教育的培養(yǎng)質量。

一、碩士研究生主觀幸福感研究概況

1.文獻分布

基于中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，以“全文”為檢索項，以“碩士研究生”和“主觀幸福感”為檢索詞，采取“精確匹配”方式進行高級檢索，共檢索到2008 年以來的相關文獻1 387 篇。根據(jù)相關性原則，選擇其中有代表性的30 篇文獻進行分析。從文獻資料的來源看，在這30 篇文獻中，期刊有22 篇，約占73%;碩士學位論文有8 篇，約占27%。從文獻的年度分布看，2008 年有4 篇，約占13%;2009 年有4 篇，約占13%;2010 年有8 篇，約占27%;2011 年有8 篇，約占27%;2012 年有5 篇，約占17%。由此看出，近5 年來碩士研究生的主觀幸福感問題一直是研究的熱點。

2.研究視角

文獻表明，大多數(shù)學者都是從心理學視角對碩士研究生主觀幸福感進行研究，也有個別學者另辟蹊徑，從其他學科視角進行創(chuàng)新研究。例如《碩士研究生體育參與對主觀幸福感的影響研究》［1］從體育學的視角進行了深入探討;《碩士研究生的幸福觀、幸福感及其相關研究——來自湖南四所大學的調查》［2］則綜合運用教育學、心理學、社會學、倫理學等多個視角進行研究。

3.研究方法

從研究方法來看，只有《當前女研究生主觀幸福期待與現(xiàn)實差距的成因分析》［3］和《提升女研究生主觀幸福感的教育策略》［4］運用了理論思辨的方法，其余的都是實證研究，即從當?shù)馗咝＿x擇一定數(shù)量的碩士研究生作為被試，開展問卷調查，自編主觀幸福感量表進行研究?！洞T士研究生體育參與對主觀幸福感的影響研究》［1］運用了訪談法、文獻研究法、心理測量法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調查法等方法對碩士研究生的主觀幸福感進行了實證研究?！洞T士研究生學習幸福感調查——以沈陽地區(qū)某高校為例》［5］則運用個案研究法，選取沈陽某高校的碩士研究生作為被試，進行調查研究。

4.研究思路

對碩士研究生主觀幸福感的研究大致有兩種研究思路:一種是先對碩士研究生主觀幸福感進行實證調查，然后通過歸納和統(tǒng)計分析(回歸分析)得出結論;另一種是通過理論思辨，直接探討提高碩士研究生主觀幸福感的策略。如《上海地區(qū)碩士研究生心理控制源與主觀幸福感的相關研究》［6］和《碩士研究生主觀幸福感與自尊、社會支持的關系研究》［7］等，就是按照前一種思路進行研究的;而《當前女研究生主觀幸福期待與現(xiàn)實差距的成因分析》［3］和《提升女研究生主觀幸福感的教育策略》［4］則按后一種思路進行研究。

二、碩士研究生主觀幸福感研究的主要內容

1.關于主觀幸福感內涵的研究

許德鎮(zhèn)指出:主觀幸福感是個體根據(jù)自己設定的標準對自身在日常生活中的幸福體驗的主觀感受和整體性的評估。它包含三個維度:積極情感、消極情感和生活滿意感。［6］馮翠仙認為:主觀幸福感主要是指個體依據(jù)自己設定的標準對其生活質量所做的整體評價，主觀幸福感包括認知評價和情感體驗兩個成分，前者是對生活質量的總體認知評價(即生活滿意度)，后者是指生活中的情感體驗，包括積極情感和消極情感。［8］黃鈞裕等［9-10］也給出了類似的闡述。從中可以發(fā)現(xiàn)，學者們對主觀幸福感的認識基本趨于一致。

2.關于碩士研究生主觀幸福感水平的研究

王淑燕等［11-12］使用不同的主觀幸福感問卷對碩士研究生進行調查，發(fā)現(xiàn)碩士研究生的主觀幸福感處于中等偏上水平;王玲玲等［13-14］認為碩士研究生的主觀幸福感處于中等水平。錢宇鳳等［15-16］進行實證研究，認為女碩士研究生的主觀幸福感水平較高。薛本潔［17］以安徽省2 所醫(yī)學院校碩士研究生為被試，得出醫(yī)學碩士研究生主觀幸福感基本處于中等水平以上。馬金鳳等［18］通過研究發(fā)現(xiàn)新疆醫(yī)科大學碩士研究生主觀幸福感水平較低。綜合各學者的觀點，可以得出當前我國碩士研究生的主觀幸福感處于中等水平的結論。

3.關于碩士研究生主觀幸福感的差異研究

已有的研究結果表明:我國碩士研究生的主觀幸福感依性別、年級、生源地、健康及婚戀、學校及專業(yè)等方面的不同而存在明顯的差異，具體表現(xiàn)在以下方面。

(1)女碩士研究生的主觀幸福感較高。王玲玲在《碩士研究生主觀幸福感研究》一文中指出:碩士研究生主觀幸福感性別差異非常顯著，女生的主觀幸福感水平顯著高于男生。［13］這一研究結論與《碩士研究生就業(yè)壓力、應對方式與主觀幸福感關系的研究》［19］《新疆醫(yī)科大學碩士研究生主觀幸福感及影響因素分析》［18］的研究結果一致。

(2)分別來自城、鄉(xiāng)的碩士研究生其主觀幸福感有明顯差異。師保國等在《當代研究生的主觀幸福感、社會支持及其關系》［12］中指出，城市研究生幸福感水平顯著高于農村研究生。而文獻［13］的結論相反，認為農村生源的幸福感指數(shù)顯著高于城市生源的幸福感指數(shù)。分析其原因，可能與被試的取樣、施測的方法、被試的生活學習環(huán)境以及掩飾程度等因素有關。

(3)不同年級的碩士研究生主觀幸福感有較大差異。許德鎮(zhèn)［6］以上海市碩士研究生為被試，結果發(fā)現(xiàn)碩士研究生的主觀幸福感隨年級的變化而變化，研一學生幸福感最高，研三學生幸福感相對較低;張寧［20］在對西安地區(qū)碩士研究生主觀幸福感的研究中也得出了同樣的結論。但張明明［19］認為，研三學生主觀幸福感得分顯著高于其他年級學生。

(4)戀愛中的及生理健康的碩士研究生幸福感較高。學者們普遍認為，戀愛中的碩士研究生主觀幸福感水平顯著高于單身者或者已婚者;另一些研究表明，生理健康狀況良好的碩士研究生主觀幸福感水平要高于生理健康狀況欠佳的碩士研究生，如《碩士生主觀幸福感的實證研究——以人口統(tǒng)計學因素和社會支持為統(tǒng)計變量》［21］一文，對不同健康狀況的碩士研究生幸福感水平進行比較研究得出這一結論?？梢姡T士研究生主觀幸福感與其身心健康關系很大。

(5)重點高校及文科類碩士研究生幸福感較高?！洞T士研究生就業(yè)壓力、應對方式與主觀幸福感關系研究》［19］一文指出，985、211 高校的碩士研究生主觀幸福感水平高于普通高校碩士研究生;文科碩士研究生主觀幸福感水平顯著高于理工科碩士研究生。然而王淑燕［11］認為，理工科碩士研究生主觀幸福感水平稍微高于文科碩士研究生，兩結論之所以相悖，與他們選擇的主觀幸福感量表的不同有關。

4.影響碩士研究生主觀幸福感的因素研究

關于碩士研究生主觀幸福感影響因素的研究成果頗豐，大多研究者認為，碩士研究生的主觀幸福感既受社會、環(huán)境等因素的影響，又受個體心理特征的影響。

(1)影響碩士研究生主觀幸福感的自身因素。影響碩士研究生主觀幸福感的自身因素很多。一是碩士研究生的自尊水平。如《碩士研究生主觀幸福感與自尊、社會支持的關系研究》［7］《研究生主觀幸福感的特點及其與自尊的關系》［11］等研究表明，碩士研究生的自尊水平與主觀幸福感呈顯著正相關，自尊水平越高，主觀幸福感越高。二是碩士研究生的自我效能感。《碩士研究生主觀幸福感研究》［13］中指出:自我效能感與幸福感指數(shù)、生活滿意度、積極情感這3 個維度存在非常顯著的正相關，與消極情感這個維度存在非常顯著的負相關。三是碩士研究生的自我和諧。自我和諧程度不同的碩士研究生，主觀幸福感差異顯著。自我和諧程度越高，主觀幸福感水平越強?！渡穷^大學碩士研究生自我和諧狀況及其與主觀幸福感的關系研究》［22］和《醫(yī)學研究生主觀幸福感與自我和諧、人格特質的相關研究》［17］等文獻持的就是這一觀點。

(2)影響碩士研究生主觀幸福感的社會因素。隨著研究生教育開放程度的加大，社會對學校和學生的影響也愈來愈大。影響碩士研究生主觀幸福感的社會因素主要來自兩個方面。一方面是研究生獲得的社會支持。馮翠仙等［7，8，23］研究認為:碩士研究生的主觀幸福感水平與社會支持存在顯著正相關，他們擁有的社會支持越多，主觀幸福感就越強。另一方面是來自社會的就業(yè)壓力。張明明［19］選取湖北省3 所高校的400 名碩士研究生作為被試，研究認為，碩士研究生的主觀幸福感水平與就業(yè)壓力呈顯著負相關，他們的主觀幸福感水平隨就業(yè)壓力的增加而降低。

5.提升碩士研究生主觀幸福感的策略研究

很多文獻都涉及到碩士研究生主觀幸福感提升策略問題，一般是從社會、學校、個人三個方面探討增強碩士研究生主觀幸福感的具體策略。

(1)社會積極引導，為提升碩士研究生的主觀幸福感奠定基礎。很多學者都積極提倡全社會一起來關注碩士研究生的心理健康水平。首先，利用大眾傳媒對自強不息的碩士研究生代表進行正面宣傳和報道，從而輻射到整個碩士研究生群體，引導他們樂觀向上，提升其心理素質。其次，大力發(fā)揮社會團體的建設性作用，提供隱性的情感支持，從而使碩士研究生個體在社會團體中獲得滿足感和歸屬感。如馮翠仙［8］認為，應建立碩士研究生的社會支持系統(tǒng);董鳳潔［21］則提出了構建良好社會支持系統(tǒng)的策略。

(2)學校高度重視，為碩士研究生主觀幸福感的提升創(chuàng)造條件。一是開展心理健康教育，培養(yǎng)碩士研究生主觀幸福感的感受力。學?？梢远嚅_辦一些針對碩士研究生的心理健康講座，幫助他們解決人際交往、情緒調節(jié)和環(huán)境適應等方面的困惑。另外，學?？梢越Y合碩士研究生身心發(fā)展特點，開設專門的心理健康教育課程，與其他課程相輔相成，共同促進碩士研究生的心理健康發(fā)展。國內很多學者都高度重視碩士研究生的心理健康教育，如《當前女研究生主觀幸福期待與現(xiàn)實差距的成因分析》［3］和《當代研究生的主觀幸福感、社會支持及其關系》［12］等文獻，分別強調要對碩士研究生開展心理健康教育和心理咨詢活動。苗元江等在《研究生幸福感指數(shù)調查》中明確提出要面向研究生開辦心理健康知識講座。［14］

二是營造和諧的校園環(huán)境，提高碩士研究生的主觀幸福感水平。碩士研究生每天的學習、生活都是在校園里進行的，良好的校園文化環(huán)境對他們主觀幸福感的提升具有重要作用。學校應該積極組織各項文娛活動、社團活動和社會實踐活動，鼓勵碩士研究生積極參與，從而豐富碩士研究生的業(yè)余生活，讓他們在寬松和諧的校園文化環(huán)境下更好地成長成才。師保國等［12］提出要為研究生建立寬松的校園文化環(huán)境。苗元江等［14］也提出要積極加強研究生校園文化環(huán)境建設。

(3)研究生積極主動，提升感受幸福的能力。一是培養(yǎng)強健體格，為自己的主觀幸福感奠定生理基礎。只有擁有一個健康的身體，才能更好地投入到學習和生活中去，才能滿懷希望迎接未來的挑戰(zhàn)，從而為實現(xiàn)自己的奮斗目標和人生價值打下堅實的基礎?！洞T士研究生體育參與對主觀幸福感的影響研究》［1］和《研究生主觀幸福感的實證研究——以人口統(tǒng)計學因素和社會支持為統(tǒng)計變量》［21］都對研究生身體健康與幸福感的關系進行了深入探討。

二是塑造健全人格，開發(fā)自身主觀幸福感的內部源泉。健全的人格是幸福的源泉。作為碩士研究生，要想擁有健全的人格，就要勇于正視現(xiàn)實，積極悅納自己，正確地認知他人。只有這樣，他們才能客觀冷靜地面對一切挑戰(zhàn)，進而收獲豐盈的人生?！短嵘芯可饔^幸福感的教育策略》強調，女研究生應該塑造良好的人格［4］?！夺t(yī)學研究生主觀幸福感與自我和諧、人格特質的相關研究》也提出醫(yī)學研究生要培養(yǎng)健康的人格。［17］

三是提升綜合素質，為主觀幸福感提供動力保障。碩士研究生在校期間要加強自身綜合素質的培養(yǎng)，在努力學好專業(yè)知識的同時，要積極協(xié)助導師完成科研項目。此外，還要積極投身社會實踐，鍛煉自身的溝通協(xié)調能力、人際交往能力、靈活應變能力等，從而為就業(yè)做準備。《醫(yī)學研究生主觀幸福感與自我和諧、人格特質的相關研究》一文呼吁醫(yī)學研究生通過參與社會實踐來提升綜合素質，［17］田麗等［4］諸多學者都認為，研究生應該通過提升人際交往能力，增強主觀幸福感水平。

四是學會正確歸因，提升自己主觀幸福感的心理機能。正確的歸因方式，有助于碩士研究生客觀分析自己成功及失敗的原因，使他們正確認識自我，從而形成正確的自我意識，增強主觀幸福感?！堆芯可饔^幸福感的實證研究——以人口統(tǒng)計學因素和社會支持為統(tǒng)計變量》一文提到:要想塑造正確的歸因方式，首先要了解自己的歸因風格，其次要形成正確的自我概念，最后要形成積極的認知系統(tǒng)，如此才能有效地感知幸福、體驗幸福。［21］

三、對碩士研究生主觀幸福感研究的評價與建議

我國對碩士研究生主觀幸福感的研究，已經取得了豐碩的成果，在促進碩士研究生健康發(fā)展方面產生了積極作用。但是在樣本的選擇、測量工具的使用、研究內容的深化等方面存在一些不足。一是實證研究中樣本的代表性不強。縱觀近5 年的文獻，可以發(fā)現(xiàn)很多研究者在選擇被試時，樣本數(shù)量不夠，覆蓋面不廣，并且僅僅局限于自己所在的地區(qū)，帶有很明顯的地方性、區(qū)域性，致使研究結論不具有普遍性，難以推廣。二是測量工具信效度不高。有些研究照搬國外的量表，有些研究對自編量表未作信度、效度檢驗，所得出的研究結論相互矛盾。三是研究內容不夠深入。如有的學者對碩士研究生主觀幸福感的影響因素進行研究時，各影響因素之間交互作用的影響還有待于進一步深入研究;影響碩士生主觀幸福感的社會因素方面，只提出了社會支持和就業(yè)壓力兩個因素，而對其他影響因素的關注力度、研究程度都還遠遠不夠;對研究結論相互矛盾的問題，也缺乏深入的探討。鑒于此，對碩士研究生主觀幸福感研究提出幾點建議。

1.創(chuàng)新研究思路，拓寬研究路徑

與其他研究相反，關于碩士研究生主觀幸福感的研究是實證研究多，理論研究少。而要從根本上提升碩士研究生的主觀幸福感，必須有理論的指導。在今后的研究中，學者們應將理論思辨和實證研究的方法、定量研究和定性研究有機結合起來，從不同的視角探討碩士研究生主觀幸福感的結構、形成機理和提升途徑，為我國碩士研究生的健康發(fā)展提供理論支撐。

2.擴展研究內容，提升研究質量

碩士研究生主觀幸福感研究還有不少空白地帶，學者們在今后的研究中，應拓寬研究視野，可以對不同區(qū)域碩士研究生的主觀幸福感水平進行比較研究，可以就婚姻戀愛、人際交往、學業(yè)成就、科研能力等與碩士研究生主觀幸福感的關系進行深入研究，可以全面探討影響碩士研究生主觀幸福感的社會原因等，從而提高碩士研究生主觀幸福感的研究質量，使研究結論在提升碩士研究生主觀幸福感過程中發(fā)揮更大的作用。

3.注重研究規(guī)范，提高信效度

在碩士研究生主觀幸福感研究中，一定要遵循科學研究規(guī)范，盡量減少研究中的實質性錯誤，保證研究結論的科學性和準確性。如抽樣的方法和樣本的容量要滿足要求;不宜直接套用國外學者編制的現(xiàn)成量表，而應該結合我國碩士研究生身心發(fā)展的特點進行修訂，以適應研究的實際需要;自己編制的問卷和量表要多方征求專家意見，通過試測滿足信度和效度要求后施測;對收集的數(shù)據(jù)資料要進行統(tǒng)計檢驗和科學闡釋等。

隨著我國社會的快速發(fā)展，碩士研究生群體必定會面臨許多新的問題。如果有更多的人來關心、研究碩士研究生主觀幸福感問題，碩士研究生就能不斷增強抗壓能力和主觀幸福感，在強有力的社會支持下茁壯成長。

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