湯華濤

（山東省榮成市東城區(qū)社區(qū)服務(wù)站，264300）

方法：紅花、艾葉、麻黃各10g，放入小洗手盆內(nèi)，加開水沖泡（用水直接煮沸效果更好）。然后將手放于盆上熏蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫可持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，等水溫適中時(shí)在藥水內(nèi)直接泡手，水溫涼時(shí)可再加少許開水繼續(xù)泡。每次最少30min。立刻見效。

功效：具有消腫止痛、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、柔軟關(guān)節(jié)等作用，可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷等引起的關(guān)節(jié)僵硬、腫大疼痛等。