鄭吉安 劉冰(.北京軍區(qū)天津療養(yǎng)院，3009；.第四軍醫(yī)大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)系，7003)

不同療養(yǎng)因子對心理健康的作用

鄭吉安1劉冰2
(1.北京軍區(qū)天津療養(yǎng)院，300191；2.第四軍醫(yī)大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)系，710032)

目的 探討不同療養(yǎng)因子對療養(yǎng)員心理健康的作用。方法 通過對療養(yǎng)員使用各種療養(yǎng)因子進(jìn)行療養(yǎng)，分析不同療養(yǎng)因子對療養(yǎng)員心理的影響。結(jié)果 經(jīng)過分析，總結(jié)出不同療養(yǎng)因子各異的心理療養(yǎng)作用。結(jié)論 在療養(yǎng)過程中對不同類型療養(yǎng)員要科學(xué)采用針對性的不同方式的心理疏導(dǎo)，才能更好地提高身心健康。

療養(yǎng)因子；心理健康；作用

現(xiàn)代生物-心理-社會醫(yī)療模式越來越重視心理因素，心理治療的作用日益凸顯[1]。心理衛(wèi)生問題，已經(jīng)成為我國的重大公共衛(wèi)生問題和社會問題，逐漸上升為醫(yī)療關(guān)注的焦點(diǎn)[2]。在生活中，幾乎每個人都有過被心理問題困擾的體驗(yàn)，其中，20%～30%的人經(jīng)常受到心理問題的困擾。因此心理健康服務(wù)體系是社會穩(wěn)壓器和出氣口，對社會穩(wěn)定和諧有著重要作用[3]。療養(yǎng)院在疾病的康復(fù)治療上有著得天獨(dú)厚的環(huán)境優(yōu)勢，尤其是其各種療養(yǎng)因子，往往在調(diào)節(jié)心理方面有很好的作用。

1 各種療養(yǎng)因子的心理治療作用

1.1 景觀的心理作用 景觀療養(yǎng)主要指的是自然界中日月星辰、山河大地、花鳥魚蟲、風(fēng)花雪月等自然景觀向人們展開一幅幅美麗的圖畫。它們均具有天然美或者自然美。美麗的自然景觀，淳樸無華、生動自然，沒有人工雕琢的痕跡，沒有矯揉造作的裝飾，給人以美的享受。因此欣賞美景時(shí)精神上會得到享受，有一種心靈的滿足感[4]。觀賞遠(yuǎn)離都市的自然景觀時(shí)人們會產(chǎn)生回歸自然，與自然融為一體的感覺。大自然的美景對人具有強(qiáng)大的吸引力，尤其在當(dāng)今競爭激烈、生活節(jié)奏加快的年代，都市里生活的人們需要到寧靜祥和、優(yōu)雅奇妙的大自然美景中去轉(zhuǎn)換生活氛圍，暫時(shí)脫離緊張的工作環(huán)境，使心情得到放松，從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的作用[5]。

1.2 礦泉的心理作用 礦泉是一種重要的自然療養(yǎng)因子，目前，在療養(yǎng)院采用礦泉進(jìn)行預(yù)防、保健、康復(fù)的應(yīng)用較多，且國內(nèi)外對礦泉醫(yī)療作用的研究也有報(bào)道[6]，但關(guān)于礦泉對心理健康影響的研究報(bào)道較少。既往研究表明，礦泉水浴具有增強(qiáng)適應(yīng)-調(diào)節(jié)功能、改善營養(yǎng)-代謝功能、改善機(jī)體的反應(yīng)性、提高機(jī)體防衛(wèi)功能、促進(jìn)生物時(shí)律正?；茸饔肹7]。這些醫(yī)療作用使機(jī)體產(chǎn)生的生理反應(yīng)可以直接或間接的對人的心理產(chǎn)生影響，比如它可以調(diào)節(jié)恢復(fù)機(jī)體的生物節(jié)律，使得人們的睡眠、飲食、排泄等功能變得有規(guī)律，從而使機(jī)體在各個方面都得到充分的運(yùn)轉(zhuǎn)與休整，讓個體感到張弛有度，繼而令心理也得到充分放松，達(dá)到心身健康[8]。

1.3 氣候療養(yǎng)因子的心理作用 現(xiàn)代地理醫(yī)學(xué)研究提示：氣象因素(氣溫、氣濕、氣壓、氣流、太陽輻射等)對人體的作用是通過人體感覺器官、皮膚和呼吸道黏膜的感受器而進(jìn)行的，首先通過神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮質(zhì)實(shí)現(xiàn)的，其次是在機(jī)體內(nèi)形成相關(guān)的調(diào)節(jié)機(jī)制[8]。氣候療養(yǎng)因子包括許多種，比如臨潼療養(yǎng)院的溫帶大陸性季風(fēng)氣候。這種氣候的特點(diǎn)是太陽輻射強(qiáng)，空氣清潔，含塵量少，氣溫適中。四季冷暖干濕分明，春季暖和回暖早，夏季較熱日照長，秋季溫暖降溫快，冬季氣溫較低而雨量少。這樣四季分明的氣候特點(diǎn)可以讓喜歡不同季節(jié)的人都能選擇合適的時(shí)間去療養(yǎng)，讓療養(yǎng)員置身于良好的氣候環(huán)境中，領(lǐng)略不同的氣候帶來的獨(dú)特魅力。再比如北戴河療養(yǎng)院，它位于渤海之濱，屬于海洋性氣候。氣候濕潤溫和，可減輕機(jī)體對熱調(diào)節(jié)的負(fù)荷。紫外線輻射較強(qiáng)，有利于鈣、磷代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。海濱輕風(fēng)對高級神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等功能具有調(diào)節(jié)作用。這樣的氣候環(huán)境能夠使得療養(yǎng)員更加親近自然，從而釋放日常工作生活中的壓力，讓療養(yǎng)員們的身心得到充分的放松[9]。

1.4 泥療的心理作用 泥療是指利用天然熱礦泥進(jìn)行局部泥療或者利用短波、超短波技術(shù)，對人體進(jìn)行電泥療，甚至可以進(jìn)行泥漿浴。“泥療”的三大作用十分明顯：①濕熱作用。除頭、足之外，熱泥將人體全部埋住，熱作用于皮膚，促進(jìn)人體血液循環(huán)，局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，非細(xì)菌性炎癥如液體滲出引起的關(guān)節(jié)腫脹等病理產(chǎn)物，會隨同排汗等途徑大量排出體外，這一作用對于治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕癥效果十分明顯。通過泥療，這種對許多療養(yǎng)員來說非?！靶迈r”的療法，可以讓患有一些慢性病尤其是關(guān)節(jié)腫痛、肌肉慢性疼痛的療養(yǎng)員在溫?zé)岬闹委熌嗟母采w下最大限度的放松身心，同時(shí)，它能促使神經(jīng)系統(tǒng)敏感降低，這樣可以減輕風(fēng)濕、類風(fēng)濕、外傷后遺癥、腰腿疼等疾病給患者帶來的疼痛，而后經(jīng)過幾個療程，療養(yǎng)員的疼痛會逐漸減輕。對于這類療養(yǎng)員，他們生活中最大的困擾就是疼痛，緩解了疼痛之后，他們的心情自然就會愉悅起來，許多的心理問題也就迎刃而解了[10]。

2 小結(jié)

療養(yǎng)因子是療養(yǎng)院的一大特色，自然界中存在的療養(yǎng)因子是豐富多樣的，這些療養(yǎng)因子多數(shù)的生理作用機(jī)制已經(jīng)被研究清楚，但是它們的心理作用往往不被看重。在當(dāng)今社會人們越來越重視心理健康的時(shí)候，各種療養(yǎng)因子的心理作用不應(yīng)該被忽視[11]。綜上所述，以上的幾種療養(yǎng)因子雖然各有各的特點(diǎn)，其生理學(xué)作用機(jī)制也不盡相同，但是，都能夠使療養(yǎng)員身心得到充分的放松，對于緩解療養(yǎng)員因?yàn)殚L時(shí)間的生活以及工作帶來的壓力有諸多益處，這就提示我們在今后的工作和研究中，應(yīng)該更加的重視療養(yǎng)院能給療養(yǎng)員帶來的心理方面的益處，甚至是把它擺到和恢復(fù)調(diào)整療養(yǎng)員的身體機(jī)能同等重要的地位上來，只有這樣，才能讓每一位療養(yǎng)員在接受了療養(yǎng)之后，不僅身體得以恢復(fù)，同時(shí)心理也有了好的調(diào)整，只有這樣，才能讓療養(yǎng)員回到崗位之后，以良好的身體狀況和飽滿的精神狀態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

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Objective To probe into the function of different convalescent factors on psychological health of convalescents.Methods Convalescents were given different convalescent factors for rehabilitation to analyze the influence of different convalescent factors on psychological health of convalescents.Results Different psychological rehabilitation functions of different convalescent factors were analyzed and summarized.Conclusion Different psychological counseling should be made scientifically and specifically to different types of convalescents so as to better improve their physical and psychological health.

Convalescent factors；Psychological health；Function

1005-619X(2013)11-0968-02

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2013-06-06)