現(xiàn)代人最大的生活方式病，就是過分地看重方式，而忽略生活本身。

前兩天我在奧克蘭見到了多年的朋友王先生，一個臺灣人。他父親是圓山飯店創(chuàng)辦時的財務(wù)總監(jiān)。王先生是家里獨子，他們的家業(yè)做得非常大，但是這個人非常低調(diào)，他有一個習慣和愛好，就是跟任何人見面，包括吃飯和會談，手里永遠不離的是一部錄像機，你從馬路對面過來的時候，他會在馬路這一邊的斑馬線等你，就開始錄像了。從你過馬路，到和你打招呼，到你和每個人握手、擁抱，到落座、點菜，他都面帶微笑地在一邊錄著，你聊天的時候他繞到戶外，在窗外繼續(xù)錄。一開始我有點煩，有點不自在，我說你就不能好好坐下來和我們吃點東西嗎？他笑笑，就不錄了。后來才知道，在告別每個朋友的時候，他會連夜不睡覺，給你刻一張光盤，把你所有的片斷剪輯好編成一個小短片，甚至還配上一段音樂。我臨走時還和他提起，我特別喜歡臺灣的牛肉面，他微微地笑著，慢悠悠地說：“下次有機會去我家吃吧?！?/p>

時隔多年后，我前兩天去奧克蘭，他和太太在奧克蘭等我，我去他家中吃了一頓牛肉面。那天呈現(xiàn)在我面前的，是桌上擺著一大碗面，還有兩碟配菜，一碟是水焯的青菜，上面淋了醬汁，另一碟是炒出來半透明的酸菜，這酸菜是灑在牛肉面上吃的，就這么簡單的三樣東西：一碗面，兩碟配菜，卻是我吃過的最最好吃的牛肉面！我請教他們做法，王太太給我娓娓道來：三天前的半夜里，她突然找不到她先生了，后來發(fā)現(xiàn)他在樓下廚房里炒酸菜。他把酸菜一條條一絲絲仔細地切好，用滾油來開化冰糖，冰糖剛化就把酸菜浸進去，用滾油和冰糖燜酸菜，這要燜3天時間，酸菜才會變成半透明狀，才會不那么酸，既有甜味但又不膩，這個酸菜是用來給牛肉面調(diào)味的，是三天前做的。兩天前，王先生開始熬牛骨湯，里面要放上牛雜碎，慢慢把牛骨髓熬出來，這個湯要熬兩天。一天前，他開始燉牛筋，因為他要給我做半筋半肉的牛肉面，假如牛肉和牛筋同時燉的話，牛筋還沒燉爛，牛肉便燉老了，所以要先燉牛筋，燉出來后小火燜著。到他家當天，他現(xiàn)燉牛肉，最后再用牛骨湯來下面。我吃到的這碗牛肉面，是他們兩口子忙活了三天，為我做的一碗牛肉面。其實我相信做這碗牛肉面花的錢并不多，但他們花的心思，是做滿漢全席的心思。你說，這碗面能不好吃嗎？王先生說：“我做的面，不放一顆味精，因為不需要。”

吃完面，他給我現(xiàn)磨咖啡，在咖啡上他用焦糖一朵一朵地畫上小花。他兒子說我爸爸做的咖啡不需要再放糖了，因為那上面的焦糖是他親手熬出來的。王先生家的產(chǎn)業(yè)做得很大，但一家人住在奧克蘭一個很小、很普通的房子里，他們家的客廳和窗臺是連著的，背后的墊子就靠在玻璃窗上。王先生的手機是國內(nèi)早就淘汰了的舊款手機，估計也就兩三百元的價格，短信只能保存30條。他們的衣服也很簡樸。后來我想一杯咖啡、一碗牛肉面，平常百姓家里也能做，但我們現(xiàn)在更愿意請客人下館子，我們連碗都懶得洗。

從他家離開時，他送我兩樣東西，一樣是他家的音樂CD，他說你隨便挑兩張最喜歡的，你拿走，我再重新買。另外一樣是維生素C泡騰片，他說一個人老在外面跑容易生病，吃點維生素可以增強抵抗力。我每到一個地方，經(jīng)常有朋友送我精美的禮品，但在王先生家吃的牛肉面和他送我的CD，讓我感覺到這也是一種生活方式。我在他們家看日落的時候，他問我：“三十天前你在干什么？”我想了半天想不起來，他又問：“那十天前，此刻你在哪兒，在干什么？”我想了半天還是想不起來。他說：“那好吧，我希望今天此刻，你會記住你在這里看日落?！?/p>

之前他經(jīng)歷過很多事情，為什么現(xiàn)在他要把每一個細節(jié)都過得那么在乎呢？他說生活的智慧來自無私的心。我覺得他也給了我一種生活的方式和態(tài)度。現(xiàn)在很多人希望在有限的生命里掙更多的錢，有的人希望能擁有更多的朋友和人脈，住大房子、吃美食、穿名牌，但我覺得如果像王先生那樣用做滿漢全席的心去做一碗牛肉面，每一個瞬間都把它留住，是不是就意味著擁有的東西會更多一些呢？

現(xiàn)在的生活方式病，就是我們追求效率，但是忽略了生活本身的原味。很多快餐無非就是各種煎炒烹炸后嘩地撒一把辣椒，味蕾都被刺激得很粗糙。我們現(xiàn)在做東西沒時間，嘗東西、享受東西也沒時間?，F(xiàn)在大家都追求奢侈品，但凡能用錢衡量出來的東西都不是真正的奢侈品。真正的奢侈品，就是花時光，你自己能夠做得出來的東西。

現(xiàn)在最大的恐慌其實是，我們亂了自己的心。所以佛家有一句話叫一心不亂，就是一顆心不亂，別人是亂不了你的。所以生活方式病就是越來越在乎外在方式，而越來越忽略生活本身。