魚(yú)膽能明目退火？

文/張華

民間偏方中有一條是魚(yú)膽能明目退火，很多人對(duì)此深信不疑，事實(shí)上這可信嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，魚(yú)膽具有生物毒性，其中的氫氰酸、組織胺及魚(yú)膽汁等物質(zhì)會(huì)引起胃腸道、心肌以及腦細(xì)胞的損害，而且，魚(yú)膽毒素耐高溫，又不會(huì)被酒精所破壞，無(wú)論生吞，熟吃或用酒沖服，都容易發(fā)生中毒，嚴(yán)重的將引發(fā)急性腎功能衰竭。

用錯(cuò)鹿茸可能出血

主要癥狀：手腳發(fā)涼、心慌怕冷、容易起凍瘡、體型相對(duì)偏胖。

食補(bǔ)：羊肉、牛肉、鱔魚(yú)、泥鰍等。陽(yáng)虛的人要少吃生冷食物，做飯時(shí)可以適量加點(diǎn)辛溫的蔥、生姜、胡椒等調(diào)味品。牛羊肉一天也別超過(guò)二三兩的量。

藥補(bǔ)：專(zhuān)家表示，補(bǔ)陽(yáng)藥物主要有鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子、冬蟲(chóng)夏草等。枸杞子、核桃是有效的補(bǔ)陽(yáng)藥食兩用之品。鹿茸的壯陽(yáng)功能較強(qiáng)，可磨粉或浸酒后服用；但陰虛內(nèi)熱者別服用，否則有可能造成出血、煩熱不安等不良反應(yīng)。專(zhuān)家則提醒到，陽(yáng)虛中的陽(yáng)痿是最容易補(bǔ)錯(cuò)了的，很多人是在盲目補(bǔ)腎。其實(shí)，如果從人的生理規(guī)律來(lái)講，男人40歲前、女人45歲前無(wú)需補(bǔ)腎。此外，鹿茸中的有效成分可能與果蔬或茶中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，所以通常建議空腹服用。