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        在PM2.5 中逃離與相生

        2013-01-01 00:00:00張軼
        生活文摘·養(yǎng)生版 2013年3期

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        肉身存活 陰霾

        面朝大海,春暖花開。

        此刻,我赤裸上身,像只貓,陷在萬麗酒店客房露臺上的藤制沙發(fā)里,左擁右抱,棉布靠枕與皮膚貼合。起床后,終于沒有咳嗽,終于不要考慮出門帶哪一只口罩,終于我成功的暫時逃避了成都陰霾的汽車尾氣與不斷攀升的PM2.5。

        不知道經(jīng)濟發(fā)展到高水平是否都意味著PM2.5也會同步攀升?我們與汽車尾氣,石油化工廢氣,建筑粉塵等同居有段日子了,你睡著,它醒著;你醒著,它依然醒著。無法擺脫,無處躲藏,關(guān)鍵是我們用現(xiàn)代化的手段親自造就了它們??档抡f啟蒙其實就是人要擺脫自身造就的蒙昧,現(xiàn)在的PM2.5也許就是都市人在城市文明下的自我蒙昧吧。

        我無法容忍自己的肉身長期存活在這樣一個陰霾的物理環(huán)境下,何況據(jù)說這PM2.5成分復(fù)雜,成因也復(fù)雜,復(fù)雜到各種專家又出來辟謠,令人生厭。

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        職場跳蚤 PM2.5

        和我無法容忍自己的肉身長期與PM2.5同居不同的是,另有一些人則無法容忍自己的精神長期茍且于自己厭惡的職場生態(tài)中。據(jù)說拿了年終獎回家過年,開年之后跳槽轉(zhuǎn)崗是很多“職場跳蚤”習(xí)慣性的規(guī)定動作。

        某一天,好友Z女士請我喝下午茶,忿忿不平的提及她的新婚丈夫,言語中充滿了失落。她的丈夫L先生, 33歲的海歸碩士,某五星酒店總經(jīng)理助理,一表人才。元旦剛過就裸跳,然后閃電般的投遞簡歷面試,最后遠赴中東某航空公司做了一名普通的空乘人員,新婚不足半年,每月竟然有四分之三的時間在天上飛,留給Z女士的四分之一里,甜蜜往往夾雜點兒來自過往職業(yè)的抱怨以及對周遭人的不滿。

        L先生大學(xué)畢業(yè)工作9年,換過5種職業(yè),11個單位。商務(wù)英語專業(yè)畢業(yè)后在北京一家酒店做管理培訓(xùn)生,因為自覺在基層輪崗時間太長,懷疑領(lǐng)導(dǎo)對其有不公正之看法,遂果斷辭職。之后申請研究生,赴海外修讀了酒店管理的碩士學(xué)位。回來后先后在國內(nèi)的航空公司、中資酒店、外資酒店陸陸續(xù)續(xù)做過很多職業(yè),但是停留時間均沒有超過一年。認識Z女士的時候,L的職業(yè)角色是一家全國知名外語培訓(xùn)機構(gòu)的雅思講師。Z是班上的學(xué)員,于是課堂上的師生之間逐步發(fā)展出了戀人間的親密關(guān)系,海歸碩士配對本土公務(wù)員,在一干朋友眼中算是郎才女貌天作之和。

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        完美主義 逃離

        找工作這個事情和找老公(老婆)有很多一致的地方。比如人常常有追求“完美化”的不合理信念,希望這份工作或者未來的另一半可以全方位滿足自己的各種需求。比如工作這個事情你一旦確定將會每天面對至少8小時,并且一般情況下會共同走過一段較長的時間,而老公(老婆)亦如此。再比如工作你需要八面玲瓏的應(yīng)付各種實物和關(guān)系,老公(老婆)需要你看到他(她)的美,也要看到晚上睡著后的磨牙放屁和罵娘的夢話。不合理的信念系統(tǒng)會令一個人從事各種類似的行為事件時,體驗到類似的難過或者痛苦。

        一個常常追求完美的人,客觀上也許容易產(chǎn)出更高的行為效果,但主觀上更加容易產(chǎn)生厭煩的情緒性問題,和強迫性的外在行為呈現(xiàn)。一個總是過分以偏概全、以一當十的人會很快陷入“經(jīng)驗主義”的邏輯陷阱,再難做開拓性的工作,等待他的將是深深的焦慮體驗和抑郁情緒。一個總是預(yù)感“徹底完了,糟糕之極”的人將會陷入深深的恐懼之中,畏首畏尾,被自己信念系統(tǒng)創(chuàng)造出來的災(zāi)難徹底擊垮。

        L先生的善變有一部分的原因就來自于在職業(yè)選擇的過程中總是被完美主義的信念支配、奴役著:“下一個職位更好,下一個城市更好,下一個行業(yè)更好… …”其實想清楚這個道理,也許每一個都是最好!

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        嚴厲批評 相生

        完美的生活只存在于童話世界,以“王子與公主從此開始了幸福的生活”為結(jié)尾的童話作者大都正在面臨中年危機和小三兒沖突,而將慘烈的事實忽略不計罷了。L君是對己嚴格要求,對他人更加嚴格期望的性格特質(zhì)。在九型人格理論中,這類性格很容易模糊自己與他人的邊界,容易陷入“你我不分”的尷尬境遇?!巴昝乐髁x者”熱衷批判自己,也同樣愛批判別人。他們內(nèi)心擁有一張列滿應(yīng)該與不應(yīng)該的清單。他們認真盡責,希望所做的每件事都絕對正確。他們很難為了自己而輕松玩樂,因為他們以超高標準來審查自己的行為,而且老是覺得做得還不夠。他們有可能因為害怕無法臻于完美而耽擱了事情。

        最令周圍人討厭的是,這樣的人有種天然的道德優(yōu)越感,所以才會覺得周圍的同事總是不斷地打破規(guī)則,并開始厭惡身邊的同事們的種種不良。當L先生作為個體,因為職業(yè)角色和職級地位無力改變這個小的職業(yè)生態(tài)時,那密布期間的陰霾就將促使他做出決策,逃離或者放棄,其本質(zhì)都是讓自己的精神世界遠離這個并不滿意,難以修改更難以適應(yīng)的職業(yè)生態(tài)環(huán)境!

        這個時候不妨唯心一點,請雙眼去看那些自己想看到的美好,請雙耳去聽那些自己愿意聽到的悅音。物理環(huán)境中的PM2.5我們需要逃離,而人際環(huán)境中的PM2.5其實是可以用自己不斷修為的內(nèi)心來摒除和濾化掉的!

        人生無法一蹴而就,我們看到哪里,我們走向哪里;我們走到哪里自然會知道下一步將在哪里!路途忐忑,讓我們的身體逃離PM2.5,但請讓我們的精神與心靈適當?shù)嘏c周遭的工作環(huán)境生態(tài)相生而行!

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