退休后，我在老家的宅后開墾出了一塊菜園，種上了南瓜。原本是圖個(gè)休閑、健身，沒想到，種上南瓜后，我竟然迷上了南瓜，且以普普通通的南瓜為食材、藥材，做起了南瓜保健文章。

老伴經(jīng)常牙疼，一疼起來就吃不下飯、睡不好覺。我把南瓜根和豬肉一起煮，然后切片給他吃，只吃了兩頓，牙疼的病就治好了。鄰居劉嬸的公公患有牛皮癬，治了大半輩子也沒治好，我掐來幾片鮮嫩的南瓜葉子，直接在劉嬸公公的皮膚上擦，擦了一周左右的時(shí)間，折磨了他大半輩子的牛皮癬病也大有好轉(zhuǎn)。我的小孫女嬌嬌患有脫肛，把兒子、兒媳愁壞了。我經(jīng)過多次試驗(yàn)，終于研制出“南瓜蒂治脫肛法”———把3個(gè)南瓜蒂放在120克薏米粥中煮上半個(gè)小時(shí)，然后把南瓜蒂粥分成數(shù)小碗，讓嬌嬌一頓吃一小碗，5天后，嬌嬌的脫肛也好轉(zhuǎn)了，我們?nèi)胰碎L長地松了口氣。

人到老年，身體老鬧小毛病——這幾年，老伴經(jīng)常便秘，我通過查閱資料，發(fā)現(xiàn)南瓜有通便的功能，于是，我“發(fā)明”了“南瓜燉豆腐湯”，隔三差五便讓老伴喝一頓，結(jié)果幾周下來，老伴的便秘通暢了許多，老伴非常高興，直夸我的小菜園立了大功。

此外，我還以南瓜為食材和藥材，探索和實(shí)踐、總結(jié)出了好多實(shí)用南瓜保健驗(yàn)方，比如：南瓜花焙干，研末，用白酒調(diào)敷，可以消腫去痛；南瓜子炒熟，研末，用蜂蜜調(diào)開水沖服，分兩次餐前飲服，可以驅(qū)蛔蟲、姜片蟲和絳蟲；南瓜切塊熬粥，經(jīng)常吃可以治療前列腺肥大防治動(dòng)脈硬化與胃黏膜潰瘍；鮮南瓜切片，早晚各貼臉上20分鐘，有美容潔膚作用；把南瓜蒸熟瀝水，和白面和成面團(tuán)，入油鍋炸成南瓜丸子，多吃可治腹瀉；南瓜搗爛去汁，涂敷患處，可以治燒傷、燙傷；南瓜藤剪去頭，插瓶中，令其汁液流入，取適量汁液用開水沖服，可治久咳；南瓜烀熟，吃肉喝汁，可以化掉膽結(jié)石；南瓜切成塊，同海帶熬成南瓜海帶湯，可以預(yù)防糖尿??；南瓜頂端開口，挖去一些瓜瓤，裝入蜂蜜、冰糖，再蓋好，放蒸籠中蒸1小時(shí)。每日早晚各吃1次，連吃5～7天，可治老年哮喘；鮮南瓜500克，紅棗20枚，紅糖適量，加水煮湯飲服，可以治慢性支氣管炎……

看著我用南瓜為家人和左鄰右舍治好了病，老伴高興地說：明年，咱家再多種幾壟南瓜。

（責(zé)編：辛婭）