摘 要 拓展訓練作為一種新興的運動形式，越來越受到人們的歡迎。對大學體育教學而言，如果能夠以一種較為合適的方式引入拓展游戲訓練，對體育教學的效果與質(zhì)量會起到很大的推動作用。因此，本文以拓展訓練的起源與內(nèi)涵為主要切入點，深入分析拓展訓練對大學體育教學的作用與影響。

關(guān)鍵詞 拓展 體育教學 游戲

1 前言

拓展訓練的最初起源與戰(zhàn)爭有著莫大的關(guān)聯(lián)，準確地說，是與第二次世界大戰(zhàn)有很大的關(guān)系。當時，一種較為奇怪的現(xiàn)象引起了人們的廣泛關(guān)注，即那些從被擊沒船只中生還下來的不是年輕人，而是那些懂得相互鼓勵、相互支持的中年人。為此，很多專家展開了深入的研究，結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)：這些中年人在長期的生活磨練中逐漸形成了堅韌的意志品質(zhì)。讓這些中年船員生存的真正原因并非體能因素，而是取決于是否擁有良好的心理素質(zhì)。

由此，一些德國人開始嘗試這樣的一種培訓，他們充分利用自然條件或人工的模擬設(shè)施，開始設(shè)立了“以挑戰(zhàn)自我極限”為主題的活動和項目，對那些年輕的海員進行專門的培訓，希望有助于他們心理素質(zhì)的提高。這就使就是最早的拓展訓練的雛形。

2 關(guān)于拓展訓練

2.1拓展訓練的含義

如果一定要追溯拓展訓練的起源，那恐怕要回到20 世紀 40 年代中期，第二次世界大戰(zhàn)時期的英國了，其最初的起源應該說也是為了迎合戰(zhàn)爭的需要。在經(jīng)過了較為漫長的發(fā)展歷程以后，拓展訓練逐漸被賦予了新的內(nèi)涵與意義。對于現(xiàn)代社會而言，拓展訓練應該說是一種迎合了現(xiàn)代社會和現(xiàn)代人需求的一種全新的訓練方法和學習方式，它的最終目的是為了培養(yǎng)現(xiàn)代人的團結(jié)協(xié)作意識與進取精神。

2.2拓展訓練的形式

一般而言，拓展訓練主要是通過集體協(xié)作的方式來完成的，其主要目的在于通過這種較為特殊的運動形式，使參與其中的成員們能夠重新詮釋群體合作意識與進取精神。目前，拓展訓練的主要形式有：武裝泅渡、啤酒游戲、風中勁草、風雨人生路、鱷魚潭、懸崖速降、迷失叢林、齊心橋、法柜奇兵、定向?qū)?、緬甸橋、動感顛球和合力過橋等。通過參與拓展類的運動項目，不但可以實現(xiàn)自我的突破，也可以有效促進集體意識的增強。

3 對拓展訓練與大學體育教學作用的分析

體育教學對于學生素質(zhì)的綜合提升有著極為重要的作用?？梢哉f，學生能否成功實現(xiàn)自我突破、能否擁有較強的合作意識與團隊精神、能否盡快實現(xiàn)自我綜合能力的全面提升，是關(guān)系其步入社會后能否盡快融入社會大家庭的關(guān)鍵所在。拓展訓練的特殊功效恰恰很好地契合了以上目標，因此，拓展訓練與大學體育教學有著較為直接的聯(lián)系。

3.1拓展訓練走進大學體育教學的方式

隨著課程改革的深入推進，體育教學的目標體系不再僅僅局限于傳統(tǒng)的向?qū)W生傳統(tǒng)基本體育知識與技能，更為重要的是通過體育教學，可以增進學生的心理健康，加快學生的社會適應。

拓展訓練作為一種新興的運動形式，對于大學生各種社會心理能力的提高都有著較為顯著的作用。拓展訓練有很多不同的形式與項目，學校應該從自身的實際情況出發(fā)，深入挖掘拓展訓練的本質(zhì)與內(nèi)涵，進而創(chuàng)編出一些適合自己所在學校開展的項目。

3.2拓展訓練對大學體育教學的重要作用

21世紀是一個知識迅速更新、科技迅猛發(fā)展的年代，這樣的一個時代對人才有著更高層次的要求。大學是培養(yǎng)人才的重要基地，能否實現(xiàn)學生綜合素質(zhì)的全面提升是關(guān)系到能否向社會輸送合格人才的關(guān)鍵。將拓展訓練引入大學體育教學，不僅可以豐富、充實大學體育教學的內(nèi)容，更有助于學生身心的健康發(fā)展。

3.2.1拓展訓練與“快樂體育”教學模式的實現(xiàn)

快樂體育一種源于德國和日本的新型教育方法，主要是針對深層的心理快感和成功感而言的，其本質(zhì)在于讓學生參與體育運動，通過一定的努力后而獲取的成功體驗。一直以來，人們都在為如何真正實現(xiàn)“快樂體育”教學模式而苦苦探索，拓展訓練的引入恰恰符合快樂體育的基本理念。

3.2.2拓展訓練與大學體育教學內(nèi)容的豐富

隨著素質(zhì)教育的深入推進，傳統(tǒng)的“放羊式”教學已經(jīng)逐步淡出歷史發(fā)展的大舞臺，傳統(tǒng)的體育運動項目很難吸引大學生廣泛地參與進來。拓展訓練的出現(xiàn)為我們解決這一問題提供了有效的途徑。拓展訓練的形式是多種多樣的，只要我們充分結(jié)合學校自身的場地、器材等實際情況，加以適當改動，就可以實現(xiàn)大學體育教學內(nèi)容的多樣化。

3.2.3拓展訓練與大學體育教學目標的實現(xiàn)

大學是向社會輸送合格人才的場所，其體育教學也理應有著更高層次的目標與追求。也就說，大學的體育教學不應該僅僅局限于增強學生的身體素質(zhì)，提高學生的運動技能，而是應該盡最大努力實現(xiàn)學生綜合素質(zhì)的提高，尤其是學生心理素質(zhì)的增強。

拓展訓練有很多的具體運動形式，要想成功完成這些項目，必須要經(jīng)歷困難和挫折的考驗。在大學體育教學中合理開展拓展訓練形式的運動項目，如拓展游戲等，不僅對增強大學生的心理素質(zhì)有著顯著的作用，也有助于大學體育教學目標的實現(xiàn)。

3.2.4拓展訓練與大學生集體意識的培養(yǎng)

激烈的競爭性已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的顯著特征之一。在這樣一種社會背景的影響下，人們的團體協(xié)作和集體意識逐漸淡化了。但是，對于即將步入社會的大學生而言，如果缺乏集體意識，恐怕很難盡快融入到現(xiàn)實社會中去。

4 結(jié)語

拓展訓練作為一種新興的運動形式，越來越受到人們的廣泛關(guān)注。伴隨著社會的快速進步與發(fā)展，拓展訓練的本質(zhì)與內(nèi)涵正在不斷發(fā)生著改變，從最初的軍事訓練到現(xiàn)在的心理訓練，從最初的單一訓練方式到現(xiàn)在多樣化的培訓形式，可以說，拓展訓練已經(jīng)逐漸形成了一種較為成熟、完善的培訓模式。我們應當盡快實現(xiàn)拓展訓練與大學體育教學的有效融合。從學生的角度出發(fā)，對其進行適當?shù)恼{(diào)整。真正發(fā)揮拓展訓練在大學體育教學中的積極作用。

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