10多年前，叔叔曾告訴過(guò)我一個(gè)他交友的秘密：多和走運(yùn)的人交朋友，你也會(huì)沾上喜氣。那時(shí)候的我不以為然，多少還有點(diǎn)看不慣在商界混久的叔叔“世俗”的交友觀(guān)。而今，我終于明白了叔叔的用意——走運(yùn)的人不會(huì)平白無(wú)故地走運(yùn)，在他們身上通常有一種積極樂(lè)觀(guān)的能量，和這樣的人在一起，你也不自覺(jué)地受影響。只是，那時(shí)候還沒(méi)有“正能量”這樣的叫法，這也是我“正能量”的第一次啟蒙。

進(jìn)入到2012之后，我們的生活似乎一下子被“正能量”點(diǎn)燃了，凡客打出了韓寒代言的“正能量無(wú)所畏”，微博上的“每天一條正能量”被熱轉(zhuǎn)，各色“最美”的人紅遍大江南北……對(duì)于正能量，量子物理學(xué)家認(rèn)為，人是由能量組成的，想法的改變會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙分泌的不同。心理學(xué)家則解釋為，正能量意味著我們處在一個(gè)平和、充滿(mǎn)期待、正向積極的身心狀態(tài)。在這個(gè)讓人深感壓力、過(guò)勞的時(shí)代，我們更需要積蓄正能量，和諧自己的生活！

我也意識(shí)到，積蓄正能量，我需要一個(gè)“正向的能量場(chǎng)”，而做到這些最有效的方法，就是有一個(gè)正能量的朋友圈。著名主持人蔡康永說(shuō)：“小S是個(gè)很好玩的人，她個(gè)性本身就是很樂(lè)天，很有活力，這個(gè)朋友讓我覺(jué)得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會(huì)讓我覺(jué)得活著很沒(méi)勁，碰到他會(huì)把我的能量都吸走?！卑凑詹炭涤赖恼f(shuō)法，我也給身邊的朋友分了類(lèi)，發(fā)現(xiàn)真是如此！

我的朋友覺(jué)虹性格開(kāi)朗活潑，在忙碌的工作之余，還不忘對(duì)自己呵護(hù)有加，什么時(shí)候見(jiàn)她時(shí)，都是精致的妝容，得體的服飾，里里外外透露著對(duì)生活的無(wú)比熱愛(ài)。每次見(jiàn)面，我們吃吃喝喝，聊女人熱衷的八卦，還少不了精神的溝通。很多時(shí)候赴約前的郁悶，在一頓暢快的溝通之后，便煙消云散了。我常常開(kāi)玩笑說(shuō)，我們的每次聚會(huì)，不僅是胃的飽餐，還是精神的盛宴。人到中年，我發(fā)現(xiàn)特別需要這樣積極生活的朋友，每天處于上有老下有小、又有工作負(fù)累的“夾心層”生活，體力也不如過(guò)去那般充沛，這樣的現(xiàn)狀常常令我們情緒焦灼不安，很容易被引爆。情緒是可以傳染的，跟正能量的人在一起，你的心情自然也會(huì)敞亮明朗。正能量能夠讓女人在每個(gè)時(shí)期都找到自己，做好自己。人就像海綿，不知不覺(jué)中受到能量影響，如果能及早認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，將會(huì)活得更充滿(mǎn)活力。

在正能量的人眼里，即使是負(fù)面的事情也能看到正向的光芒。朋友寶琴身患一種罕見(jiàn)的免疫系統(tǒng)疾病，這十萬(wàn)分之一的概率偏偏被她碰上了。在一般人眼里，一定會(huì)怨聲載道，可她不這么想——“幸好不是那種得上就要死的病”。在這樣的心態(tài)支持下，寶琴已經(jīng)安然度過(guò)了十幾年，不僅如此，職位也連升幾級(jí)。為了讓自己有更好的狀態(tài)，寶琴還積極鍛煉，一年時(shí)間成功減肥30斤，人看起來(lái)更加年輕漂亮。所以，很多時(shí)候，所謂的“正能量”其實(shí)是一種轉(zhuǎn)換思維的能力。

仔細(xì)想想，那個(gè)著名的吸引力法則就是愛(ài)的法則，它正是讓萬(wàn)事萬(wàn)物保持和諧的萬(wàn)能定律。你的語(yǔ)言影響你的思想，你的思想影響你的感覺(jué)，你的感覺(jué)影響你的振動(dòng)頻率，你的振動(dòng)頻率最終決定你所吸引到的東西。讓你遇到不那么理想的消息，不要想“我怎么這么倒霉”，而是像寶琴那么想“幸虧沒(méi)有更糟”，或者“感謝它沒(méi)有變得更糟”，在這樣的心理暗示下，人體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)開(kāi)始調(diào)整，樂(lè)觀(guān)和感恩的念頭是正能量最快的啟動(dòng)方式。

當(dāng)然，我身邊也有“負(fù)能量”的人，他們似乎也都有一個(gè)共性：愛(ài)抱怨、挑剔、不那么走運(yùn)！和他們相處，你時(shí)常有透不過(guò)氣的壓抑。在聽(tīng)對(duì)方訴苦的同時(shí)，我的心也開(kāi)始堵了。如果你不是一個(gè)內(nèi)心特強(qiáng)大的人，你的心情也因此被“黑”了。所以，很多心理師都建議，多交正向能量的朋友，少看媒體上的負(fù)面消息，為自己打造一個(gè)明媚的正能量場(chǎng)。

當(dāng)然，一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)保持飽滿(mǎn)樂(lè)觀(guān)的情緒，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)負(fù)能量冒頭的時(shí)候，就要立即想辦法打壓。所以，我喜歡大自然，自然是正能量最大的給養(yǎng)源。據(jù)說(shuō)，大自然中有種叫1/F的韻律，可以與我們的心跳合拍，所以我們漫步大自然時(shí)會(huì)覺(jué)得放松。一周里總有幾個(gè)午后，我是在公園度過(guò)的，什么也不做，只是靜靜地在那里走，感受風(fēng)從臉龐穿過(guò)，聆聽(tīng)久違的鳥(niǎo)鳴，看池塘里的錦鯉、鴛鴦嬉戲……看似一中午的“放空”，卻好似給我午間的快速蓄電——讓我下午上班時(shí)精神奕奕。

這個(gè)世界就是這樣，你簡(jiǎn)單，周?chē)娜嘶蚴戮蜁?huì)簡(jiǎn)單一半；你復(fù)雜，周?chē)娜嘶蚴戮蜁?huì)復(fù)雜一倍。你付之以正，才能得之以正。（責(zé)編/詩(shī)坤shikun01@163.com）