達(dá)·芬奇本人亦為自己的拖延感到苦惱，在一則筆記中他寫道：“告訴我，告訴我，有哪樣事情到底是完成了的？”這種挫敗感，與我們當(dāng)今飽受拖延困擾的后世人類所體驗(yàn)到的別無(wú)二致。

列奧納多·達(dá)·芬奇是被作為拖延癥患者提及最多的偉人。達(dá)·芬奇是西方第一個(gè)人形機(jī)器人的設(shè)計(jì)者，第一個(gè)繪制子宮中胎兒和闌尾構(gòu)造的人，繪畫創(chuàng)作方案更是不計(jì)其數(shù)。這個(gè)事實(shí)側(cè)面反映了達(dá)·芬奇的一生中注意力是相當(dāng)分散的。

于是，由于追求完美和不斷有新的靈感到來(lái)，眾所周知的《蒙娜麗莎》畫了4年，《最后的晚餐》畫了3年，并且都嚴(yán)重影響了客戶關(guān)系。最終，達(dá)·芬奇?zhèn)魇喇嬜鞑怀^(guò) 20幅，并且其中有五六幅到他去世還壓在手里沒(méi)能交付。直到他去世200年后，有關(guān)繪畫的手稿才被后人整理成書，而更多科學(xué)方面的實(shí)踐至今仍隱藏在那些草稿圖中，成為天才的遺憾。

達(dá)·芬奇本人亦為自己的拖延感到苦惱，在一則筆記中他寫道：“告訴我，告訴我，有哪樣事情到底是完成了的？”這種挫敗感，與我們當(dāng)今飽受拖延困擾的后世人類所體驗(yàn)到的別無(wú)二致。

有一個(gè)著名的美國(guó)將領(lǐng)名叫喬治·布林頓·麥克萊倫，他曾是西點(diǎn)軍校優(yōu)等生?？瓢喑錾淼乃朴诔浞譁?zhǔn)備，在南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，由于系統(tǒng)改造了北方軍隊(duì)的后勤使他名聲大噪，最后被提拔為北方軍總司令，還被譽(yù)為“小拿破侖”。

可是，新任將軍在其后屢次被“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”的理念所拖累。

1862年，在美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)中一次決定性戰(zhàn)役“安提坦戰(zhàn)役”中，有一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)可以?shī)Z取里士滿，但他猶豫再三，認(rèn)定自己被南方軍堵截而失去了機(jī)會(huì)。之后他再度猶豫不決，最終在兵力兩倍于敵軍的情況下錯(cuò)失全殲?zāi)戏杰婈?duì)的機(jī)遇，戰(zhàn)爭(zhēng)因此又被拖延了3年才宣告結(jié)束。

他永遠(yuǎn)都在請(qǐng)求林肯給他新的武器，永遠(yuǎn)覺得沒(méi)有足夠的士兵，士兵們永遠(yuǎn)都不夠訓(xùn)練有素，裝備永遠(yuǎn)不夠精良。林肯曾抱怨說(shuō)：“如果麥克萊倫將軍不想好好用自己的軍隊(duì)，我寧愿把他們都借給別人?！甭?lián)邦軍總將軍亨利·哈列克則認(rèn)為他“有一種超越任何人想象的惰性，只有阿基米德的杠桿才能撬動(dòng)這個(gè)巨大的靜止”。這一切摧毀了軍政界對(duì)麥克萊倫的信任，最終使他被眾口交貶，解除軍職。

日本明治維新時(shí)代的維新斗士坂本龍馬被日本人當(dāng)做民族英雄，也是日本精神醫(yī)學(xué)研究者最喜歡提及的注意力障礙（ADHD）疑似患者。

坂本龍馬給后人留下的印象是不拘小節(jié)，喜歡新鮮事物，敢開風(fēng)氣之先。在日本，他第一個(gè)提出“日本國(guó)”概念，第一個(gè)帶新娘蜜月旅行，第一個(gè)使用萬(wàn)國(guó)公法與外國(guó)公司打官司并且勝訴。

緊隨潮流的個(gè)性固然不會(huì)有“思維狹窄”的毛病，但是不可避免的副產(chǎn)品就是注意力有些渙散。當(dāng)有人提醒龍馬將有暗殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，龍馬并沒(méi)有聽取建議去避難，這種得過(guò)且過(guò)、全憑見機(jī)行事的態(tài)度最終使龍馬死于十分簡(jiǎn)單的刺殺。

遭遇同樣命運(yùn)的還有美國(guó)總統(tǒng)亞伯拉罕·林肯。林肯在遇刺前曾多次收到關(guān)于暗殺的消息，還夢(mèng)到自己被刺殺。然而林肯沒(méi)有放在心上，當(dāng)晚警備也沒(méi)有加強(qiáng)，他所在的包廂原本有鎖，但已經(jīng)毀壞多日。正因此，刺客才得以從容地進(jìn)入總統(tǒng)包廂，平靜地對(duì)他開了8槍。據(jù)說(shuō)，林肯是憂郁癥患者，拖延則是憂郁癥的癥狀之一。

既然拖延與注意力障礙能制造如此大的麻煩，天才們想出了別開生面的辦法去克服。據(jù)說(shuō)，維克多·雨果會(huì)赤身裸體地寫作，讓他的管家把他的衣物藏起來(lái)，這樣，在該寫作的時(shí)候他就無(wú)法外出了；毛澤東青年時(shí)代到嘈雜環(huán)境看書鍛煉注意力；生活全無(wú)條理的貝多芬則通過(guò)記事本來(lái)維持最基本的生活和創(chuàng)作。

最著名的“戰(zhàn)拖者”，當(dāng)屬美國(guó)開國(guó)元?jiǎng)妆窘苊鳌じ惶m克林。本杰明家境貧寒，全靠自己刻苦上進(jìn)，最終成為“資本主義精神最完美的代表”而被印在百元美鈔上。

本杰明在25歲的時(shí)候，就給自己列下13條包括“節(jié)制、緘默”等在內(nèi)的必備美德，以星期為單位逐項(xiàng)訓(xùn)練，而它們?cè)谖铱磥?lái)簡(jiǎn)直就是一套抗拖延行為的訓(xùn)練口訣。