現(xiàn)代社會(huì)中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項(xiàng)最新研究顯示，工作壓力大的人群出現(xiàn)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，因此人們?nèi)绻芟朕k法減輕工作壓力，有助改善健康。

英國(guó)醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》近日刊登論文說，一個(gè)國(guó)際研究小組調(diào)查了比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國(guó)、荷蘭、瑞典和英國(guó)這7個(gè)歐洲國(guó)家中近20萬人的健康資料，分析結(jié)果顯示，那些工作壓力較大的人，與其他人比起來出現(xiàn)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要高出23%。這里的工作壓力大是指工作對(duì)人的要求較高，并且缺少對(duì)工作內(nèi)容的決定權(quán)的情況。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的倫敦大學(xué)學(xué)院教授米卡·基維邁基說，分析顯示工作壓力與心臟病風(fēng)險(xiǎn)之間存在聯(lián)系，即使在考慮了目標(biāo)群體的年齡、性別、經(jīng)濟(jì)狀況、生活方式等因素并隨之進(jìn)行計(jì)算調(diào)整后，這種聯(lián)系是仍然存在的。因此，如果能想辦法降低工作壓力，將有助于減少人們的患病風(fēng)險(xiǎn)。

有專家指出，這項(xiàng)研究中所涉及的工作壓力只是實(shí)際工作環(huán)境對(duì)人們精神狀態(tài)造成影響的一部分，人們可能還會(huì)面臨工作是否穩(wěn)定和失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)等方面的問題，因此實(shí)際生活中工作壓力帶來的心臟病風(fēng)險(xiǎn)也許會(huì)比本次研究得出的結(jié)果更高。

最新研究發(fā)現(xiàn)：男人長(zhǎng)肚子更年期提前

腰圍變粗？肚子變大？男士們要警惕了，這可能預(yù)示更年期馬上到來?！笆澜缧侣劸W(wǎng)”近日刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性腰圍越粗，總睪固酮濃度就越低。而睪固酮低下是步入男性更年期的征兆。

該項(xiàng)報(bào)告由臺(tái)灣新店耕莘醫(yī)院泌尿科主任廖俊厚主持，研究人員抽血檢測(cè)237名男性的總睪固酮濃度，其中91名受試者罹患代謝綜合征，總睪固酮濃度比其他人低23%。進(jìn)一步分析高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、腰圍過粗等五大代謝綜合征項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)腰圍越粗，總睪固酮濃度就越低。

臺(tái)灣性功能障礙咨詢暨訓(xùn)練委員會(huì)主任委員王起杰指出，已經(jīng)患有代謝綜合征的男士即使尚未步入中年，也要注意睪固酮濃度的變化，避免更年期提早上身。

老是睡不好 易得心臟病

失眠會(huì)導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)增加，同時(shí)也是心臟病的重要先兆癥狀之一。據(jù)《今日美國(guó)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，挪威科技大學(xué)拉爾斯·埃里克·洛桑德博士及其同事，對(duì)參加一項(xiàng)全國(guó)性健康調(diào)查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習(xí)慣進(jìn)行了為期11年的跟蹤研究。

研究人員通過仔細(xì)梳理分析發(fā)現(xiàn)，與未出現(xiàn)睡眠問題的參試者相比，幾乎每天都睡不好覺的參試者的心臟病危險(xiǎn)增加45%；入睡困難者的心臟病危險(xiǎn)增加30%；睡醒后不解乏的人心臟病危險(xiǎn)增加27%。

洛桑德博士分析指出，新研究雖然沒有證實(shí)失眠與心臟病之間存在必然的因果關(guān)系，但是已經(jīng)表明兩者之間關(guān)系密切。失眠會(huì)影響人體各系統(tǒng)的休整，甚至直接影響到血壓及炎癥的情況。失眠會(huì)導(dǎo)致血壓升高，炎癥幾率增加，更容易導(dǎo)致血管系統(tǒng)受損，增加心臟病及中風(fēng)危險(xiǎn)。洛桑德博士建議大眾，經(jīng)常失眠應(yīng)該上醫(yī)院接受全面檢查，排除身體疾病原因，發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。