摘要：哼鳴是聲樂發(fā)聲訓(xùn)練方法之一，因之具有很大的主觀性色彩，所以聲樂界對(duì)它的合理性、有效性褒貶不一?？陀^地看，哼鳴的訓(xùn)練效果主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：能幫助歌唱者找到正確平衡的聲音焦點(diǎn)并獲得鼻咽腔共鳴；可以增加聲音的靈活性和柔韌性；幫助錯(cuò)誤發(fā)聲者糾正不良發(fā)聲習(xí)慣，使病變的聲帶恢復(fù)機(jī)能。但哼鳴作為練習(xí)手段不是萬能鑰匙，只有多種方法靈活運(yùn)用才是最終正確的聲樂訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞：歌唱哼鳴 聲樂藝術(shù)共鳴效果

由于人聲樂器構(gòu)造的特殊性，歌唱者根據(jù)自身在歌唱實(shí)踐過程中的體會(huì)，總結(jié)出各成體系的發(fā)聲方法。因之僅僅是停留在個(gè)人主觀意識(shí)層面上的感性體驗(yàn)，所以，古今中外的聲樂界人士對(duì)于聲樂訓(xùn)練方法是仁者見仁、智者見智。由于這個(gè)緣故，對(duì)于“哼鳴”的合理性、有效性，有著很多不同的，甚至是相悖的見解。

哼鳴可以使音色優(yōu)美、喉頭放松、聲音通暢，可以幫助他們很快建立良好的歌唱狀態(tài)。哼鳴是開發(fā)鼻腔共鳴的有效手段，而良好的鼻腔共鳴能力是聲音獲得高位置共鳴的直接保證。他們認(rèn)為通過哼鳴練習(xí)，可以較快地建立歌唱者的內(nèi)在協(xié)調(diào)能力，使鼻腔和其他發(fā)聲腔體有效地相互配合，使聲音更具共鳴效果。

筆者認(rèn)為，發(fā)聲訓(xùn)練方法殊途同歸，只要能讓嗓音得到開發(fā)，讓歌者在輕松自然的狀態(tài)下唱出美妙動(dòng)聽的聲音，就達(dá)到了這種方法所要達(dá)到的目的，至于誰是誰非、孰優(yōu)孰劣，并無太多的爭(zhēng)論價(jià)值。

一、“哼鳴”的概念

“哼”是我們生活中常見的動(dòng)作，就是在發(fā)聲的時(shí)候，雙唇微微閉攏，聲音通過鼻腔發(fā)出的狀態(tài)。平日里人們?cè)谛那橛淇斓臅r(shí)候往往情不自禁地“哼”著歌曲，這時(shí)雖不是有意地在唱，但是聲音卻很松弛、通暢和清晰。聲樂練習(xí)中的“哼鳴”與生活中的各種“哼”（愉快地“哼”唱，生氣地“哼”及輕蔑地“哼”）實(shí)際上并沒有太大的區(qū)別，只是發(fā)聲練習(xí)中的“哼鳴”要求腔體的狀態(tài)更夸張一些，注意力更集中一些。

歌唱發(fā)聲時(shí)經(jīng)常做的“哼鳴”練習(xí)一般分為兩種：一種叫做開口“哼鳴”；另一種是閉口“哼鳴”。其中閉口“哼鳴”是大家在做基礎(chǔ)練習(xí)中經(jīng)常用的一種加強(qiáng)歌唱共鳴的方法，“哼鳴”雖然可以幫助學(xué)唱者鞏固歌唱的基礎(chǔ)狀態(tài)，對(duì)于初學(xué)歌唱者的音色和歌唱的共鳴有顯著的改善作用。但是，由于此種方法需要練習(xí)者付出較多的練習(xí)時(shí)間和耐心，因此，這一有效的練聲方法雖然為多數(shù)聲樂學(xué)習(xí)者所知，卻因其看似容易且費(fèi)時(shí)較長(zhǎng)而被許多歌唱學(xué)習(xí)者忽視了。

歌唱的“哼鳴”練習(xí)，要求在“哼”的時(shí)候保持著半打哈欠的狀態(tài)：利用深呼吸將喉嚨打開，用嘆氣的感覺將聲音用氣息“嘆”到眉心。如果方法正確，“哼”出來的聲音則非常通暢、圓潤(rùn)而且輕松，并不覺得怎樣用力就能體會(huì)到共鳴效果。

二、哼唱可以增加聲音的靈活性和柔韌性

世界偉大的歌唱家卡魯索說過:“許多歌唱家每天都閉口練習(xí)，我的親身經(jīng)驗(yàn)可以證明這種練習(xí)的好處，閉口哼鳴使聲音增加靈活性?！蓖柹舱f：“輕聲哼唱可以培養(yǎng)聲音的自由和柔韌性?！崩准取た死姿古说膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是用哼鳴練習(xí)快速的流動(dòng)的音階，這樣快速地移動(dòng)聲音使之靈活、輕巧。比爾吉特·尼爾松在有演出的當(dāng)天，用哼鳴從上到下地溜嗓子。

在哼鳴時(shí)，當(dāng)保持深呼吸、下降橫膈膜，氣息在腹肌、腰肌有控制的支點(diǎn)上穩(wěn)穩(wěn)地下沉?xí)r，哼鳴能使氣息均勻、節(jié)省又有控制，使歌唱者能用最少的氣息獲得最大的聲音效果，使氣息靈活流暢又有支持，使聲音靈巧輕松又富有彈性。

三、糾正不良發(fā)聲習(xí)慣，恢復(fù)聲帶機(jī)能

莫頓·庫(kù)柏庫(kù)認(rèn)為：“哼鳴可以使治療中的嗓音恢復(fù)健康，并有效減少嗓音遭受損害的可能性?！蹦切┮?yàn)殄e(cuò)誤的歌唱發(fā)聲而導(dǎo)致失聲的患者，通過哼鳴練習(xí)都取得了很好的效果。據(jù)卡魯索所知，某些歌唱家由于過度疲勞而損壞了聲音，就是采用哼鳴這種方法而恢復(fù)正常的。哼鳴為什么竟有如此神奇的醫(yī)學(xué)療效？這是因?yàn)?，哼鳴雖然也是一種發(fā)聲形式，但其發(fā)聲狀態(tài)決定它不會(huì)像放聲歌唱一樣，由于習(xí)慣追求音量而那么用力。哼鳴練習(xí)時(shí)，身體各器官在非常協(xié)調(diào)的狀態(tài)下產(chǎn)生的氣息可以對(duì)聲帶產(chǎn)生良性的按摩作用，因此，可以用哼鳴練習(xí)輔之以氣泡音來恢復(fù)聲帶疲勞，治療聲音嘶啞。

哼鳴也會(huì)明顯改善與解決一些聲音空、散，不集中，共鳴薄弱，咽肌無力，下巴僵硬等歌唱毛病。其實(shí)，這些問題的癥結(jié)所在就是沒能找到正確的“聲音出口”，即聲音焦點(diǎn)。閉口哼鳴使氣流不能從口腔出來，使軟腭后面的氣息震動(dòng)，從而有效增強(qiáng)咽喉肌肉的韌性，擴(kuò)展鼻咽腔共鳴。有了集中的聲音折射點(diǎn)，聲音就不空不散，音色會(huì)明亮優(yōu)美，共鳴也會(huì)豐滿起來。那過度緊張的下巴或脖子肌肉也會(huì)慢慢松弛下來。

在解決喉音的訓(xùn)練中， 最有效的方法就是用哼鳴來幫助尋找所要求的高位置聲音。這種方法的最大優(yōu)點(diǎn)是比較容易使整個(gè)發(fā)聲的通道處于放松的、自然的狀態(tài)。馬國(guó)林在他的著作《歌唱法》里寫道：“開口哼唱能使力量和音波都盡量上升集中于鼻腔處，可以用于治療喉音。彭麗佳認(rèn)為可以用哼鳴克服咽喉肌肉過分使勁的毛病，養(yǎng)成喉嚨松弛開放的發(fā)聲習(xí)慣從而來克服喉音?！焙啉Q常用的“M”音為鼻音聲母，發(fā)音時(shí)先將雙唇緊閉，然后氣息帶動(dòng)聲音從鼻腔流出，此時(shí)已將聲音拉向口腔前端，這樣就可以有意識(shí)地且是必然地阻止舌根的后縮。舌頭放松了，喉部肌肉也放松了，喉音問題自然也解決了。

哼鳴聯(lián)系必須嚴(yán)格遵循聲樂發(fā)聲基本原則。首先，哼鳴應(yīng)該建立在穩(wěn)定的呼吸基礎(chǔ)上。沒有良好的氣息支持的哼鳴會(huì)導(dǎo)致喉頭緊縮，氣息上提，聲音色彩單薄，聲帶快速疲勞。哼鳴過程中應(yīng)將軟腭提起、喉頭放下來，并將頜關(guān)節(jié)張開，上下頜之間保持平行位置張開約半寸；上唇應(yīng)當(dāng)和牙齒分開，使唇齒間充滿空氣。哼唱應(yīng)從高位開始，使鼻道和鼻咽腔活躍，讓發(fā)聲共鳴通道與鼻腔連接起來。要強(qiáng)調(diào)發(fā)聲器官和共鳴腔體的協(xié)調(diào)配合。所以，王秉銳教授說，練習(xí)哼鳴就是練習(xí)氣、聲的結(jié)合，就是練習(xí)歌唱的整體配合。

總之，在聲樂藝術(shù)的學(xué)習(xí)過程中是沒有速效藥的?！昂啉Q”作為一個(gè)嗓音練習(xí)的秘訣，雖為大家所知，但堅(jiān)持練習(xí)者較少，究其原因就是練習(xí)者的速成心理干擾了正常的學(xué)習(xí)心態(tài)。聲樂藝術(shù)的學(xué)習(xí)和其他科學(xué)一樣，是沒有捷徑可走的，只有那些扎扎實(shí)實(shí)、刻苦練習(xí)的人，才能享受到練習(xí)的快樂。他們是距離成功最近的人，只有他們才能品味到“哼鳴”這個(gè)秘訣帶來的神奇效果。

參考文獻(xiàn)：

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[2]彭麗佳.嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健.[M].上海音樂出版社.2005