隨著世界現(xiàn)代籃球運動的不斷發(fā)展，比賽速度的提高，投籃與爭搶籃板球的次數(shù)也隨之增加。在籃球比賽中，籃板球是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵?？刂屏嘶@板球，就掌握了比賽的主動權(quán)，籃板球是衡量一個球隊實力的標志之一。隨著現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展，運動員的身高和彈跳力的提高，爭搶籃板球的高度也隨之提高。同時，運動員的技術(shù)運用日趨全面、合理、巧妙、熟練、快速；以球為目標的攻守之間的限制與反限制，以及時間和空間爭奪的日趨激化；運動員做凌空動作時的伸展、平衡、變換自控能力日趨增強，頻繁的利用身體進行對抗日趨增多等。這使籃板球的爭奪更加激烈，為此提高爭奪籃板球的技術(shù)水平及理論的研究，具有積極意義。本文特對第 26 屆亞洲男籃錦標賽中國隊與其他三支四強球隊籃板球的情況進行了對比分析，試圖找出中國男籃在本次亞錦賽中沖搶籃板球方面的不足之處，為倫敦奧運會提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

參加第 26屆亞洲男籃錦標賽的四強隊伍的籃板球

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法：查閱了相關(guān)文獻資料，并對其進行分析，為本文提供理論依據(jù)。

1.2.2錄像觀察法：對第26屆男籃亞錦賽的中國隊與其他三支四強隊伍的籃板球情況，做出技術(shù)統(tǒng)計得出數(shù)據(jù)，以便本文的研究使用。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：對中國隊與其他三支四強隊伍的籃板球技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行分析處理。

1.2.4對比分析法：對中國對與其他三支四強隊伍的各項籃板球的技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行對比分析。

2 結(jié)果與分析

2.1影響籃板球的因素分析

意識就是指在比賽中發(fā)生籃板球時。運動員迅速做出正確的判斷，及時合理地運用籃板球技術(shù)和本身的各種優(yōu)勢，力爭把球控制在自己手中的一系列感知和思維過程。美國NBA著名教練雷喬治指出：“搶籃板球75%取決于愿望即拼搶意識，25%則取決于本人的能力”，由此可見拼搶籃板球的強烈意識的重要性。

現(xiàn)代籃球運動向著“三高一強”的方向發(fā)展，拼搶籃板球多是在運動員身體接觸最頻繁，身體對抗最激烈的禁區(qū)腹地里進行，其身體對抗無時不有、無處不在。由于種族和飲食的差異，雖然中國男籃在身高占一定優(yōu)勢，但與對手在籃下對抗搶位和強攻方面并沒有太大的優(yōu)勢。

熟練掌握籃板球反彈的基本規(guī)律， 是迅速做出準確判斷、快速及早搶占有利位置的前提?；@板球反彈的方向與投籃距離、角度、籃圈、籃板和球的彈力有密切關(guān)系。由于各人投籃的方式不同，其力量、角度和球的旋轉(zhuǎn)方式也不同，加上籃板、籃圈和球的彈性以及比賽時的風向等，都會使球的反彈方向發(fā)生變化。但掌握了上述基本規(guī)律，就可以根據(jù)投籃者的位置、球飛行的拋物線和速度，采取合理的動作，搶占有利位置。

當今， 籃球運動的發(fā)展已使籃下禁區(qū)成為雙方攻防爭奪最緊張、身體對抗最激烈的地方， 拼搶籃板板球更是獲取比賽勝利的關(guān)鍵。在這種情況下，僅僅依靠運動員個人身體條件意識和技術(shù)，是難以在籃板球拼搶中處于優(yōu)勢地位的。只有運用戰(zhàn)術(shù)配合的方式，才能使個人能力得到充分發(fā)揮。

2.2 中國男籃與對手基本情況對比分析

表 1中國男籃與對手基本情況的比較表

名稱年齡（歲）身高（cm）

中國24.6203

約旦27.5199

韓國26.9196.25

菲律賓28.6193

目前，球隊年齡是否合理是影響球隊成績的一個重要因素，各個國家都非常重視后備人才的培養(yǎng)?；@球是巨人游戲，身高已作為選拔籃球隊員的基本條件之一，越來越受到各個國家重視。從表1可以看出，本次男籃亞錦賽，中國男籃的平均身高是203cm，是所以參賽隊伍中海拔最高的隊伍。約旦男籃的平均身高是199cm，韓國男籃的平均身高是196.25cm，菲律賓男籃的平均身高是193cm。本次男籃亞錦賽，中國男籃的平均年齡是24.6歲，在參賽隊伍中年齡最小。約旦，韓國和菲律賓的平均身高分別為：27.5歲，26.9歲和28，6歲。隨著現(xiàn)代籃球向更高、更快方向發(fā)展，身體碰撞和身體對抗日益頻繁。身高和年齡結(jié)構(gòu)變得更加重要。

2.3 中國男籃與對手在籃板球方面的對比分析

表 2中國男籃與對手籃板球數(shù)目表

隊名中國對約旦中國對韓國中國對菲律賓

數(shù)目（個）85-7442-3753-34

差距（個）11519

當今高水平的籃球比賽中，獲得籃板球是控制球權(quán)的重要手段之一，是增加進攻次數(shù)和發(fā)動快攻的重要保證，也是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。誰在籃板球上占優(yōu)，對爭取比賽主動和勝利起著重大的作用。從表 2 可以看出，在籃板球這一指標方面，中國男籃與約旦男籃的兩場比賽中，中國男籃搶到85個籃板球，約旦男籃搶到了74個籃板球，比約旦男籃多11個，差距比較明顯。在與韓國隊的比賽中，籃板球的數(shù)目也只是比對手多了5個，差距并不顯著。而在對菲律賓的比賽中，雖然搶的籃板球數(shù)目比對手多19個，但都是在中國隊身高占絕對優(yōu)勢的情況下?lián)尩玫摹Ｓ纱丝梢?，中國男籃發(fā)揮了自己身高的優(yōu)勢，在籃板球拼搶等方面都做的比較好，沒有給對手太多的機會，這也驗證了籃板球是影響比賽勝負的主要因素。

2.4中國男籃與對手在搶得進攻籃板球二次進攻得分方面的對比分析

表 3中國男籃與對手在進攻籃板球數(shù)目對比表

隊名中國對約旦中國對韓國中國對菲律賓

數(shù)目（個）二次進攻（分）數(shù)目（個）二次進攻（分）數(shù)目（個）二次進攻（分）

種類29-2115-108-610-524-918-7

差距85251511

前場籃板又叫進攻籃板，擁有球權(quán)的球隊可以就地直接展開進攻。一方面，可保證己方掌握比賽的主動權(quán)，增多投籃次數(shù)，對本隊的投籃信心和決心起積極的鼓勵作用；另一方面在氣勢上壓到對手，給對手造成心理上的壓力，無形上使對手陷入被動的防守。從表3可以看出，本次男籃亞錦賽，中國男籃在身高占絕對優(yōu)勢的情況下，進攻籃板的搶奪也不盡如人意。在與約旦隊的兩場比賽中，中國男籃搶的了29個進攻籃板，約旦隊搶的21個進攻籃板，差距并不明顯。與韓國隊的比賽中，中國男籃搶的8個進攻籃板，只比對手多了2個。在與菲律賓的比賽中，中國男籃雖然比對手多搶了15個進攻籃板，但都是得益于身高。在二次進攻方面，中國男籃與約旦男籃的兩場比賽中，中國男籃比約旦男籃多8個進攻籃板球。雖然在冠亞軍比賽中中國男籃比約旦男籃多搶了7個進攻籃板，但由于二次進攻的成功率不高，二次進攻得分只比對手多5分，中國男籃打的并不輕松，最終只以1分險勝對手。通過視頻資料可以看到，雖然中國男籃在身高占一定優(yōu)勢，但與對手在籃下對抗搶位和強攻并沒有占太大優(yōu)勢。

2.5中國男籃與對手在搶得防守籃板球后快攻得分方面的對比分析

表 4中國男籃與對手在防守籃板球數(shù)目對比表

隊名中國對約旦中國對韓國中國對菲律賓

數(shù)目（個）快攻（分）數(shù)目（個）快攻（分）數(shù)目（個）快攻（分）

種類56-526-834-319-529-2512-4

差距4-23448

俗話說“想贏球，靠防守”。加強防守籃板的拼搶，一方面，可以增加自己進攻次數(shù)，鼓舞隊員的士氣；另一方面，防守中獲得更多的籃板球，能減少彼方投籃次數(shù)，削弱其進攻性和戰(zhàn)術(shù)靈活性，造成對方投籃缺乏信心和決心，從根本上解決了防守問題。因此，可以這樣說，不能控制防守籃板球的球隊很難取得比賽的勝利。在防守籃板方面，中國雖然有身高這一優(yōu)勢，但并沒有很好發(fā)揮作用。從表4可以看出，在與約旦隊的兩場比賽中，約旦隊搶得52個防守籃板，比中國男籃少搶了4個，在與韓國和菲律賓的比賽中，中國男籃也只比對手多了3個和4個防守籃板，而以快著稱的中國男籃也沒有很好發(fā)揮出快的優(yōu)勢，在快攻得分方面，中國男籃搶得防守籃板發(fā)動的快攻得分，分別比韓國和菲律賓多了4分和8分，比約旦還少2分。總之，在防守籃板和拼搶防守籃板發(fā)動快攻方面中國男籃基本發(fā)揮了自己水平，與對手差別不大。

2.6中國男籃在拼搶籃板球方面的不足

在這次亞錦賽中，中國男籃雖然以全勝的戰(zhàn)績?nèi)〉霉谲?，但也暴露出了不足，根本原因是中國隊隊員缺乏勇猛頑強的作風，表現(xiàn)在爭奪籃板球時拼搶籃板球不積極主動，沒有那種誓死也要把球搶到手的決心，在比賽中表現(xiàn)出對抗能力差的特點。對沖搶前場籃板球的意識相對較弱，缺乏積極拼搶的意識和每投必搶的思想及行動準備，因此也難以取得搶籃板球的優(yōu)勢。在搶后場籃板球時，搶位擋人的意識較差，當對手投籃后，中國隊隊員大多迎頭看球而沒注意到對手，等注意到對手時，他們已經(jīng)搶占了有利位置，并利用擋搶或沖搶籃板球等技術(shù)輕而易舉地搶得球了。過分依賴內(nèi)線隊員搶籃板球，導致缺少內(nèi)外配合，搶籃板球時彼此呼應不夠，造成了中國隊在籃板球數(shù)量上與其他對手相差不是很明顯。

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

3.1.1中國男籃在隊員身高和年齡結(jié)構(gòu)合理性方面好于約旦男籃、韓國男籃和菲律賓男籃。

3.1.2中國男籃在進攻籃板和二次進攻方面與菲律賓優(yōu)勢明顯，與約旦和韓國相比差別不大。而在防守籃板方面，中國男籃與約旦，韓國，菲律賓的差別不大，在搶得防守籃板發(fā)動快攻方面，中國男籃好于菲律賓，與韓國和約旦差別不大。

3.1.3本屆亞錦賽，雖然中國男籃都以勝利結(jié)束比賽，但也出現(xiàn)了不足，通過視頻資料可以看出，雖然中國男籃在身高占一定優(yōu)勢，但與對手在籃下對抗搶位和強攻始終處于弱勢。

3.2 建議

3.2.1加強運動員沖搶前后場籃板球的意識，運動員在球場上的籃球意識并不是天生的，而是教練員和運動員在長期教學訓練及比賽過程中逐漸積累、培養(yǎng)、強化而形成的。要想培養(yǎng)和形成強烈的拼搶籃板球的意識，首先要讓運動員深刻認識籃板球在比賽中的極端性， 樹立積極的拼搶意識。這樣才能讓隊員在整體戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署的指導下， 全力以赴地投入到籃板球的拼搶中去。應當讓每個隊員都認識到，每次投籃都有可能不中，但還是必須做到有投必搶、每球必爭，決不讓對方輕易獲得球權(quán)。

3.2.2加強隊員搶籃板球和二次進攻訓練是中國男籃今后訓練的重點，也是提高我國男籃成績的必經(jīng)之路。在進攻籃板方面，要重點強化隊員的預判、沖搶和頂搶能力；在防守籃板球方面，強化隊員利用前、后轉(zhuǎn)身和雙臂屈肘張開等環(huán)節(jié)，增加擋人的面積，堵死進攻隊員向籃下沖搶的路線。

3.2.3 培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)配合的默契

3.2.3.1內(nèi)線外搶的配合。通過內(nèi)線隊員的擋位， 以便達到減弱對方高大隊員搶籃板球的實力，為本隊外線隊員沖搶籃板球創(chuàng)造機會。

3.2.3.2外擋內(nèi)搶的配合。外線隊員擋住對方外線隊員的沖搶， 為本隊內(nèi)線隊員創(chuàng)造搶籃板球的機會。特別是在對方外線隊員沖搶籃板球能力很強時，這種配合在比賽中尤為重要。

3.2.3.3內(nèi)打外搶的配合。當本隊內(nèi)線隊員搶籃板球的勢力遜于對方或處于不利位置時， 內(nèi)線隊員在爭奪籃板球時有目的地將球點撥給同伴，外線隊員則應及時快速搶球。

3.2.3.4左擋右搶，右搶左擋的配合。根據(jù)籃板球的方向，擋住對方左邊隊員，為本隊右邊隊員創(chuàng)造得球機會；擋住對方右邊隊員，為本隊左邊隊員創(chuàng)造得球機會。

3.2.4 現(xiàn)代籃球?qū)\動員的身體素質(zhì)和體能提出了更高的要求，要加強隊員的身體素質(zhì)訓練，尤其是速度、靈敏、力量素質(zhì)的訓練。在強化速度方面，不僅重視隊員移動速度訓練，還要強化動作速度和反應速度的訓練；在靈敏素質(zhì)方面，由于籃球是同場對抗項目，靈敏素質(zhì)是籃球隊員不可缺少的素質(zhì)，對中國男籃來說，只有重視對隊員靈敏素質(zhì)的訓練，才能使中國男籃繼承“靈”的傳統(tǒng)特點，從而使中國男籃在與歐美和西亞球隊的比賽中占得先機；在力量素質(zhì)方面，隨著現(xiàn)代籃球的發(fā)展，高強度身體對抗和接觸日益頻繁，良好的力量素質(zhì)在籃下拼搶籃板和二次進攻都起著重要作用。因此，在不影響速度、靈敏的前提下，中國男籃要重視力量素質(zhì)訓練。

作者簡介：

潘敏，男，（1985.2～）廣西壯族自治區(qū)柳州市人，工作單位：柳州醫(yī)學高等專科學校教學方向：體育與健康