摘 要：體育與健康課的教學，應該針對學生的特點，開展具有實效性，與社會環(huán)境相適應的教學，并在教學中緊扣學生的興趣愛好，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在鍛煉的過程中掌握體育知識、技能，以提高相應的社會、心理、生理的適應能力。

關(guān)鍵詞：指導思想教材內(nèi)容教育教學觀念教學方法

隨著新課程改革的普遍實施，素質(zhì)教育的不斷推進，中學體育與健康課程的教學也發(fā)生著很大的變化。特別是“中央7號文件”的頒布和“奧運會”的成功舉辦，推動了我國體育事業(yè)的發(fā)展。同時也推動了學校的體育與健康教育的發(fā)展，為體育與健康課程教學的改革提供了堅強的理論依據(jù)。現(xiàn)筆者根據(jù)自己近年來在中學的一些教學經(jīng)驗和在新課程標準理念下的體育與健康的教學理論基礎(chǔ)，談?wù)勗谥袑W體育與健康課程教學中的一些認識、體會。

一、中學體育與健康課的教學必須以“健康第一”的思想為指導

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段的、以增進學生的健康為目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分；是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面、和諧發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。體育與健康課的教學是實施素質(zhì)教育，落實“健康第一”的主要途徑。為此，老師必須在教學目標的確定、教學設(shè)計、教學內(nèi)容的選擇和教學的組織實施、教學評價等各個方面，要結(jié)合本校的實際，因地制宜，綜合評價，真正體現(xiàn)“|健康第一”的要求；以提高學生的身心健康水平和社會適應能力。"

二、要認真分析教材，選擇的教學內(nèi)容要符合學生的身心發(fā)展規(guī)律

由于受不同的經(jīng)濟狀況，不同地域的影響，不同的民族傳統(tǒng)等一些客觀因素的影響。學生對一些體育項目接觸很少，他們只是在媒體里面有一些簡單的了解；而這些體育項目展現(xiàn)出來的運動美感，積極身上的拼搏精神卻對學生產(chǎn)生著吸引力；而且有很強的新鮮感，能引起學生的好奇，學生有了好奇，就有興趣去了解、去模仿、學習、去體驗其中的樂趣。這就是一個很好的途徑，它符合學生活潑好動的天性。因此，教師在教學過程中要科學、合理地安排教學內(nèi)容；但要注意教學內(nèi)容的科學性、趣味性和實用性。

首先，在教學上要做到難易合理，新舊內(nèi)容搭配得當。一般說來，課的前半部分，學生的體力和精力都很充沛，注意力也較為集中。教師應該把授新的內(nèi)容和運動量較小的活動以及靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性較強的練習內(nèi)容安排在課的前半部分。課的后半部分學生體力有所下降，注意力不集中，開始出現(xiàn)惰性，為使學生保持學習的興奮性和積極性，教師應該安排競爭性較強、能激發(fā)學生學習興趣的游戲、比賽、力量性、耐力性的運動。

其次，在教學過程中，教師可以對一些單調(diào)、簡單重復的教學內(nèi)容進行適當?shù)母木帯Ｊ怪w現(xiàn)游戲性、競爭性、藝術(shù)性和適當?shù)捏@險性；使之符合學生好勝心強的特點。

再次，教師在選擇安排教學內(nèi)容的時候，還要結(jié)合學生的生活實際；適當安排一些日常生活都會用到的實用性練習和游戲；以調(diào)動學生的積極性，增強學生對外界環(huán)境的適應能力。

三、要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育教學觀念，突出學生的主體地位

傳統(tǒng)的體育與健康教學，是教師的支配式為主要的教學方式；反復練習和訓練是老師主要的教學手段。教師的“教”只著重于知識、技能的傳授，忽視了學生的主體發(fā)展；教師教得辛苦，學生學得痛苦成為體育教學中很普遍的現(xiàn)象。"

1.要轉(zhuǎn)變體育教師的教育教學觀念

新課程標準改變了學生學習生活的同時，也徹底改變了教師的教學生活；在這種雙重的改變中，老師必須轉(zhuǎn)變觀念，更新教育教學思想。在體育與健康教學中要轉(zhuǎn)變不符合現(xiàn)代教育、教學規(guī)律的理念；轉(zhuǎn)變片面的、錯誤的觀念。從以鍛煉身體為目標的傳統(tǒng)教學觀念向以身體、心理、社會適應能力“三維”健康觀的現(xiàn)代教學觀念轉(zhuǎn)變；從關(guān)注運動技能學習、體質(zhì)教育的觀念向終身體育鍛煉的觀念轉(zhuǎn)變；從注重學生學會學習的觀念轉(zhuǎn)變成既要學會，更要會學的觀念；從應用現(xiàn)有的學習方式的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)榧褥`活應用現(xiàn)有的學習方式又注重創(chuàng)新試驗學習方式的觀念；從指令式、注入式的教學觀念轉(zhuǎn)變?yōu)閱l(fā)式、誘導式的教學觀念；從學生模仿學、模仿練的教學觀念轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生主動學、主動練、創(chuàng)新練的教學觀念；從忽視品德培養(yǎng)的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)榈掠凉B透的教育教學觀念。"

2.要轉(zhuǎn)變學生的學習觀念

傳統(tǒng)的學習方法是教師教，學生學。學生只是被動地進行學習，學生的學習活動是教師在課堂上教什么，學生就練什么；根本沒有什么樣的主動性和創(chuàng)新意識。因而，在實際的體育與健康的教學中，我們要不僅重視發(fā)揮學生的注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力等智力因素的作用；對學習進行調(diào)控。還要注意教學組織的方法、考核手段、評價手段的多樣化和靈活化；使學生體驗寬松和諧的體育與健康課堂氛圍。通過學習目標、學習提示、知識要點、動作要點、練習方法等內(nèi)容的更新，努力實現(xiàn)學生創(chuàng)造性的學習和合作學習的能力，充分學生的學習潛力。

四、教學過程中選擇靈活多樣的教學方法，以激發(fā)學生的學習興趣

目前，在中學體育與健康課的教學中，許多體育教師的教學行為表現(xiàn)為教學方法單一：有些教師在教法上忽視了學生的個體差異，使學生在教學過程中體會不到應有的樂趣；相反嘗盡失敗的苦澀，從而使學生對體育與健康課失去興趣，甚至產(chǎn)生畏懼心理，造成了學生喜歡體育，但不喜歡上體育課的局面。

學生生性活潑好動，具有較強的好勝心。教師在組織體育與健康課的教學時應針對學生的這些天性，結(jié)合學?，F(xiàn)有的教學資源，盡量地把教學組織得生動有趣，使課堂氛圍活躍，充滿生機。教師還應把比較單調(diào)、枯燥、激不起學生學習興趣的動作加以改編，使之具有情景化；讓學生在有趣的情景中完成學習任務(wù)。

總之，中學體育與健康的教學要跟上時代的步伐，就要不斷地改變傳統(tǒng)的教育教學觀念，突出學生的主體地位；強化教師的專業(yè)發(fā)展，提升教師的素質(zhì)。在新課程標準的理念指導，促使教師努力地去構(gòu)建新型的體育與健康教學課程。教師在教學組織和教學方法等方面，應保證絕大多數(shù)學生能順利完成學習目標，使每位學生都能體驗到學習和成功的樂趣，獲得更多的運動愉快感。

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