基礎教育作為國民教育的基礎，是人才培養(yǎng)的基礎，更是國家競爭力的基礎?；A教育期間，如何做到減負增效，提升學生學習力的問題一直是教育工作者研究教學的重點。最近，南京市提出了“新三基”理念，即“基于腦的教育、基于網(wǎng)絡的教育、基于小班的教育”，并強調(diào)未來的南京將要以“新三基”為引領，全面推進素質(zhì)教育，全力提高教育質(zhì)量。

新西蘭教育家克里斯蒂·沃德應用最新的神經(jīng)學、心理學研究成果，與她一生的教育實踐相結合，總結和倡導了友善用腦的理念和方法。南京市新三基中的“基于腦的教育”與之不謀而合。

1 現(xiàn)狀分析

走上教師崗位多年，幾乎每一屆都會出現(xiàn)一個“怪”現(xiàn)象：有些學生學習刻苦、自律自強，對待學習甚至到了廢寢忘食的地步卻成績平平。而另一些學生，課余時間常?；钴S在操場上，經(jīng)常晚飯后還在聽音樂、看課外書，平時按時作息，從來不加班加點，成績卻名列前茅。是智力問題或是運氣使然嗎？不，經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)前者一般學習方法呆板，而后者常常懂得友善用腦。

根據(jù)多項調(diào)查表明：中小學生中學習困難的發(fā)生率在30%左右。學生中相當普遍地存在著心理疲勞和心理障礙。有的學生聽課注意力集中不起來，思想愛開小差。有的學生記憶力下降，學習興趣低。有的學生每逢考試就過分緊張、焦慮。還有許多學生體質(zhì)下降，學習信心不足。如何幫助這些學生友善用腦，提高學習效率，使他們事半功倍，就成了擺在教師面前的一個重要課題。同時教師在課堂教學中，能否掌握用腦規(guī)律，做到讓學生友善用腦也會直接關系到學生大腦工作的效率和課堂教學氣氛的好壞。

2 科學用腦，友善用腦

2.1 科學用腦

人腦分為左、右兩個半球，它們有各自高度專門化的功能。左半球在閱讀、寫作和數(shù)學計算方面起決定作用并在控制神經(jīng)系統(tǒng)方面也起著主導作用，是比較積極的執(zhí)行任務較多的半球。右半球在音樂、美術、空間和形狀的識別、短暫的視覺記憶和識別不同人的面容等方面起決定作用。人腦的左、右兩個半球在功能上是互補的，它們互相補充，各司其職。教師在教學中應充分認識大腦左、右兩個半球的不同功能及特性，使二者共同發(fā)揮作用。即盡量使用語詞和視空間兩種方式呈現(xiàn)新的學習材料，如在用語詞進行教學的同時，配以幻燈片、錄像、音樂、圖表、直觀教具或教學游戲等方式充分挖掘?qū)W生的潛力，同時也使大腦左、右兩個半球配合活動，提高學習效率。

案例一：蘇教版生物七年級（上）“第五章第五節(jié)植物的開花和結果”：在教授植物開花受溫度、光照等外界因素影響時，用配樂詩朗誦《大林寺桃花》作為導課。

案例二：蘇教版生物八年級（下）“第二十一章第一節(jié)現(xiàn)代生物技術的應用”：在教授“克隆羊多利的誕生過程”時，用游戲“找不同”導入。在幻燈片上展示兩只喜羊羊的圖片，讓學生找出這2幅圖片上的3、4處不同，并配以“喜羊羊”主題曲。

案例三：蘇教版生物八年級（下）“第二十二章第四節(jié)神奇的微生物”：在教授病毒、細菌、真菌形態(tài)結構時，帶著學生一起做模型。突出重點：病毒只由蛋白質(zhì)外殼和遺傳物質(zhì)核酸兩部分組成；細菌由外到內(nèi)的莢膜、細胞壁、細胞膜、細胞質(zhì)、核物質(zhì)結構；真菌由外到內(nèi)的細胞壁、細胞膜、細胞質(zhì)、細胞核結構。

人腦的活動是有一定規(guī)律的，科學研究表明大腦是人體是最容易疲勞的組織，它既有巨大的學習潛力.又十分容易受傷。大腦一旦疲勞，生理上就會感覺遲鈍，心理上表現(xiàn)為注意力不集中、思想遲緩、反應速度降低。教師進行課堂教學時，就要充分利用大腦的活動規(guī)律，合理地分配一節(jié)課的45 min，組織課堂教學。一般認為，一節(jié)課中的前30 min，是一個人在一節(jié)課中接受力和操作力較強的“黃金時間”，而其中第五5～10 min又是“黃金時間中的精華”，教學中最關鍵的內(nèi)容，應安排在學生注意力、理解力最佳的第5～10 min之間進行。同時，教師應利用一切可以利用的教學設備，聲畫并茂，視聽結合盡量延長學生的聽課最佳時間。

案例四：蘇教版生物七年級（下）“第十章第二節(jié)血液循環(huán)（第一課時）”中關于血管和心臟的內(nèi)容，由于心臟的相關知識學生相對難以理解，筆者在教學時，調(diào)整了教材中原有的先講血管后講心臟的順序，一上課就直接以關于心臟的謎語導入，結合實驗先介紹了心臟的相關知識，然后再帶領學生學習血管的相關知識。

生物學習中不免有些需要學生記憶的內(nèi)容，教師有義務教會學生盡量在記憶高潮點記憶。一般而言，人在一天中有3個記憶高潮點：第一個高潮點是早晨6點到7點之間，此時的大腦由于不受“前攝抑制”的影響，識記材料速度較快。第二個高潮點是上午8點到10點之間，由于早上2、3個小時的活動，腦的興奮度已然大大提高，此時的大腦思維敏捷，處理識記材料效率高，記憶量大。第三個高潮點是晚上八點到十點左右，由于不存在“倒攝抑制”的影響，此時腦思維活動的縱深性增加，而且后繼的睡眠會無意識地對所學知識進行信息整理編碼工作，有利于材料的網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化及對信息材料作深層次的認識，同時也利于對材料的保持和提取。不過，就各人而言，各人的“生物鐘”并不是完全一致的，所以人們的最佳用腦時間也不完全相同，每個學生都應該根據(jù)自己的“生物鐘”節(jié)律，選擇在最佳時間用腦，提高學習效率。對于初中生物中需要識記的內(nèi)容，學生應該根據(jù)自己的“生物鐘”安排合適的時間進行識記，以期事半功倍。

2.2 友善用腦

興奮和抑制是神經(jīng)活動的基本過程。勞逸結合可以有效調(diào)節(jié)流經(jīng)大腦的血量，改善腦營養(yǎng)代謝，促進腦能源物質(zhì)的合成，消除腦疲勞。勞逸結合的方式多種多樣。從學校層面上講，在安排每個班級的課程表時就應注意到文科課程、理科課程、藝術課程、體育課程間隔排開。從生物教師自身來講，也應該竭力做到使每一節(jié)課勞逸結合。在進行教學時還可以穿插音樂、肢體活動等，力求使學生多種感官參與到學習中。生物學科由于其自身的優(yōu)勢，要實現(xiàn)此目標，就更加簡單了。按照書本要求，進行各種探究試驗就是讓學生勞逸結合，同時使用多種感官進行學習的重要途徑。有的學習內(nèi)容甚至不需要教師準備試驗器材，就能輕松實現(xiàn)目標。例如在學習“運動對心率的影響”探究實驗中，可以要求學生當時就在原地進行一些跳躍、高抬腿、下蹲等運動，然后測定運動后的心率。雖然這只是書本上按部就班的一個探究實驗，但是，卻起到了調(diào)節(jié)學生用腦的重要作用。再如，學習“保護生物多樣性的艱巨使命”一節(jié)，在要求學生小組合作討論時，可以播放歌曲“一個真實的故事”，既可以調(diào)節(jié)氣氛，舒緩學生上課的緊張情緒，還可以順便介紹這首歌的來歷，是為“護鶴烈士徐秀娟”所寫，這也是和學生所學知識息息相關的。

適時、適當?shù)亟M織學生進行小組合作學習，也是友善用腦的有效途徑。每位學生都有自己的特質(zhì)，教師在組建學習小組時也不必將小組成員固定，可以隨時根據(jù)教學內(nèi)容和需要實施的任務進行同質(zhì)分組或異質(zhì)分組。比如，在進行復習時，可以采用異質(zhì)分組的方式讓學生互幫互助，共同提高。在突破重、難點時，也可以同樣地對學生進行分組，讓他們合作學習共同突破難關。不過教師在學生進行合作學習時，應該根據(jù)人腦的規(guī)律，進行適當?shù)闹笇?。如在學習“為什么白鼠會生下灰鼠”時，教師就應該設置幾個梯度問題“1、此實驗中灰鼠、黑鼠、白鼠分別提供了什么？2、白鼠最后為何生出了小灰鼠？”，讓學生逐步探知白鼠生灰鼠的奧秘。興趣是引導人類成功的重要原因，也是充分挖掘人腦潛力的重要途徑，在進行一些探究實驗時，可以根據(jù)學生的興趣愛好同質(zhì)分組，充分地尊重學生的興趣愛好。

對于學生而言，學習并掌握知識是非常重要的，教師教會學生利用思維導圖復習、鞏固知識，實現(xiàn)知識的掌握也是友善用腦的一個方面。思維導圖并非只適用于整章知識或整本書知識的復習鞏固，也適用于每一節(jié)課知識的回顧，甚至對新課的學習也是適用的。

綜上所述，科學、友善地用腦不僅是順應南京市“新三基”要求的，更是極大提升學生的學習效率和綜合素質(zhì)的重要途徑，在實踐中雖然已經(jīng)有了一些成果，但還存在很多迷茫的地方，希望在以后的實踐中逐步完善。