索妮，光線(xiàn)當(dāng)家花旦，十三年來(lái)，一直穩(wěn)坐《娛樂(lè)現(xiàn)場(chǎng)》頭把交椅。她少年失怙，靠自己獨(dú)立打拼成就一番事業(yè)。她說(shuō)她最大的優(yōu)點(diǎn)就是清醒理智，從來(lái)不幻想自己是公主，等著王子來(lái)吻醒。

理智：從來(lái)沒(méi)有公主夢(mèng)

索妮出生于書(shū)香門(mén)第，父母對(duì)她的教育是嚴(yán)格而且高標(biāo)準(zhǔn)的。父親希望她能成為一個(gè)影響社會(huì)的人，媽媽則按照淑女的標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)她。從小，索妮就表現(xiàn)得不同尋常，尤其是思維方面，特別早熟和理智。

幾乎每個(gè)女孩都有一個(gè)公主夢(mèng)，索妮可能是那百萬(wàn)分之一的特例，少女時(shí)代，她就很清醒地意識(shí)到，女人要擁有真正的幸福，首先要把自己的公主夢(mèng)粉碎掉，把自己從天上有人間無(wú)的夢(mèng)境中拽回來(lái)。

“我看一場(chǎng)電影，男主人公特別帥，特別完美，我不會(huì)為之神往，電影看完了就看完了，心里知道，這樣的男人現(xiàn)實(shí)生活中是沒(méi)有的?！?/p>

也許你會(huì)說(shuō)索妮現(xiàn)實(shí)，但是反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果不認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，稀里糊涂就打發(fā)了人生，那豈不更可悲？

要改變命運(yùn)，首先要學(xué)會(huì)認(rèn)命，白日夢(mèng)在青春期做做可以，但過(guò)了青春期，就把它和青春痘一塊消滅吧。

做個(gè)成熟理智的女人，在追求幸福的道路上才能披荊斬棘，化險(xiǎn)為夷。

索妮就是這樣一個(gè)成熟理智的女人。她的人生并不順利，星途也不坦蕩。如今的一切，都是她用男人的毅力和超人的精神拼出來(lái)的。她雖有一雙優(yōu)秀的父母，但他們都早早離開(kāi)了索妮。6歲時(shí)，母親被查出乳腺癌，為了讓母親得到最好的治療，不得不舉家離鄉(xiāng)，輾轉(zhuǎn)于北京、天津等大城市。七年后，母親去世。然而，僅過(guò)了三年，父親也被查出了癌癥。

“在這個(gè)世界上，沒(méi)有比我父母去世更可怕的事情了?！?/p>

面對(duì)世界，索妮很勇敢，她不躲閃，面對(duì)挑畔，她回之以凌厲如刀的眼神，直到對(duì)方被盯著無(wú)力而放棄。

在工作中，索妮活脫脫一個(gè)女強(qiáng)人，果敢，麻利，追求效率。她不說(shuō)話(huà)的時(shí)候，特別嚴(yán)肅，甚至有點(diǎn)兇巴巴的感覺(jué)。她是個(gè)特別有職業(yè)精神的人，對(duì)待工作，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，一絲不茍，在工作場(chǎng)合談天說(shuō)地扯八卦，在她看來(lái)簡(jiǎn)直是笑話(huà)。在工作場(chǎng)合，她給人的感覺(jué)永遠(yuǎn)是無(wú)比敬業(yè)和專(zhuān)業(yè)。

性情：大主播也很小女人

索妮，這個(gè)外表強(qiáng)勢(shì)的女人，內(nèi)心也有軟弱嬌俏的小女人模樣，但這一面，是鮮為外人所知的。

她特別喜歡公仔熊、蒙奇奇之類(lèi)的毛線(xiàn)玩具，在上海拍戲時(shí)，小妹妹在網(wǎng)上給她訂了一只公仔熊，她愛(ài)若至寶，把它放在沙發(fā)上，每天換姿勢(shì)。她收養(yǎng)了幾只流浪貓，把它們當(dāng)寶貝疙瘩一樣養(yǎng)著，高興的時(shí)候抱著它們滿(mǎn)屋跑，不高興的時(shí)候有一搭沒(méi)一搭地跟它們傾訴，每天睡覺(jué)前會(huì)跟它們道晚安。在索妮心中，貓貓絕不是招之即來(lái)?yè)]之則去的小寵物，她愛(ài)它們，就像愛(ài)自己的親人一樣，對(duì)它們有著無(wú)法釋然的責(zé)任感。貓貓的離去是最痛苦的事，心里從此就像多了一根弦，稍一觸及，就是疼痛難忍。索妮對(duì)貓貓的愛(ài)，既徹底又矛盾，恨不得收養(yǎng)了全天下所有的流浪貓，給它們關(guān)愛(ài)，但又害怕它們的離去，那種擁有再失去的感覺(jué)簡(jiǎn)直是刮骨剜肉。

生活中，索妮也非常的小女人，家務(wù)做得非常捧，像洗衣做飯這種現(xiàn)代職業(yè)女性嗤之以鼻的事，索妮不僅不排斥，還非常擅長(zhǎng)。令人難以置信的是，她一直堅(jiān)持手洗衣服。在她眼里，做家務(wù)也是一種修身養(yǎng)性，如果時(shí)間允許，她會(huì)繡繡花，織織毛衣，整個(gè)過(guò)程就非常愜意和享受。

理想：擁有自己能夠掌控的生活

索妮是個(gè)上進(jìn)敬業(yè)的女人，但絕對(duì)不是野心勃勃的女人。她聰慧過(guò)人，知道分寸，亦懂進(jìn)退。她只要求自己做好手上的每一件事，她不會(huì)規(guī)定自己一年要拍多少部戲，拿多少個(gè)獎(jiǎng)，賺多少錢(qián)，出席多少活動(dòng)。錢(qián)是賺不完的，戲是拍不完的，活動(dòng)是參加不完的，精力是有限的，在精神方面，自己是超人，但身體比較柔弱，不具備鐵人的實(shí)力，如此一年到頭腳不沾地忙，身體肯定會(huì)垮掉。只要錢(qián)夠花，還能有點(diǎn)積蓄，就可以了。而且，這些都是身外之物，不能作為一個(gè)絕對(duì)值來(lái)衡量成敗，很多沒(méi)獲獎(jiǎng)沒(méi)賺多少錢(qián)的人也很優(yōu)秀。

目前，索妮最喜歡的休閑方式是旅行，她為自己訂了一個(gè)旅行計(jì)劃，每年出國(guó)兩次，每次去不同的地方，感受不同的風(fēng)景。索妮的旅游觀(guān)很獨(dú)特，在她眼里，沒(méi)有最美的地方，任何地方都有特色。旅游是一種感受，只要這個(gè)地方能給她不一樣的感受，哪怕這種感受并不好，她就覺(jué)得不虛此行。

索妮也有宅女的一面，她希望退休后在郊外有一幢大一點(diǎn)的房子，有一個(gè)綠茵院子，過(guò)點(diǎn)田園生活，種點(diǎn)花草，養(yǎng)點(diǎn)小動(dòng)物，如果能力夠，就建一所麥克·杰克遜那樣的兒童樂(lè)園，既彌補(bǔ)了兒時(shí)的缺撼，又可以為孩子們提供一個(gè)天堂。

愛(ài)情：好的愛(ài)人一定是用靈魂交流的

曾經(jīng)有過(guò)一段長(zhǎng)達(dá)七年的愛(ài)情，對(duì)方追隨索妮到北京，感情是好感情，彼此也付出了各自的努力，那時(shí)，雙方都處于事業(yè)上升期，連吃飯睡覺(jué)都顧不上，待到回過(guò)神來(lái)時(shí)，感情已經(jīng)不復(fù)當(dāng)初了。這樣的遺憾結(jié)局，只能說(shuō)緣分不夠，有的人，注定只能陪你走一段，不能陪你走一生。

經(jīng)歷了失戀，索妮在感情上成熟了起來(lái)。她說(shuō)，好的愛(ài)人一定是用靈魂交流的。在她身邊，有很多伴侶貌似也過(guò)得挺舒服的，但是，他們只是保持一種安靜的各過(guò)各的狀態(tài)，物理距離近，心理距離遠(yuǎn)，女人有閨密聊天，男人有哥們解悶，情緒都在外面發(fā)泄了，回到家，大家都能心平氣和的相敬如賓。這樣的相處模式索妮不贊成，好感情是溝通出來(lái)的，通過(guò)溝通，彼此的了解加深了，才能激發(fā)出雙方發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞和喜歡。

“于千萬(wàn)人中，尋訪(fǎng)我唯一之靈魂伴侶，得之我幸，不得我命?！毙熘灸Φ臒o(wú)奈，索妮感同身受。只要心心相印，他有多大，他是干什么的，都無(wú)所謂。姐弟戀也好，忘年戀也罷，這有什么要緊？現(xiàn)實(shí)生活中有很多美好，都不是王子和公主標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合，真正的幸福絕不是童話(huà)那么簡(jiǎn)單，只有體會(huì)了的人才會(huì)懂得。

容顏：朋友眼中的無(wú)齡女

一晃眼，《娛樂(lè)現(xiàn)場(chǎng)》已經(jīng)做了十三年，十三年，可以改變很多東西，但坐在主播臺(tái)上的索妮，看起來(lái)一絲不變，歲月在她臉上，是一把美容刀，把她塑造得更加立體漂亮了。

無(wú)齡女人，是朋友們對(duì)索妮的稱(chēng)呼。無(wú)齡女人，說(shuō)起來(lái)四個(gè)字，做起來(lái)一輩子。這得歸功于索妮多年的悉心保養(yǎng)，她從18歲開(kāi)始用眼霜，20歲開(kāi)始用纖體緊致產(chǎn)品。在保養(yǎng)方面，還特別舍得下血本，你讓她買(mǎi)個(gè)幾千元的包她舍不得，但她辦一張上萬(wàn)元的美容卡眼睛都不眨。

但索妮說(shuō)，這些都是表面功夫，真正的保養(yǎng)是由內(nèi)而外的。首先心態(tài)要好，如果整天焦慮、煩躁，再好的保養(yǎng)品也是徒勞。

內(nèi)在保養(yǎng)不僅要養(yǎng)心，也要養(yǎng)胃，現(xiàn)代人多是重口味，無(wú)辣不成席，無(wú)肉不盡歡，索妮特別反對(duì)這種飲食方式，她說(shuō)，潮濕地區(qū)的人吃辣很正常，但在干燥地區(qū)也吃辣，就違背了養(yǎng)生原則。而且，女人的腸胃更嬌弱一些，更應(yīng)該吃得清淡，少吃肉，這樣更健康，皮膚會(huì)更好。

索妮堅(jiān)持少油少鹽的清淡飲食，她特別害怕到外面吃東西，盡管提醒了服務(wù)生盡量少油少鹽，但做出來(lái)后依舊油膩咸辣。所以，索妮盡量在家自己做飯，即使做不了一頓像樣的飯菜，隨便炒個(gè)青菜，或者做個(gè)三明治，有時(shí)煮碗雞蛋面，也吃得津津有味，舒舒服服，腸胃妥帖。

在索妮家的冰箱里，水果、全麥面包、酸奶、豆?jié){、麥片這些綠色食物是必備的，忙的時(shí)候，這些就是救命糧草。