摘要：針對(duì)“動(dòng)作限制假說”是否適用于開放式運(yùn)動(dòng)技能、以及該假說的生物力學(xué)基礎(chǔ)等問題，以14名北京體育大學(xué)校隊(duì)隊(duì)員為受試者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。結(jié)果表明：外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)促進(jìn)高水平選手開放式運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)作表現(xiàn)，而內(nèi)部注意指導(dǎo)則阻礙其動(dòng)作表現(xiàn)。生物力學(xué)圖像解析的數(shù)據(jù)也表明，在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，高水平選手不同動(dòng)作間的髖-膝、踝-膝協(xié)調(diào)模式一致性更高，說明外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)能夠促進(jìn)高水平選手更加穩(wěn)定地完成開放式運(yùn)動(dòng)技能。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制；外部注意焦點(diǎn)；肢體問協(xié)調(diào)模式

中圖分類號(hào)：G808.1

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007—3612（2012）07—0108—05

“注意是一種有限的資源”，因而，在完成某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，指導(dǎo)操作者將有限的注意資源集中到某些方面上較之其它方面上會(huì)更有利于運(yùn)動(dòng)技能的表現(xiàn)。Wulf et al.（1997，1998）的“動(dòng)作限制假說”認(rèn)為：指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員將注意集中到動(dòng)作效果/動(dòng)作結(jié)果（外部注意焦點(diǎn)）上更有利于運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作表現(xiàn)，而將注意集中到動(dòng)作完成本身（內(nèi)部注意焦點(diǎn)）不僅不利于運(yùn)動(dòng)員即刻的動(dòng)作表現(xiàn)，甚至阻礙其運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。Wulf et al.（1997）提出的“動(dòng)作限制假說”得到大量研究的支持，如Shea，Wulf（1999）、Wulf，Mc—Neivin，Shea（2001）采用平衡任務(wù)、Wulf，Lauter bach，Toole（1999）、Wulf，and Su（2007）、Perkins—Ceecato，Passmore，Lee（2003）采用高爾夫擊球任務(wù)等。然而，在這些支持Wulf的“動(dòng)作限制假說”研究中，采用的實(shí)驗(yàn)任務(wù)均為閉合式的動(dòng)作技能，而“動(dòng)作限制假說”是否也適用于開放式運(yùn)動(dòng)技能呢，如踢移動(dòng)球傳準(zhǔn)？另外，Wulf雖然提出了“動(dòng)作限制假說”，但并無實(shí)驗(yàn)研究對(duì)內(nèi)外注意焦點(diǎn)下運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生不同運(yùn)動(dòng)結(jié)果的深層次原因進(jìn)行分析。因而，本研究共包含兩個(gè)目的：1）驗(yàn)證“動(dòng)作限制假說”是否適用于開放式運(yùn)動(dòng)技能；2）采用生物力學(xué)圖像解析手段，分析內(nèi)外注意焦點(diǎn)下運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)模式一致性。

相關(guān)概念：1）開放式運(yùn)動(dòng)技能是指操作環(huán)境不穩(wěn)定、無法預(yù)知，操縱對(duì)象或操作背景處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并且動(dòng)作開始的時(shí)間是由外界條件決定的運(yùn)動(dòng)技能。本文選取的足球踢移動(dòng)球傳準(zhǔn)，符合開放式運(yùn)動(dòng)技能的概念要求，因此選取這一技術(shù)動(dòng)作作為實(shí)驗(yàn)研究的動(dòng)作方法。2）運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作協(xié)調(diào)模式一致性是指被試自身完成的多個(gè)動(dòng)作之間相比較的變化程度或變化幅度。本文是運(yùn)用生物力學(xué)的研究方法來檢驗(yàn)被試動(dòng)作模式一致性的結(jié)果，從而驗(yàn)證“動(dòng)作限制假說”指出的外部注意焦點(diǎn)有利于運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作表現(xiàn)，是否適用于開放式運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)。

1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象14名北京體育大學(xué)校隊(duì)隊(duì)員（平均年齡=22.3歲，平均身高=177.85cm、平均體重=70.23kg）自愿參加本研究，所有受試均為國(guó)家足球一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中，所有受試者都不了解本研究的理論假設(shè)。

1.2 實(shí)驗(yàn)任務(wù)和器材

1.2.1 實(shí)驗(yàn)任務(wù)本研究選取的開放式運(yùn)動(dòng)技能為受試用右腳將球撥出，然后用腳背內(nèi)側(cè)將滾動(dòng)的球踢向30m遠(yuǎn)的目標(biāo)區(qū)域。如圖1，每次傳準(zhǔn)前，受試持球站在由A、B、C、D四個(gè)標(biāo)志盤圍成的2.5×5m的傳球區(qū)的A角（圖1）。當(dāng)測(cè)試開始時(shí)，受試用右腳將球撥向傳球區(qū)域的中心，并在線BC前用腳背內(nèi)側(cè)將球傳向由6個(gè)同心圓圍成的目標(biāo)區(qū)域（圖1），其中最內(nèi)圓半徑為0.5m，依次向外分別為1.0m、1.5m、2.0m、2.5m、3.0m。傳球區(qū)線BC距目標(biāo)區(qū)域圓心的距離為30m。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)器材標(biāo)準(zhǔn)足球4個(gè)；標(biāo)志盤4個(gè)，用于標(biāo)定傳球區(qū)域；2臺(tái)日本產(chǎn)的JVC攝像機(jī)，拍攝速度均為50幀/s，其中一臺(tái)機(jī)器位于運(yùn)動(dòng)員右側(cè)前方45°，另一臺(tái)機(jī)器位于運(yùn)動(dòng)員右側(cè)后方45°，兩機(jī)主光軸的夾角約為90°，每臺(tái)攝像機(jī)與傳球區(qū)中心區(qū)域的距離均為6m左右（圖1）。

1.3 實(shí)驗(yàn)過程14名受試被隨機(jī)分為A、B兩組，其中每組各7名隊(duì)員。整個(gè)實(shí)驗(yàn)共持續(xù)2d。實(shí)驗(yàn)控制的因素是通過改變指導(dǎo)語，使被試在練習(xí)時(shí)的注意焦點(diǎn)發(fā)生變化（集中在動(dòng)作本身或集中在動(dòng)作的效果上），并通過得分和動(dòng)作協(xié)調(diào)程度來判斷不同注意焦點(diǎn)下對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員開放式運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)效果的影響。

2d的測(cè)試安排如表1。第一天：A組7名受試前來參加測(cè)試。熱身后，每名受試采用優(yōu)勢(shì)腳先自行練習(xí)3～5球后前測(cè)3次，休息1min后在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)/反饋下測(cè)試9次（每3次為1組，共3組），再休息1min后在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)/反饋下測(cè)試9次。第2dB組7名受試前來參加測(cè)試，不同的是測(cè)試順序（外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下測(cè)試、內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下測(cè)試）的變化。本文之所以如此安排測(cè)試的目的是為了防止因測(cè)試順序不同而帶來的對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的干擾。

前、后測(cè)時(shí)，只告訴受試測(cè)試任務(wù)，不給予其它任何指導(dǎo)和反饋；在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下測(cè)試時(shí)，每次測(cè)試前，指導(dǎo)受試集中注意到目標(biāo)圓心上，并使球在飛行過程中呈倒旋。每次測(cè)試后，要求受試口頭回答球相對(duì)于目標(biāo)圓心的落點(diǎn)，比如偏左、偏右等，以引導(dǎo)受試將注意集中的目標(biāo)區(qū)域。同時(shí)由計(jì)分實(shí)驗(yàn)員手動(dòng)記錄球的實(shí)際落點(diǎn)，并于每次測(cè)試后口頭告訴受試者球的落點(diǎn)（由于30m距離較遠(yuǎn)，雖然受試能夠看到傳球的大致落點(diǎn)，但很難看清球的具體落點(diǎn)）；在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下測(cè)試時(shí)，每次測(cè)試前，在助跑、支撐、擺動(dòng)、觸球部位、擊球點(diǎn)、隨前動(dòng)作、身體重心控制等的某一或某幾個(gè)環(huán)節(jié)指導(dǎo)受試，每次測(cè)試后，由指導(dǎo)教師根據(jù)其剛剛完成的動(dòng)作，指出其在助跑、支撐、擺動(dòng)、觸球部位、擊球點(diǎn)、隨前動(dòng)作、身體重心控制等的某一或某幾個(gè)方面的不足，并提出改進(jìn)的策略。在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，受試無法從計(jì)分實(shí)驗(yàn)員那里得到準(zhǔn)確的傳球落點(diǎn)的反饋。

1.4 數(shù)據(jù)采集本研究的數(shù)據(jù)采集共分為兩大部分。

1.4.1 傳球準(zhǔn)確性如圖1中的目標(biāo)區(qū)域，當(dāng)傳球落人目標(biāo)區(qū)域的最內(nèi)圓時(shí)記為6分，當(dāng)落入次內(nèi)圓時(shí)記為5分，以此類推，向外分別記為4、3、2、1分，當(dāng)未落入目標(biāo)區(qū)域時(shí)記為0分，當(dāng)球落在圓周上時(shí)，則記為相鄰的內(nèi)圓得分上。

1.4.2 校正協(xié)調(diào)模式一致性為了進(jìn)一步分析不同注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下高水平選手完成開放式運(yùn)動(dòng)技能時(shí)產(chǎn)生不同運(yùn)動(dòng)結(jié)果的生物力學(xué)基礎(chǔ)，本文根據(jù)專家意見選取2名受試XH和LX，并分別在該2名受試的前測(cè)和后測(cè)中選取一個(gè)最佳動(dòng)作作為該受試的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，其中XH的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作為前測(cè)第2次和后測(cè)第2次。LX的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作為前測(cè)第1次和后測(cè)第1次（表3）。

對(duì)XH和LX在每種注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的后2組動(dòng)作（每組3個(gè)動(dòng)作）進(jìn)行圖像解析。本文認(rèn)為，隨著指導(dǎo)的深入，受試后6次的測(cè)試會(huì)受內(nèi)外注意焦點(diǎn)指導(dǎo)的影響更深，因而更有利于分析內(nèi)外注意焦點(diǎn)指導(dǎo)對(duì)動(dòng)作完成的影響。XH和LX在每種注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下后6次動(dòng)作（共2組，每組3個(gè)動(dòng)作）的傳球準(zhǔn)確性得分如表4。

圖像解析后獲得受試完成每個(gè)踢球動(dòng)作（從支撐腳離地到踢球腳落地）的大腿角（絕對(duì)角）、膝角（相對(duì)角）、踝關(guān)節(jié)角（絕對(duì)角）數(shù)據(jù)，對(duì)大腿角、膝角、踝關(guān)節(jié)角等數(shù)據(jù)做相鄰兩關(guān)節(jié)問的角一角圖，得到XH和LX在不同注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的每個(gè)動(dòng)作的髖-膝角角圖、踝-膝角角圖。然后分別以各自標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的平均髖-膝角角圖、踝-膝角角圖做參照，采用Horn et al.（2006）修訂Sidaway et al.（1995）的校正NORMS計(jì)算公式，計(jì)算XH和LX在不同注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的兩組（每組3個(gè)動(dòng)作）動(dòng)作分別在髖-膝協(xié)調(diào)模式和踝-膝協(xié)調(diào)模式偏離其各自標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的髖-膝協(xié)調(diào)模式、踝-膝協(xié)調(diào)模式的程度，NORMS越小，說明該組3個(gè)動(dòng)作與選出的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)模式越一致，且該3個(gè)動(dòng)作間的協(xié)調(diào)模式也越一致。

1.5 數(shù)據(jù)處理將每名受試不同注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下9次傳球準(zhǔn)確性的結(jié)果取平均值，采用組內(nèi)設(shè)計(jì)（外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)vs內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)）重復(fù)測(cè)量方差分析的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果

2.1 傳球準(zhǔn)確性高水平足球運(yùn)動(dòng)員在完成開放式運(yùn)動(dòng)技能一踢移動(dòng)球射門時(shí)在內(nèi)、外注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的傳球準(zhǔn)確性見表5，結(jié)果顯示（圖2），受試在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的傳球準(zhǔn)確性明顯比在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的高，F(xiàn)=5.350，P=0.038，η²=0.572。結(jié)果表明，外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)促進(jìn)高水平足球運(yùn)動(dòng)員的傳球準(zhǔn)確性。

2.2 校正協(xié)調(diào)模式一致性受試XH和LX在內(nèi)、外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的兩組動(dòng)作（每組3個(gè)動(dòng)作）分別偏離其自身最佳動(dòng)作協(xié)調(diào)模式的程度見表6，受試XH的兩組動(dòng)作的髖-膝間協(xié)調(diào)模式偏離最佳動(dòng)作協(xié)調(diào)模式在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下分別為2.780和4.015，而在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下則分別為16.062和17.837。受試XH的踝-膝間協(xié)調(diào)模式偏離最佳動(dòng)作協(xié)調(diào)模式在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下分別為1.989和3.325，在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下分別為12.726和14.146，受試XH在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下動(dòng)作的髖-膝、踝-膝間協(xié)調(diào)模式較外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下偏離其最佳動(dòng)作協(xié)調(diào)模式的幅度較大。同樣，LX受試也表現(xiàn)出類似的特征。

圖3、4是受試XL分別在內(nèi)、外注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下倒數(shù)第一組3個(gè)動(dòng)作間的髖-膝角角圖，如圖3，受試XL在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下3個(gè)動(dòng)作間的髖-膝協(xié)調(diào)模式較穩(wěn)定，但在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，該受試3個(gè)動(dòng)作間的髖-膝協(xié)調(diào)模式變化幅度較大，不同動(dòng)作間協(xié)調(diào)模式的穩(wěn)定性和可重復(fù)性遭到破壞（圖4），受試XL的踝-膝、受試LX的髖-膝、踝-膝協(xié)調(diào)模式也表現(xiàn)出類似的特征，即在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，受試的動(dòng)作穩(wěn)定性較好，而在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的較差。

3 討論

3.1 注意焦點(diǎn)指導(dǎo)與高水平選手開放式運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)作表現(xiàn)

傳球準(zhǔn)確性結(jié)果表明，在踢移動(dòng)球傳準(zhǔn)前，在傳球落點(diǎn)和球的旋轉(zhuǎn)（外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)）方面對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指導(dǎo)更有利于提高他們的傳球準(zhǔn)確性，但當(dāng)在高水平運(yùn)動(dòng)員自身踢球動(dòng)作的完成（內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)）方面進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，其傳球準(zhǔn)確性就會(huì)明顯下降。

本研究表明，當(dāng)高水平足球運(yùn)動(dòng)員在完成開放式運(yùn)動(dòng)技能，如踢移動(dòng)球傳準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)指導(dǎo)高水平運(yùn)動(dòng)員集中注意于傳球的結(jié)果或傳球效果上，而非集中注意于踢球動(dòng)作的完成上。

需要指出的是，本實(shí)驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域中大多數(shù)研究結(jié)論相一致，即“在動(dòng)作效果上對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)比在動(dòng)作的完成上進(jìn)行指導(dǎo)更有利于提高高水平運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)”，但本實(shí)驗(yàn)并非簡(jiǎn)單地“復(fù)制”前人的研究，因?yàn)榍捌谘芯慷嘁詫?shí)驗(yàn)室任務(wù)或閉合式運(yùn)動(dòng)技能為實(shí)驗(yàn)任務(wù)，如Wulf and Weigelt（1997）采用滑雪模擬器任務(wù)、Perkins—Ceccato et al（2003）采用高爾夫擊球任務(wù)等，而本研究采用踢移動(dòng)球作為實(shí)驗(yàn)任務(wù)，無疑將前期的實(shí)驗(yàn)結(jié)論有效地推廣到開放式運(yùn)動(dòng)技能的研究領(lǐng)域。

3.2 外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)促進(jìn)高水平選手開放式運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作表現(xiàn)的理論探討

為什么不同的注意焦點(diǎn)指導(dǎo)會(huì)對(duì)高水平選手完成開放式運(yùn)動(dòng)技能產(chǎn)生如此大的差異呢？Maxwell et al（2000）認(rèn)為，當(dāng)在動(dòng)作效果方面指導(dǎo)受試時(shí)，受試的注意負(fù)荷較小，因而有利于提高受試的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。該假設(shè)得到Wulf et al（2001）實(shí)驗(yàn)的驗(yàn)證。研究中，通過采集受試在不同教學(xué)指導(dǎo)下完成平衡任務(wù)時(shí)的探針反應(yīng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下的受試在完成平衡任務(wù)時(shí)的探針反應(yīng)時(shí)較短，說明在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下完成實(shí)驗(yàn)任務(wù)所需的注意較少，受試可以將額外的注意資源用來加工探針反應(yīng)時(shí)任務(wù)，而由于內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下受試所需的注意負(fù)荷較多，所以其探針反應(yīng)時(shí)較長(zhǎng)。

問題是，為什么在動(dòng)作完成方面指導(dǎo)高水平選手時(shí)，其所需的注意資源較多，而在動(dòng)作效果方面指導(dǎo)時(shí)，所需注意資源較少呢？Wulf et al.（2001）解釋道，當(dāng)在動(dòng)作完成方面進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，高水平選手就會(huì)有意識(shí)地將注意集中到動(dòng)作完成本身時(shí)，而這將會(huì)限制或干擾運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)控制過程，Beilock et al.（2002）也指出高水平選手的動(dòng)作已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化，當(dāng)高水平選手再次集中注意于動(dòng)作完成本身時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致該動(dòng)作控制結(jié)構(gòu)的“分解”，導(dǎo)致其需要較多的注意資源，相反，當(dāng)高水平選手將注意集中到動(dòng)作效果時(shí)，其本已自動(dòng)化的動(dòng)作就會(huì)流暢地發(fā)揮，因而所需注意資源較少。

但是，雖然Wulf et al（2001）、Beilock et al（2002）都認(rèn)為內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下受試的自動(dòng)化動(dòng)作遭到破壞，而外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下受試可以流暢地完成自動(dòng)化的動(dòng)作，但卻無實(shí)證研究說明這一點(diǎn)。本實(shí)驗(yàn)接下來將從生物力學(xué)角度對(duì)上述結(jié)果進(jìn)行分析。

3.3 外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)促進(jìn)高水平選手完成開放式運(yùn)動(dòng)技能的生物力學(xué)分析

在高水平選手完成開放式運(yùn)動(dòng)技能前，如果在動(dòng)作完成方面進(jìn)行指導(dǎo)會(huì)使高水平選手的自動(dòng)化動(dòng)作遭到破壞或分解，那么，其必然表現(xiàn)出至少兩個(gè)特征：1）內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下受試完成開放式動(dòng)作的協(xié)調(diào)模式偏離其在無任何指導(dǎo)下完成的最佳動(dòng)作的協(xié)調(diào)模式必然較大。2）由于自動(dòng)化動(dòng)作遭到破壞，內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下完成的開放式動(dòng)作就會(huì)發(fā)揮不穩(wěn)定，那么幾個(gè)動(dòng)作間的協(xié)調(diào)模式就會(huì)出現(xiàn)較多的不一致。

由表6可知，在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，受試踢球動(dòng)作的髖-膝、踝-膝協(xié)調(diào)模式偏離其自身最佳動(dòng)作的協(xié)調(diào)模式較大。而通過圖3、4也可以看出，在內(nèi)部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，高水平足球運(yùn)動(dòng)員的不同踢球動(dòng)作間的髖-膝、踝-膝協(xié)調(diào)模式變化幅度較大（見圖4），不同動(dòng)作間協(xié)調(diào)模式的穩(wěn)定性和可重復(fù)性遭到破壞，而協(xié)調(diào)模式穩(wěn)定性的破壞則說明高水平足球運(yùn)動(dòng)員“預(yù)先程序化”的踢球動(dòng)作控制程序遭到干擾或破壞，動(dòng)作完成的某一或某幾個(gè)環(huán)節(jié)可能遭到“分解”，因而阻礙了踢球運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。相反，在外部注意焦點(diǎn)指導(dǎo)下，受試者髖-膝、踝-膝間的動(dòng)作協(xié)調(diào)模式偏離其自身最佳動(dòng)作的協(xié)調(diào)模式較小，且不同動(dòng)作問的協(xié)調(diào)模式變化幅度不大（圖3）。說明在外部注意指導(dǎo)下，受試完成動(dòng)作的協(xié)調(diào)模式更加穩(wěn)定，其“預(yù)先程序化”的踢球動(dòng)作控制過程可以更加流暢地完成，因而可以更加穩(wěn)定地發(fā)揮。

通過以上分析，在完成開放式運(yùn)動(dòng)技能前，于動(dòng)作完成本身方面的指導(dǎo)將會(huì)使高水平選手集中注意到動(dòng)作的完成上，易于破壞其本已自動(dòng)化的動(dòng)作協(xié)調(diào)模式。而如果僅在動(dòng)作的結(jié)果或效果方面進(jìn)行指導(dǎo)，高水平運(yùn)動(dòng)員就會(huì)集中注意于動(dòng)作的結(jié)果上，此時(shí)，其動(dòng)作完成的協(xié)調(diào)模式就不會(huì)遭到破壞。

4 結(jié)論

在動(dòng)作效果或動(dòng)作結(jié)果方面指導(dǎo)高水平足球運(yùn)動(dòng)員，更有利于高水平選手開放式運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的提高，而在動(dòng)作協(xié)調(diào)模式方面指導(dǎo)高水平選手時(shí)，其開放式運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)就會(huì)下降。生物力學(xué)圖像解析的數(shù)據(jù)表明，在動(dòng)作效果或運(yùn)動(dòng)結(jié)果方面指導(dǎo)高水平選手有助于使其保持較高的動(dòng)作間協(xié)調(diào)模式一致性，促進(jìn)高水平選手穩(wěn)定的發(fā)揮。而在動(dòng)作協(xié)調(diào)模式方面指導(dǎo)高水平選手時(shí)，其動(dòng)作間協(xié)調(diào)模式一致性就會(huì)遭到破壞。