摘 要：本文根據(jù)高中女生的生理、心理特點(diǎn)以及高中體育教學(xué)特點(diǎn)，對(duì)怎樣提高高中女生對(duì)體育課的興趣提出了對(duì)策，并希望能促進(jìn)學(xué)生終身體育現(xiàn)象的形成。

關(guān)鍵詞：高中；女生 ；體育課

作者簡(jiǎn)介：楊曄，女（1985—），河北省保定市人，助教，碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練學(xué)。

[中圖分類(lèi)號(hào)]：G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]：A

[文章編號(hào)]：1002—2139（2012）—18—00—01

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象：宜賓市部分普通高中

1.2 研究方法：

1.2.1 文獻(xiàn)資料法： 大量閱讀有關(guān)普通高中女生的相關(guān)的文獻(xiàn)資料，進(jìn)行總結(jié)，綜合分析。

1.2.2 邏輯歸納法：對(duì)當(dāng)前高中女生體育課興趣不濃諸多問(wèn)題進(jìn)行分析。

1.2.3 訪(fǎng)談法：通過(guò)各種途徑對(duì)老師和同學(xué)以及社會(huì)人員進(jìn)行訪(fǎng)談。

2 研究結(jié)果與分析

2.1高中女生對(duì)體育課不感興趣的原因分析

2.1.1自身因素分析

2.1.1.1 高中女生生理和心理特點(diǎn)

在生理方面，此階段高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、對(duì)疲勞的耐受力差、怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高。他們羞于在大庭廣眾之下做動(dòng)作，特別怕在男同學(xué)面前“出丑”，運(yùn)動(dòng)量大等也使她們產(chǎn)生恐懼心理。教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的行為表現(xiàn)，認(rèn)真分析產(chǎn)生恐懼的原因，采用正確的方法消除之。

2.1.1.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的沖突

高中階段，一方面由于自身面臨升學(xué)壓力，另一方面學(xué)校為了提高升學(xué)率，對(duì)學(xué)生的文化課程抓得十分緊，故把全部時(shí)間、精力都用在文化課上，對(duì)體育課喪失興趣和熱情。

2.1.2 體育教師的因素分析

教學(xué)內(nèi)容單一，重復(fù)，教學(xué)手段枯燥無(wú)味，沒(méi)能培育良好的體育情感，是體育興趣難以形成的又一原因。

2.2針對(duì)高中女生身心特點(diǎn)的體育教學(xué)策略探討

2.2.1制定合理的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)

最佳體育教學(xué)不僅是教師明確和掌握教學(xué)活動(dòng)的總目標(biāo)和具體目標(biāo)，而且使學(xué)生明確和掌握教學(xué)活動(dòng)的總目標(biāo)和具體目標(biāo)。針對(duì)高中這一階段女生在生理和心理上所表現(xiàn)出來(lái)的特殊差異性，在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該制定一套適合高中女生的最優(yōu)化體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.2.2 講解、示范的形象性、藝術(shù)性與體育教學(xué)的趣味性相結(jié)合

體育教學(xué)形似的多樣性，不僅可以使教學(xué)氣氛變得輕松愉快，有利于激發(fā)學(xué)生的體育興趣。讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，不知不覺(jué)地也提高成績(jī)也增強(qiáng)她們的自信心，同時(shí)也提高了上體育課的興趣。

2.2.3 在獨(dú)立練習(xí)和互助友愛(ài)中培養(yǎng)高中女生的興趣

女生爭(zhēng)強(qiáng)愛(ài)勝，對(duì)獨(dú)立感興趣，尤其是在獨(dú)立練習(xí)中，占據(jù)領(lǐng)先地位時(shí)，或者在幫助同伴并受到表?yè)P(yáng)時(shí)，感到非常興奮，有勝利者的感覺(jué)，也激發(fā)了上體育課的興趣。對(duì)于那些能力差，動(dòng)作緩慢的同學(xué)，教師要給予精神鼓勵(lì)，促進(jìn)其獨(dú)立完成，有一點(diǎn)進(jìn)步，都要給予高度的肯定，增加她們的自信心，也增強(qiáng)了這部分學(xué)生上體育課的興趣，

2.2.4 激發(fā)學(xué)生的美感，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

如在健身操練習(xí)時(shí)，使學(xué)生建立一定的節(jié)奏感和韻律感，及動(dòng)作完美所引起審美的情緒。組織學(xué)生觀(guān)看體育比賽、表演，如各種球賽、藝術(shù)體操、健美比賽、開(kāi)幕式、閉幕式等。教師應(yīng)利用這種潛移默化的影響來(lái)培養(yǎng)高中女生對(duì)體育美學(xué)興趣愛(ài)好，既能達(dá)到教育功能，又有強(qiáng)烈的審美作用，從而獲得特殊的倫理效果。

2.2.5 注意個(gè)性的引導(dǎo)，并激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣

“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞”。興趣是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。只有對(duì)體育課有興趣和愛(ài)好才有可能成為終身的體育者，也符合我們所提倡的健康第一，快樂(lè)體育的思想。不斷激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)他們由無(wú)趣到有趣，由有趣到樂(lè)趣，由樂(lè)趣到志趣的更高認(rèn)識(shí)。

高中女生的一些行為和表現(xiàn)往往是在她們被所喜愛(ài)的事件吸引時(shí)才能表露出來(lái)。因此，體育教師要允許學(xué)生的個(gè)性在樂(lè)趣中表現(xiàn)，讓她表露出來(lái)，并循循善善，進(jìn)行幫助，使個(gè)性在集體活動(dòng)中得到正常的發(fā)揮，有利于這些有個(gè)性的女生上體育課的興趣。

2.2.6重視反饋?zhàn)饔?/p>

學(xué)生在整個(gè)在學(xué)習(xí)過(guò)程中，及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，了解自己所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用成效，糾正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作以及完成質(zhì)量好壞等，都可以強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)閷W(xué)生看到自己的進(jìn)步，會(huì)激起進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)的愿望，看到自己的不足，與可以激起克服缺點(diǎn)的決心。

3 結(jié)論

在高中女生的體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)對(duì)女生進(jìn)行全面了解，了解學(xué)生的興趣所在，因?yàn)椤芭d趣”是最好的老師，根據(jù)以上的分析與討論，要想上好高中女生的體育課，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)從課堂的各個(gè)方面入手，有針對(duì)性地教學(xué)，做到有的放矢，點(diǎn)燃學(xué)生的體育興趣，并加以培養(yǎng)。這對(duì)體育教師提出了更高的要求。作為體育教師，我們需要不斷地提高自己的能力，改變教學(xué)形式，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，成為學(xué)生愿意參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，從而使得女生的體育課堂質(zhì)量大有提高，促進(jìn)終身體育現(xiàn)象的形成。

參考文獻(xiàn)：

[1]、黃翔岳.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].廣州.華南理工大學(xué)出版社.1989.

[2]、陸遵義等.體育教材與學(xué)生運(yùn)動(dòng)傾向關(guān)系論[J].體育科學(xué).2001.

[3]、周冠生.個(gè)性心理學(xué)[M].上海.上海知識(shí)出版社，1987.

[4]、張子沙.體育教育心理學(xué)[M].1998年8月版.

[5]、 全日制普通高級(jí)中學(xué)[M].體育教學(xué)大綱[M].人民教育出版社.1996版

[6]、褚雪芬.新課程改革與實(shí)踐[M].2008年12期

[7]、邵德偉.體育教育心理學(xué)[M].北京體育大學(xué)出版社.2003.

[8]、張力為.現(xiàn)代心理訓(xùn)練法[M].北京體育大學(xué)出版社.2001.

[9]、 王志軍.激發(fā)高中女生體育興趣的幾點(diǎn)體會(huì)[J].科技信息.2007年10期

[10]、 吳鍵.試論體育教學(xué)模式與體育教學(xué)藝術(shù)[J].中國(guó)學(xué)校體育.1999年03期