在我們身邊，常會(huì)碰到這樣的愛(ài)情故事，對(duì)愛(ài)情全力以赴的得不到對(duì)方的熱情回應(yīng)；雖然有交往對(duì)象，卻害怕固定下來(lái)后失去更多，于是選擇逃避；而渴望穩(wěn)定的感情生活的，卻被認(rèn)為缺少情趣。似乎想要擁有完全滿意的感情生活，總需要碰運(yùn)氣，其實(shí)，我們只是不了解，原來(lái)我們是被自己的愛(ài)情模式困住了。

焦慮型愛(ài)情模式

標(biāo)簽：◆你喜歡在公開(kāi)場(chǎng)合示愛(ài)。◆當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)時(shí)，你很容易原諒他?！裟憧偸侵С炙岢龅挠^點(diǎn)，無(wú)論對(duì)錯(cuò)?！舢?dāng)你們有問(wèn)題時(shí)，你會(huì)選擇息事寧人。◆每當(dāng)他在微博上跟女孩互動(dòng)時(shí)，你會(huì)吃醋?！裟銜?huì)因?yàn)樾∈露蟀l(fā)脾氣，但事后很后悔?！裟慵?xì)心地打點(diǎn)他的生活。

案例：我把感情都放在他身上，卻得不到相等的回報(bào)

王林蓉，28歲，客服經(jīng)理

和男友交往3年，最近卻有一種走不下去的感覺(jué)。憑心而論，對(duì)這份感情，我?guī)缀跬度肓怂械男牧?，把他照顧得十分?xì)致周到。在他情緒不好時(shí)，我會(huì)立刻放下工作，陪著他，逗他開(kāi)心。每個(gè)周末，都會(huì)去他的住處，幫他打理清掃，還會(huì)做一桌子美味的飯菜。而我對(duì)他的要求只是他也能夠?qū)ξ矣眯囊恍?/p>

但糟糕的是，他理所當(dāng)然地享受著我的愛(ài)，卻絲毫讓我感受不到那種被愛(ài)。前不久，我失業(yè)了，心情特別不好，而他居然跟朋友出海去釣魚(yú)，三天都沒(méi)任何消息，這使我對(duì)這段感情產(chǎn)生了質(zhì)疑。加上各種小事的累積，我變得敏感易怒。而他也埋怨我脾氣越來(lái)越壞，就像一個(gè)隨時(shí)可能被點(diǎn)燃的炸藥包。其實(shí)，如果他能夠明白我的焦慮，愿意花點(diǎn)時(shí)間陪我，我仍然是那個(gè)乖巧可愛(ài)的女友。

容易出現(xiàn)的愛(ài)情危機(jī)：專(zhuān)家說(shuō)，女性經(jīng)常以自己想被對(duì)待的方式來(lái)對(duì)待他人。你希望有與眾不同的感覺(jué)，因此，你會(huì)花時(shí)間去經(jīng)營(yíng)這段關(guān)系，并且也希望對(duì)方同樣重視你。然而如果他沒(méi)有回報(bào)，你就會(huì)極度的失望，從而用負(fù)面情緒去考量你們的感情，或做出不得當(dāng)?shù)呐e動(dòng)以爭(zhēng)取你想要的感覺(jué)。

解除危機(jī)：男人會(huì)在周年紀(jì)念日送你昂貴的項(xiàng)鏈，但一般做不到日日創(chuàng)造驚喜。所以，你最好直接跟他說(shuō)自己要什么。要求別人為你做事情，一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得怪怪的，但你越常跟他說(shuō)明自己的要求，你達(dá)成需求的次數(shù)就越多。

另一方面，把話說(shuō)出來(lái)，你會(huì)覺(jué)得更安心，更有力量。更重要的是，你需要把自己的生活填得更滿一點(diǎn)，分些時(shí)間給朋友家人，去學(xué)一件讓你感興趣的課程，當(dāng)彼此獨(dú)處的空間更大時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你們反而變得比以往更親密。

逃避型愛(ài)情模式

標(biāo)簽：◆你會(huì)在假期跟朋友一塊出去玩。◆你不喜歡被對(duì)方電話查勤?！裟闳菀妆徊煌刭|(zhì)的男人吸引?！裟悴粫?huì)偷看對(duì)方的手機(jī)或錢(qián)包?！裟銟O少跟別人說(shuō)起自己的另一半?！裟銓幵复蚩头娫?，也不會(huì)CALL他幫忙?！舯磺蠡闀r(shí)，會(huì)不安，不想馬上穩(wěn)定下來(lái)。

案例：不怕一個(gè)人的孤單，卻害怕兩個(gè)人的糾纏

王小雯，28歲，自由職業(yè)

我不是那種很粘男朋友的小女人，和男友開(kāi)始交往時(shí)，我就申明了這一點(diǎn)。男友抱著好奇的心情答應(yīng)了，因?yàn)樗麖膩?lái)就沒(méi)跟不查手機(jī)、錢(qián)包，追蹤他的私生活的女孩子談過(guò)戀愛(ài)，他也不相信，我在愛(ài)情里能如此特立獨(dú)行。

我們交往半年后，男友就受不了我的“冷漠”了，他覺(jué)得自己還比不上那臺(tái)一直跟我四處旅行的單反相機(jī)，于是他變得喜歡粘我，好幾次我計(jì)劃外出時(shí)，他都要請(qǐng)假陪我。但我卻不肯領(lǐng)他的情，在我的愛(ài)情信條里，一段舒適的戀情應(yīng)該是要給對(duì)方足夠的空間。我害怕過(guò)于親密的感情會(huì)讓我失去自己的空間。

容易出現(xiàn)的愛(ài)情危機(jī)：過(guò)于獨(dú)立、不喜歡依賴對(duì)方的態(tài)度也會(huì)有反作用力。愛(ài)情的延續(xù)是因?yàn)楸舜说谋恍枰?。你?dāng)然可以獨(dú)立處理事情，但這么做會(huì)讓他覺(jué)得自己不被需要，長(zhǎng)此以往必然令你們之間的火花漸漸減弱，感情變得不咸不淡，最后走向終止。

解除危機(jī)：學(xué)會(huì)妥協(xié)。當(dāng)男友對(duì)某件事有疑慮時(shí)，你不需擔(dān)心糾正或告知他。專(zhuān)家說(shuō)，這是個(gè)好特質(zhì)，因?yàn)檫@表示你可以自我堅(jiān)持。另一方面，如果你從不妥協(xié)，他會(huì)認(rèn)為你沒(méi)試著從他的角度看事情。當(dāng)你學(xué)會(huì)了與他如何相處時(shí)，你很快就會(huì)品嘗到這種既獨(dú)立又互相依戀的愛(ài)情的喜悅。

安定型的愛(ài)情模式

標(biāo)簽：◆你是朋友的義務(wù)愛(ài)情咨詢師。◆你和另一半的爭(zhēng)吵很容易平息。◆確定跟對(duì)方交往前，會(huì)考慮能否長(zhǎng)久?！裟銜?huì)和他商量大小事，并尊重他的意見(jiàn)?！裟愫痛蟛糠智叭味季S持朋友關(guān)系?！羲囊恍崦潦录粫?huì)讓你太抓狂?！裟阆Ｍ琰c(diǎn)進(jìn)入婚姻。

案例：你要淡定還是平淡的愛(ài)情？

羅莉，26歲，公務(wù)員

我大概在21歲左右就對(duì)婚姻有渴望。我不少朋友甚至還沒(méi)開(kāi)始正式戀愛(ài)，但我已經(jīng)像熟女一樣，對(duì)愛(ài)情有一種“老練”的態(tài)度。我喜歡成熟穩(wěn)重的男人，男友比我大6歲，這更接近于我的理想。我并不喜歡像有的情侶那樣，用激烈的爭(zhēng)吵，極盡浪漫的方式表達(dá)愛(ài)。我認(rèn)為兩個(gè)人真正兩情相悅，就可以忽略那些可有可無(wú)的方式。我是那種不吵不鬧不糾纏的女朋友，我始終相信用放松自然的態(tài)度對(duì)待愛(ài)情，才是理想的狀態(tài)。

但是，男友卻說(shuō)我缺少情趣，戀愛(ài)中，偶爾撒嬌、任性才可愛(ài)，他說(shuō)在他的幾任女友中，我是唯一一個(gè)不會(huì)查看他手機(jī)的女友，由此他懷疑我不在乎他。其實(shí)他不明白，我愛(ài)他，所以才會(huì)給他足夠的自由。

容易出現(xiàn)的愛(ài)情危機(jī)：你過(guò)于淡定的態(tài)度可能會(huì)激怒對(duì)方，他會(huì)把你的冷靜思考解讀為舉棋不定。你天生的冷靜態(tài)度讓他幾乎無(wú)法忽略你的要求，因?yàn)檫^(guò)去你只有在真正遇上問(wèn)題時(shí)，才會(huì)向他提出請(qǐng)求。如果各自為政的模式成為你們之間相處的常態(tài)，就會(huì)弱化你們之間的關(guān)系。

解除危機(jī)：情侶間需要花時(shí)間相處以維系感情。因?yàn)槟悴惶珪?huì)因?yàn)橐恍┦虑榘l(fā)火，因此，一旦你提出問(wèn)題，讓他知道你需要他的關(guān)心，他就會(huì)關(guān)心你，這會(huì)讓你們彼此有被需要的感覺(jué)。當(dāng)他情緒緊張時(shí)，你得花些特別的心思在他身上。你應(yīng)該坐下來(lái)，跟他說(shuō)你很重視他的感覺(jué)，因?yàn)閻?ài)他，所以會(huì)想辦法和他一起解決難題。直接說(shuō)出來(lái)，別讓他瞎猜，就能給他他所需要的確定感。

TIPS：

你的男友屬于哪一類(lèi)愛(ài)情模式的男人？

1.焦慮型男友。

他喜歡吃醋，不喜歡你與異性朋友有過(guò)多接觸。

他與你爭(zhēng)吵過(guò)后，至少會(huì)跟你冷戰(zhàn)一天。

他會(huì)要求你向他報(bào)備你一天的行程。

他會(huì)在微博上寫(xiě)一些讓你感動(dòng)的情話。

你需要對(duì)他做的事：你不管多忙，都要記得抽出時(shí)間跟他互動(dòng)。也可以把你們之間一些重要的事交由他處理，比如旅行路線，確定婚期，這會(huì)讓他感覺(jué)到你對(duì)他的依賴，讓他在這段感情里充滿存在感。

2.逃避型男友。

他會(huì)逃避跟你討論未來(lái)的計(jì)劃。例如結(jié)婚，買(mǎi)房。

他比較喜歡把約會(huì)地點(diǎn)選擇在你家或是公眾場(chǎng)合，而不是他家。

他比較常用“我”而不是“我們”。

出差時(shí)，常忘了跟你報(bào)備。

你需要對(duì)他做的事：你盡可能地多給他一些空間，會(huì)讓他得到一些安全感。但如果他對(duì)你們的未來(lái)毫無(wú)誠(chéng)意，你在評(píng)估過(guò)你們未來(lái)的可能性之后，應(yīng)該采取止損的措施，否則就會(huì)傷害到自己。

3.安定型男友：

他會(huì)按你的要求執(zhí)行任何事。

遵守諾言。

幾乎不會(huì)對(duì)你惡語(yǔ)相向。

隨時(shí)向你表達(dá)他的愛(ài)意。

缺少浪漫因子。

你需要對(duì)他的事：他幾乎就是一個(gè)非常棒的結(jié)婚對(duì)象，但是你必須了解包容他的不足之處—不夠浪漫，為人謹(jǐn)慎，才會(huì)獲得你想要的愛(ài)情。