摘 要： 本文在高校體育改革的基礎(chǔ)上，對(duì)高?；顒?dòng)文化圈與大學(xué)生活動(dòng)觀進(jìn)行剖析和探索， 力圖建立起一個(gè)有實(shí)踐指導(dǎo)意義的高校體育運(yùn)動(dòng)模式。
　　關(guān)鍵詞： 高校體育 運(yùn)動(dòng)模式 系統(tǒng)設(shè)計(jì)
　　1.普通高校體育運(yùn)動(dòng)模式系統(tǒng)設(shè)計(jì)思路
　　運(yùn)動(dòng)模式設(shè)計(jì)的價(jià)值取向包括兩個(gè)方面，一是增進(jìn)學(xué)生健康，二是提高學(xué)生素質(zhì)，通過運(yùn)動(dòng)方式的系統(tǒng)設(shè)計(jì)，達(dá)到完善高校體育活動(dòng)文化圈，構(gòu)建高校體育運(yùn)動(dòng)模式的目的。本運(yùn)動(dòng)模式設(shè)計(jì)的邏輯起點(diǎn)是學(xué)校教育的指導(dǎo)思想與體育的功能，繼而建立學(xué)生運(yùn)動(dòng)模式，最后進(jìn)入具體的操作層面即建立各種體育運(yùn)動(dòng)文化圈。
　　2.普通高校體育運(yùn)動(dòng)模式設(shè)計(jì)
　　2.1設(shè)計(jì)的實(shí)踐意義
　　通過對(duì)學(xué)生在學(xué)校期間體育活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)計(jì)與管理，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性與科學(xué)性，使課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外活動(dòng)有效結(jié)合起來，充分利用現(xiàn)有體育資源調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，建立良好的高校體育運(yùn)動(dòng)生態(tài)圈，讓體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生生活的一部分，使學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
　　2.2運(yùn)動(dòng)模式的構(gòu)建
　　本文把高校體育的目的任務(wù)定位于素質(zhì)教育、健康教育與終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和發(fā)展上，并以此為基點(diǎn)，力圖構(gòu)建一個(gè)理論依據(jù)充分、實(shí)效性和可操作性較強(qiáng)的高校體育運(yùn)動(dòng)模式，并對(duì)這一運(yùn)動(dòng)模式的整體運(yùn)行機(jī)制作初步探討。
　　根據(jù)對(duì)普通高校體育的理性探討，構(gòu)建了3種基本運(yùn)動(dòng)模式：教學(xué)型、競(jìng)賽型、綜合型。其中教學(xué)型運(yùn)動(dòng)模式主要包括課堂教學(xué)圈（選項(xiàng)體育課）、健身娛樂圈、社區(qū)與家庭健身圈；競(jìng)賽型運(yùn)動(dòng)模式班級(jí)競(jìng)賽圈（班級(jí)內(nèi)比賽）、校級(jí)比賽圈（體育健身節(jié)、單項(xiàng)體育賽事、校代表隊(duì)比賽）；綜合型活動(dòng)模式主要包括課外活動(dòng)圈（課外俱樂部、單項(xiàng)協(xié)會(huì)）、校外活動(dòng)圈（假期體育運(yùn)動(dòng)：拓展訓(xùn)練、野外生存訓(xùn)練、定向越野等）。
　　2.3運(yùn)動(dòng)模式的特點(diǎn)
　　高校體育要體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，必須建立符合現(xiàn)代教育發(fā)展趨勢(shì)的活動(dòng)體系，變平面教學(xué)為立體交叉體育活動(dòng)文化圈，使普通高校體育活動(dòng)具有“內(nèi)外結(jié)合，形式靈活，緊密聯(lián)系和面向全體”等特性。
　　所謂內(nèi)外結(jié)合是指學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)要實(shí)現(xiàn)課內(nèi)與課外相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合，使每一個(gè)學(xué)生都自覺、自主地活動(dòng)，更好地參與課外和校外的體育活動(dòng)。
　　形式靈活是指體育活動(dòng)從內(nèi)容選擇到組織方式的使用都應(yīng)該多元化，在項(xiàng)目設(shè)置上應(yīng)區(qū)別對(duì)待，擯棄體育運(yùn)動(dòng)只針對(duì)體育愛好者、只注重活動(dòng)不注重管理和傳承的舊模式。
　　緊密聯(lián)系是指活動(dòng)本身具有一定層次性、順序性。高層次的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的生成是由較低層次體育活動(dòng)的效果決定的。完整的體育運(yùn)動(dòng)圈是一個(gè)由低級(jí)向高級(jí)漸進(jìn)發(fā)展的過程，同時(shí)又兼顧不同群體的需要，組織形式具有多樣化特點(diǎn)。高校采用的單項(xiàng)協(xié)會(huì)制，學(xué)生自發(fā)組織的足球、籃球等聯(lián)盟都反映了這一特點(diǎn)。
　　面向全體是指不同的活動(dòng)圈，針對(duì)不同的人群設(shè)置，做到人人有活動(dòng)圈，人人都擁有健康。
　　3.普通高校運(yùn)動(dòng)模式操作實(shí)施系統(tǒng)
　　高校運(yùn)動(dòng)模式操作實(shí)施方面是普通高校體育運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中最具活力與特色的層次，本文主要對(duì)此進(jìn)行闡述。
　　3.1選項(xiàng)體育課的操作實(shí)施
　　3.1.1課程設(shè)置
　　學(xué)校體育課程教學(xué)內(nèi)容要滿足學(xué)生的多元化需求：終身化、社會(huì)化、生活化、實(shí)用化、個(gè)性化。目前所采用的選項(xiàng)體育課就是很好的模式，應(yīng)不斷改善教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)師資力量培養(yǎng)，盡可能多地開設(shè)體育項(xiàng)目供學(xué)生自由選擇，比較時(shí)尚的項(xiàng)目，如網(wǎng)球、瑜伽、健美操、太極拳、跆拳道。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好和特長(zhǎng)，每學(xué)期通過網(wǎng)絡(luò)自由選課，真正實(shí)施體育教學(xué)“三自主”模式，即在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度。
　　3.1.2教學(xué)管理
　　提高體育教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化體育教學(xué)，關(guān)鍵在于管理，同樣的課程模式，沒有強(qiáng)有力的管理是很難真正提高學(xué)生參與鍛煉的積極性的。
　　體育教學(xué)是專業(yè)性很強(qiáng)的實(shí)踐課程，必須突出其專業(yè)性，利用科學(xué)的手段與方法讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，積極主動(dòng)地參與體育鍛煉。因此，體育教學(xué)管理應(yīng)借鑒其他學(xué)科的管理辦法，實(shí)行“教考分離”，對(duì)專項(xiàng)的基本動(dòng)作和身體素質(zhì)進(jìn)行考核。保證體育課堂教學(xué)能讓學(xué)生至少掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，更好地參與其他運(yùn)動(dòng)圈的體育鍛煉。
　　3.1.3課程教學(xué)評(píng)價(jià)
　　2007年修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)課程教學(xué)評(píng)價(jià)認(rèn)同的是以身體素質(zhì)為評(píng)價(jià)體系。從整個(gè)要求來看，考核學(xué)生綜合體質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)越來越低，以此標(biāo)準(zhǔn)考核體育教學(xué)應(yīng)該說是體育教學(xué)中的一個(gè)誤區(qū)，它已經(jīng)嚴(yán)重挫傷了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和教師教學(xué)的熱情。體育課程只能傳授運(yùn)動(dòng)的技能和正確鍛煉的方法，在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，而學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)則需要經(jīng)常性堅(jiān)持鍛煉才能獲得，每周90分鐘的體育課要實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的變化簡(jiǎn)直是緣木求魚。筆者認(rèn)為體育教學(xué)評(píng)價(jià)還必須回歸到運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)方面，學(xué)校盡可能開設(shè)學(xué)生感興趣的新興項(xiàng)目，采用最合理、最有效的方法讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。以學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握水平程度和參與運(yùn)動(dòng)的次數(shù)作為評(píng)價(jià)的主要指標(biāo)，建立嚴(yán)格的考評(píng)體系。對(duì)學(xué)生熟悉的籃球、乒乓球等項(xiàng)目采取分層教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的基本情況安排教學(xué)內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)，從而讓每位學(xué)生都有力所能及的目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，避免有的學(xué)生不用學(xué)可以通過考核，有的學(xué)生跟不上進(jìn)度的情況。
　　3.2課外體育俱樂部的精細(xì)管理
　　課外體育俱樂部是選項(xiàng)體育課的延伸，是體育課程的重要組成部分，體育俱樂部通過開設(shè)更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目由學(xué)生自主選擇活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容，規(guī)定學(xué)生每學(xué)期活動(dòng)次數(shù)（并可規(guī)定每周有效活動(dòng)次數(shù)和每次活動(dòng)時(shí)間），完成要求可以給予一定的學(xué)分，從而促進(jìn)課內(nèi)外體育鍛煉內(nèi)容的銜接，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，發(fā)揮體育的育人功能。
　　利用或自主開發(fā)課外俱樂部網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)，包括：俱樂部注冊(cè)系統(tǒng)、俱樂部考勤系統(tǒng)、俱樂部成績(jī)管理系統(tǒng)、俱樂部活動(dòng)查詢系統(tǒng)等。通過該系統(tǒng)可以準(zhǔn)確記錄學(xué)生活動(dòng)的項(xiàng)目和時(shí)間，實(shí)現(xiàn)學(xué)生參與鍛煉過程的精細(xì)管理，有效地保證學(xué)生參與鍛煉的時(shí)間和效果，學(xué)生可以隨時(shí)上網(wǎng)查詢活動(dòng)情況。課外體育俱樂部的實(shí)施與精細(xì)管理可以保證學(xué)生從教室走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓校園呈現(xiàn)出大學(xué)生積極參與鍛煉的運(yùn)動(dòng)景象。
　　3.3學(xué)校體育代表隊(duì)的建設(shè)布局規(guī)劃
　　組建常年的學(xué)校體育代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以保證少數(shù)有體育特長(zhǎng)學(xué)生的訓(xùn)練及發(fā)展，同時(shí)活躍校園文化。因此，學(xué)校體育代表隊(duì)建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持“花最少的錢辦最多的事”原則。在經(jīng)費(fèi)有限的情況下，注重代表隊(duì)的數(shù)量，讓更多的普通學(xué)生參與到訓(xùn)練中，營造出良好的校園運(yùn)動(dòng)氛圍。注重地區(qū)內(nèi)高校間的體育賽事，精心組織比賽，讓每項(xiàng)體育賽事都成為學(xué)生風(fēng)采展示的舞臺(tái)，讓運(yùn)動(dòng)成為一種時(shí)尚、一種享受。
　　3.4體育社團(tuán)（單項(xiàng)俱樂部）的重建與革新
　　目前各高校的體育社團(tuán)大都在學(xué)校團(tuán)委和學(xué)生處管理之下。這些社團(tuán)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體育的參與，豐富學(xué)生的課余文化生活起到了一定的作用。但由于團(tuán)委和學(xué)生處的工作繁多，加上對(duì)體育的了解水平不一，因此，部分高校體育社團(tuán)開展的體育活動(dòng)不盡如人意，其功能得不到充分的發(fā)揮。
　　筆者認(rèn)為，高校的體育社團(tuán)應(yīng)該處于體育部的領(lǐng)導(dǎo)之下。體育教師的專業(yè)素養(yǎng)能保證體育社團(tuán)的工作更加富有成效，體育部門主管體育社團(tuán)有利于使學(xué)校體育工作形成師生共建的良好局面。體育部門應(yīng)鼓勵(lì)成立更多的單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，努力培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力與管理水平。從各項(xiàng)賽事的策劃、拉贊助、秩序冊(cè)、場(chǎng)地布置、裁判工作到開、閉幕式中各項(xiàng)文藝表演設(shè)計(jì)與實(shí)施都由體育部門指導(dǎo)學(xué)生完成，讓學(xué)生成為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)起者、組織者與參與者。
　　3.5特殊人群體育組織的設(shè)立與管理
　　大學(xué)生中病弱及殘障學(xué)生是高校體育教學(xué)中的特殊人群，通常針對(duì)他們只開設(shè)體育保健課，課外鍛煉、體育競(jìng)賽和體質(zhì)測(cè)試等活動(dòng)都無法落實(shí)，特殊人群成為學(xué)校體育中被遺忘的部分。關(guān)注這部分學(xué)生的特殊體育，確保他們的體質(zhì)健康，應(yīng)作為學(xué)校體育工作的一部分。
　　體育部門與校醫(yī)務(wù)室、心理咨詢室應(yīng)聯(lián)合成立特殊體育教研室，為病弱及殘障學(xué)生建立專門的檔案。體育部門應(yīng)該在醫(yī)務(wù)人員的建議下為這部分學(xué)生制定運(yùn)動(dòng)處方，安排專門的場(chǎng)地與器材；體育教師和心理咨詢教師主動(dòng)溝通，排除他們心中的顧慮，從而積極配合，參與運(yùn)動(dòng)康復(fù)中來，保障體育權(quán)益，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康水平的提升。
　　3.6班級(jí)體育組織的建設(shè)與支持
　　班級(jí)體育組織建設(shè)是搞好學(xué)校體育工作，真正落實(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的關(guān)鍵。班級(jí)體育組織應(yīng)該得到班主任、輔導(dǎo)員、體育教師及學(xué)工處和體育部的大力支持，定期進(jìn)行體育裁判、賽事組織的培訓(xùn)，主動(dòng)提供比賽器材，安排比賽場(chǎng)地，建立起班級(jí)活動(dòng)上報(bào)與反饋機(jī)制，給予表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)和個(gè)人以精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
　　3.7體育健身節(jié)的改革與創(chuàng)新
　　舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)是各高校每年體育工作的大事，也是學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)了解學(xué)校體育工作的主要窗口。正因?yàn)槿绱?，各校的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)都形成了一個(gè)約定俗成的模式。運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目全部是標(biāo)準(zhǔn)的田徑項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)會(huì)的各種儀式、表彰方式、體育標(biāo)語也都千篇一律，沒有體育社團(tuán)的參與，也沒有要求全體學(xué)生參加。我們可以借鑒國外學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)模式，把體育運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成全體學(xué)生的體育健身節(jié)，共同參與、分享體育帶來的快樂。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采用以系別、班級(jí)為單位團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目，力爭(zhēng)把少數(shù)體育特長(zhǎng)生的比賽演變成大學(xué)生體育才能展示的大舞臺(tái)。
　　3.8體質(zhì)健康測(cè)試的自測(cè)與輔導(dǎo)
　　加大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的宣傳力度，利用體育網(wǎng)站、宣傳畫、體育櫥窗等多種宣傳形式讓學(xué)生明白體質(zhì)健康測(cè)試的目的，如何進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，公布測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)，每項(xiàng)數(shù)據(jù)反映的身體機(jī)能水平。同時(shí)提供一些學(xué)生自我測(cè)試的方法，以便學(xué)生早知道，早鍛煉。
　　3.9假期體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)
　　每年的寒假與暑假，還有清明、中秋、“十一”等假期，可以開展拓展訓(xùn)練、野外生存訓(xùn)練、定向越野、野外拉練、登山等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
　　3.10社會(huì)體育活動(dòng)的組織與實(shí)施
　　“社區(qū)體育是最d371711df0a78b38aa21cb6e2d794d580d266150be702be0bc5c58ac99f0d2bc接近人性的一個(gè)體育種類”。社區(qū)各類文體活動(dòng)中心、俱樂部體育場(chǎng)所、健身站（點(diǎn)）等文化體育設(shè)施是人們維護(hù)身心健康的理想運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。學(xué)校體育應(yīng)該加強(qiáng)與家庭、社區(qū)體育的聯(lián)系和結(jié)合。
　　3.10.1與家庭相結(jié)合模式
　　大學(xué)生作為家庭的希望，父母為他們傾注了大量的心血，兒女可以把健康作為最好的禮物送給父母。例如，把每個(gè)學(xué)生回家傳授太極拳作為一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，給予一定的體育學(xué)分值，并記入學(xué)生檔案，學(xué)生上課的積極性、自我練習(xí)的主動(dòng)性會(huì)大大提高。
　　3.10.2與社區(qū)相結(jié)合模式
　　大學(xué)生作為社會(huì)的精英，在學(xué)習(xí)之余可以幫助社區(qū)組織體育活動(dòng)。協(xié)助當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)定期舉辦家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)或社區(qū)體育節(jié)，項(xiàng)目設(shè)置一些注重協(xié)作、內(nèi)容趣味、技術(shù)要求低、觀賞性強(qiáng)、參與性高的項(xiàng)目，學(xué)生通過組織與參與體育活動(dòng)能夠?qū)W以致用，提高體育學(xué)習(xí)的熱情，又避免了假期無處運(yùn)動(dòng)的難題。
　　任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都無法滿足對(duì)于高校體育的多元化需求和高校學(xué)生的個(gè)性化差異，我們必須采用多種運(yùn)動(dòng)模式相結(jié)合的管理策略。沒有一種體育項(xiàng)目在任何時(shí)候適合所有學(xué)生，只有多種運(yùn)動(dòng)模式相結(jié)合才能使所有學(xué)生都從運(yùn)動(dòng)中獲益，更好地實(shí)施“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。完善的運(yùn)動(dòng)模式和健全的體育運(yùn)動(dòng)文化圈可以滿足不同學(xué)生的需要，為所有學(xué)生創(chuàng)造平等的享受健康權(quán)益的機(jī)會(huì)。
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