摘 要：高中體育課是讓高中學(xué)生掌握適應(yīng)終身體育和健康生活需要的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，提高自主學(xué)習(xí)體育與健康知識和方法的能力。高中體育教師要立足體育游戲，提升課堂教學(xué)；善用體育游戲，激活體育課堂；駕馭體育課堂，慎用體育游戲，讓體育游戲綻放高中體育課堂。

關(guān)鍵詞：體育游戲 綻放 高中體育

中圖分類號：G8 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2012）11（a）-0216-01

在素質(zhì)教育的背景下，伴隨著高校人數(shù)的擴招，高考本科人數(shù)在逐年提升，但是學(xué)生的身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)出了不同程度的滑坡。全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明：中學(xué)生速度、耐力、肺活量等指標(biāo)呈下降趨勢，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，眼睛近視的比例，高中生高達76%。學(xué)校對高中體育課的重視程度是目前一個重要問題，那么，高中體育教師如何在有限的課堂教學(xué)時間內(nèi)提高學(xué)生的身體素質(zhì)？實踐證明，學(xué)生對高中體育課的興趣是學(xué)生上好體育課的關(guān)鍵，而體育教師要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育游戲是最佳途徑。

1 立足體育游戲，提升課堂教學(xué)

《中國古代體育史》中對體育游戲有描述，依據(jù)古代對民間傳說記載和古文物證明，我國在夏朝以前就有了民間游戲、射箭練習(xí)、舞蹈、醫(yī)療體育以及某些帶有體育因素的生產(chǎn)勞動教育和軍事訓(xùn)練等。體育游戲的定義是：在一定規(guī)則的約束下，通過身體運動的方式進行的一種娛樂活動。體育游戲是學(xué)校體育教學(xué)中一種教育手段，運用好體育游戲能夠增進學(xué)生身心健康，促進學(xué)生身體的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，為學(xué)生終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。

普通高中體育與健康標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)：高中階段正是學(xué)生身體素質(zhì)快速發(fā)展的關(guān)鍵時期，學(xué)生的速度、力量、耐力素質(zhì)都呈爆發(fā)式的提高。從生理上來說，在這個時間隨著學(xué)生隨著速度、力量、耐力的快速提高，學(xué)生有參與到激烈體育比賽中去的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，就是在這個時期形成的。因此說高中體育課對于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展具有著重要作用，尤其是在當(dāng)今高考指揮棒下，上好體育課更加尤為重要，體育游戲自身的特點決定了其在高中體育課教學(xué)中的重要地位。

體育游戲具有自由性的特點。在游戲中，游戲者通常會擺脫外在的目的和壓力，完全陷入并沉迷于游戲中，深深被游戲本身的內(nèi)容所吸引著，因此我們說游戲是自由的。在游戲過程中，游戲者完全沉浸在游戲之中，相互敞開，相互接納，游戲本身看來是靠其內(nèi)部所規(guī)定的秩序，看似是有限的封閉的境域，但在游戲過程中，游戲者卻可以讓其成為一個充滿無限可能性的意義境域。

體育游戲具有體驗性的特點。在游戲過程中，游戲者是把自己當(dāng)成游戲的角色開展的，真正體驗到游戲本身的快樂。在教學(xué)中，教師學(xué)生都是游戲者，并完全投入其中，從而獲得一種真切的體驗，這種體驗把學(xué)生至于生活世界和價值世界之中，打開了人與我，我與世界的阻隔。游戲是一種享受的過程，學(xué)生在享受體育游戲的同時，全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

2 善用體育游戲，激活體育課堂教學(xué)

2.1 善用體育游戲，培養(yǎng)創(chuàng)新意識

游戲是一種自主、自由并充滿想象的主題性活動，在游戲過程中，游戲者可以培養(yǎng)創(chuàng)新意識。游戲本身是一種自主、自由、能動而且充滿想象的主題性活動，這就促進了學(xué)生創(chuàng)新意識。在游戲過程中，學(xué)生樂于玩，如現(xiàn)代風(fēng)靡世界的足球運動，就起源于古代的秋菊游戲，籃球，武術(shù)等也都是起源于生活中的游戲。如在體育準(zhǔn)備活動中，傳統(tǒng)的體育課活動就是讓學(xué)生慢跑，然后做簡單的準(zhǔn)備活動，長期以來學(xué)生非常松散，達不到準(zhǔn)備活動的激發(fā)身體肌體，克服身體惰性、提升大腦皮層的興奮度等目的，不能夠很好地使學(xué)生盡快進入到體育課堂教學(xué)中去，而準(zhǔn)備活動導(dǎo)入的如何將直接影響學(xué)生的上課熱情和上課效果。這就要求我們體育教師要想法改變這一狀態(tài)，在跑步中可以采用多種方式：蛇形跑、螺旋跑、鉆山洞、老鷹抓小雞等多種方式，并在不同的教學(xué)內(nèi)容采用不同的方式來跑，學(xué)生在體育游戲過程中，增加了跑的興趣，鍛煉了身體，達到了教學(xué)目的，教師還可以采用丟手絹、空中拋接球等來讓學(xué)生活動肌體，如果教師能夠利用體育游戲的形式開展導(dǎo)入，這樣既鍛煉了學(xué)生的身體，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.2 善用體育游戲，培養(yǎng)合作精神

在體育游戲過程中，通常是以小組形式開展的，需要小組成員的共同合作方能完成，教師可以加以個別指導(dǎo)。玩是人生的基本需要，對于孩子，尤其是這樣。高中學(xué)生的緊張的學(xué)習(xí)壓力之余，利用體育游戲可以放松，得到身心的解放。如在體育基本技術(shù)性教學(xué)中，教師可以應(yīng)對不同的教學(xué)內(nèi)容采用不同的體育游戲進行教學(xué)，在排球教學(xué)中，可以安排“按號追人”，“通過固定線”等游戲，提高學(xué)生的反應(yīng)能力和學(xué)生的移動速度；在籃球教學(xué)中，我們可以以小組為單位，進行NBA的模擬演練，讓學(xué)生扮演自己喜歡的角色，模仿他們的動作，在現(xiàn)場表揚，對于喜歡籃球的學(xué)生來說，他們會用心去模仿去研究，并打好比賽。在體育游戲過程中，尤其是在球類運動等小組合作教學(xué)中，教師通過游戲，激發(fā)了學(xué)生對體育課的興起，激起了學(xué)生的熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊合作精神。

2.3 善用體育游戲，促進學(xué)生全面發(fā)展

體育游戲本身可以促進學(xué)生多鍛煉，因此在體育教學(xué)中備受重視，體育游戲作為體育教學(xué)的一種重要手段，深受師生的喜愛，它能促進學(xué)生身心健康，提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在體育教學(xué)的過程中，從準(zhǔn)備活動到專門練習(xí)乃至到放松整理部分，看似一節(jié)45分鐘的課堂，整個環(huán)節(jié)卻很多，體育教師就要想法讓學(xué)生在每個環(huán)節(jié)都能發(fā)揮其最大功能，既要鍛煉學(xué)生的身體，還要考慮學(xué)生的興趣愛好以及學(xué)生的身體素質(zhì)特點等方面的不同，從學(xué)生的實際出發(fā)，達到全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。在田徑教學(xué)中，教師可以用不同的跑的方式，用小組比賽等形式來讓學(xué)生真正跑起來，在教授彎道跑技術(shù)時，我們可以選取一些弧形的跑道或者是圓形的跑道，讓學(xué)生以做游戲的形式來跑，來讓學(xué)生增強對彎道跑的技術(shù)的掌握和鞏固。

3 駕馭體育課堂，慎用體育游戲

體育游戲具有上述很多優(yōu)點，在教學(xué)中也給體育課堂教學(xué)帶來了方便，給體育課堂帶來了活力，但是不能取代體育教學(xué)的其他手段和方法。教師還是要將體育游戲和教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)結(jié)合，把教學(xué)任務(wù)有機結(jié)合起來才可以更好地完成教學(xué)任務(wù)。

體育游戲的形式要有針對性。高中學(xué)生在校時間長，在教室學(xué)習(xí)的時間長，每周兩節(jié)體育課，體育教師要在這樣短的時間內(nèi)來完成教學(xué)內(nèi)容，任重而道遠。這樣就要求體育教師要選用好體育游戲，既能激發(fā)學(xué)生的體育興趣，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，又能達到體育教學(xué)的目標(biāo)。

體育游戲的采用要適當(dāng)?，F(xiàn)在有的體育課就是對學(xué)生進行“放散羊”，體育教師認為體育游戲就是讓學(xué)生自由去玩，熟不知，學(xué)生需要教師的監(jiān)管和教育方才能真正會玩。因此，體育教師還要研究體育教材和學(xué)生學(xué)情特點，采用合適的體育游戲，完成高中體育課堂教學(xué)。