“護膚之計”也“在于春”，如果能夠借此養(yǎng)成良好的護膚習慣，將會讓我們的肌膚盡情擁抱正能量，不再上演“明明很努力在保養(yǎng)，卻沒有多少成效”的悲劇。為此，我們需要打敗為肌膚帶來“-能量”的壞習慣，培養(yǎng)正確的護理方式，為肌膚創(chuàng)造最佳環(huán)境，才能迎來滿滿“+能量”的健康狀態(tài)。

壞習慣1. 過度使用面膜

有些朋友偏愛“速食美容”帶來的感受，用面膜來集中應(yīng)對干燥、細紋等困擾，因此每天都要敷臉，更有甚者一定要敷到面貼膜變干才肯罷休。

正能量指數(shù)： +

不能想當然認為，面膜敷得越多，效果就能加倍。過度使用反而會給肌膚增加壓力，肌膚攝入過多營養(yǎng)成分，還易導致敏感產(chǎn)生。每次的使用時長應(yīng)在15分鐘#12316;30分鐘間，此時段內(nèi)面膜可發(fā)揮最佳效果。如果時間過長，可能會將肌膚自身的水分析出，所以千萬不要等到面貼膜干透才取下來。同理，每周的敷面次數(shù)也不應(yīng)過于頻繁，1次#12316;2次已經(jīng)足夠。此外，如果在醫(yī)療美容之后敷臉，要避免選擇含有果酸、B柔膚酸等成分，不然會令肌膚出現(xiàn)返黑或是敏感狀況。

壞習慣2. 過度清潔或濫用卸妝油

很多被痘痘困擾的朋友，總會擔心臉沒有洗凈、清潔產(chǎn)品的力度不夠。所以刻意延長洗臉時間，揉搓時用力過猛，并用過熱的水溫或者不分情況濫用卸妝油，這樣長期下去，只會讓皮膚愈加脆弱。

正能量指數(shù)： ++

過度保養(yǎng)或是過度清潔都會對皮膚造成傷害，應(yīng)當避免。我們需要區(qū)分膚質(zhì)來選擇清潔產(chǎn)品，例如油性肌膚可以用卸妝油，稱為以油攻油，從而達到深層清潔，并搭配低濃度果酸類護膚品，會提高肌膚細致度，適當減少痘痘復發(fā)概率。除非需要卸除彩妝，平日可選擇溫和卸妝乳、卸妝液來清除防曬隔離類產(chǎn)品。潔面時，動作盡量輕柔，水溫不能太高，如果有條件的話，分區(qū)清潔則是最佳選擇。

壞習慣3. 感到皮膚粗糙暗沉，就立刻去角質(zhì)

一旦感到皮膚粗糙，伴有脫皮現(xiàn)象或是膚質(zhì)暗淡無光澤就以為是角質(zhì)太厚，然后開始拼命去角質(zhì)，這樣的做法其實很危險。

正能量指數(shù)： +++

如果想使肌膚溫和提亮，我們要做的是強化保濕來激發(fā)出肌膚的自體光澤，而非過度去角質(zhì)。通常非油性肌出現(xiàn)細小碎屑、無光澤是因為角質(zhì)排列不規(guī)則、肌膚缺水而造成的粗糙，這時如果去角質(zhì)反而可能引發(fā)肌膚敏感紅腫等情形。所以應(yīng)該首先做好肌膚補水工作，利用油脂滋潤讓角質(zhì)排列正?；?，皮脂膜形成完備的防護，肌膚才會恢復水潤光澤。

壞習慣4. 天氣漸暖，乳霜就留在冬天使用

很多女性挑選護膚品時鐘情于清爽質(zhì)地系列，甚至包括輕熟齡段以上的朋友，還有些朋友則待天氣一轉(zhuǎn)暖就只拍化妝水，認為乳液乳霜是冬天的專利，覺得臉上只要有了保養(yǎng)品就算做好了保養(yǎng)。

正能量指數(shù)： ++++

保持肌膚健康的關(guān)鍵之一，在于為其營造健全的保濕防御層，所以一旦這個防御層變薄弱，肌膚的水分不僅會流失，整體機能也會隨之下降，薄薄一層化妝水當然無法抵御外界傷害，只會加速肌膚老化的速度。因此即使不是寒冬，也不要忘記在化妝水之后涂抹乳液、乳霜等產(chǎn)品，另外還要記得在出門前20分鐘擦上防曬產(chǎn)品。

壞習慣5. 輕視化妝水作用

對護膚品有深入了解的你也許早已諳熟瓶瓶罐罐的護膚程序，仿佛閉著眼睛涂抹都不會搞錯，但是按部就班的程序就一定沒錯嗎？

正能量指數(shù)： +++++

希望要了解到護膚產(chǎn)品的順序準則便是越清爽的越先用，這樣可以讓養(yǎng)分層層深入。因為質(zhì)地越清透的往往分子越小，愈加能夠深入肌膚里層。例如化妝水，此外它還有再次清潔皮膚和輕度去角質(zhì)的效果，可以促進后續(xù)產(chǎn)品的吸收，因此該步驟不可或缺。

壞習慣6. 每日涂抹護膚品超過8種以上，卻不見效果

為了擁有完美無瑕的肌膚，使用護膚品時絕不手軟，但是效果依舊不夠明顯，是不是忘記了先排除掉肌膚內(nèi)阻礙吸收的毒素？

正能量指數(shù)： ++++++

若想讓肌膚充分吸收各種營養(yǎng)，應(yīng)當首先打通肌膚暢道，先減后加，效果才會更明顯。要知道膚色不均、臉色暗沉、細紋等的產(chǎn)生讓肌膚失去完美，其罪魁禍首是來自細胞內(nèi)日常代謝所產(chǎn)生的大量分子毒素堆積，首先要清除此等障礙，肌膚才會有好胃口。

壞習慣7. 想美白卻不堅持

曾經(jīng)有朋友們提出疑問，為什么每天都用美白產(chǎn)品，結(jié)果都沒變白呢？仔細詢問后才發(fā)現(xiàn)，很多人以為秋冬季節(jié)陽光不強烈，就不需要美白，美白保養(yǎng)沒有持續(xù)，白天也不注意防曬。

正能量指數(shù)： +++++++

美白是一個長久的過程，全年不間斷進行才會有效果，因此，“美白之計”在于24小時全天候的堅守。春季氣候偏干，建議可以用高機能保濕產(chǎn)品+美白精華讓肌膚持續(xù)明亮。另外白天防曬必不可少，非夏季也要選擇有防曬系數(shù)的隔離、防曬產(chǎn)品，流汗或擦臉后要記得補涂。

責任編輯/鄒佳璇