摘 要：本文通過文獻資料法，調(diào)查問卷法，訪談法等方法對上體體教排球?qū)Ｐ奚\動員的基本情況、運動損傷部位等實地調(diào)查與較為全面地分析，了解運動員的損傷發(fā)生，引起損傷的主要原因特征。為體運動員排球訓(xùn)練水平，訓(xùn)練的科學(xué)化程度，減少運動員的損傷，提供參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：職業(yè)；排球運動員；運動損傷

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1006-026X（2012）11-0000-01

前言

排球是一項對運動員專項技術(shù)能力要求頗高的運動項目。而排球運動員伴隨著大強度負荷的訓(xùn)練，高速的攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏，激烈的回合對抗，運動員運動損傷的發(fā)生在所難免，而且這樣的運動損傷概率呈逐級上升的趨勢。

同時，運動損傷的發(fā)生與力量、爆發(fā)力等個人身體素質(zhì)和專位位置等聯(lián)系緊密。排球項目中不同專位的運動員有著不同的易損傷部位及常見病，這主要與其中的某項特殊技術(shù)要求和身體的某些部位存在一定生理解剖弱點等因素有關(guān)。引發(fā)的損傷多是扣球、攔網(wǎng)和攔網(wǎng)等動作變形而造成的。運動傷病的產(chǎn)生會嚴重阻礙運動員技術(shù)水平的提高。

本文的研究是通過上體排球?qū)Ｐ奚徘蜻\動員運動損傷的特點及致傷因素的深入走訪、調(diào)查，分析排球運動員損傷的特點、致傷誘因和地域差異性等。并為提高體教專業(yè)學(xué)生排球訓(xùn)練的科學(xué)化程度，減少運動損傷的發(fā)生，提供理論參考和依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

上體體教排球?qū)Ｐ奚灿杏?19名，分別為男性64名，女性55名。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過對中國期刊網(wǎng)、上海體育學(xué)院圖書館及國際互聯(lián)網(wǎng)Google搜索引擎等的檢索，查閱大量關(guān)于運動損傷的參考文獻，為本文研究奠定基礎(chǔ)。

2.2.2 問卷調(diào)查法

在查閱資料及調(diào)查訪問的基礎(chǔ)上，設(shè)計并發(fā)放調(diào)查問卷，了解排球運動中運動損傷產(chǎn)生的原因及預(yù)防措施等。走訪部分運動員及其教練員和醫(yī)務(wù)工作人員，探討與主題相關(guān)問題。

筆者通過在2011年對運動員進行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷124份，回收問卷119份，有效問卷119份。問卷回收率96%，有效回收率96%

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對所調(diào)查的數(shù)據(jù)資料進行歸納整理。把有效的比賽錄像數(shù)據(jù)輸入計算機，應(yīng)用Excel軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

3 結(jié)果與分析

3.1.1排球運動員損傷的發(fā)生率

對119名運動員進行調(diào)查，其中受過傷的學(xué)生有104名，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的87.9%，未受過傷的運動員13名，占12.1%。（見表1）

由表1可知，在排球運動中，訓(xùn)練和比賽中潛伏著較大的損傷危險性，導(dǎo)致排球運動員發(fā)生損傷的機率大，運動損傷的情況十分嚴重。排球運動是一項需要全身協(xié)調(diào)配合來完成的技術(shù)動作。現(xiàn)在排球運動具有快速、激烈、高強度等特點，在要求運動員的技術(shù)動作和身體素質(zhì)都較高。

3.1.2 排球運動員的受傷部位

現(xiàn)代排球運動具有快速、爭奪激烈等特點，技術(shù)動作大部分是在騰空起跳、半蹲狀態(tài)或移動中完成的。突然起動、急停、迅速轉(zhuǎn)身、移動中跨跳等各種技術(shù)動作，使膝關(guān)節(jié)和踩關(guān)節(jié)接受較大負荷的刺激，隨訓(xùn)練時間的增長，該部位易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。若在體力充沛或無對抗情況下關(guān)節(jié)整體部位能承受這樣沖力的話，在激烈對抗或疲勞時某一局部則難以保證，因而大大增加了身體各部位損傷概率。（見表2）

根據(jù)對浙滬排球職業(yè)運動員的受傷部位進行調(diào)查，如表2所示，主要集中在膝關(guān)節(jié)，踝

關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)和腰部，人數(shù)都在35以上，占百分比均在30%以上；手指和肘部是相對較少的受傷部位，分別占總?cè)藬?shù)的23.1%，17.3%；腕頭頸部和其他部位受傷相對較少，占總?cè)藬?shù)比例不足10%。

排球運動員運動損傷后訓(xùn)練情況調(diào)查

從表3看出，在對排球運動員傷后訓(xùn)練情況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，運動損傷后選擇照常訓(xùn)練的排球運動員比例最大，共39人，占總數(shù)的37.5%；排在第二位的是減負荷訓(xùn)練占30.0%；而停訓(xùn)休息所占的比例最少，僅占總數(shù)的10.5%。因此針對這個結(jié)果，應(yīng)加強傷后的恢復(fù)訓(xùn)練，尤其是進行科學(xué)訓(xùn)練，掌握傷后訓(xùn)練量，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防治學(xué)生的再次受傷。

由表可見，職業(yè)運動員受比賽任務(wù)和運動成績的影響。排球運動員中傷后一般還是照常訓(xùn)練，可能會在訓(xùn)練中減輕訓(xùn)練的負荷量。而停訓(xùn)對于一般出現(xiàn)比較大的損傷后，教練才會采取停訓(xùn)。

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1體教專業(yè)排球?qū)Ｐ奚傮w運動損傷性質(zhì)比較，無顯著性差異。損傷分布集中在膝、踝、肩和腰部。損傷發(fā)生性質(zhì)特點的主要集中在陳舊性損傷加急性損傷、慢性損傷、急性損傷。訓(xùn)練中損傷主要都發(fā)生在訓(xùn)練階段多是由于扣球和攔網(wǎng)造成的。

4.1.2體教專業(yè)排球?qū)Ｐ奚南?、肩、肘關(guān)節(jié)損傷與專位有一定的關(guān)系。

4.1.3體教專業(yè)排球?qū)Ｐ奚傮w運動損傷原因是帶傷訓(xùn)練比賽，舊傷病未痊愈和身體過度疲勞而導(dǎo)致的損傷。

4.2建議

4.2.1加強基本功訓(xùn)練，嚴格規(guī)范技術(shù)動作，掌握正確的要領(lǐng)、方法。

4.2.2科學(xué)、合理、系統(tǒng)地安排訓(xùn)練計劃，循序漸進，減少訓(xùn)練期間損傷。

4.2.3加強對運動員的醫(yī)療監(jiān)督，定期進行身體檢查，建立運動員運動損傷檔案的數(shù)據(jù)庫，尋求更有效的防傷措施，完善醫(yī)務(wù)監(jiān)督的制度化。

4.2.4注重預(yù)防的方法，充分的做好準備話動，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強度，注意訓(xùn)練后的整理放松，同時注意加強預(yù)防運動員運動損傷的知識教育，提高運動員自我預(yù)防傷病的意識和能力。