摘 要：在生活水平不斷提高、物質(zhì)條件日益改善的今天，作為祖國(guó)明日之棟梁、中華崛起之希望的青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平卻呈下降趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校教育；青少年；體育教育

中圖分類號(hào)：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-026X（2012）11-0000-01

我國(guó)青少年體質(zhì)健康水平多年來(lái)持續(xù)下滑早已是不爭(zhēng)的事實(shí)。俗話說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒”，學(xué)生體質(zhì)的下降不是一種偶然，是由客觀存在的多種因素造成的。具體我們可以從以下幾方面進(jìn)行分析：

1.學(xué)校方面

1 .1學(xué)校教育導(dǎo)向仍然存在著一定的偏差

在沉重的應(yīng)試教育體制下，面對(duì)著學(xué)校和家長(zhǎng)的雙重壓力，中小學(xué)生們只有一頭扎進(jìn)題海，即使放學(xué)了，很多孩子“不是在上輔導(dǎo)班就是在去輔導(dǎo)班的路上”，進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間微乎其微。學(xué)生從小到大，主要精力和大部分時(shí)間都用來(lái)讀書(shū)。由于分?jǐn)?shù)掛帥，造成周圍環(huán)境尤其是家長(zhǎng)最關(guān)心的是孩子的智力方面，而很難去認(rèn)真考慮孩子的身體，覺(jué)得沒(méi)有病，湊合過(guò)得去就行了?？梢哉f(shuō)這種應(yīng)試教育體制是導(dǎo)致學(xué)生健康狀況下降的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

1.2體育活動(dòng)組織重視不夠

學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施及體育活動(dòng)的組織和開(kāi)展情況反映了學(xué)校對(duì)體育工作的重視程度，也是影響學(xué)生體質(zhì)健康的一個(gè)重要方面。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積與學(xué)生人數(shù)比例嚴(yán)重失調(diào)，體育活動(dòng)場(chǎng)地和器材明顯不足，更有甚者，一些學(xué)校把活動(dòng)場(chǎng)地改成教師樓和商品樓，犧牲了廣大學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)所，影響了學(xué)生的體質(zhì)健康。

1 .3教師整體水平有待提高

體育教師是教學(xué)的主導(dǎo)者，是學(xué)生興趣的激發(fā)者，體育教師豐富的理論知識(shí)，高超的運(yùn)動(dòng)能力，優(yōu)美的示范姿勢(shì)以及恰當(dāng)?shù)慕逃Z(yǔ)言，都能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，但是現(xiàn)實(shí)中大部分學(xué)校體育教師的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平還不能勝任，像很多農(nóng)村學(xué)校里的體育教師大部分都采取“放羊式”教學(xué)，更有甚者沒(méi)有正規(guī)畢業(yè)的體育教師，都是兼職上體育課。

2.家庭方面

2.1沒(méi)有真正的重視學(xué)校體育

青少年體質(zhì)健康水平的下降還有家庭方面的原因。目前許多家長(zhǎng)尤其是獨(dú)生子女的家長(zhǎng)缺乏正確的教育觀、健康觀、成才觀，他們只重視孩子的數(shù)理化成績(jī)，輕視孩子的體育，只重視孩子的升學(xué)，輕視孩子的鍛煉。

1 .2過(guò)度驕慣溺愛(ài)，忽視孩子健康

目前，城市學(xué)生絕大部分是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)小心翼翼地養(yǎng)育孩子，生怕孩子受到意外傷害。 毛振明教授說(shuō)：“其實(shí)現(xiàn)在學(xué)校體育很大程度上是在還學(xué)生在兒時(shí)所欠下的體育運(yùn)動(dòng)的債”。由于害怕學(xué)生受傷，引起不必要的麻煩，學(xué)校也不得不取消一些對(duì)抗性強(qiáng)和容易受傷的體育教學(xué)項(xiàng)目。由于獨(dú)生子女的自身因素和家長(zhǎng)過(guò)于偏愛(ài)導(dǎo)致學(xué)校體育教育受阻，各方面因素使青少年體育運(yùn)動(dòng)大大減少，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

3.社會(huì)生活方面

3.1體育設(shè)場(chǎng)地施匱乏和不合理

許多城市社區(qū)，很少或更本沒(méi)有體育設(shè)施。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施，但多數(shù)按照成年人的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的，只適合成年人進(jìn)行體育鍛煉，不適合青少年進(jìn)行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識(shí)的青少年因這種客觀原因無(wú)處進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，許多社會(huì)體育場(chǎng)館仍然沒(méi)有向青少年開(kāi)放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識(shí)的青少年無(wú)處進(jìn)行體育鍛煉，更談不上增強(qiáng)體質(zhì)

3.2交通工具的進(jìn)步

隨著社會(huì)的進(jìn)步和科技的發(fā)展，我國(guó)青少年的生活方式發(fā)生了由“動(dòng)”到“靜”的變化。如上樓乘電梯、以車代步、不參與家務(wù)勞動(dòng)、體力勞動(dòng)減少等生活方式的“靜態(tài)化”，都使得許多青少年日常運(yùn)動(dòng)量較從前大為減少。

3.3網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的影響

有一項(xiàng)資料表明，電腦、網(wǎng)絡(luò)占了學(xué)生的大部分業(yè)余時(shí)間，活動(dòng)不足造成學(xué)生體質(zhì)下降。有些整日整夜沉迷于電子游戲戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為輕者會(huì)讓學(xué)生的聽(tīng)力、視力嚴(yán)重下降。

3.4飲食結(jié)構(gòu)不合理

近十年來(lái)我國(guó)少年兒童的膳食和營(yíng)養(yǎng)狀況有了很大改善，但是，營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題并不是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、生活水平的提高而得到解決。兒童營(yíng)養(yǎng)不良，究其原因是偏食、挑食、吃零食過(guò)多，為追求模特身材而過(guò)度節(jié)食。與營(yíng)養(yǎng)不良相比，更為嚴(yán)重的是飲食過(guò)剩、肥胖，許多學(xué)生與家長(zhǎng)對(duì)飲食常識(shí)缺乏正確的理解，認(rèn)為高脂肪、高熱量、高蛋白的食品攝入的越多越好，越有營(yíng)養(yǎng)，越有利于生長(zhǎng)發(fā)育，所以，很多學(xué)生飲食沒(méi)節(jié)制，鐘情于“洋快餐”、零食中的“垃圾食品”，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩又懶于運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)虛、營(yíng)養(yǎng)剩的“小胖子”大量出現(xiàn)。

為促進(jìn)青少年學(xué)生體質(zhì)健康，我們提出如下建議：

1.轉(zhuǎn)變國(guó)民的觀念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想

進(jìn)一步端正辦學(xué)思想，推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校應(yīng)堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，真正實(shí)現(xiàn)由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)變。要認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和新課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)足上好體育課。要把健康素質(zhì)作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。要在學(xué)生中樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育”。學(xué)校必須嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間，控制作業(yè)量，確保學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間和體育鍛煉時(shí)間。

2.加強(qiáng)中小學(xué)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，保證學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材

學(xué)校運(yùn)體育活動(dòng)場(chǎng)地和器材的匱乏，是造成學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因。因此，建議政府加大中小學(xué)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度，切實(shí)將學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)納入學(xué)校建設(shè)規(guī)劃，添置、改善體育場(chǎng)地、器材，保證參加學(xué)生體育活動(dòng)的物質(zhì)環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

3.加強(qiáng)師資力量建設(shè)，提高體育課堂教學(xué)的效益

新課實(shí)施程以來(lái)，學(xué)校開(kāi)設(shè)了多個(gè)選修項(xiàng)目以盡量滿足學(xué)生的選項(xiàng)要求，這對(duì)體育教師的素質(zhì)提出更高的要求，需要一專多能的教師，不僅要能教自己的專項(xiàng)，可能還要教自己不太擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，動(dòng)作完美的示范更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，這就要求我們體育教師要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自身運(yùn)動(dòng)能力和人格魅力，用教師的感染力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

4.激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛(ài)好，形成終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如悅之者”。興趣是最好的老師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的初始動(dòng)機(jī)。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)過(guò)程中，不僅要使學(xué)生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是從培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好入手，使學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，形成運(yùn)動(dòng)的積極情感，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，這樣才能真正養(yǎng)成自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

5.適當(dāng)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)

加強(qiáng)素質(zhì)教育，努力促進(jìn)青少年生動(dòng)活潑，積極主動(dòng)的發(fā)展。減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生有更多的時(shí)間參加校內(nèi)外各種各樣的體育活動(dòng)。從而提高學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

總結(jié)，為改變“學(xué)校體育仍是教育工作中的薄弱環(huán)節(jié)”的現(xiàn)狀，最近，由教育部等四部委聯(lián)合制定的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育教育工作的若干意見(jiàn)》。意見(jiàn)強(qiáng)調(diào)，要切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，嚴(yán)禁擠占體育課和學(xué)生校園體育活動(dòng)時(shí)間，要加強(qiáng)學(xué)校體育工作績(jī)效評(píng)估和行政問(wèn)責(zé)，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)3年下降的地區(qū)和學(xué)校，在評(píng)優(yōu)評(píng)先中實(shí)行“一票否決”。 通過(guò)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，齊抓共管，形成全社會(huì)支持青少年體育鍛煉的合力，努力營(yíng)造重視青少年體育的輿論環(huán)境，共同促進(jìn)青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。