摘要：分析體育舞蹈各舞種動(dòng)作技術(shù)形成的內(nèi)在機(jī)理，認(rèn)為其運(yùn)動(dòng)技術(shù)特征主要表現(xiàn)在4個(gè)方面：1、保持正確身體姿態(tài)的控制技術(shù)；2、身體重心快速而有節(jié)奏的彈動(dòng)技術(shù)；3、髖部與腰腹部強(qiáng)勁扭擺技術(shù)；4、胸、背、肩部和手臂肌肉運(yùn)動(dòng)的控制技術(shù)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；肢體語(yǔ)言；時(shí)空屬性；技術(shù)特征

中圖分類號(hào)：G834文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-026X（2012）10-0000-01

1、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)特征分析

1.1身體肌肉的控制技術(shù)

在舞蹈運(yùn)行中，舞者通過(guò)靜力性收縮產(chǎn)生足夠的肌肉力量，控制身體各個(gè)部位，以保持正確的身體形態(tài)和相對(duì)穩(wěn)固的握抱姿勢(shì)，使身體各個(gè)部分處在一種緊而不僵的自然狀態(tài)，并形成以腰胯為中心的“整體重心聚焦”，或者說(shuō)“二人合力中樞”[2]。

1.2身體重心的彈動(dòng)技術(shù)

在快節(jié)奏的舞蹈中，要求掌、踝、膝做輕快靈活而又有節(jié)奏的屈伸彈動(dòng)。三關(guān)節(jié)的用力要?jiǎng)傊袔?，柔中有剛。肌肉發(fā)力的同時(shí)伴隨著輕巧的退讓緩沖，發(fā)力方式即可以使舞蹈動(dòng)作變得柔美奇巧，意味深長(zhǎng)，又為下一個(gè)動(dòng)作儲(chǔ)備彈性勢(shì)能。

1.3髖、腹、腰的扭擺技術(shù)

在一些拉丁舞中，髖、腹和腰部在多維空間做前后、左右、上下的擺動(dòng)和旋轉(zhuǎn)技術(shù)，要求肌肉發(fā)力準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，各種肌肉要協(xié)調(diào)用力。

1.4胸、背、肩、手臂肌肉的運(yùn)動(dòng)控制技術(shù)

軀干運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的牽引力帶動(dòng)上肢協(xié)調(diào)擺動(dòng)，通常是上體的律動(dòng)帶動(dòng)大臂，大臂帶動(dòng)小臂，小臂帶動(dòng)腕、指，最后由手指尖延伸到體外空間，身體的舞動(dòng)和手臂的揮擺渾然一體，進(jìn)一步地增加了身體的演繹功能，使舞蹈神情合一，傳情達(dá)意。

2、體育舞蹈屬性及其肢體語(yǔ)言特征研究

2.1體育舞蹈的屬性

給體育舞蹈的定義是：體育舞蹈是一門體育運(yùn)動(dòng)與舞蹈藝術(shù)相結(jié)合的綜合性體育學(xué)科，是一門以抒情達(dá)意為其特長(zhǎng)，以健身、比賽為目的競(jìng)技舞蹈藝術(shù)。

2.2體育舞蹈肢體語(yǔ)言的本質(zhì)及特征舞蹈網(wǎng)http：//www.zhwdw.com

國(guó)際體育舞蹈大師意大利人威廉·皮諾將肢體語(yǔ)言特征概括為“內(nèi)在激情有形可見(jiàn)的動(dòng)作流”，我們贊同這種觀點(diǎn)。

2.2.1體育舞蹈肢體語(yǔ)言結(jié)構(gòu)特征分析蹈網(wǎng)http：//www.zhwdw.com

國(guó)際舞蹈教師聯(lián)合會(huì)（IDTA）頂級(jí)教師戴維描述說(shuō)：“體育舞蹈是一首流動(dòng)的配樂(lè)詩(shī)”，其實(shí)這已很明確的揭示了體育舞蹈肢體語(yǔ)言的結(jié)構(gòu)特征。

其實(shí)各類表現(xiàn)藝術(shù)形式在升華到一定的層次時(shí)，它們的基本結(jié)構(gòu)和構(gòu)思創(chuàng)編過(guò)程都有神似之處，只是各自在所選擇的載體（物質(zhì)材料）和表現(xiàn)手法不同而已。

2.2.2體育舞蹈肢體語(yǔ)言時(shí)間特征分析舞蹈網(wǎng)http：//www.zhwdw.com

優(yōu)秀的舞蹈大師們?cè)诰幬柽^(guò)程中會(huì)打破原有的音樂(lè)時(shí)值結(jié)構(gòu)，根據(jù)舞蹈創(chuàng)作和情感表達(dá)的需要對(duì)原有的音樂(lè)時(shí)值結(jié)構(gòu)形式進(jìn)行再創(chuàng)造。與典型的時(shí)間藝術(shù)音樂(lè)和口頭文學(xué)相比，體育舞蹈的形態(tài)可視性是其它時(shí)間藝術(shù)所不具備的。而體育舞蹈在時(shí)間形式中形呈現(xiàn)的“形”卻是真實(shí)可見(jiàn)的。

2.2.3體育舞蹈肢體語(yǔ)言空間特征分析中華舞蹈網(wǎng)http：//www.zhwdw.com

從體育舞蹈肢體語(yǔ)言的空間特征分析，它可分為廣義性空間（舞蹈意識(shí)）和狹義性空間（身體位置）。體育舞蹈的形是在流動(dòng)的時(shí)間中不斷的運(yùn)動(dòng)變化著，這種不間斷的變化性就與純靜態(tài)的空間藝術(shù)有了質(zhì)區(qū)別。

2.2.4體育舞蹈肢體語(yǔ)言的意象性特征分析舞蹈網(wǎng)http：//www.zhwdw.com

體育舞蹈肢體語(yǔ)言所描述的具有“意象”性的藝術(shù)形象與語(yǔ)言文學(xué)意義上所描述的藝術(shù)形象也有質(zhì)的區(qū)別。體育舞蹈肢體動(dòng)作語(yǔ)言的意象本質(zhì)及其所創(chuàng)造形象的“意象”性，是體育舞蹈藝術(shù)的基本規(guī)律與特征。這是由體育舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)手段即人的肢體動(dòng)作所決定的。

3、討論

3.1芭蕾舞基本功訓(xùn)練

當(dāng)今世界的拉丁舞不但要有高難度的雜技體操芭蕾舞本領(lǐng)和有托舉力量與各種騰空造型的技巧，還融入了花樣滑冰中出現(xiàn)的極復(fù)雜的拋接技術(shù)與平衡動(dòng)作。然而、我國(guó)的許多體舞師在教學(xué)方法中卻仍因循守舊，致使所教的學(xué)生對(duì)胯和身體各部位骨骼的運(yùn)轉(zhuǎn)扭動(dòng)單一無(wú)變化。

3.2注重專項(xiàng)素質(zhì)力量訓(xùn)練

力量素質(zhì)是體育舞蹈選手各項(xiàng)身體素質(zhì)中最為核心的素質(zhì)，良好的力量素質(zhì)不但可以避免舞者在運(yùn)動(dòng)中受傷，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，而且可以促使舞者更快的學(xué)習(xí)、掌握正確的舞蹈技術(shù)和在比賽中充分地發(fā)揮技術(shù)水平。

3.3學(xué)習(xí)和教學(xué)中了解培養(yǎng)體育舞蹈十種舞種不同神韻

在體育舞蹈教學(xué)中，教學(xué)生學(xué)會(huì)幾組體育舞蹈組合不是件難事，但是讓學(xué)生養(yǎng)成一種審美感卻并非易事，教師應(yīng)把握教學(xué)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，有目的的有計(jì)劃的體育舞蹈教學(xué)中實(shí)施美育教育，寓美育于體育舞蹈教學(xué)中，充分發(fā)揮體育舞蹈教學(xué)中的美育功能，不斷提高學(xué)生的審美能力，達(dá)到審美教育的最終目的

3.4男女搭配在摩登舞與拉丁舞的不同造型中產(chǎn)生的兩種整體美

因?yàn)橛械娜瞬还芴Φ俏柽€是拉丁舞，身體姿勢(shì)始終相同，做出挺胸與凸肋或凸肚皮的后倒背斷腰斷頸前折頸的舞架子，或側(cè)中軸在后腰和后頸處明顯存在（“<”形的）凹折形缺陷，或后腦、后頸、與背部的胛骨不能達(dá)成側(cè)中軸的一直線或直中有圓的弧線，沒(méi)有上行至天的氣勢(shì)，是不懂也不會(huì)天地間直循環(huán)、弧循環(huán)的原因。直軸時(shí)的腰或胯或臀部扭出時(shí)并不影響天地間的氣機(jī)直循環(huán)，相反在造型時(shí)顯得優(yōu)美，就像一根曲軸在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)兩端還是保持著一直線；但是在運(yùn)用腰胯時(shí)除造型之外要注意音律的節(jié)奏，節(jié)拍較快時(shí)的直行步男士的上下身就不能左右扭出的幅度太大，只能靠左右上下翻胯或前后抖胯及上身不動(dòng)的左右擺胯，上身左右骨骼的扭動(dòng)要貼近在正中軸，保持頭和頸椎、大椎的中正，頸椎和胸廓上圈的扭動(dòng)一定要合理運(yùn)用，肩峰部位的動(dòng)與不動(dòng)也要合理運(yùn)用。

小結(jié)

4.1體育舞蹈以人體為工具，以藝術(shù)化了的人體動(dòng)作為物質(zhì)材料，在無(wú)限的空間和有限的時(shí)間中，連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)，以鮮明的表現(xiàn)性為特征，外化人的內(nèi)在思想情感和社會(huì)生活情景，是一種獨(dú)特的藝術(shù)現(xiàn)形式。

4.2動(dòng)作是體育舞蹈肢體語(yǔ)言的核心元素，也是體育舞蹈創(chuàng)作過(guò)程中的思維材料。如果體育舞蹈離開(kāi)藝術(shù)化的肢體動(dòng)作這一物質(zhì)前提，它也就失去了存在的價(jià)值和可能。

4.3體育舞蹈的空間是時(shí)間化了的空間，時(shí)間也是空間化了的時(shí)間，二者之間存在著必然的依存關(guān)系。

4.4對(duì)一個(gè)優(yōu)秀的教師和選手來(lái)講，若要想步入體育舞蹈這座藝術(shù)殿堂，在這一領(lǐng)域中真正有所建樹(shù)，就必須對(duì)體育舞蹈理論以及其藝術(shù)原理作一些深層次的研究。

參考文獻(xiàn)

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