我們每個人的生活都會或多或少受自己所生活的大環(huán)境的影響，養(yǎng)育孩子也不例外。在這樣一個時代，孩子生長發(fā)育的趨勢是什么？年輕的父母應該怎樣分配工作和家庭的時間？怎么才能讓孩子得到更好的養(yǎng)育和親情？來聽聽一位有著5個孫子孫女的兒科專家的建議吧。

生活方式的影響是整個家庭的

現在的電子產品非常豐富，孩子接觸的年齡也越來越小。您是怎么看這種現象的？

貝爾克維奇: 生活在現代，孩子們不可避免地會接觸到各種各樣新興的電子產品。我的孫子孫女也有電子玩具，他們外出吃飯或旅行時，閑著的時候就會拿出來玩，打發(fā)時間。有個“憤怒的小鳥”的游戲，我的孫女很愛玩。家里還有播放視頻的機器，孩子也會看。

對于家長來說，要對孩子說“不”是很難的。孩子想玩電腦，家長直接說“不許玩”是一種方法，但有沒有用很難說。如果換一種方法，可能效果就會不一樣。你可以對孩子說：“不如我們一起來玩這個游戲吧！”說的時候要有感染力，讓孩子覺得很有趣，他就會放下手中的電子玩具，跟著你一起玩。當然，這需要家長花更多的時間、更多的精力來設計這些游戲。而家長最容易做的就是，一邊坐在電視機前拿著遙控器不撒手，一邊對孩子說不許玩電腦、看電視，這種管教肯定對孩子起不到好的作用，而且效果也不會好。

作為年輕的父母，怎么去盡量解決這個問題？

貝爾克維奇: 電子產品不僅對孩子有影響，對家長也有影響。以前家長下班回到家就沒事了，后來有了電話，有了手機，又有了黑莓手機，這些產品聯(lián)系起來方便得多，但也24小時地跟著你。比如已經很晚了，孩子對你說：“媽媽，陪我睡覺吧！”你卻還在忙著發(fā)郵件，無法脫身。所以，家長一定要畫一條線，一邊是工作，一邊是孩子。這是家長自己要面對的問題，選擇工作，就要失去一部分陪孩子的時間；陪孩子，就要放棄一部分工作。時間對每個人都是公平的，如果你把下班的時間也用來處理公事，那么你必然就要放棄陪孩子。其實這個道理家長都懂，只是選擇不同罷了。

我個人認為，不管工作多么忙，父母也一定要抽時間和孩子一起做些事情，比如一起運動，一起游戲，這不僅能對孩子的身心健康有好處，也能加強父母與孩子的溝通。

我有個女婿是兒童足球教練，我的孫子去學踢球時，我也會經常跟著一起去，站在旁邊看。這要比把孩子往那兒一放就走要好得多，當然，這樣做家長也要花更多的精力。

從長遠來看，電子信息時代還會帶來哪些影響？應該怎么避免？

貝爾克維奇: 現代快捷的生活節(jié)奏和電子產品的普及，對孩子和家長的生活方式都會有影響。我們經?？吹絻蓚€成年人就在隔壁辦公室，卻用即時網上聊天的工具或發(fā)短信的方式來交流，其實，他們完全可以走過去，面對面地談一談。

這個世界看上去越來越小了，1秒鐘之內就能發(fā)短信、發(fā)郵件，無論在中國還是在美國，大家都熱衷于網上聊天，好像全世界的人都能成為我的朋友。其實距離卻越來越大了，因為大家見面聊天的機會越來越少，沒有了面對面的溝通，很少有人能夠真正花時間去了解對方。你在網上寫的東西發(fā)出去后，可能對很多人都有影響，但你卻不知道它對誰有影響。而以前，我們更多的是經常和朋友一起坐下來喝喝咖啡、聊聊天。現在的人卻少了很多面對面的交流，從這一點來看，我對孩子們的未來感到擔憂。不管電子交流的方式多么快捷方便，也不應該忽略面對面的溝通，所以，父母從小與孩子的親子溝通很重要，這對孩子也是潛移默化的影響。

生長：關注肥胖問題

現在的物質生活越來越豐富，家長也有足夠的經濟能力讓孩子吃得更好?；谶@樣的背景，孩子的生長有些什么變化？

貝爾克維奇: 物質生活的豐富，使孩子可以得到很好的營養(yǎng)，所以近些年來，孩子的身高、體重都在不斷提高。但是，孩子的健康狀況并沒有與他們的身高成正比，反而比以前的孩子更差，肥胖的孩子也越來越多，像高血壓、糖尿病、肝肥大這些成人病在以前的孩子中很少出現，現在卻越來越多見。兒童成人病在美國已經比較普遍了。

為什么會出現這種現象？

貝爾克維奇: 一個原因是飲食不健康。在美國，孩子吃不健康食品的比較多，我在雜志上看到中國的孩子也有這樣的趨勢。

美國還有一種情況就是，家里比較窮的孩子患成人病的相對更多。在美國，漢堡、炸雞等快餐是最便宜的食品，家庭困難的孩子吃得比較多，加上貧困地區(qū)的治安狀況不太好，家長不放心讓孩子外出玩耍、運動，孩子們只能待在家里看電視、玩游戲。飲食不健康加上運動量少，造成了孩子的肥胖，成人病也就多了起來。

另一個原因是運動少。你們小的時候，都是走路去上學的吧？而現在的孩子上學，不是家長開車接送就是坐校車，車子開到學校門口，走不了幾步就到教室了。美國很多學校的資金來源是根據成績來定的，成績越好，資金越多。學校為了提高學生的成績，就會減少上體育課的時間，有的學校一周也就2次體育課，更多的課時都安排為文化課學習。最近美國第一夫人奧巴馬夫人開始了她主張的一項運動“讓我們運動吧”， 希望通過自己的行為號召大家多運動，并帶動孩子多參加，以降低體重。

多陪陪孩子，他們很快就會長大

作為一個祖母，作為一名兒科醫(yī)生，請您給中國的年輕父母一些建議。

貝爾克維奇: 我想對中國的父母提幾點建議——

孩子想跟你說話時，不管你在做什么，都要停下來，認真聽他說，這是最寶貴的一點。但很多家長通常都會說，等一下，我正忙著呢，一會兒我再跟你說，家長只要說了這樣的話，就是一個很讓人遺憾的開始，因為你不僅會失去了一次和孩子溝通的機會，也會給孩子的心理帶來一定的影響。要知道，你的工作并不會因為你暫時放下而變老，但孩子會很快長大，你每這樣回答一次，就失去一次和孩子很好溝通的機會，而這個機會再也不會重來。

當孩子犯錯時，要讓他感受到你是愛他的，你不喜歡的只是他所做的事情。同時也不要害怕對他提出要求，不要放棄對他的期望，這和對他的愛是不矛盾的。不要因為愛他，怕他受到傷害而一味地遷就他。

如果你希望孩子去做什么事情的話，你自己也要去做。孩子會從你的行動中得到指導。

盡量和孩子一起做事，不管做什么，一起吃飯、散步、運動、歡笑……中國的家庭通常是老人幫助帶孩子，我認為這對于孩子來說是很幸福的一件事。因為父母沒有時間的時候，祖父母可以彌補他們對孩子的愛。作為孩子們的祖母，我感到時間過得太快了，他們永遠也回不到年幼的時候，所以一定要好好珍惜！