【摘 要】突發(fā)事件發(fā)生時,有效的心理援助有助于當事人恢復心理平衡,是確保相關群眾身心健康的需要,也是維護社會和諧穩(wěn)定的需要。本文闡述了在緊急時刻廣播媒體實施心理“救災”的獨特優(yōu)勢,廣播的心理援助在各種突發(fā)事件中的應用以及應注意的問題。
【關鍵詞】突發(fā)事件 廣播 心理援助
根據(jù)《中華人民共和國突發(fā)事件應對法》,突發(fā)事件是指突然發(fā)生,造成或者可能造成嚴重社會危害,需要采取應急處置措施予以應對的自然災害、事故災難、公共衛(wèi)生事件和社會安全事件。
通常情況下,當人們遭遇突然發(fā)生的災難或令人難以接受的意外事件時,往往會出現(xiàn)心理失衡,在這樣的特殊時刻為他們提供及時的、專業(yè)的心理咨詢和幫助,就是心理援助。有效的心理援助有助于幫助當事人恢復心理平衡,是確保相關群眾身心健康的需要,也是維護社會和諧穩(wěn)定的需要。因此,突發(fā)事件發(fā)生時,各部門在做好物質方面援助的同時,如何實施心理方面的疏導,進行心理“救災”也十分必要。
如在2003年抗擊“非典”、2006年我國東部沿海遭受臺風“桑美”襲擊、2008年汶川大地震等突發(fā)事件中,有關方面都曾直接進入現(xiàn)場開展心理援助,但由于心理咨詢師的不足,不能滿足群眾的實際需求,這時,廣播媒體就有了實施心理“救災”的優(yōu)勢。
1、從公共危機爆發(fā)后個體應急反應來看,他們心理的不安程度極高,甚至達到瞬間的非理性。個體判斷能力受到情緒、時間點和個體相關度等影響,從整體來看,很可能達不到日常水平。這樣,非常容易出現(xiàn)信息饑渴下的心理恐慌。①在遭遇突發(fā)事件時,如汶川大地震等,由于電力設施受損、運輸中斷,報紙、電視、互聯(lián)網等媒介的發(fā)行、傳輸受到嚴重影響,而廣播因為自身的靈活性成為了地震災害中最有力的媒體,能及時提供信息,在很大程度上安撫了人心。
2、在突發(fā)事件發(fā)生后,或多或少都會引起人們的心理失衡,產生心理問題,繼而有可能產生不同程度的情緒和行為問題。心理學研究表明,處于失衡和緊張狀態(tài)的人對聲音異常敏感,對有吸引力的聲音極度渴望,這就體現(xiàn)了廣播的撫慰功能。
3、提供心理援助的廣播節(jié)目讓人產生集體歸屬感。美國廣播界在卡特里娜颶風報道結束后的調查顯示,受眾選擇在颶風中收聽廣播的原因包括“使我覺得是這個共同體的一部分并且與一些其他的人保持聯(lián)系”,“可以使你忘卻危機恢復常態(tài)”以及“讓你感到不孤單”等。②根據(jù)心理學家馬斯洛的需要層次理論,歸屬感的建立是心理健康的重要保障。
因此,利用廣播節(jié)目提供心理援助既符合廣播發(fā)展規(guī)律,符合受眾心理,也具備在突發(fā)事件中提供心理援助的條件,具有相當?shù)目尚行浴?br/> 1、應對“集體恐慌”。以2003年“非典”事件為例。當時,隨著SARS的爆發(fā),人們開始關注致命傳染疾病流行時個人生存問題,開始擔心自己和自己所關心的人是否會感染SARS;很多人表現(xiàn)出驚慌、無助、逃避、恐懼等行為,人們開始異常在意自己的身體和健康,稍有不適就憂心忡忡;很多人想吐露自己對SARS事件的內心感受,希望得到他人的理解和情感上的支持等。在這種情況下,在廣播節(jié)目中可以介紹政府控制SARS的最新動態(tài),重點介紹已治愈和已有效控制病例,同時為聽眾提供科學知識以便他們能夠應對由于SARS事件引發(fā)的心理刺激,幫助他們樹立戰(zhàn)勝SARS的信念,幫助他們獲得心理上的安全感,緩解由事件引發(fā)的強烈的恐懼、震驚和悲傷情緒,恢復心理平衡,對自己的生活有所調整,最重要的是學習到應對危機事件的有效策略和增進心理健康的方法。
2、應對“集體焦慮”。以2008年南方部分地區(qū)遭受冰凍雨雪災害為例。焦慮的人群包括因鐵路、公路停運而滯留他鄉(xiāng)的大量進城務工人員,因冰凍雨雪災害而無法正常生活、工作的災區(qū)人民及相關人員等。他們不了解災情還將持續(xù)多久,不了解自己何時才能返回家鄉(xiāng),不了解日常生活何時才能安定下來、恢復到正常狀態(tài),因此心理壓力急劇增加,焦慮情緒一觸即發(fā)。這個時候的廣播心理援助則可以從安撫群眾情緒,提供準確的鐵路、公路路況信息著手,幫助情緒過激的人冷靜下來或轉移他們的注意力,也讓大家明了,雖然當前情況困難,但國家從上至下都在努力戰(zhàn)勝困難,必將盡快幫助他們重返家園,重建人們積極樂觀的精神家園。
3、應對“信息缺失”引起的恐慌。以1999年廈門遭遇幾十年不遇的臺風襲擊為例。當時臺風強度之強、危害之大屬幾十年不遇,廈門市民慌亂,甚至是恐慌,尤其是由于臺風阻斷暫時無法與親人取得聯(lián)系的人們,這時廣播的心理援助顯得尤為重要。當時廈門臺打通了原節(jié)目時段,制作全天候的“抗擊臺風特別節(jié)目”。主持人在節(jié)目中連線相關部門、連線在一線采訪的記者,多角度播發(fā)受眾最為關心的信息,同時冷靜、清晰、有條不紊地解答聽眾所遇到的難題。有一位的士司機的妻子怎么也聯(lián)系不上出車在外的愛人,不知他在狂風驟雨中的安危,因此產生了期待性焦慮,主持人在耐心傾聽完她的敘述后,首先穩(wěn)定她的情緒,告訴她情況并沒有她想象的那么糟,愛人手機打不通可能因為手機沒電了或者網絡方面的問題,接著馬上通過直播播報信息,請這位司機師傅聽到后盡快與家里取得聯(lián)系,這位妻子的情緒逐漸恢復平靜。在節(jié)目中,主持人為聽眾提供了必要的信息和實際幫助,為他們提供了積極應對突發(fā)危機事件的知識,支持他們?yōu)閼獙κ录龅母鞣N努力。
4、應對特殊情況下的心理援助。以發(fā)生在廈門的一起成功勸導自殺者的事件為例。事發(fā)當天晚上10時許,廈門電臺直播室接到一個意味深長的電話,說“活著太沒意思了”后就掛斷了,主持人馬上意識到這位聽眾情緒低落,可能產生了輕生的念頭,于是馬上根據(jù)來電號碼回撥這位聽眾的電話,幾經努力接通之后,主持人不動聲色與他交談,“遇到什么事情了嗎?”“我們可以幫助你嗎?”“這么晚了,你在什么地方呢?”一方面提供心理支持,另一方面了解到該聽眾的位置在環(huán)島路海邊,隨即請導播聯(lián)系到派出所值班民警,請他們盡快趕到事發(fā)現(xiàn)場以阻止事態(tài)發(fā)展。在有效的心理疏導之后,這位聽眾打消了輕生的念頭,更重要的是,他意識到人生旅途中的不如意是不可避免的,應積極面對、積極關注自己的心理狀態(tài),學會用平靜的心態(tài)面對生活,應對挫折。
心理援助是一項科學、細致的工作,因此對節(jié)目主持人提出了較高的要求,要注意以下幾個方面:
1、表達關懷。在突發(fā)事件發(fā)生后,真摯的關懷能夠讓人們感受到自己被關心和被愛。這就要求主持人具有同理心,就是站在對方的角度、立場去感知和體驗對方,并能有效地將這些感知和體驗傳遞給對方,使對方感到得到理解和尊重,從而產生溫暖的被理解感。
2、保持冷靜。在突發(fā)事件中,人們通常根據(jù)他人的行為方式來決定自己的行為方式。主持人應該通過冷靜的語言和清晰的思維,讓當事人感到安全、可靠和有希望,讓他們逐漸冷靜下來。
3、善于傾聽。在廣播心理援助中,傾聽既是對聽眾(求助者)的尊重,也是為了充分了解情況。節(jié)目中與聽眾交談并傾聽他們的談話,通常具有以下三種心理效果:第一,通過交談,聽眾可能對自己的問題及如何處理逐漸明確朗來。有時候聽眾也會注意到問題沒有想象的那么嚴重,從中找到解決方案。第二,交談能使人的情緒變得開朗起來,讓他把心中積郁一吐為快,具有心理治療效果。第三,用心傾聽,能獲得他人的好感和信任?!雹?br/> 4、把握技巧。實施廣播心理援助時的受眾畢竟與普通聽眾在心理狀態(tài)上有所不同,因此很多時候要特別注意說話技巧。比如,在幫助有自殺意念的聽眾時,可以這樣詢問:“一個人在經歷非常痛苦的事情時,有時候會產生結束自己生命的想法,你有這種感覺嗎?”但是這樣說就不妥:“我知道,你有自殺的想法,是嗎?”又如,在幫助因突發(fā)事件喪失了親人的聽眾時,諸如“別哭了”、“別難過了”這樣的勸慰顯然是無效的,因為這是對哀傷功能的忽視,不利于當事人的心理健康。主持人應該意識到,哀傷對當事人重建心理平衡、恢復自我功能是十分重要的,這時可以表達“我能理解——”。另外,主持人語言表達要積極、明確、具體,在詢問聽眾所遭遇的困難時,注意避免情境性重復傷害,要始終記得,心理援助的目的是為求助者減輕心理壓力,而不是引出或了解他們所經歷的事件的細節(jié),也不是了解或確認他們在事件中所遭受損害的細節(jié)。
5、掌握知識。廣播業(yè)界向來推崇主持人朝專家型發(fā)展,在與受眾交流中學習一些心理學知識是必要的,唯有如此,在實施廣播心理援助、在面對求助者時,才能冷靜面對,及時舒解他們所遇到的心理難題。
當然,不可否認,廣播心理援助目前只能解決一些淺層次的、帶有普遍意義的一般性心理問題,其他個例性的、深層次的疑難心理問題尚需專業(yè)的心理咨詢師直接介入,面談咨詢。但是,當發(fā)生突發(fā)事件,群眾急需心理“救災”的時候,在廣播節(jié)目中開展心理援助也能夠起到重要作用,因為人們在重建物質家園的同時,同樣需要重建心靈家園?!?br/>
參考文獻
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