錯(cuò)失恐懼癥
　　
　　你是否有這樣的心理慣性：在路上、在單位、在家里，工作中、會(huì)議中、睡前醒后，一有空，總會(huì)習(xí)慣性掏出手機(jī)登錄微博、Facebook、QQ等社交平臺(tái)，看看有沒什么新鮮猛料，粉絲有沒增加，是否有人評(píng)論互動(dòng)，就像得了什么病，總擔(dān)心錯(cuò)過新訊息，深怕一不小心成了落伍的“局外人”。
　　假如上述癥狀中你有了一些，抱歉，你很可能中招了，患上了一種名為“錯(cuò)失恐懼癥”（Fear of Missing Out，簡稱FOMO）的心理疾病。這個(gè)最早由作家安妮·斯塔梅爾創(chuàng)造的詞，特指那種總擔(dān)心失去什么的焦慮心情，也稱“局外人困境”。在iPhone、微博等成為生活一部分后，F(xiàn)OMO也與越來越多的人有了關(guān)聯(lián)。很多人一天不上網(wǎng)、不看手機(jī)，就好似落湯雞失了魂，不覺間成了機(jī)器和技術(shù)的奴隸。
　　“當(dāng)我們?cè)贔acebook上瀏覽好友狀態(tài)更新時(shí)，對(duì)缺憾的恐懼一直潛藏在內(nèi)心深處某個(gè)角落。”按照杜克大學(xué)行為經(jīng)濟(jì)學(xué)及心理學(xué)教授丹·阿雷利的說法，引發(fā)FOMO的心理機(jī)制是人們總懷疑自己會(huì)錯(cuò)過什么，就像擔(dān)心現(xiàn)實(shí)生活中令人扼腕的擦肩而過，“當(dāng)你錯(cuò)過一趟航班，遲到兩小時(shí)和遲到兩分鐘，哪個(gè)更難過？”顯然是后者，虛擬平臺(tái)上的這種失之毫厘的深切擔(dān)憂，讓現(xiàn)代人的舉止發(fā)生奇怪轉(zhuǎn)變。
　　錯(cuò)失恐懼的背后其實(shí)是人際交往關(guān)系的改變。當(dāng)智能手機(jī)、社交平臺(tái)不斷滲入日常生活并成為必需，傳統(tǒng)的人與人交往方式被打破，重構(gòu)為人與機(jī)器之間的技術(shù)交往。這種新關(guān)系準(zhǔn)則下，我們悄然演變?yōu)椤皺C(jī)男機(jī)女”，本是朋友聚會(huì)卻各自埋頭手機(jī)，發(fā)微博上QQ，陶醉于虛擬社交圈。
　　其實(shí)，同其他發(fā)明一樣，這些新平臺(tái)本質(zhì)也是一種工具，就像刀，既能砍柴也能殺人，功能如何界定，完全取決于如何使用。只要駕馭工具而不是被工具綁架，過過遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)的傳統(tǒng)生活，也就漸漸自愈了。（文_門戈）