過(guò)節(jié)期間，親朋好友饋贈(zèng)禮品時(shí)，總是少不了一些中藥補(bǔ)品，還有很多人會(huì)趁著假期調(diào)理一下身體。這里要提醒大家，喝中藥時(shí)要注意忌口，否則會(huì)影響其療效。
　　溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜。人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時(shí)吃，可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類(lèi)藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地（編者注：人參不能與蘿卜同吃的說(shuō)法并無(wú)科學(xué)根據(jù)）等，都與人參具有類(lèi)似的功效，不適合與蘿卜同服。無(wú)論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。
　　此外，具有清熱解毒的綠豆，也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
　　養(yǎng)胃中藥“怕”糯米。糯米、肉類(lèi)、豆類(lèi)等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類(lèi)中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類(lèi)食物，往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
　　清熱藥躲開(kāi)辣椒。如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類(lèi)等，否則會(huì)減弱清熱涼血類(lèi)中藥的療效。
　　溫?zé)崴幾钆吕滹?。室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營(yíng)造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺(jué)中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
　　此外，尤其在需要服用溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥治病時(shí)，更應(yīng)該避免吃生冷瓜果及冰涼食物，否則藥物將無(wú)法充分發(fā)揮功效。（摘自《健康導(dǎo)報(bào)》文/文茜）