1.西紅柿解酒。喝酒傷身，醉酒更傷身。而且還有失儀態(tài)。喝醉后的嘔吐不僅讓人很難受，還會造成體內(nèi)的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐后可以喝些西紅柿汁緩解不舒服的感覺，因為西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補(bǔ)充了體內(nèi)流失的元素。
　　2.打嗝吃糖。打嗝也是既難受又失態(tài)的小毛病。像治療打嗝這種毛病，民間一直有很多偏方，流傳得最廣最有效的方法就是出其不意時嚇唬一下。但如果這樣還是不能緩解打嗝的癥狀，可以試試在舌頭下面放一勺糖。糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)受到刺激，它會中斷體內(nèi)的神經(jīng)信號，其中也包括引起打嗝的那條神經(jīng)。
　　3.魚治哮喘。哮喘患者平時在飲食上就要多加注意。要吃些溫?zé)帷⑶宓?、松軟的食物，可少食多餐，在這個基礎(chǔ)上要多吃魚，吃魚可以起到潤肺、補(bǔ)肺的作用， 從而緩解哮喘病的癥狀?；紘?yán)重哮喘的病人，醫(yī)生的建議是最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚類或其他海鮮類食物。此外，菠菜也有同樣的功效。
　　4.牙痛多喝茶。茶對人的健康很有幫助，最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉有保護(hù)牙齒的作用。因為茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分，可以達(dá)到防齲固齒的功效。所以，每天飯后可以喝點茶或用茶水漱口，這樣不僅可以保持口腔衛(wèi)生還保護(hù)了牙齒。再者，茶葉中的糖、果膠等成分與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)滋潤口腔的同時，還增強(qiáng)了口腔的自潔能力。
　　5.牛肉治脫發(fā)。牛肉是很有營養(yǎng)的肉類，其實吃牛肉還可以治療禿頭?？茖W(xué)研究證明了牛肉確實有此功效。如果你不想年紀(jì)輕輕就失去一頭美麗的秀發(fā)，那別忘了吃點兒瘦牛肉。經(jīng)常吃瘦牛肉的人即使不能完全解決脫發(fā)問題，至少可以延緩這一天的到來。
　　6.不育吃雜糧。有些女性朋友一直處于不孕的焦慮中，其實不孕可能不僅是女方的問題，還要看看是不是男方造成的。例如補(bǔ)充葉酸，葉酸是女人在做母親前必須補(bǔ)充的一種維生素，因為它有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康。男性其實也需要補(bǔ)充葉酸，因為男性精子質(zhì)量的高低也與體內(nèi)葉酸有關(guān)。其實補(bǔ)充葉酸的方法很簡單，就是多吃粗糧。因為在五谷雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對于想做父母的夫婦來說，補(bǔ)充葉酸是夫妻兩個人的事，可以煮一鍋健康的雜糧夫妻倆一起吃。
　　7.皮膚青紫吃花椰菜。有些人的皮膚受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，特別是皮膚白的女性。這種情況很影響美觀。其實這是因為體內(nèi)缺乏維生素K的緣故。而補(bǔ)充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰菜，據(jù)調(diào)查顯示，每周吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強(qiáng)，從而不容易破裂。
　　8.蘋果汁緩解心臟病。俗話說，一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果在所有水果中是“口碑”最好的王牌水果，而且適合不同年齡、不同體格的人。常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率，可以讓身體中不好的膽固醇阻塞血管的時間比正常情況晚，這也意味著患心臟病的幾率變小了。
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