問：
　　我的老公總說男人壯陽最重要，但我最近看書說男人滋陰最重要。請問男人也要滋陰嗎？
　　答：
　　一說男人保健，十有八九會認(rèn)為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢！沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物?！钡牵@個觀點錯了。從中醫(yī)角度說，男人滋陰比壯陽更重要。
　　吃得好會代謝不掉
　　打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統(tǒng)的話，不停地往里塞好的食物，越塞越多，結(jié)果怎么樣？人體代謝不掉，因為它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人體的需要，這時，它就會在體內(nèi)沉積，產(chǎn)生濁氣，演變成內(nèi)熱，內(nèi)熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈?zāi)X漲、不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的前列腺。此時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油。
　　調(diào)理脾胃就是滋陰
　　有這樣一個病例。一位45歲的中年男人，成年累月吃補品，越補越?jīng)]精神，臉色鐵青，身體虛弱。最后，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯。結(jié)果，一年之后，他身體出奇得好，渾身也有勁了。一位中醫(yī)化解了他的疑惑，補品不是一點也不能吃，而是你脾胃運化不好，吃了補品也不能吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生郁火，郁火灼傷了你的津液，讓你整個身體像燒焦了一樣。當(dāng)然就沒精神。粗茶淡飯養(yǎng)脾胃，脾胃調(diào)理好了，身體自然強壯了。專家說，陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽是陰的功能表現(xiàn)。可想而知，如果沒有了物質(zhì)，哪談得上功能？
　　男人這樣來滋陰
　　滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學(xué)習(xí)。每天和老婆學(xué)學(xué)，早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經(jīng)常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強健了。
　　試試這個方：茯苓、白術(shù)、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一起煮水，開鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩