這次的經(jīng)歷是我在心靈上的一份成長(zhǎng)，很多平時(shí)看起來(lái)不起眼的生活之中的點(diǎn)滴都能成為我思考的動(dòng)力，我從心中感受到那份不一樣的感動(dòng)。
　　這幾天的課程讓我收獲良多：我學(xué)會(huì)了體諒父母。天下沒(méi)有不疼愛(ài)孩子的父母，很多時(shí)候我都應(yīng)該換位思考，如果我在父母的角度應(yīng)該怎么處理問(wèn)題。我很感謝父母所給予我的一切，想想我還是很幸福的，有快樂(lè)的童年，有疼愛(ài)自己的父母。我學(xué)會(huì)了分享，把自己的心情和想法與別人分享，與家人分享，與朋友分享，在分享中，了解彼此。
　　其實(shí)感觸很多很多，我只有在生活中慢慢體會(huì)。我想所謂的只可意會(huì)不可言傳就是這樣的道理吧。
　　在此感謝我們的團(tuán)隊(duì)所給予我的一切，感謝我的導(dǎo)師教我學(xué)會(huì)分享。
　　兒子：
　　媽媽我想對(duì)您說(shuō)，I love you!
　　我想對(duì)自己說(shuō)：我決定從明天開(kāi)始努力
　　學(xué)習(xí)，我會(huì)長(zhǎng)大的。
　　媽媽：
　　兒子，你是一個(gè)善良的人
　　是一個(gè)孝順的人
　　是一個(gè)有愛(ài)心的人
　　是一個(gè)聰明的人
　　是一個(gè)觀察力很強(qiáng)的人
　　是一個(gè)很愛(ài)干凈的人
　　是一個(gè)很健康的人
　　是一個(gè)很愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人
　　是一個(gè)很天真的人
　　是一個(gè)很樂(lè)觀的人
　　
　　近一兩年，做心理咨詢師的我越來(lái)越肯定，孩子們表現(xiàn)出來(lái)的絕大多數(shù)問(wèn)題都來(lái)源于親子關(guān)系的不和諧。從孩子呱呱墜地那一天起，我們對(duì)孩子傾注了大量的心血，可相反親子關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)，自己生養(yǎng)的孩子居然家長(zhǎng)自己不了解了，慢慢具備了獨(dú)立人格的孩子不再把家長(zhǎng)當(dāng)作崇拜、模仿的對(duì)象，反而屢屢發(fā)起挑戰(zhàn)。因此，我萌生了一個(gè)念頭，在傳統(tǒng)夏令營(yíng)的思路外，進(jìn)行新的嘗試，舉辦“牽手兩代，親子訓(xùn)練營(yíng)”。
　　在訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)課前，當(dāng)我看到家長(zhǎng)和孩子們的那一瞬間，我的內(nèi)心突然充滿了感動(dòng)，感動(dòng)于這些孩子能夠跟隨父母來(lái)到這里，說(shuō)明他們的內(nèi)心多么渴望與父母的親密關(guān)系；感動(dòng)于家長(zhǎng)們能在百忙之中抽出4天時(shí)間，放下一切，給孩子一份陪伴，他們對(duì)子女醇厚的愛(ài)因此展現(xiàn)無(wú)遺。
　　第一天的課程我們一起游戲，一起進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)，讓大家在各個(gè)環(huán)節(jié)中逐步了解自己常用的溝通模式對(duì)自己生活的影響，覺(jué)察在家庭中自己的需求和對(duì)別的家庭成員的期待。一天下來(lái)，營(yíng)員們之間的陌生感煙消云散，取而代之的是在父母和子女、營(yíng)員和導(dǎo)師之間建立起的信任感。有一位媽媽激動(dòng)地跟我說(shuō)：“我二十年都沒(méi)有這么快樂(lè)和高興了?！蔽以谂d奮的同時(shí)松了口氣，看來(lái)，以提高人際交往能力為訴求的第一步已經(jīng)達(dá)到目的了。
　　第二天，我設(shè)計(jì)的任務(wù)是自我改變。我們都知道，想要改變別人的想法和行為非常困難，除非他自己改變。這一點(diǎn)，我們之前已經(jīng)進(jìn)行了鋪墊，對(duì)0~7歲孩子心理營(yíng)養(yǎng)的重要性和如何補(bǔ)給進(jìn)行了講解，家長(zhǎng)們看到了希望，孩子們也似懂非懂地了解了自己。隨后我們通過(guò)講解、分析和演練案例，讓營(yíng)員們明晰每個(gè)人內(nèi)心不良情緒來(lái)源的心理原因是什么，從而從內(nèi)心做好準(zhǔn)備自我改變。接下來(lái)，晚上的戶外親子游戲就是大家重塑親密關(guān)系的大好時(shí)機(jī)了?？粗麄兞己玫幕?dòng)，我的心又放下了一些。
　　第三天就是在游戲中體會(huì)感恩的環(huán)節(jié)了。這個(gè)環(huán)節(jié)必不可少，它可以化解親子之間的矛盾，使每個(gè)家庭彼此之間達(dá)成理解和認(rèn)可，使親子之間的情感有一個(gè)激情升華，我希望在家長(zhǎng)和孩子之間互相感恩、感謝、原諒、理解、接納和寬容中，愛(ài)與和諧的新芽能夠破土而出。游戲中每個(gè)人臉上都浮現(xiàn)出輕松和喜悅的表情。我在心里篤定：經(jīng)歷了這次心靈的洗禮，最后一天最為放松的親子游一定會(huì)其樂(lè)融融。
　　社會(huì)上開(kāi)辦的夏令營(yíng)林林總總，有的以傳授知識(shí)為主導(dǎo)，有的以經(jīng)濟(jì)利益為追求，反響褒貶不一。最讓我欣慰的是，因?yàn)樵V諸于解決親子和諧這個(gè)普遍存在的問(wèn)題，我們的夏令營(yíng)確實(shí)給營(yíng)員們帶來(lái)了收獲。臨行前，很多家長(zhǎng)和孩子們留下了心靈感悟，在此我和大家分享一下。也許，這可以讓你體會(huì)到，親子關(guān)系是可以訓(xùn)練養(yǎng)成的，只要你想。
　?。◤埦?國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，陜西省心理咨詢師學(xué)會(huì)會(huì)員）
　　責(zé)編：肖云