不知從何時(shí)開(kāi)始，大人總喜歡說(shuō)：“快一點(diǎn)、快一點(diǎn)！”“來(lái)不及了，再快一點(diǎn)！”孩子吃飯時(shí)，要孩子快一點(diǎn)；穿衣服時(shí)，也要他快一點(diǎn)；走路時(shí)，更要快一點(diǎn)。到底，我們?cè)谧汾s什么？又何需如此匆忙？
　　我們每個(gè)人都行色匆匆，高效率是我們?cè)诠ぷ魃系幕疽?，但在不知不覺(jué)中，也成為了我的生活習(xí)慣。而這些習(xí)慣也如影隨形地表現(xiàn)在我每天的日常生活中，永遠(yuǎn)都有“趕不及”的焦慮。
　　第一次真正察覺(jué)自己繃得實(shí)在太緊，是在懷著女兒即將臨盆之際，那時(shí)已經(jīng)懷胎九個(gè)多月，正在休產(chǎn)假：某日與姊妹淘相約閑逛，不知怎么的，我就是習(xí)慣拼命走，不管是逛商店、過(guò)斑馬線，我總是走在朋友前面。后來(lái)朋友問(wèn)我到底在趕什么？我說(shuō)：“沒(méi)有?。　迸笥褑?wèn)：“那為什么走那么快？”她覺(jué)得自己都沒(méi)在享受午后時(shí)光，而是一直努力在追上我的腳步。我聽(tīng)了心一驚，“怎么會(huì)這樣？”停下腳步才發(fā)現(xiàn)，我的兩條腿的確已經(jīng)感到酸痛，而我也沒(méi)有真正享受到該有的悠閑。
　　此后，我要求自己“忙而不慌”，動(dòng)作保持效率，但心情要保持從容平靜；每當(dāng)我又開(kāi)始慌亂時(shí)，就深呼吸，提醒自己，該放慢腳步了。陪伴孩子也是一樣，現(xiàn)代父母很多是雙薪家庭，孩子上幼兒園前，大多請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙或請(qǐng)保姆照看，僅能用有限的時(shí)間陪伴，但往往因?yàn)橄掳嘤钟幸欢咽虑橐幚恚?jīng)常讓孩子好不容易等到爸媽回家，卻又要忍受父母親不斷重復(fù)“快一點(diǎn)”的轟炸。其實(shí)，陪伴孩子不在時(shí)間長(zhǎng)短，而是有沒(méi)有“專心”陪伴；很認(rèn)真地陪伴孩子半個(gè)小時(shí)、十五分鐘，彼此有交流、有互動(dòng)，孩子才能感受到父母親對(duì)他的愛(ài)。如果爸媽老是心不在焉，邊忙其他事邊把孩子放在一旁，這樣的陪伴毫無(wú)品質(zhì)可言，只能說(shuō)是“同在一屋檐下”罷了。
　　有時(shí)，我們都忘了多留一些時(shí)間給孩子，讓孩子可以在“不追趕”的環(huán)境中成長(zhǎng)，有充分的時(shí)間探索萬(wàn)物。孩子的感受力會(huì)在我們每日多出的五分鐘里，漸漸被保存或強(qiáng)化。媽媽常跟我說(shuō)，記得我很小的時(shí)候，感覺(jué)很敏銳，經(jīng)常聽(tīng)得到或感覺(jué)得到大人沒(méi)有注意的事，并因而驚訝不已、開(kāi)心許久。但是隨著年齡越來(lái)越大，我們的感受力被一點(diǎn)一點(diǎn)的消磨掉，變得越大越不容易被感動(dòng)。但缺乏感動(dòng)的人生，多無(wú)趣啊！
　　年過(guò)三十后，我學(xué)會(huì)多給自己五分鐘、多給先生五分鐘、多給孩子五分鐘。我這個(gè)從踏出社會(huì)就像陀螺旋轉(zhuǎn)不停，每日在工作與生活需求間打轉(zhuǎn)的人，有了這樣的學(xué)習(xí)，不但輕松了自己，也輕松了身邊愛(ài)我的與我愛(ài)的人。
　　五分鐘，可以讓孩子多做些什么？帶孩子到公園、游樂(lè)場(chǎng)玩耍時(shí)，鼓勵(lì)孩子盡情玩吧！如果環(huán)境安全，就讓孩子光著腳丫，用皮膚敏感的觸覺(jué)，感受土地最真實(shí)的滋味；或者當(dāng)孩子在洗澡時(shí)，多給他五分鐘，讓他可以泡在澡盆里玩水、泡澡，或者用泡沫在墻壁上涂鴉也很有趣！帶孩子到超市買菜，給孩子多五分鐘時(shí)間認(rèn)識(shí)超市里各種新奇的物品、食物吧，別老是拿了菜就急急忙忙去結(jié)賬，還催趕孩子不要逗留。只要多給五分鐘，孩子的每一項(xiàng)生活體驗(yàn)，都會(huì)變得更精彩。
　　責(zé)編：王敬川