黃雅男

(1.江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部 南京 210001）

航海職業(yè)體能是指長(zhǎng)期處于海上生活和工作的航海者，能夠動(dòng)員身體各器官和系統(tǒng)，在訓(xùn)練、工作中最大限度抵抗疲勞，完成航海任務(wù)的能力，這是航海院校學(xué)生在今后的生活和工作中必須具備的基本要求。航海職業(yè)體能包括具有職業(yè)特點(diǎn)素質(zhì)基礎(chǔ)和人體活動(dòng)技能，各項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)技能和對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急能力，只有通過(guò)體能培訓(xùn)，才能得到良好的鞏固和提高。

航海專業(yè)學(xué)生職業(yè)體能培訓(xùn)是充分利用學(xué)校體育的教育功能，注重學(xué)生改造自己的身體形態(tài)，提高機(jī)體的機(jī)能水平，增進(jìn)身心健康，發(fā)展身體素質(zhì)，是一種提高航海專業(yè)學(xué)生基礎(chǔ)體能和航海專業(yè)技能，保障航運(yùn)工作順利完成的培訓(xùn)課程。其重點(diǎn)是讓學(xué)生能力得到提高,從而增強(qiáng)我國(guó)航海工作者的基本身體素質(zhì)，并培養(yǎng)具有高度愛(ài)國(guó)主義情操及嚴(yán)格的組織紀(jì)律等基本特點(diǎn)，保證其綜合職業(yè)素質(zhì)的提高。

1 航海專業(yè)學(xué)生強(qiáng)化職業(yè)體能的意義

1.1 有助于增強(qiáng)航海專業(yè)學(xué)生海上生存能力

在航運(yùn)競(jìng)爭(zhēng)的新形勢(shì)下，越來(lái)越重視航運(yùn)人才素質(zhì)。航海院校學(xué)生在校期間不僅要完成與其他工科學(xué)生的相同學(xué)習(xí)目標(biāo), 還因?yàn)槠渎殬I(yè)的特殊性,有著和其他專業(yè)不同的特定要求，主要體現(xiàn)在生理和心理兩個(gè)方面。具備一定海上求生意識(shí)，是確保船員在船舶海難時(shí)安全逃生的先決條件，從許多海難傷亡事故來(lái)看，船員罹難無(wú)不與平時(shí)薄弱求生意識(shí)有緊密的聯(lián)系，因此，將學(xué)生的心理品質(zhì)培養(yǎng)要放在首要位置。同時(shí)提高學(xué)生的海上求生技術(shù)水平，增加航行時(shí)在海上獲救機(jī)會(huì)，保障自身的生命安全。

1.2 培養(yǎng)航海院校學(xué)生參與鍛煉的意識(shí)

目前，我國(guó)的航海專業(yè)學(xué)生還不能具有適應(yīng)航海事業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要的綜合素質(zhì)，所以在航海職業(yè)體能培訓(xùn)中,必須不斷強(qiáng)化終身體育的理念, 遵循新《綱要》五個(gè)目標(biāo)領(lǐng)域的“航海專業(yè)體能培訓(xùn)”理論體系，探索出指導(dǎo)當(dāng)代船員在航行中合理有效進(jìn)行體育健身活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)的途徑,積極發(fā)揮素質(zhì)教育過(guò)程中身體鍛煉的特定作用，提高學(xué)生的終身體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

1.3 幫助航海專業(yè)學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)

目前航海院校學(xué)生雖然知識(shí)水平提高了，但受應(yīng)試教育的影響,缺乏各種身心方面的鍛煉，機(jī)能水平明顯下降。因此,我們面臨的迫切任務(wù)是提高學(xué)生的身心健康水平。作為航海專業(yè)的大學(xué)生, 要高度重視樹立正確的人生觀、世界觀和培養(yǎng)正確的價(jià)值觀，還要有從事遠(yuǎn)洋航運(yùn)事業(yè)的決心和面對(duì)各種困難的信心，以及戰(zhàn)勝狂風(fēng)海浪的堅(jiān)定意志[1]。

1.4 塑造良好的海員形象，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心

身體運(yùn)動(dòng)是青年成長(zhǎng)生活過(guò)程中重要內(nèi)容，學(xué)生們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，身心也得到全面、完善、協(xié)調(diào)的發(fā)展，更加肯定了自己的價(jià)值, 從而樹立良好自信心,去面對(duì)航海職業(yè)的挑戰(zhàn)。隨著國(guó)際貿(mào)易發(fā)展的加快,在多國(guó)之間頻繁的貿(mào)易往來(lái)中,反映了我國(guó)新一代航海家的精神面貌,代表了我國(guó)國(guó)民的綜合素質(zhì)的中國(guó)海員都應(yīng)具備良好形象。因此, 塑造海員良好形象是航海體育教育的一個(gè)重要方面[2]。

2 航海職業(yè)體能培訓(xùn)對(duì)策與建議

2.1 提升航海專業(yè)體能培訓(xùn)理念

我國(guó)各航海院校如想更快的提高學(xué)生的職業(yè)能力，必須改變以往的航海體能培訓(xùn)的理念，提升院校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視航海職業(yè)體能訓(xùn)練思想觀點(diǎn)。借鑒國(guó)外先進(jìn)理念，全面開發(fā)學(xué)生自身的潛能，把航海體能培訓(xùn)擺在重要位置，作為船隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力不可缺少的一部分。經(jīng)常開展主動(dòng)靈活的培訓(xùn)形式，提高學(xué)生們的職業(yè)技能，使體能訓(xùn)練達(dá)到很好的效果。

新時(shí)期對(duì)航運(yùn)人才的培養(yǎng)要求,與其他專業(yè)相比有相似之處，也有特定要求。考慮其專業(yè)的特殊性質(zhì),學(xué)生在校期間的體育教學(xué)，應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)放在首位,將發(fā)展基礎(chǔ)身體素質(zhì)和提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合, 注重學(xué)生海上生存環(huán)境適應(yīng)能力的提高。由于其職業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)蕩性、涉水艱苦性的特點(diǎn),航海專業(yè)的體能培訓(xùn)應(yīng)該把具有職業(yè)特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與身體鍛煉方法合理地安排到體育教學(xué)中，提高符合職業(yè)特點(diǎn)需求的生理、心理要求和綜合能力，最終達(dá)到海員素質(zhì)的要求。總之，提升航海專業(yè)體能培訓(xùn)理念，能夠正確規(guī)范航海專業(yè)體能培訓(xùn)的發(fā)展方向，提升航海學(xué)生參與體能訓(xùn)練的主動(dòng)意識(shí)，樹立終身鍛煉的觀念，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

2.2 驅(qū)動(dòng)現(xiàn)行體能培訓(xùn)制度改革

學(xué)校教育制度規(guī)定著各級(jí)各類學(xué)校的性質(zhì)、任務(wù)、入學(xué)條件、修業(yè)年限以及它們之間的關(guān)系。航海專業(yè)體能培訓(xùn)制度讓體能培訓(xùn)的目的意義、任務(wù)要求、培訓(xùn)年限及其相互關(guān)系具有客觀性、強(qiáng)制性、系統(tǒng)性，使體能培訓(xùn)過(guò)程有法可依。[3]在專家訪談中得知，現(xiàn)行的制度基礎(chǔ)性教育薄弱，缺乏對(duì)體能培訓(xùn)層次性的支持和系統(tǒng)性的指導(dǎo)。如在調(diào)查中得知，我國(guó)尚未對(duì)航海人員的體能要求制定出測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，并未確立航海體能的作用和地位。航海專業(yè)體能培訓(xùn)制度的改革要從實(shí)際條件出發(fā)，其一，明確航海體能培訓(xùn)定位，建立與體能訓(xùn)練相配套法規(guī)制度，正規(guī)化、制度化的發(fā)展航海體能培訓(xùn)；其二，根據(jù)各院校的實(shí)際，改革并完善體能培訓(xùn)制度，要長(zhǎng)遠(yuǎn)全面的促進(jìn)體能培訓(xùn)的發(fā)展，突出基礎(chǔ)性與專項(xiàng)性、層次性與系統(tǒng)性，使得體能培訓(xùn)健康完善發(fā)展。

2.3 航海專業(yè)體能培訓(xùn)多元化科學(xué)定位

給予航海專業(yè)體能培訓(xùn)科學(xué)定位，根據(jù)專家的建議，促進(jìn)體能培訓(xùn)的多元化。多元化體能培訓(xùn)也就是根據(jù)課程性質(zhì)、培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)要求以及學(xué)生發(fā)展的需要，多樣性和多元化體現(xiàn)體能培訓(xùn)體系。它包括對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)、素質(zhì)和能力等多元化培訓(xùn)，培訓(xùn)的過(guò)程內(nèi)容、方法手段等環(huán)節(jié)呈多樣性。因此，體能多元化培訓(xùn)對(duì)構(gòu)建科學(xué)的體能課程體系，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，具有重要的意義。航海專業(yè)體能辦學(xué)定位涉及到體能培訓(xùn)發(fā)展的整體目標(biāo)、人才培養(yǎng)規(guī)格、培訓(xùn)規(guī)模層次和特色等等，因此，正確把握航海專業(yè)體能培訓(xùn)發(fā)展方向，充分依靠、利用盡可能的資源，確立航海專業(yè)體能培訓(xùn)的辦學(xué)機(jī)制，提供高素質(zhì)精英人才。

航海專業(yè)教育要充分認(rèn)識(shí)體能訓(xùn)練的重要性,全面促進(jìn)航海體能培訓(xùn)改革，培養(yǎng)和造就高素質(zhì)航海人才，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，加速體能訓(xùn)練發(fā)展與改革。建設(shè)高素質(zhì)航海隊(duì)伍,要按照STCW78 /95公約要求,以各項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展為核心,以全新的視野來(lái)考慮這種特種專業(yè)人才培養(yǎng)。更新觀念，以發(fā)展的觀點(diǎn)改革航海體育教學(xué)模式，把體能作為航海培訓(xùn)中起著基礎(chǔ)性、全局性、先導(dǎo)性作用的重要組成部分[4]。

2.4 完善航海專業(yè)體能培訓(xùn)內(nèi)容

通過(guò)對(duì)航海專業(yè)學(xué)員的調(diào)查中得知，目前的體能訓(xùn)練內(nèi)容和方法模式化，針對(duì)性不強(qiáng)，有待加強(qiáng)和改善專門性的訓(xùn)練內(nèi)容，有待充實(shí)和完善適合實(shí)戰(zhàn)要求的訓(xùn)練科目。在航海專業(yè)的體能培訓(xùn)中，體能訓(xùn)練目標(biāo)不明確，訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間分配不合理，訓(xùn)練計(jì)劃不周全，都不同程度影響著體能培訓(xùn)專門性。在體能培訓(xùn)中應(yīng)該明確訓(xùn)練目標(biāo)，科學(xué)的制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重教學(xué)內(nèi)容的開發(fā)，不斷的發(fā)展和完善體能體系[5]。

為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，適應(yīng)復(fù)雜的海上工作環(huán)境，達(dá)到航海體能培訓(xùn)的目的，使學(xué)生的身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。目前，航海專業(yè)學(xué)生通過(guò)長(zhǎng)距離跑步提高有氧耐力，通過(guò)俯臥撐、折返跑等訓(xùn)練手段發(fā)展力量和靈活性等素質(zhì)。這些均為體能訓(xùn)練最常用最經(jīng)濟(jì)的方法，并非實(shí)戰(zhàn)性的訓(xùn)練手段，對(duì)場(chǎng)地器材要求很低。長(zhǎng)期、無(wú)變化的應(yīng)用，容易讓人產(chǎn)生單調(diào)、厭倦感，形成了“體能訓(xùn)練就是跑步”的思維定勢(shì)。創(chuàng)新體能訓(xùn)練模式，完善航海專業(yè)體能訓(xùn)練的內(nèi)容，構(gòu)建航海體能“一體化”訓(xùn)練體系。在航海院校的人才培養(yǎng)計(jì)劃中，增加體能培訓(xùn)學(xué)時(shí)，完善體能培訓(xùn)內(nèi)容，使航海專業(yè)學(xué)生能適應(yīng)現(xiàn)代高技術(shù)條件下航海職業(yè)體能的要求，利于學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等基礎(chǔ)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

2.5 加大航海專業(yè)體能培訓(xùn)資金支持

目前，各國(guó)政府投入大量資金，高度重視航海體能培訓(xùn)。我國(guó)投入在航海專業(yè)體能培訓(xùn)的資金較少，專業(yè)技能的訓(xùn)練設(shè)施相對(duì)各航海強(qiáng)國(guó)較為落后。要解決快速發(fā)展航海專業(yè)體能培訓(xùn)與資金不足的矛盾，就必須積極爭(zhēng)取政府的重視與支持,制定出合理的發(fā)展建設(shè)規(guī)劃，提高教育質(zhì)量，加大航海教育資金投入的比例。從調(diào)查中得知，合理的經(jīng)費(fèi)投入是保障基礎(chǔ)設(shè)施完善的前提。但目前作為航海專項(xiàng)體能培訓(xùn)基礎(chǔ)的各項(xiàng)條件都很緊缺，如專項(xiàng)體能教師、場(chǎng)地、器材等。為此,必須在航海專業(yè)體能培訓(xùn)中加大教育資金支持，著重航海培訓(xùn)軟硬件的建設(shè)和發(fā)展,合理布局,整體規(guī)劃，使各項(xiàng)軟硬件設(shè)施能夠滿足航海體能培訓(xùn)的條件，讓體能培訓(xùn)基礎(chǔ)建設(shè)在航海人才培養(yǎng)計(jì)劃中占有一席之地。

2.6 制定合理的航海職業(yè)體能測(cè)試評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

航海體能是航海人員為了適應(yīng)海面各種復(fù)雜工作環(huán)境所具備的身體機(jī)能,它保障了航運(yùn)工作的順利進(jìn)行。我國(guó)各地海事管理部門和航海專業(yè)以及航運(yùn)企業(yè)非常重視航海人員體能狀況，通過(guò)各種航海職業(yè)體能培訓(xùn)來(lái)提高航海人員的體能水平和工作能力，并收到一定效果。而在對(duì)我國(guó)航海人員體能的評(píng)價(jià)考核方面，還沒(méi)有受到各級(jí)海事管理部門和航海專業(yè)以及航運(yùn)企業(yè)重視，對(duì)于航海人員身體素質(zhì)方面的體能指標(biāo)，個(gè)體的身體機(jī)能、身體形態(tài)及相應(yīng)的意志品質(zhì)和健康水平等因素，沒(méi)有制定合理的航海職業(yè)體能測(cè)試評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。因此，對(duì)航海人員體能構(gòu)成因素和體能評(píng)價(jià)體系進(jìn)行分析，進(jìn)一步系統(tǒng)認(rèn)識(shí)體能訓(xùn)練的相關(guān)影響因素，以期為更好地評(píng)價(jià)航海人員體能狀況、進(jìn)行針對(duì)性的航海職業(yè)體能培訓(xùn)和提高航海工作能力提供參考。

3 結(jié)束語(yǔ)

我國(guó)航海院校職業(yè)體能培訓(xùn)的改進(jìn), 必須緊密結(jié)合航海專業(yè)與職業(yè)的特點(diǎn),增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)健康，強(qiáng)化學(xué)生終身體育觀念,探索適合航海類院校職業(yè)體能培訓(xùn)的新思路,為祖國(guó)的航海事業(yè)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的復(fù)合型人才。

1 孫德瑞.論體育在航海類專業(yè)人才培養(yǎng)中的作用及實(shí)施對(duì)策[J].航海教育研究,2000(3):68-70.

2 于洪波.談體育教育與航海人才素質(zhì)的培養(yǎng)[J].大連海運(yùn)學(xué)院學(xué)報(bào), 1994(5):103

3 左成,楊雪紅.在國(guó)際公約條件下,對(duì)我校航海專業(yè)體育教學(xué)改革的思考[J].體育科學(xué)研究, 2006,10(1):49-50

4 張松.關(guān)于航海類專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)與實(shí)用技能的思考.[J].航海教育研究2003.4:62-63