黃雅男

(1.江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院體育部 南京 210001）

航海職業(yè)體能是指長期處于海上生活和工作的航海者，能夠動員身體各器官和系統(tǒng)，在訓練、工作中最大限度抵抗疲勞，完成航海任務的能力，這是航海院校學生在今后的生活和工作中必須具備的基本要求。航海職業(yè)體能包括具有職業(yè)特點素質(zhì)基礎和人體活動技能，各項實戰(zhàn)技能和對突發(fā)事件的應急能力，只有通過體能培訓，才能得到良好的鞏固和提高。

航海專業(yè)學生職業(yè)體能培訓是充分利用學校體育的教育功能，注重學生改造自己的身體形態(tài)，提高機體的機能水平，增進身心健康，發(fā)展身體素質(zhì)，是一種提高航海專業(yè)學生基礎體能和航海專業(yè)技能，保障航運工作順利完成的培訓課程。其重點是讓學生能力得到提高,從而增強我國航海工作者的基本身體素質(zhì)，并培養(yǎng)具有高度愛國主義情操及嚴格的組織紀律等基本特點，保證其綜合職業(yè)素質(zhì)的提高。

1 航海專業(yè)學生強化職業(yè)體能的意義

1.1 有助于增強航海專業(yè)學生海上生存能力

在航運競爭的新形勢下，越來越重視航運人才素質(zhì)。航海院校學生在校期間不僅要完成與其他工科學生的相同學習目標, 還因為其職業(yè)的特殊性,有著和其他專業(yè)不同的特定要求，主要體現(xiàn)在生理和心理兩個方面。具備一定海上求生意識，是確保船員在船舶海難時安全逃生的先決條件，從許多海難傷亡事故來看，船員罹難無不與平時薄弱求生意識有緊密的聯(lián)系，因此，將學生的心理品質(zhì)培養(yǎng)要放在首要位置。同時提高學生的海上求生技術(shù)水平，增加航行時在海上獲救機會，保障自身的生命安全。

1.2 培養(yǎng)航海院校學生參與鍛煉的意識

目前，我國的航海專業(yè)學生還不能具有適應航海事業(yè)長遠發(fā)展需要的綜合素質(zhì)，所以在航海職業(yè)體能培訓中,必須不斷強化終身體育的理念, 遵循新《綱要》五個目標領域的“航海專業(yè)體能培訓”理論體系，探索出指導當代船員在航行中合理有效進行體育健身活動、增強體質(zhì)的途徑,積極發(fā)揮素質(zhì)教育過程中身體鍛煉的特定作用，提高學生的終身體育意識和運動技能。

1.3 幫助航海專業(yè)學生形成良好的意志品質(zhì)

目前航海院校學生雖然知識水平提高了，但受應試教育的影響,缺乏各種身心方面的鍛煉，機能水平明顯下降。因此,我們面臨的迫切任務是提高學生的身心健康水平。作為航海專業(yè)的大學生, 要高度重視樹立正確的人生觀、世界觀和培養(yǎng)正確的價值觀，還要有從事遠洋航運事業(yè)的決心和面對各種困難的信心，以及戰(zhàn)勝狂風海浪的堅定意志[1]。

1.4 塑造良好的海員形象，增強了學生的自信心

身體運動是青年成長生活過程中重要內(nèi)容，學生們在體育運動的同時，身心也得到全面、完善、協(xié)調(diào)的發(fā)展，更加肯定了自己的價值, 從而樹立良好自信心,去面對航海職業(yè)的挑戰(zhàn)。隨著國際貿(mào)易發(fā)展的加快,在多國之間頻繁的貿(mào)易往來中,反映了我國新一代航海家的精神面貌,代表了我國國民的綜合素質(zhì)的中國海員都應具備良好形象。因此, 塑造海員良好形象是航海體育教育的一個重要方面[2]。

2 航海職業(yè)體能培訓對策與建議

2.1 提升航海專業(yè)體能培訓理念

我國各航海院校如想更快的提高學生的職業(yè)能力，必須改變以往的航海體能培訓的理念，提升院校各級領導重視航海職業(yè)體能訓練思想觀點。借鑒國外先進理念，全面開發(fā)學生自身的潛能，把航海體能培訓擺在重要位置，作為船隊戰(zhàn)斗力不可缺少的一部分。經(jīng)常開展主動靈活的培訓形式，提高學生們的職業(yè)技能，使體能訓練達到很好的效果。

新時期對航運人才的培養(yǎng)要求,與其他專業(yè)相比有相似之處，也有特定要求。考慮其專業(yè)的特殊性質(zhì),學生在校期間的體育教學，應將培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)放在首位,將發(fā)展基礎身體素質(zhì)和提高專業(yè)運動技能相結(jié)合, 注重學生海上生存環(huán)境適應能力的提高。由于其職業(yè)的風險動蕩性、涉水艱苦性的特點,航海專業(yè)的體能培訓應該把具有職業(yè)特點的運動內(nèi)容與身體鍛煉方法合理地安排到體育教學中，提高符合職業(yè)特點需求的生理、心理要求和綜合能力，最終達到海員素質(zhì)的要求?？傊?，提升航海專業(yè)體能培訓理念，能夠正確規(guī)范航海專業(yè)體能培訓的發(fā)展方向，提升航海學生參與體能訓練的主動意識，樹立終身鍛煉的觀念，養(yǎng)成鍛煉習慣。

2.2 驅(qū)動現(xiàn)行體能培訓制度改革

學校教育制度規(guī)定著各級各類學校的性質(zhì)、任務、入學條件、修業(yè)年限以及它們之間的關(guān)系。航海專業(yè)體能培訓制度讓體能培訓的目的意義、任務要求、培訓年限及其相互關(guān)系具有客觀性、強制性、系統(tǒng)性，使體能培訓過程有法可依。[3]在專家訪談中得知，現(xiàn)行的制度基礎性教育薄弱，缺乏對體能培訓層次性的支持和系統(tǒng)性的指導。如在調(diào)查中得知，我國尚未對航海人員的體能要求制定出測試標準，并未確立航海體能的作用和地位。航海專業(yè)體能培訓制度的改革要從實際條件出發(fā)，其一，明確航海體能培訓定位，建立與體能訓練相配套法規(guī)制度，正規(guī)化、制度化的發(fā)展航海體能培訓；其二，根據(jù)各院校的實際，改革并完善體能培訓制度，要長遠全面的促進體能培訓的發(fā)展，突出基礎性與專項性、層次性與系統(tǒng)性，使得體能培訓健康完善發(fā)展。

2.3 航海專業(yè)體能培訓多元化科學定位

給予航海專業(yè)體能培訓科學定位，根據(jù)專家的建議，促進體能培訓的多元化。多元化體能培訓也就是根據(jù)課程性質(zhì)、培養(yǎng)目標和教學要求以及學生發(fā)展的需要，多樣性和多元化體現(xiàn)體能培訓體系。它包括對知識結(jié)構(gòu)、素質(zhì)和能力等多元化培訓，培訓的過程內(nèi)容、方法手段等環(huán)節(jié)呈多樣性。因此，體能多元化培訓對構(gòu)建科學的體能課程體系，提高教學質(zhì)量，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，具有重要的意義。航海專業(yè)體能辦學定位涉及到體能培訓發(fā)展的整體目標、人才培養(yǎng)規(guī)格、培訓規(guī)模層次和特色等等，因此，正確把握航海專業(yè)體能培訓發(fā)展方向，充分依靠、利用盡可能的資源，確立航海專業(yè)體能培訓的辦學機制，提供高素質(zhì)精英人才。

航海專業(yè)教育要充分認識體能訓練的重要性,全面促進航海體能培訓改革，培養(yǎng)和造就高素質(zhì)航海人才，以科學發(fā)展觀為指導，加速體能訓練發(fā)展與改革。建設高素質(zhì)航海隊伍,要按照STCW78 /95公約要求,以各項素質(zhì)發(fā)展為核心,以全新的視野來考慮這種特種專業(yè)人才培養(yǎng)。更新觀念，以發(fā)展的觀點改革航海體育教學模式，把體能作為航海培訓中起著基礎性、全局性、先導性作用的重要組成部分[4]。

2.4 完善航海專業(yè)體能培訓內(nèi)容

通過對航海專業(yè)學員的調(diào)查中得知，目前的體能訓練內(nèi)容和方法模式化，針對性不強，有待加強和改善專門性的訓練內(nèi)容，有待充實和完善適合實戰(zhàn)要求的訓練科目。在航海專業(yè)的體能培訓中，體能訓練目標不明確，訓練內(nèi)容和時間分配不合理，訓練計劃不周全，都不同程度影響著體能培訓專門性。在體能培訓中應該明確訓練目標，科學的制定訓練計劃，注重教學內(nèi)容的開發(fā)，不斷的發(fā)展和完善體能體系[5]。

為了增強學生體質(zhì)，適應復雜的海上工作環(huán)境，達到航海體能培訓的目的，使學生的身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。目前，航海專業(yè)學生通過長距離跑步提高有氧耐力，通過俯臥撐、折返跑等訓練手段發(fā)展力量和靈活性等素質(zhì)。這些均為體能訓練最常用最經(jīng)濟的方法，并非實戰(zhàn)性的訓練手段，對場地器材要求很低。長期、無變化的應用，容易讓人產(chǎn)生單調(diào)、厭倦感，形成了“體能訓練就是跑步”的思維定勢。創(chuàng)新體能訓練模式，完善航海專業(yè)體能訓練的內(nèi)容，構(gòu)建航海體能“一體化”訓練體系。在航海院校的人才培養(yǎng)計劃中，增加體能培訓學時，完善體能培訓內(nèi)容，使航海專業(yè)學生能適應現(xiàn)代高技術(shù)條件下航海職業(yè)體能的要求，利于學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等基礎身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

2.5 加大航海專業(yè)體能培訓資金支持

目前，各國政府投入大量資金，高度重視航海體能培訓。我國投入在航海專業(yè)體能培訓的資金較少，專業(yè)技能的訓練設施相對各航海強國較為落后。要解決快速發(fā)展航海專業(yè)體能培訓與資金不足的矛盾，就必須積極爭取政府的重視與支持,制定出合理的發(fā)展建設規(guī)劃，提高教育質(zhì)量，加大航海教育資金投入的比例。從調(diào)查中得知，合理的經(jīng)費投入是保障基礎設施完善的前提。但目前作為航海專項體能培訓基礎的各項條件都很緊缺，如專項體能教師、場地、器材等。為此,必須在航海專業(yè)體能培訓中加大教育資金支持，著重航海培訓軟硬件的建設和發(fā)展,合理布局,整體規(guī)劃，使各項軟硬件設施能夠滿足航海體能培訓的條件，讓體能培訓基礎建設在航海人才培養(yǎng)計劃中占有一席之地。

2.6 制定合理的航海職業(yè)體能測試評定標準

航海體能是航海人員為了適應海面各種復雜工作環(huán)境所具備的身體機能,它保障了航運工作的順利進行。我國各地海事管理部門和航海專業(yè)以及航運企業(yè)非常重視航海人員體能狀況，通過各種航海職業(yè)體能培訓來提高航海人員的體能水平和工作能力，并收到一定效果。而在對我國航海人員體能的評價考核方面，還沒有受到各級海事管理部門和航海專業(yè)以及航運企業(yè)重視，對于航海人員身體素質(zhì)方面的體能指標，個體的身體機能、身體形態(tài)及相應的意志品質(zhì)和健康水平等因素，沒有制定合理的航海職業(yè)體能測試評定標準。因此，對航海人員體能構(gòu)成因素和體能評價體系進行分析，進一步系統(tǒng)認識體能訓練的相關(guān)影響因素，以期為更好地評價航海人員體能狀況、進行針對性的航海職業(yè)體能培訓和提高航海工作能力提供參考。

3 結(jié)束語

我國航海院校職業(yè)體能培訓的改進, 必須緊密結(jié)合航海專業(yè)與職業(yè)的特點,增強學生身體素質(zhì)，提高學生心理素質(zhì)健康，強化學生終身體育觀念,探索適合航海類院校職業(yè)體能培訓的新思路,為祖國的航海事業(yè)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的復合型人才。

1 孫德瑞.論體育在航海類專業(yè)人才培養(yǎng)中的作用及實施對策[J].航海教育研究,2000(3):68-70.

2 于洪波.談體育教育與航海人才素質(zhì)的培養(yǎng)[J].大連海運學院學報, 1994(5):103

3 左成,楊雪紅.在國際公約條件下,對我校航海專業(yè)體育教學改革的思考[J].體育科學研究, 2006,10(1):49-50

4 張松.關(guān)于航海類專業(yè)學生的身體素質(zhì)與實用技能的思考.[J].航海教育研究2003.4:62-63