文/林立中

我的太極經(jīng)歷

文/林立中

去年9月從美國(guó)來(lái)北京時(shí)心中有一個(gè)愿望，就是想學(xué)一學(xué)中國(guó)功夫，但卻不知學(xué)啥好，因?yàn)橹袊?guó)是功夫的圣地，在這兒有著各家各派的武術(shù)，像少林、武當(dāng)，還有內(nèi)家拳、外家拳等等。本來(lái)我想學(xué)學(xué)少林功夫，就去了趟少林寺參觀了一下。少林寺位于河南省登封市，那兒的武術(shù)學(xué)校如雨后春筍到處都是，后來(lái)我又因種種的考慮沒(méi)有留下來(lái)學(xué)習(xí)。10月份，我回到北京，機(jī)緣巧合地接觸到了太極拳。正確地說(shuō)我接觸的應(yīng)該是吳式太極拳，因?yàn)樘珮O拳有陳、楊、武、吳、孫五大派。這次接觸太極拳之前，我對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)是，太極拳是一種養(yǎng)生的體操，是老人們?cè)缟显诠珗@里運(yùn)動(dòng)手腳的一種老人拳。

起先我也沒(méi)有真正地想用心去學(xué)，心想著如果有興趣就練幾天，哪天感到無(wú)聊了就不練了。但是一個(gè)月過(guò)去了，我是越練越有趣，就好像在看一本好看的武俠小說(shuō)一樣放不下來(lái)，太極拳內(nèi)在的精髓緊緊地抓住了我。如果哪天沒(méi)有看一些有關(guān)太極拳的書(shū)和練一練太極拳，我就好像一天中有哪些應(yīng)該做的事還沒(méi)有做一樣，整天心里不踏實(shí)。我經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)腦中還想著盤(pán)架子，思考著玉女是如何穿梭的，猴子是怎么倒著走的，白鶴亮的是什么翅，最后又是如何把老虎抱回山里面去的。哈哈。

與太極拳一個(gè)月來(lái)的接觸，讓我對(duì)它的看法有了180度的轉(zhuǎn)變。第一，太極拳是老人拳（這點(diǎn)我對(duì)了），因?yàn)樗梢詭椭狭四昙o(jì)的老人們強(qiáng)身健體、延年益壽，經(jīng)由盤(pán)練架子可達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果，當(dāng)然身體會(huì)越來(lái)越健康。第二，太極拳也是年輕人應(yīng)該學(xué)的拳術(shù)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)太極拳能使人明理懂事，更能培養(yǎng)出獨(dú)立的個(gè)性及理解待人處事的道理，又能學(xué)習(xí)到防身的技巧?？催^(guò)老師在課堂上對(duì)拳理和拳術(shù)的解釋和技擊上的演練，再加上太極拳書(shū)籍及影像的印證，我不再有太極拳是花拳繡腿的看法了。真正的太極拳是一種肢體藝術(shù)的表現(xiàn)，更涵蓋著中國(guó)武術(shù)的傳統(tǒng)，同時(shí)有著技擊的作用。用我的話講就是太極拳真的是功夫。它是內(nèi)家拳，主修氣。它更是一種以柔克剛、以力打力的拳術(shù)，所以在我老得打不動(dòng)籃球的時(shí)候我還能練練太極拳。

在這一個(gè)月里，我主要是在課堂上跟著老師學(xué)習(xí)，平常則看看王培生老先生教授吳式太極拳三十七式的光盤(pán)和從太極拳書(shū)中學(xué)習(xí)一些有關(guān)打拳的道理，并且試著記一記人體經(jīng)脈中的穴道名稱。一個(gè)月下來(lái)，我大致記住了37式的每個(gè)動(dòng)作，當(dāng)然在細(xì)節(jié)上還須老師的指正和通過(guò)長(zhǎng)期的練拳去體悟。